این روزها خیلی از ما تمام عمرمون رو صرف این میکنیم که چیزهای بیشتری به دست بیاریم، از خونه بزرگتر گرفته تا ماشین بهتر. 🚗💰 اما آخرش چی؟
با اینکه کلی امکانات داریم، باز هم احساس آرامش و خوشبختی نمیکنیم. 😔
اینجا میخوایم در مورد یه چیز خیلی مهم صحبت کنیم: لذت بردن از زندگی. ✨
شاید وقتش رسیده که تمرکزمون رو از نداشتهها برداریم و ببینیم که خوشبختی واقعی همین الان، همینجاست. 💖
بیایید با هم یاد بگیریم چطور از زندگیمون لذت ببریم. 😊
توجه به بودن و زندگی کردن 🌿
مهمترین موضوع در زندگی هر انسانی، “زندگی کردن” است. اما متأسفانه، بسیاری از ما کمتر از بهای واقعیاش به آن اهمیت میدهیم.
در دنیای پرسرعت امروز 🚀، پیشرفتهای مادی و سرگرمیهای متنوع بهقدری زیاد شدهاند که خیلی راحت میتوانند ما را از اصل ماجرا دور کنند.
همین مسئله باعث میشود اصل زندگی که لذت بردن از زندگی است به حاشیه برود و در نهایت، احساس یأس و ناامیدی جای شادی واقعی را بگیرد.
ابزارها برای زندگی هستند، نه خود زندگی 🛠️
تمام امکانات و شرایطی که در اختیار داریم، صرفاً وسیلهای هستند تا به ما در لذت بردن از زندگی کمک کنند.
اگر این حقیقت ساده را فراموش کنیم، حتی داشتن بهترین شرایط هم نمیتواند شادی و رضایت ما را تضمین کند.
واقعیت این است که ثروت، موقعیت یا امکانات لوکس، فقط ابزارهایی برای آسانتر شدن زندگیاند، نه خود زندگی.
دام بزرگ “آیندهگرایی” ⏳
یکی از اشتباهات رایج این است که لذت بردن از زندگی را مشروط به رسیدن به یک شرایط خاص میکنیم. مثلاً میگوییم: «وقتی فلان خانه یا ماشین را داشته باشم، تازه خوشحال میشوم.» این نوع نگرش ما را در تلهی آیندهگرایی میاندازد.
نتیجه؟ همیشه در انتظار آیندهای هستیم که ممکن است هرگز نیاید، و همین باعث میشود از زمان حال که تنها دارایی واقعی ماست، محروم شویم.
البته داشتن آرزو و تلاش برای بهتر شدن فوقالعاده است 💪، اما نباید فراموش کنیم که ارزش زندگی در همین لحظههای حال نهفته است.
با یاد گرفتن هنر لذت بردن از زندگی در اکنون، میتوانیم حتی در مسیر رسیدن به اهداف، شاد و راضی باشیم.
هنر لذت بردن از زندگی 🌸
لذت بردن از زندگی فقط به معنای رسیدن به خواستهها نیست؛ بلکه هنر دیدن زیباییهای کوچک روزمره است.
یک فنجان چای در آرامش، یک لبخند از صمیم قلب، یا حتی دیدن غروب خورشید… همهی اینها میتوانند برای ما منبعی از آرامش و شادی باشند.
تلاش برای بهتر شدن زندگی کاری مقدس و ضروری است 🙏، اما اگر آنچه را که نداریم، تبدیل به ملاک ارزشمندی خود کنیم، هرگز شادی را تجربه نخواهیم کرد.
هر انسانی ارزشی برابر دارد و اساس زندگی همهی ما یکسان است؛ تنها شرایط بیرونی متفاوت است.
وقتی این حقیقت را بپذیریم، بهجای مقایسهی خود با دیگران، میتوانیم تمرکزمان را بر لذت بردن از زندگی خودمان بگذاریم. این یعنی قدردان آنچه هستیم و استفاده از فرصتهای همین لحظه.
لذت بردن از زندگی یک مهارت است؛ مهارتی که با تغییر نگرش و توجه به لحظههای ساده، میتواند شادی عمیق و پایدار به ما هدیه دهد.
