0

لاغری با ذهن – راهنمای جامع ۱۲ جلسه ای

لاغری با ذهن
اندازه متن

لاغری با ذهن تنها روشی است که می تواند به شما کمک کند تا بدون استفاده از رژیم غذایی، ورزش کردن و سایر روش هایی که تا کنون استفاده کرده اید لاغر شوید.

جوامع انسانی سال هاست با مشکل چاقی مواجه شده اند و از این رو پیدا کردن روشی برای لاغری اولویت اول بسیاری از کشورهاست.

چرا لاغری با ذهن؟

روش های مختلفی به منظور کمک به افراد چاق برای لاغر شدن توسط افراد و شرکت ها ارائه شده است که با توجه به وضعیت فعلی چاقی و گستردگی آن در جهان مشخص است که کارایی لازم را نداشته اند.

انواع رژیم های غذایی به همراه برنامه های ورزشی و انواع داروها و دمنوش های مختلف بعنوان راهکارهای مناسب برای لاغر شدن ارائه شده است اما تجربه افراد چاقی که از این روش ها استفاده کرده اند واضح می کند که هیچکدام از آنها راه حل مناسبی برای لاغر شدن نمی باشند.

به منظور آشنایی با روش های مختلف لاغری در سراسر جهان مجموعه مستند های بررسی رژیم ها و روش های لاغری در سایت تناسب فکری ارائه شده است که اگر همچنان فکر می کنید با استفاده از یک روش رژیمی یا ورزشی می توانید لاغر شوید توصیه می کنیم حتما این مستندها را با دقت تماشا کنید.

داستان چاقی من

من رضا عطارروشن هستم که از کودکی دچار اضافه وزن بوده ام و روند چاق و چاق تر شدن من تا سن ۳۲ سالگی ادامه داشت و وزن من به بیش از ۱۳۵ کیلوگرم رسیده بود.

از دوران دبستان متوجه تفاوتم با همکلاسی هایم شدم و آزار و اذیت های چاق بودن از همان موقع شروع شد.

هرسال که به کلاس بالاتر می رفتم،‌ وزن و سایز من هم رشد می کرد و به کلاس بالاتر می آمد و مشکلات زندگی با چاقی بیشتر و پررنگ تر می شد.

از دوران راهنمایی به پیشنهاد معلم ورزش اولین اقدام خود برای لاغر شدن از طریق رژیم غذایی شروع شد و هر ساله روش های بیشتری را برای لاغر شدن استفاده می کردم اما نتیجه نهایی چاق و چاق تر شدن بود.

این روند ادامه داشت تا سال ۱۳۹۴ که در سن ۳۵ سالگی من با نیروی جذب و قدرت ذهن آشنا شدم و پس از چندماه که در این حوزه مطالعه و جستجو می کردم جرقه استفاده از قانون جذب و قدرت ذهن برای لاغر شدن در ذهن من زده شد.

جرقه ای که هیچ منبع سوخت و راهکاری برای به نتیجه رساندن آن سراغ نداشتم اما احساسی قوی در من شکل گرفته بود که مرا ترغیب به تحقیق و جستجو برای لاغر شدن با قدرت ذهن می کرد.

لاغری با ذهن آخرین روشی است که از سال ۱۳۹۴ برای لاغر شدن مورد استفاده قرار داده ام و بر خلاف نتایج سایر روشهای لاغری که تا آن روز استفاده کرده بودم نتایج این روش نه تنها باعث تناسب اندام و شگفتی من شد بلکه در چند سال اخیر به لطف خدای مهربان باعث متناسب شدن هزاران نفر از هموطنانم در سراسر جهان شده است.

محتوایی که در ادامه در اختیار شما قرار خواهد گرفت نتیجه چند سال تحقیق و تمرین برای یادگیری استفاده از قدرت ذهن برای لاغر شدن است. این آگاهی در هیچ کتاب یا دوره آموزشی گفته نشده است و برای اولین بار در دنیای مادی توسط من در سایت تناسب فکری ارائه شده است.

لاغری با ذهن

برای یادگیری این روش از کجا شروع کنم؟

برای لاغری با ذهن باید از مسیر چاقی حرکت کنید.

شاید به نظر عجیب باشد که چگونه می توان از مسیر چاقی برای لاغری اقدام کرد اما تنها طریق لاغر شدن اصولی و همیشگی حرکت از مسیر چاقی است. این مسیر از دوره لاغری با ذهن رایگان شروع می شود.

با یک مثال مشابه می توان بهتر این موضوع را درک کرد.

تصور کنید وسیله نقلیه شما خراب شده باشد و شما هیچ اطلاعی از مسائل فنی خودرو نداشته باشید. اگر به صورت اتفاقی مشغول تعویض قطعات خودرو شوید احتمال رفع عیب و روشن شدن ماشین بسیار کم خواهد بود در عین حالی که هزینه و زمان زیادی برای تهیه و تعویض قطعات باید صرف کنید.

اما اگر ابتدا از متخصص امور فنی خودرو کمک بگیرید و نقص ایجاد شده در ماشین را تشخیص داده و سپ اقدام به تهیه قطعه معیوب کنید، هزینه و زمان بسیار کمتری برای رفع عیب خوردو صرف خواهید کرد.

برای برطرف کردن چاقی که همان نقص فنی جسم ما محسوب می شود باید ابتدا علت نقص فنی جسم خود را بدانیم تا با صرف هزینه و زمان کمتری نتیجه مطلوب از سعی خود برای لاغری کسب کنیم.

همانطور که در خرابی ماشین به دنبال عیب فنی خودرو در قطعات آن هستیم برای رفع چاقی به دنبال رفع عیب جسم خود هستیم اما نکته قابل توجه این است که در مورد جسم شرایط پیدا کردن نقص فنی مشابه خودرو نیست.

تمام سعی شما برای لاغری در سال هایی که از چاقی رنج می برید، جستجو و تلاش برای رفع عیب جسمتان بوده است درحالی که علت نقص فنی جسم که همان چاقی، بیماری، افسردگی و … می باشد در ذهن است و نه در جسم. و به همین دللیل افرادی که اضافه وزن دارند با اینکه تلاش زیادی برای لاغری کرده اند اما همچنان چاق هستند و از آن همه تلاش و سعی برای لاغری نتیجه مطلوب کسب نکرده اند.

لاغری با ذهن
نتیجه لاغری با ذهن رضا عطارروشن

داستان لاغری من بعد از ۳۵ سال

برای لاغر شدن از روش لاغری با ذهن باید ابتدا ذهن خود را آموزش دهید و سپس در زندگی به آموخته ها عمل کنید تا به راحتی به آرزوی لاغری خود برسید.

در سالهایی که اضافه وزن داشتم از روش های مختلفی برای لاغر شدن استفاده می کردم، رژیم می گرفتم، باشگاه می رفتم، در پارک با سختی زیاد می دویدم، قرص های چربی سوز مصرف می کردم و هرکاری که به نظرم می رسید می توان با آن لاغر شد را انجام می دادم.

اما نتیجه چشم گیری کسب نمی کردم و از آن بدتر، طولی نمی کشید که مقدار کم شده از وزن من بر می گشت و دوباره چاق می شدم.

به همین دلیل زمان هایی که مقداری تغییر می کردم و دیگران متوجه می شدند و به من می گفتند که لاغر شدی، خیلی خوبه، ادامه بده، چند روز بعد که دوباره با هم ملاقات می کردیم به من می گفتند: باز که نتونستی جلوی خودت رو بگیری و چاق شدی!

و من واقعا نمی دانستم چرا برای مقداری لاغر شدن آنقدر سختی و رنج را تحمل کنم، اما بدون هیچ تلاشی دوباره چاق می شوم.

شاید چالش ذهنی من سوال شما هم باشد

واقعا چرا ما هیچ تلاشی نمی کنیم و چاق می شویم، اما هرچه تلاش می کنیم لاغر نمی شویم؟

پاسخ خود را در بخش نظرات همین صفحه درج کنید.

چگونه این روش محبوب شد!

سال های زیادی به دنبال روشی بودم که از چاقی رها شوم و این جستجو باعث هدایت من به روش لاغری با ذهن شد وقتی از این روش برای لاغری استفاده کردم و تغییرات شگفت انگیزی داشتم مورد توجه اطرافیانم قرار گرفتم.