آرامش واقعی؛ راز لذت بردن از زندگی 🌸✨
بر اساس تجربهای که در طول زندگیام داشتهام، به یک حقیقت عمیق پی بردم: گرانقیمتترین و ارزشمندترین چیزی که همه انسانها در جستوجوی آن هستند، نه ثروت بیپایان است و نه موقعیتهای اجتماعی درخشان؛ بلکه آرامش در زندگی است 🌿.
سلامتی هم بدون شک یکی از بزرگترین نعمتهای الهی است 🍃، اما وقتی آرامش درونی نباشد، حتی با داشتن جسمی سالم هم نمیتوان طعم واقعی شادی را چشید.
آرامش زمانی پدیدار میشود که خداوند در قلب و روح ما حضور داشته باشد 🙏.
سالهاست که در دل تکرار میکنم:
«آرامش را تنها با خدا زیستن یافتم؛ هر زمان از او دور شدم، هیچ آرامشی نداشتم.» 😔
ثروت بدون آرامش، پوچ و خالی است 💰🚫
تجربه هنرجوی دوره خدا هرگز دیر نمیکند
شاید بسیاری از ما فکر کنیم داشتن ثروت، شهرت یا موقعیت اجتماعی بالاترین درجه خوشبختی است.
من هم زمانی در چنین شرایطی بودم. همسر سابقم فردی تحصیلکرده، ثروتمند و با پرستیژ اجتماعی بود 👔✨. ظاهر زندگی ما برای خیلیها رویایی به نظر میرسید و بسیاری در دلشان به ما غبطه میخوردند 👀.
اما واقعیت پنهان چیز دیگری بود. او فردی ناشکر، بهانهگیر و نارضایتی دائمی داشت.
هرگز از زندگی و داشتههایش لذت نمیبرد 😒. همیشه در حال مقایسه، گلایه و شکایت بود.
این انرژی منفی، کمکم مثل خوره به جان زندگی ما افتاد و آرامش را از بین برد.
من در دل بارها آرزو کردم:
«ای کاش در خانهای ساده، اما با قلبی آرام زندگی میکردم.» 🕊️
زیرا ثروت و تجمل، بدون آرامش، به قفسی طلایی تبدیل میشود.
لحظهای که همهچیز تغییر کرد 🌟
وقتی زندگیام به نقطهی ویرانی رسید، دیگر تکیهگاهی نداشتم جز خداوند. همانجا بود که او را بهعنوان تنها منبع آرامش و سعادت واقعی پیدا کردم 💖.
از آن لحظه، همه چیز در زندگی من تغییر کرد ✨. انگار دنیای جدیدی برایم گشوده شد؛ معجزهها یکی پس از دیگری رخ دادند. درست مثل گفتهی قدیمی که میگوید:
«با خدا باش و پادشاهی کن.» 👑
من تصمیم گرفتم همهی داشتههای مادی گذشته را رها کنم و خود را به دستان پرمهر پروردگار بسپارم 🙌.
در کمال شگفتی، خداوند زندگیای به من عطا کرد که نهتنها آرامتر، بلکه بسیار پُرمعناتر و پربرکتتر از گذشته بود.
لذت بردن از زندگی با حضور خدا 🌷
از آن روز، لحظهای از یاد خدا غافل نشدم. حتی در سختترین شرایط، تنها نام او را صدا میزدم 🌌. حضورش در قلبم، آنچنان آرامشی به من میداد که هیچ ثروت و موقعیت اجتماعی قادر به بخشیدنش نبود.
من روزهایی را گذراندم که در خانهای خالی زندگی میکردم، اما هزاران بار خدا را شکر میکردم 🙏.
زیرا در همان خانهی ساده، قلبم سرشار از آرامش بود. در حالی که زمانی بهترین خانه، ماشین و امکانات مادی را داشتم، ولی از درون خالی و بیروح بودم.
اکنون میدانم که خوشبختی در تجملات و داراییهای مادی خلاصه نمیشود. خوشبختی واقعی در این است که:
- بدنی سالم داشته باشیم 🫀
- ذهنی آرام و متعادل داشته باشیم 🧘♀️
- و مهمتر از همه، عشق خدا را در دل خود زنده نگه داریم ❤️
این همان چیزی است که به ما کمک میکند تا طعم شیرین لذت بردن از زندگی را تجربه کنیم.