عده ای کنجکاو بودند تا بدانند راز لاغر شدن من چیست؟ و عده بیشتری در انتظار چاق شدن مجدد من بودند چون سابقه ای که از چندین سال زندگی من داشتند گواه این بود که من دوباره چاق خواهم شد.

اما به لطف خدای مهربان این بار از روشی کاملا اصولی و شگفت انگیز با نام لاغری با ذهن در مسیر لاغر شدن قرار گرفته بودم و افرادی که بعد از مدتی دوباره مرا می دیدند متعجب بودند که چرا من چاق نشدم!!

این تعجب آنها سبب شد که به روشی که این بار برای لاغر شدن انتخاب کرده ام اطمینان کنند و تصمیم گرفتند از این روش برای متناسب شدن استفاده کنند.

هربار برای فردی که اضافه وزن داشت درباره روشی که استفاده کرده بودم توضیح می دادم تعجب می کرد که چگونه می شود به این راحتی وزن کم کرد! و با شک و تردید تصمیم می گرفتند از روش لاغری با ذهن شانس خودشان برای متناسب شدن را امتحان کنند.

نتایج استفاده کنندگان

به لطف خدای مهربان افرادی که به آنچه به آنان گفته شد توجه کردند و تمرینات را انجام دادند تغییرات بسیار خوبی را تجربه کردند و بعد از چندین سال مبارزه برای لاغری این بار با روشی آسان و لذت بخش لاغر شدن را تجربه کردند.

موفقیت دوستانم در استفاده از روش لاغری با ذهن سبب شد تصمیم بگیرم این روش را به افرادی که تمایل دارند برای همیشه متناسب باشند آموزش دهم.

به همین منظور کانالی در تلگرام ایجاد شد و به لطف خدا در مدت زمان کوتاهی افراد از شهرهای مختلف افراد عضو این کانال شدند و از فایل های آموزشی لاغری با ذهن ارائه شده استفاده می کردند و بعد از مدت کوتاهی نتایج شگفت انگیزی از اجرای تمرینات و گوش دادن به فایلهای صوتی کسب کردند.

تصویر تعدادی از شرکت کننده ها که اجازه انتشار تصاویر قبل و بعد از استفاده از این روش را به ما داده اند را در قسمت آلبوم شگفتی سازان می توانید ملاحظه کنید.

به مرور بر تعداد افرادی که تمایل به استفاده از روش لاغری با ذهن داشتند اضافه شد و افرادی که از این روش نتیجه گرفته بودند مهر تاییدی بر تاثیرگذار بودن این روش زدند و سبب جذب افراد بیشتری به سمت این روش شگفت انگیز  برای لاغری می شدند.

افزایش علاقه افرادی که از اضافه وزن رنج می بردند به استفاده از این روش برای لاغری و از طرفی عدم اطلاع داشتن از چگونگی تاثیرگذاری روش لاغری با ذهن سبب شد تا مجموعه ۱۲ جلسه ای آموزش رایگان لاغری با ذهن (همین دوره که در حال مطالعه نوشته های جلسه اول آن هستید) که شامل دوازده جلسه تصویری است برای علاقمندان به استفاده از این روش برای لاغری تهیه کنم.

آنچه در این دوره می آموزید

  • در دوره آموزشی لاغری با ذهن دلیل اضافه وزن شما توضیح داده می شود، موضوعی که تقریبا همه افرادی که اضافه وزن دارند از آن بی اطلاع هستند.
  • موارد تاثیرگذار بر اضافه وزن شرح داده می شود و تمریناتی بسیار کاربردی برای شناسایی دلایل اضافه وزن شما ارانه می شود.
  • با گوش دادن به فایل های فایل های لاغری با ذهن و انجام تمریناتی که داده می شود به راحتی از تاثیرگذار بودن ذهن خود در روند چاق شدن، اطمینان پیدا می کنید.
  • توضیحاتی درباره نحوه استفاده از نیروی ذهن برای لاغر شدن داده شده است که با به کارگیری آنها به راحتی می توانید تاثیر ذهن را در تغییر احساس و کاهش حرص و ولع خوردن و حتی کاهش وزن در طی چند روز استفاده از این دوره در بدن خود احساس کنید.

با استفاده از فایل های این دوره آموزشی شما با اصول کار ذهن خود آشنا خواهید شد و با نحوه تاثیرگذار بودن ذهن در اضافه وزنی که سال ها باعث ناراحتی شما شده است آشنا خواهید شد.

همچنین با انجام تمرینات گام به گام دوره لاغری با ذهن به صورت ناخودآگاه ذهن خود را برای لاغری برنامه ریزی می کنید و بعد از چند روز به صورت کاملا واضح احساس می کنید توانایی لاغر شدن را پیدا کرده اید و امید و انگیزه لاغری به شکل کاملا متفاوت با سایر روش هایی که تابحال استفاده کرده اید در شما شکل می گیرد.

یادگیری روش لاغری با ذهن به تمام افرادی که اضافه وزن دارند توصیه می شود و به شما دوست عزیز که تا این قسمت از توضیحات را دنبال کرده اید تبریک می گویم که نسبت به شرایط خود احساس مسئولیت کرده و تمایل دارید در شرایط بهتری زندگی کنید.

دست آوردهای شما از این دوره

به شما اطمینان می دهم با استفاده از این فایل های آموزشی لاغری با ذهن، دیدگاه شما درباره اضافه وزن خود به طورکلی تغییر خواهد کرد و شما در ابتدای مسیری شگفت انگیز برای متناسب شدن قرار خواهید گرفت

شما با استفاده از این مجموعه آموزشی به وضوح به تاثیرگذاری آموزش ذهنی در لاغر شدن پی خواهید برد و با اطمینان از کسب نتیجه عالی می توانید برای استفاده از دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها اقدام کنید

دوره ای که شامل تعداد زیادی فایل های صوتی و تصویری آموزش لاغری با ذهن است و به استفاده کنندگان کمک می کند تا پس از سال ها تلاش بی ثمر برای لاغر شدن از مسیری صحیح، آسان و لذت بخش به سوی هدف خود حرکت کنند و رویای لاغری خود را به واقعیت تبدیل کنند.

آموزش های گام به گام و تاثیرگذاری که از صفر تا صد لاغری با ذهن را به شما آموزش می دهد.

✍️ تمرین آموزشی 📖

لاغری با ذهن بر پایه تمرینات ذهنی انجام می شود. بنابراین لازم است در هر جلسه به سوالاتی که مطرح می شود به صورت کامل و شرح انشایی پاسخ داده شود. به این صورت می توانید ابتدا فرمول های ذهنی خود را شناسایی و سپس نسبت به اصلاح آنها اقدام کنید.

همه ما تجربه استفاده از رژیم های غذایی و برنامه های ورزشی را داشته ایم. بنابراین تا به امروز زمان، هزینه و انرژی زیادی صرف لاغری کرده ایم درحالی که نتیجه مطلوب کسب نکرده ایم.

برای کسب نتیجه عالی از روش لاغری با ذهن نیاز به صرف زمان، انرژی،‌ تمرکز و هزینه داریم با این تفاوت که این بار نتیجه از زمین تا آسمان با گذشته متفاوت خواهد بود.

حتما به خاطر دارید زمان هایی را که صرف تهیه غذای مخصوص به خود کرده اید چرا که تصور می کردید با خوردن آن غذاها لاغر خواهید شد.

همچنین به خاطر دارید زمان هایی را که صرف رفت و آمد و تمرین در باشگاه کرده اید به امید اینکه لاغر شوید.

همه ما ساعت های زیادی از زندگی خود را صرف تلاش برای لاغر شدن کرده ایم اما متاسفانه تمام آن ساعت ها نه تنها به لاغر شدن ما کمک نکرده است بلکه به دلیل نتیجه نگرفتن سبب شد که بیشتر از قبل احساس ناامیدی و حسرت نسبت به لاغر شدن در ما شکل گرفته و نسبت به چاقی احساس عجز کنیم و نتیجه این فرایند چاق تر شدن بوده است.