توصیههای عملی برای لذت بردن از زندگی 🌿✨
برای اینکه بتوانیم آرامش و شادی را بهصورت واقعی تجربه کنیم، باید لذت بردن از زندگی را در عمل تمرین کنیم.
این کار تنها با تغییر نگرش اتفاق نمیافتد؛ بلکه نیازمند ایجاد عادتهای کوچک و مداوم است. در ادامه، چند راهکار ساده و مؤثر را مرور میکنیم:
🙏 شکرگزاری روزانه
یکی از عمیقترین و مؤثرترین راهها برای لذت بردن از زندگی، تمرین روزانهی شکرگزاری است. شکرگزاری یعنی دیدن زیباییها و نعمتهای کوچکی که معمولاً آنها را نادیده میگیریم.
هر روز صبح یا شب، چند دقیقه وقت بگذارید و بابت سه چیز ساده یا بزرگ شکر کنید. میتواند هوای پاکی باشد که تنفس میکنید، صدای خندهی یک عزیز، یا حتی توانایی راه رفتن و حرکت کردن.
این تمرین کوچک، ذهن شما را از «کمبود» به سمت «وفور» میبرد و باعث میشود روزتان با حس آرامش و شادی آغاز شود 🌸.
⏳🌿 توجه به لحظه حال (Mindfulness)
یکی از دلایل اصلی از دست دادن احساس خوشبختی در زندگی، زندگی کردن در گذشته یا آینده است.
ذهن ما یا درگیر حسرتهای گذشته میشود یا نگران آیندهای که هنوز نیامده است. اما راز شادی و آرامش، در «لحظه حال» نهفته است.
سعی کنید در کارهای روزمره حضوری آگاهانه داشته باشید:
- هنگام غذا خوردن، طعم و بوی آن را با تمام وجود حس کنید 🍲
- وقتی قدم میزنید، به صدای پرندگان و لمس نسیم روی پوست خود توجه کنید 🚶♀️🍃
این تمرکز روی لحظه حال، شما را از اضطراب و نگرانی رها کرده و آرامشی عمیق به همراه میآورد.
💖🕊️ بخشیدن خود و دیگران
کینه و دلخوری مثل بارهای سنگینی هستند که روی شانههایتان میمانند و نمیگذارند از زندگی لذت ببرید. برای رسیدن به آرامش، باید یاد بگیریم ببخشیم؛ هم خودمان را بابت اشتباهات گذشته، و هم دیگران را بابت خطاهایشان.
بخشیدن به معنای تأیید اشتباهات نیست؛ بلکه به معنای رها کردن خود از اسارت ذهنی است. وقتی میبخشید، سبکتر میشوید و فضای قلبتان را برای شادی و آرامش باز میکنید 🌈.
🤝🌟 خدمت به دیگران
کمک کردن به دیگران، حتی در سادهترین شکلش، یکی از نابترین راههای تجربهی لذت بردن از زندگی است. وقتی به کسی یاری میرسانید، انرژی مثبتی میبخشید که چند برابرش به خودتان بازمیگردد.
این حس ناب شادی، با هیچ ثروت یا دارایی قابل مقایسه نیست. حتی یک لبخند به رهگذری غریبه یا دستگیری از یک فرد نیازمند، میتواند معنای عمیقتری از زندگی برایتان آشکار کند ✨.
🌳🌞 ارتباط با طبیعت
طبیعت بهترین معلم برای یادگیری لذت بردن از زندگی است. کافی است مدتی در کنار درختان، رودخانهها یا کوهها بگذرانید. آرامش و نظمی که در طبیعت میبینید، یادآوری میکند که زندگی در جریان است و باید از این فرصت زیبا بهره برد.
قدم زدن در پارک، تماشای آسمان و ابرها ✨ یا لمس یک برگ سبز، میتواند روح شما را تازه کند. هر بار که در دل طبیعت هستید، در واقع با خالق جهان ارتباط میگیرید؛ و همین ارتباط، طعم واقعی لذت و آرامش را به شما میبخشد 🌺.
✅ نتیجه اینکه: با شکرگزاری، حضور در لحظه حال، بخشیدن، خدمت به دیگران و ارتباط با طبیعت، میتوانیم در هر شرایطی طعم واقعی لذت بردن از زندگی را تجربه کنیم.