اکنون در مسیر لاغری با ذهن نیاز به صرف زمان داریم اما نه برای تهیه مواد غذایی یا رفتن به باشگاه و ورزش کردن بلکه برای سر و سامان دادن به افکار پریشان خود درباره چاقی و عدم توانایی لاغر شدنی که طی سالها چاقی و تلاش برای لاغر شدن در ذهن ما ایجاد و تثبیت شده اند.

به همین دلیل در اولین قدم از دوره آموزشی ۱۲ گام لاغری با ذهن نیاز است به خودتان تعهد دهید که با صدها برابر اشتیاق و انگیزه ای که سالها قبل داشتید تا از طریق ورزش کردن و رژیم گرفتن لاغر شوید اکنون در مسیر لاغری با ذهن حرکت خود را برای لاغر شدن آغاز و تا رسیدن به تناسب اندام ایده آل به تعهد خود پایبند باشید.

متن تعهد خود که شامل نام، سن، شهر محل سکونت (جهت ایجاد همبستگی)، وزن فعلی، قدمت چاقی، وزن مورد نظر و شرح تعهد خود برای حرکت در مسیر لاغری را در بخش نظرات همین صفحه بنویسید.

نمونه متن تعهد:

اگر من با شرایطی که در سال ۹۳ داشتم امروز با مسیر لاغری با ذهن آشنا می شدم اینگونه متن تعهد خود را می نوشتم:

من رضا عطارروشن در سن ۴۳ سالگی ساکن شهر دزفول با وزن ۱۳۷ کیلوگرم و قدمت چاقی ۳۴ ساله تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری با ذهن ۵۲ کیلوگرم از وزن خود را کم کرده و ادامه زندگی جدید خود با وزن ۸۵ کیلوگرم را ادامه دهم.

من از امروز مورخ ۱۴۰۲/۰۳/۲۵ تا روزی که به شرایط ایده آل برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هر روز بعنوان عمل به تعهدم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را در بخش نظرات ثبت می کنم تا ردپایی از تعهد و مسیر موفقیتم در لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم.

در ادامه شرح مفصل از عمل کردن به تعهد خود را بنویسید.

منتظر خواندن نوشته و تعهد شما برای یادگیری و عمل کردن به روش لاغری با ذهن هستم.

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 3.75 from 463 votes

https://tanasobefekri.net/?p=9608
برچسب ها:
239 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار میعاد علوی
      1403/01/28 19:41
      مدت عضویت: 16 روز
      امتیاز کاربر: 145 سطح ۱: کاربر مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 445 کلمه

      سلام من میعاد هستم . 

      من سالها برای لاغر شدن تلاش کردم .

      خیلی ناامیدم حس و حال چاقی خیلی آزارم میده . 

      نمیتونم غذامو کم کنم . 

      نمیتونم ورزش کنم .

      اصلا حس و حال انجام هیچ کاری رو ندارم . 

      شاید حتی حس و حال گوش دادن به فایلها رو هم   ندارم  .

      چند روزه وارد سایت شدم . مطالب رو خوندم . نمیدونم چطور میشه یه آدم چاق که با تمام وجودش نسبت به مصرف مواد غذایی ولع داره بتونه  از غذاها بگذره و نخوردشون ‌ . چرا همه میخوان غذاها رو از ما بگیرن ؟ اصلا چرا ما اینجوری شدیم ؟ شما میگید ذهن ما . نمیدونم اصلا ذهن چی هست ؟ چرا ذهن من دستور به خوردن میده .

      ذهن من در ۲۴ ساعت شبانه روز دستور به خوردن میده ‌ اصلا نمیدونم  چرا من همیشه دلم میخواد بخورم . گاهی فکر می کنم این بیماریه که من دارم . مثلا صبح از خواب بیدار میشم میخورم زیادم میخورم شاید روزی یه دونه نون سنگک صبحانه بخورم .دو سه تا لیوان چایی با شکر فراوون ‌ .بعد ۲ ساعت بعدشم دوباره گرسنمه . راستی چرا من سیر نمیشم . از هرکی میپرسم میگن ما اگه مثل تو غذا بخوریم تا چند روز سیریم ولی من دوساعت بعد گرسنه ام میشه ‌ 

      یعنی اینا تو ذهنمه ؟ 

      نمیدونم من فعلا درکی ندارم ‌ . اما دوست دارم به جز خوردن به چیزای دیگه هم فکر کنم اما همچین که بهم میگن نخور من باز دلم میخواد بخورم . خط قرمز من غذاهامه . نمیخوام کسی غذامو ازم بگیره ‌ 

      نمیدونم چرا انقدر نسبت به غذاها وابسته شدم . 

      من غذا رو خیلی دوست دارم اما همچین که بهم میگن نخور من چند برابر میخورم همچین که میگن رژیم بگیر من چند برابر میخورم . وزنمم ۸۰ هست . 

      نمیدونم جزء دسته چاق هستم یا نه . اما همه میگن اینجوری که تو میخوری تا چند سال دیگه حتما میترکی ‌. 

      من مشکلی با غذا خوردنم ندارم اما چون دیگران هی بهم میگن نخور چاق میشی من بیشتر دلم میخواد بخورم . 

      یعنی من تا چند سال دیگه خیلی چاق میشم ‌ ؟

      حالا سایت رو میخونم خدا کنه بتونم خوردنای خودمو کنترل کنم . ولی چطوری ذهنمو تغییر بدم که دستور به خوردن نده  

      من هرچیزی که میبینم و خوردنی باشه دلم میخواد بخورمش ومیخورمش . خب وقتی ذهنم میگه بخور خب چرا نخورم ؟ 

      چی میشه مگه  ؟

      چرا ما افراد چاق نباید بخوریم ؟ 

      مگه بدن ما با بدن بقیه چه فرقی داره ؟ 

      اصلا چرا بدن ما چاق میشه ؟ 

      من با این همه سوال فعلا تعهد نمیدم . 

      چون هنوز نمیدونم باید چیکار کنم . فعلا در حال خوندن مطالب هستم  . اگه با این روش اوکی شدم و تا حدی تونستم غذامو کم کنم ادامه میدم . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار میعاد علوی
      1403/02/01 23:24
      مدت عضویت: 16 روز
      امتیاز کاربر: 145 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 14 کلمه

      باشه ممنون

      به مطالعه ادامه میدم
      من اول عاشق خودم هستم بعد عاشق انتخاب غذاها

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار میعاد علوی
      1403/01/31 19:29
      مدت عضویت: 16 روز
      امتیاز کاربر: 145 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 805 کلمه

      سلام چند روزه غذام به شدت زیاد شده . 

      دلم هر چی خواست خوردم . خیلی بدتر از قبل . حس می کنم این سایتم میخواد غذاهامو از من بگیره و به من بگه نخور . ولی غیر از این مطالب دیگه هم داره . اونا رو خوندم حالم بهتره . 

      امروز بعد از ظهر به خودم گفتم آخه که چی که تو انقدر گرسنت میشه و به محض اینکه توی وجودت یه حس خوردن میاد درجا میخوری چرا انقدر همش برای خوردن داری برنامه ریزی می کنی . 

      راستش حس می کنم من و ذهنم وارد یه گفت و شنودهایی شدیم .  امروز وقتی یه برنامه میدیدم از بستنی حرف زدن من با خودم گفتم راستی بستنی یادم باشه رفتم بیرون بستنی بگیرم . ولی بعد انگار یه نفر با حالت تحقیر از درونم گفت واقعا خسته نشدی انقدر خوردی . خب این همه بستنی خوردی چی شد 

      گفتم خب دوست دارم لذتشو بردم . لذت من از خوردن مثل لذت من از دیدن طبیعت آب دریا رودخانه جنگل و … است ولی چرا هیچ وقت به ما نمیگن طبیعت نرو دریا نرو رودخانه نرو و … هیچ وقت نهیمون نکردن اما در مورد خوردن همه همش میگن کم بخور کم بخور . خب من به خوردن علاقه دارم نمیتونم کم بخورم . همش حس از دست دادن دارم . 