این عادتها کوچک به نظر میرسند، اما در عمل زندگی ما را متحول میکنند.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.26 از 183 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام برخدایی که طمع عطر حدید به زندگی من زده
سلام براستاد عطارروشن. وهم عزیزان
اول تولد آمد هیچ جیزی کنارنبود یی جسم وجان وزنده بودن رو به امد به دنیا که آمد اول فقزخودموبودم وتنم وزنده بودن
من برای داشتهای که در زندگی به آرام آرام به زندگیم. اضافه شد شاکرهستم با هراضافه شدن باید لذت بیش تری باید می بردم آیا با بودن. وسایل دراطراف من فرد شادیدورن رو هم درزمان طولانی داشته باشم ولی من تجربه کردمکه به این شکل نیست
لوازم جانی جای اصل اونوسیله نمیشه من برای حس خوب و احساس هر چیز که که دراطراف با.شه اگه من حسم خوب نباشه توحال رقابت باشم چشم هم چشمی باشه حسادت و هم در کنارش داشته باشم که حسم رو خراب خواهم کرد آیا با آنجه که. داشتم لذت از زندگی بردم یافقط زمان رو فقط،توبخش بدش بودم من زندگی کردم یا فقط،دنبال چیزهای به ثمر رفتم دست پا زدم که زندگی بیشتر لذت ببرم ولی من اصلا استفاده که نمیکنم
چیزهای که که دارمتازه اضافه هست جاگیرهم هست همه آرمش من له هم میزنه بایدهواسم. رو بزرامبرای نگه داستناون وسیله چون منفکرمیکنمبا بودن اون هست ک من دارم زندگی میکنمبعضی زمان رها کردن از دست دادن ازدای هست چون دربدن اون وسیله یااون خونه یا باطل جزور درد سر جیری دیگه نیست ما چندسال پیش همسرم برای کارش ی باغ تهیه کرداویل همه ازجمله من بجه بسیارخوشخال شدیم که ما یی باغ بزرگ خریدم مکانی دادن رفت آمد اولیه خوب بود ولی من رو به کاره اَضافه محبورم بودمو هرصبح جمعه من باید کلی غذا درست می کردم همسیر به این اون زنگ میزد که کسی ناراحت نشه همی رو توباغ بیان خوب این یی کاره اضافه بودکه به مرو اون وافراد خسته شده دیگه ادمدشد کم شد تازه بایداسرا میکردی تشریف بیارن مهمان ما باشن باغی که خریدیم بودایم تو منطقه امنی نبود وفتی خود خانواده من تنهایی میرفتم همسر م بخاطر،دختره بسیار نگران و مضطرب بود که اشکالی پیش نیاد واینحالت اول خودش روازدا میدادکه درمرحله بد همه خانوادهام رو ناراحت میکرد روی که مجبوریم شدیم باغ رو فروختیم من که خیلی خوشحال شدم دیگه این وسیله غذاب رو ندارم درست هست حالا اگه بود کلی پولش بود شاید کل زندگیمون بفرشیم امکان نداره اون باغ رد روبخریم رو ما با فروش اوم باغ تازه ازدا شدیم رها شدیم کلی مشکلاتش برای ما ایجادکرده بودکه با فروختن اون ازاون مشکلات خلاص شدیم شاید اگه یی منطقه بهتری باغ رو خریده بودیم این مشکل ایجاد نمیشد حتی شاید گروهی آمروز به من بگن حیف نبود ولی راحتی که اون روزه از من کل خانوادهام گرفته شده بود تا اسم رفتم به باغ می امد کلی نگران استرس که کسب دچار مشکل نشه داشتم تا درباغ ببندیمبا ماشین راهی بشم اینحالت نگرانی استرس اصلا بودن تو باغ رو دلنشین نمیگرد شایداگه همون زمان تویی پارک رفته بودیم تواون فضا لذت بیشتری رو به خانوده میدادیم ولی تو باغ این حالت بسیار اذیت کننده بود حتی باره وفتی ازدحترها حرفش پیش میاد فقط ازدست دادن اون فضا درخت میوه شاه توت که بسیاز خوشمزه بود حرفش زده میشه ه نه لذتی که تواون مکان به مارسیده پس بودن توهمین فضایی راحت منزل رفتن تویی پارک تو نگاه من که آرامش درونس هست بسیار پرارش از باغی هست که خوشایند دیگران بود و من و خانواده ازداستنش کلی مشکل داشتم در حقیقت دیگرا ن کیف باغ ما رو میبردم خودم خانواده پا جز مشکل جیزی ازاون باغ به یادو نداریم حتی بارم خواستم دوباره یی باغ دیگه بخریم اول کلی کرون شده امکانش نیست وهم ته دلم من اون رضایت رو نداشت چون خاطره خوبی از داشتن باغ ندارم تا این زمان که نشده بخریم پس داشته ماو اون آرامش که احساس میکنیم برای ما ایجاد نمی کنه و نه اگه اون فرداول خودش تو بخش مثبت زندگیش باشه تو بخش خداوند باشه میدونه که داده ازجانب خدوند هست اجبار مشکل داره رو گوش ممکنه چون اخبار باعث افکار تو بخش ایراددارش باشه اون زمان چون همسرم دائم نکران سرقت امدن افردد تو باغهای دور می زدم تو واون زمان هر وفتی که ما توباغ بوردیم دائم نگران بود که اون مشکلات برای خانوداه خودش ایجاد نشه پس ازداشته خودش با همه فضایی خوب اصلا لذت نمی برد نه تنها اون لذت نمی برد بکله کل خانوادهام اون لذت رو نمبردن حتی باره شد که من نکران نبود همسرم همش می گفت این دربین که کسی بالا نیاد از در کسی بال نیاد کسی واردباغ نشه خوب بودن تو این فضا چه لذتی داشت که ادامه بدیم برای داشتن این همه اعصاب خوردی رو کسی نمی پسند پس نبود بهتر از بودتش تو اون روزها بود شاید اگه حالا که وتعدا افرا خانواده بیشتر شدن به شکرخدا
اون خرید این زمان انجام می دادم کلی از بودن تو اون مکان لذت روهم میبریدم ولی همزمانی خوبی برای اوت خریدنداشیتم
من دریافتم که اگه فرد براش داشتن چیزی اول روی خودش کاره نکن که از داشته خودشون لذت ببرن شادی رون نداشته باشه ازهرجیزی که داره لذت نبره هرجیزی دیگی روهم تهیه کنه بااون نه حسش خوب نیست وهم ازداشتن همون جیزه که شایددیگران اون. خوشحال کننده حساب اذیت میشه یی جوزی دست پا کیر میشه
اگه قدرداشته خودمون روبدونبمتوبخش خودمون کارکنم به مرو دست اوردم مون هم خوشایند بشه همکلی لذتی به خودمون میدم وطمع بهتری به کل زندگیمون میزنیم
اون طمع خداوند هستکه به زندگی خودمون زدیم اون زمان ما اول ازداشتهای که داریمکیف کردیم ازانهابه شکل خوب استفاده میکنیم وهماگه خونه ماشین یا باغ رو هم به لطف خدادن وارد زندگی ما بشه اون ازطرف خداوند بدونیم ابن افکاررونخواهبم داشت جون خداوند خودش هواسش به همه چی هست
خدا پشت وپناه تون یا حق حق. نگه دارتون
نشان های دریافت شده
به نام خدایی مهربان
سلام استاد
ازجیزی که دارمهمین زمان لذت ببرم
من حالا چی دارم یه قلب پاکتر ازقبل که مهر خدا توش موج میزنه یه ذهنی که ازچاقی دارم پاکش میکنم یی جسم که کاهش وزن داشته یی وجودی که سعی میکنم توبهترین شرایط،روحی حسی باشه از دست زدن یه برگ لذت ببره چونهمین بودن وزنده بودن ورندکی با ارامش داشتن کنجی بی پایان هست که درنبودش ارزش واقعی خودش نشونمیده
وقتی ارامش دارم ثروت دارایی برام شیرنتر هست ازش بهتر بهر مند میشم زمانی که ارامش نداشتم تو همین خونه توهمین وجود اصل راضی نبودم فشارهای ذهنی ارامش ازمن گرفته بود پول دارایی همسرم که من در کنارش باهش ساختم اصلا برامبی اهمیت شده بود داشتم ولی اهمیت نداشت فشارداخلی وجودمدر همین دارایی از کمبودهای فریاد میزد که قادر به بهبود نبودم چون اصل زندکی زنده بودن خودم برام تلخ سخت ازار دهنده شده بود
صبح چشم باز کردم صورت یی مشت اب زدن کمی با صابون مابع صورت شستم جلوی شیشه دکوری که قدی هست قرا کرفتم دستم بردم بالا با کلی احساس خوب به خودم زندکی خالق خودمخدایی عزیزم با تمامسلولمسلام کردم کفتم سلام به زندکی سلام بر خالق زندکی و سلام بر هوایی تازه حس کردم تو جای هستم که پر از گیاه دشت سبزی هست حتی حالا حس بوی اون محل برام داره میاد پس این لحطه زندکی من نه گذشته داشت نه اینده همین لخظه حال حاضر بود که با یه رفتار وعادت درست تغییرش دادم بهش عشق ورزیدم وازش درست
استفاده بردم
ی
من ازجیزی که دارم وقتی حس سپاس کزار دارم براماون نعمت پر ارزش می شه
همین کار ساده که نیاز به کمک کسی ندارمبرام بسیار پرارزش هست که کارهای بهداشتی شخصی خودم خودم به تنهایی انجام میدم با همین پای اون کارهای شخصی خودمذقادر هستم انجام بدم
تا وقتی جیزی که دارم نداشتم تازه متوجه ارزش اون میشم و برای دریافت دوباره نیاز به کلی کارهست خوب بهتربن رفتار وعمل کرد همین حس سپاس گزاری هست که باعث افزایش سلامتی من میشه ازداشتن شاکر هستم
بعضی زمان درد دارم باید از درد هم راضی باشم جونبه شکر خدا وند و سپاس گزار این بخش بهبود درست پیدا میکنه ونعمت من افزایش درست بهتری وسلامتی بهبود بیشتری خواهد داشت
هدف ابن بخش،هم به تازکی مرحله کردم که بهبود و سلامتی این بخش،برای ذهنم راحت اسون دل چسب بشه بابد برای بهبود برطرف کردن هربخش اونبه بخش اسون راحت انتقال داد تا فابل انحامبشه
از بخش سخت نشدنی ارامارامخارحش کرد وبه دریافت کوچک کوچک تبدیل بشه ودریاقت به مرور زمان افزایش خوب وکسترش درست پبدا کنه اینجا زمان رنگ و نقش واقعی خودش پیدا میکنه چونتوترمیم درست حتما نیاز به زمان برای ترمیم هست
طبیعیت هم برای رشت و کسترس نیاز به زمان داره هیج گیاهی درختی پرنده کل حیوانات یی شب رشت نکردن کلی سیستم دورنش نقش داشته که این رشت کسترش انحام بشه روز قبل داستمفیلمراز بقا میدیدم سنحاب رونشونمیدا کهمسئوالیت رشت وکسترس درختان بلوط در اختیارانها هست انها بلوط برای زمستان خودشون برای زمان که بلوط نیست زیز زمین بلوط ذخیره میکنم بعضی از یادشونمیره که کحاذخیره کردن زیز خاکبلوط رشت کرده ویی نهال بلوط تازه به وحود میاد سنجاب ها باغبان جنکل بلوط هستن
چقدر راحت اسون باعث کسترس درختان بلوط می شوند هیج زحمت وسختی تواین باغبانی ندارن جون طبق سیستم خداوند این کار باغبانی انحام میشه شاید هیج سنحابی متوحه نشه داره جه کار بزرگ وخوبی برای کسترس طبیعت انحام میده
چون نیت اولیه لذت بردن از اصل زندکی وحفظ اون برای همین حیوان کوچک هست برای زمانی که دیکه بلوط نیست ازانبار حفر ذخیره شده استفاده کنه تا زتده بمانه
سال بد بازم سنجابی باشه این باغبانی توسط،اونطبق قانون خداوند انجامبشه ونسلش زیاد بشه که این قانون اولیه سال انجام شده بازم بشه و درختان بلوط رشت کنن جنکل بلوط همیشه درحال رشت وکسترش باشه
من برای همین امروزم لذت از زندگی با طمع خداوند اغاز کردم و به خودم اجازه ندم هیج جیزی طمع امروز زندکیم تغییر نادرست بده تا زمان اخر شب خوابیدن از طمعش خودم سیراب کنم انشالله
سعی کنم این کار بیشتر انحام بدمکهذهر روز زندکیم با طمع خدا اغاز وپایان داشته باشه
دز پناه ارامش الهی ساکن باشیم امین