      امیدوارم بتونم این حس از دست دادن غذا رو اینجا کم کنم . چون من به مطالعه هم علاقه دارم کتابهای روانشناسی هم میخونم . ولی هیچ کدوم از راههاشون برای درمان اعتیاد رو قبول ندارم . راستش من انجمن دوازده قدم هم مدتی شرکت کردم اما اونجا هم میخواستن من غذاهام رو کم کنم . من هیچ راه چاره ای ندارم . حس می کنم من و این حس  تا آخر عمر با همیم و از ترس غذا نخوردن از ترس از دست دادن غذاها فقط میخوام بخورم  . از نخوردن و گرسنگی به شدت هراس دارم حس میکنم انقدر که بهم میگن چاق میشی چاق میشی من در آینده ای نزدیک تا ۲۰۰ کیلو هم برسم . 

      این تصویرها بیشتر بهم ترس میده . 

      هر کتاب روانشناسی در مورد اعتیاد پرخوری هم خوندم فایده نداشته چون من غذا خوردن رو خیلی دوست دارم و اگه عشق به غذا نباشه شاید من اصلا از خواب بیدار نشم تنها چیزی که منو  میترسونه چاقیه . من از چاقی بدم میاد و متاسفانه با این رویه همه بهم میگن تو چاق میشی . در سایت علتهای خوردن رو تا حدی متوجه شدم ‌ 

      فهمیدم یه سری الگوهای تکرار شونده در سر هستند که دستور به خوردن میدن . یعنی یه جورایی به خاطر علاقه ای که من به غذاها دارم این تصاویر در ذهن من شکل میگیره . 

      باشه سعی می کنم مطالعه رو ادامه بدم و هر وقت فرصتشو داشتم چند خطی مینویسم .باشه هیچ آینده ای در این راه برای خودم متصور نمیشم اینکه قراره لاغر بشم یا نه . اینکه چه اتفاقی قراره بیفته . چه مطالبی قراره بخونم . خب تا حدی که فهمیدم اینه که شما هم مثل بقیه نظرتون بر اینکه  خوردن های تکرار شونده رو از ذهن پاک کنیم . 

      ولی من این قسمت از مطالب رو که میخونم بازم ناامید میشم که اینجا هم مثل بقیه باز میخواد غذای منو به صورت خیلی مخفیانه ازم جدا کنه شاید این قضاوت اشتباه باشه . میشه همین اول راه اینو بهم بگید که آیا شما هم میخواین  غذاهای منو ازم بگیرید ؟

      شاید باورتون نشه ولی من از ترس اینکه غذاهامو ازم نگیرن شبها توی رختخواب با خودم نون میبرم یا خوراکی که هروقت به هوش اومدم از نون یا خوراکی بخورم . 

      اینو به هیچ کسی نگفتم چون میدونم به هرکی بگم میخنده . ولی من تا این حد به غذاها وابسته ام وقتی میخورم حس عجیب آرامش دارم دلم میخواد فقط از غذا بنویسم . حالا فکر کنید به همچین آدمی با این سطح از اعتیاد فقط یکبار بگن نخور چه حالی میشه . 

      اینا رو نوشتم که بدونید با چه آدم معتادی روبرو شدید . امروز من تا الان  ۵ تا نون لواش و ۳ تا  ساندویچ و یه پیتزا و کلی تنقلات و بیسکوییت  خوردم  و الانم بازم گرسنه هستم . تو خودم میگم نخور ولی با هر بار نخور گفتن به خودم میلم به خوردن بیشتر میشه . آیا من بیمارم ؟ 

      آیا من روان پریش هستم ؟ 

      در انجمن مدام باید خودمون رو پرخور معرفی میکردیم . خیلی ها موفق شدن ولی من جزء موفقین نبودم . به آینده دیگه فکر نمی کنم و فقط مطالب رو میخونم و به هرحال انتظارم از شما هم این هست که بهم بگید انقدر زیاد نخور ولی حداقل به خاطر مطالب دیگه که توجهم جلب کرده اینجا می مونم و میخونم  . فعلا که تا این حد تونستم از خودم بنویسم . تا ببینیم روزهای آینده چی میشه . سعی می کنم به پیشنهاد شما هیچ تصوری در موردش نکنم  و فقط به مطالعه ام ادامه بدم . در پناه خدا 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم