بسیاری از افراد چاق سال هاست برای لاغر شدن از روش های مختلف تلاش می کنند اما هرگز لاغر نمی شوند.
آنها تصور می کنند که توانایی لاغر شدن را ندارند و این در حالی است که همه انسانها به یک اندازه از قابلیت متناسب شدن برخوردار هستند اما قدرت باور لاغری در افراد چاق به شدت ضعیف شده است و آنها نمی توانند لاغر شوند.
داستان تولد لاغری با ذهن
از سال ۱۳۹۳ با مباحث قانون جذب آشنا شدم و در ابتدا سعی کردم با استفاده از این قوانین شرایط زندگی ام را تغییر دهم اما بعد از چند ماه این ایده در ذهن من شکل گرفت تا از این قوانین برای لاغر شدن استفاده کنم.
به لطف خدای مهربان در این چند سال نتایج عالی کسب کردم و علاوه بر تغییر در تمام جنبه های زندگی ام باعث بهبود شرایط زندگی افرادی شد که از محتوای سایت تناسب فکری استفاده می کنند.
در این مدت موضوع قدرت ذهن در خلق شرایط زندگی برای من جالب توجه بود و تمرکز زیادی بر کشف ارتباط بین افکار و شرایط زندگی خودم و دیگران داشته ام.
این موضوع از زمانی که در فیلم راز راوی داستان از عبارت (افکار تبدیل می شوند به اجسام)استفاده کرد برای من مهم شد و تصمیم گرفتم این موضوع را در زندگی تجربه کنم.
هرچه بیشتر ادامه دادم و نتایج مختلف در زندگی کسب کردم به قدرت باور در شکل گیری شرایط زندگی بیشتر یقین پیدا کردم و از آنجا که قوانین در تمام جنبه های زندگی به یک شکل عمل می کنند مطمئن شدم که قدرت باور لاغری مهمترین موضوع در لاغر شدن افراد است.
بنابراین سعی کردم افکار و نگرشم درباره لاغر شدن و سلامت جسمی را به شکلی که دوست دارم تجربه کنم تغییر داده و بر صحیح بودن و تکرار این افکار استمرار داشتم.
به لطف خدا پس از مدت کوتاهی تغییر در وضعیت جسمی من شروع شد و بعد از ۳۵ سال چاق بودن و بارها تلاش کردن های بیهوده برای لاغر شدن توانستم برای اولین بار در زندگی به آسانی لاغر شده و به لطف خدا تا به امروز در روند بهتر شدن باشم.
پس از آن سعی کردم از طریق محتوای آموزشی سایت تناسب فکری قدرت باور لاغری را در ذهن افرادی که به این سایت هدایت می شوند ایجاد کنم. همچنین در دوره ورود به سرزمین لاغرها به شکل اصولی و گام به گام مراحل شکل گیری قدرت باور لاغری و رهایی از قدرت باور چاقی توضیح داده شده است.
افرادی که از این محتوای آموزشی استفاده کرده اند به لطف خدای مهربان توانستند قدرت باور لاغری را در ذهن خود ایجاد و تقویت کنند و در نتیجه آلبوم شگفتی سازان ایجاد شد که شامل تصاویر برخی از استفاده کنندگان از آموزش های لاغری با ذهن است.
ایمان دارم هر فردی که اضافه وزن دارد اگر به همان شکل که من در استفاده از آموزش ها و تمرینات عمل کردم با اشتیاق و استمرار مراحل آموزشی را سپری کند صد در صد شگفتی ساز شده و تصویر شگفتی سازی او وارد آلبوم شگفتی سازان خواهد شد.
قدرت باور لاغری چیست؟
برای درک بهتر این موضوع پیشنهاد می کنم به موضوع قدرت باور چاقی در ذهن خود توجه کنید. حتما با این نیرو آشنایی دارید و بارها آن را تجربه کرده اید.
- هر بار که به دلایل مختلف احساس چاقی یا چاق تر شدن کرده اید شما در حال استفاده از قدرت باور چاقی ذهن خود بوده اید.
- اگر عقیده دارید چاقی شما ارثی است، خود را مجهز به یکی از قوی ترین قدرت های باور چاقی را در ذهن خود ایجاد کرده اید.
- اگر عقیده دارید چاقی شما به دلیل کم تحرکی، پایین بودن سوخت و ساز بدن، مصرف دارو یا هر عامل دیگری را مقصر چاقی خود میدانید شما عوامل شکل دهنده قدرت باور چاقی را در ذهن خود ایجاد کرده اید.
- هربار که در مواجه شدن با مواد غذایی احساس ترس از چاق تر شدن داشته اید شما قدرت چاقی ذهن خود را قوی تر کرده اید.
- هربار که از دیدن خود در آینه احساس بد یا تنفر از خود داشته اید، قدرت چاقی ذهن خود را تقویت کرده اید.
نشانه های زیادی درباره تشدید قدرت چاقی در ذهن می توان نوشت که همه افراد چاق آنها را تجربه کرده اند.
در مقابل هر زمان که رژیم گرفته یا به سختی ورزش کرده اید، احساس لاغر شدن در شما شکل گرفته است. این احساس باعث ایجاد قدرت باور لاغری در شما شده و در صورتی که روش لاغری خود را ادامه داده باشید باعث تغییر در وضعیت جسمانی شما شده است.
اما به محض رها کردن روش لاغری خود، قدرت باور لاغری در ذهن شما کمرنگ شده و مجددا قدرت باور چاقی تقویت شده است و به همین راحتی دوباره به شرایط قبلی برگشته اید.
پروسه لاغر و چاق شدن یکی از واضح ترین نشانه های تاثیر قدرت باور ذهنی در وضعیت جسمانی است.
هر زمان به واسطه رژیم، ورزش، مصرف دارو و دمنوش و غیره برای لاغر شدن اقدام کرده اید به صورت خودبخود قدرت باور لاغری را در خود افزایش داده و مقداری کاهش وزن و سایز داشته اید اما به محض رها کردن روش لاغری خود مجدا قدرت باور چاقی به شکل قبل وارد عمل شده و باعث تغییر وضعیت جسمی شما به حالت گذشته شده است.
قدرت ذهن در شکل گیری جسم
ذهن انسان تنها عامل شکل دهنده جسم است. شاید این عبارت به نظر شما عجیب یا غیرواقعی به نظر برسد.
برای درک بهتر این موضوع به افرادی که برای چاق شدن تلاش می کنند توجه کنید.
در ذهن آنها قدرت باور لاغری به شدت قوی تر از قدرت باور چاقی است بنابراین هرچقدر برای چاق شدن تلاش می کنند به نتیجه دلخواه خود نمی رسند و حتی بارها شنیده اید که از دوباره لاغر شدن خود گله و شکایت کرده اند.
به این سوال فکر کنید که:
اگر برنامه رژیمی که افراد لاغر برای چاق شدن استفاده می کنند و برای آنها نتیجه ای در بر ندارد را یک فرد چاق استفاده کند چه اتفاقی رخ می دهد؟
قطعا در زمان کوتاه چاق تر خواهد شد.
اکنون به این سوال فکر کنید:
اگر برنامه رژیمی که یک فرد چاق برای لاغر شدن استفاده می کند و نتیجه ای برای او ندارد را یک فرد لاغر اجرا کند چه نتیجه ای خواهد داشت؟
به دو شکل نتیجه می دهد: ۱- لاغرتر خواهد شد ۲- تغییری نخواهد کرد
این موضوع اثبات می کند که مواد غذایی تاثیری بر شرایط جسمی افراد ندارند بلکه قدرت ذهن آنهاست که شرایط جسمی را مدیریت می کند.
همه افرادی که اضافه وزن دارند قدرت باور چاقی را در ذهن خود ایجاد کرده اند و سپس تلاش می کنند با استفاده از روش های مختلف لاغری از شرایط چاقی و اضافه وزن خلاص شوند و این خواسته هرگز محقق نخواهد شد.
برای لاغر شدن باید به همان شکل که قدرت باور چاقی را در ذهن خود ایجاد کرده این قدرت باور لاغری را در ذهن ایجاد و جایگزین قدرت چاقی کنیم. در این صورت به صورت خودبخودی لاغر می شویم.
با توجه کردن به افکار و نگرش خود درباره شرایط جسمی می توانید به انتظارتان از وضعیت جسمی خود دسترسی داشته باشید.
اگر انتظار چاق شدن دارید همچنان قدرت باور چاقی در ذهن شما قوی است.
قدرت چاقی ذهن را نمی توان از با رژیم گرفتن یا ورزش کردن تغییر داد. علاوه بر من و شما، میلیاردها انسان از سال ها قبل در تلاش هستند تا از طریق رژیم گرفتن و ورزش کردن لاغر شوند اما هرگر موفق نشده اند.
برای لاغر شدن فقط کافی است قدرت باور لاغری را در ذهن خود ایجاد و بر تقویت آن استمرار داشته باشید.
در این صورت بدون هرگونه استفاده از روش های لاغری می توانید در مدت زمان کوتاه تر از چاق شدن به شرایط اندام ایده برسید.
✍️ تمرین آموزشی 📖
ایجاد قدرت باور لاغری در ذهن از مهمترین عوامل موفقیت در مسیر شگفتی ساز شدن است. این کار از طریق استفاده با دقت از محتوای آموزشی و انجام تمرینات امکانپذیر خواهد بود.
بنابراین لازم است هر روز یک قدم به شکل عالی در مسیر لاغری با ذهن بردارید تا به مرور قدرت باور لاغری در ذهن شما قوی تر شود.
برای انجام صحیح مراحل این جلسه ابتدا محتوای نوشتاری را مطالعه کنید و سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده با شرح انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
- دیدگاه شما درباره تاثیر قدرت باور لاغری در کسب نتیجه عالی از روش های لاغری چیست؟
- در گذشته که از روش های لاغری استفاده می کردید چقدر انتظار لاغر شدن داشتید؟
- زمانی که از روش های لاغری استفاده کردید انتظار لاغری شما از آن روش بوده است یا از خودتان؟ شرح دهید.
- تفاوت اینکه از روش لاغری انتظار لاغری داشته باشید یا از خودتان در چیست؟ شرح دهید. (موضوع بسیار مهم)
- چرا بعد از رها کردن روش های لاغری دوباره چاق می شویم؟ نقش انتظار در این فرایند چیست؟
- به نظر شما ایجاد شدن انتظار رخ دادن هر موضوع در زندگی به چه صورت در ما ایجاد میشود؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.42 از 45 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
بنام خدا
قدرت باور لاغری . چیزی که هرروز باید روش کارکنم تابتونم نتیجه بگیرم بهتر از قبل . یکی از دلایلی که من به وسیله ی اون چاق شدم این بود که من احتمال چاقیم زیاده اول از همه تو سن خیلی کم چاق بودم و وقتی خودمو می‌دیدم .تو آینه یه اطمینان در من وجود داشت که این شکلی باقی میمونم حتی باخودم میگفتم که بزرگ بشم یعنی بااین بدن چه شکلی میشم یادم اومد تازه که که تازه اسم این رو که الان دارم تو آینه می بینم میشه . چاقی نمیدونستم من خونوادمو هم می‌دیدم پدرم و مادرم هردو اضافه وزن داشتن . . مثلاً من چون خیلی با مادرم ارتباط داشتم همیشه کنارش بودم می‌دیدم که اضافه وزن داره و خب یه سری رفتار غذایی داره ومن هم تواین زمان که دوباره برگشتم به مسیر لاغری باذهن دارم به رفتارهای خودم نگاه میکنم که خیلی از رفتارام مثل مادرمه چه تو خوردن غذا و چه حتی تو آماده کردن غذا به وضوح داره برام روشن میشه و حتی تو بچگی وقتی می‌دیدم مشکلات هست تو خانواده و اطرافیانم چطور با ما رفتار میکنن ومادر من همیشه حس قربانی بودن روداشت ووقتی بزرگ شدم دیدم چقدر بیشتر . ومن چون همیشه توخونه بودم مادرم اکثر مواقع می نشست ودردودل میکرد وخب من وخواهر بزرگم می نشستیم گوش میدادم . یه بار تازه یاداومد یه بار تلویزیون یه مرد خار جی روداشت نشون میداد وکلی آدمای چاق که داشتن راه میرفتن پشت سرش توخیابون .وبعد شروع کردن به نشون دادن همبر گر و رستو ران اون مرد رفت یه سینی همبر گر وسیب زمینی و اینطور چیزابعد بهم یهونشون دادن که موقعی که غذامیخوره .این غذاچطور وارد معده میشه .وچقدر معده بزرگ وبزرگتر میشه و کش میاد .بعد من ایستاده بودم جلو تلویزیون میخ شده بودم بعد باخودم گفتم یعنی منم اینطوریم من غذامیخورم . .وبعد شروع شد . اما یه مدت بعد از اون زمان که گذشت باخودم میگفتم که مامانم میگه که خودش چون غمگین هست معمولا به خاطر همین چاقه .و.من هم باور کردم به خصوص که خونه ی پدرم بودم .و همیشه جو خونمون سنگین بود من بیشتر چاق میشدم . واطمینان کامل داشتم .وازسمت دیگه ای هم از همه هام شنیده بودم که میگفتن فشار خون تو خونواده ی ما ارثیه . وبه حدی که مادربزرگم مادر مادرم .به خاطر همین فشارخون بالا .کناردستم حالش بدشدوازدنیارفت .آنقدر فشارش بالا رفته بود که حالا دقیق نمی‌دونم .ولی میگفتن که چندتا رگهای مغزیش پاره شده بودن . ومادر پدرم زیاد قرص استامینوفن مصرف میکرد خیلی لاغربود.وهمیشه لباس مشکی پوشیده بود از .وقتی چشم باز کردم و اونودیدم همیشه .پیرهن مشکی میپوشید وتالحظه ی مرگش هم .همیشه گریه میکرد .به خاطر پسر بزرگش که از دست داده بود .وبعدهم پدربزرگم که اون هم ازدنیارفته بود همیشه مشکی .می پوشید وچندروز قبل از مرگش بیشتر از قبل گریه میکرد و به یاد پسر از دست رفته گریه میکرد و میگفتن باخودشون که برای مادرمون اتفاق می افته دقیقا دوسه روز بعدش ازدنیارفت ..ماسمت خونمون توجزیره یه مرکز بهداشت بود یه نفر از مسولین بهداشت گفته بود که بهش بگین نخوره چون کبدواز کارمینداز ه . استامینوفن و دقیقا مادر پدرم برای ازدست رفتن کبد از دنیارفت. و.وخب حالا درموردمن .مادرم بهم تعریف میکرد .با اول که تب کردی .وچندبار هم تشنج کردی .دکتر مغز واعصاب یه دارو داد گفت ازاین به بعد مراقب باشین .مثل یه فیل .شروع می‌کنه به خوردن .آنقدر میخوره که سیر نمیشه .وهی باید بهش غذابدین . وچقدر واقعا من وقتی فهمیدم .حس کردم ..وباخودم گفتم که این باخودش چه فکری کرده تو همون زمان هشت نه سالگی . وبعداز اون هم .من یه حس عجیبی درموردخودم داشتم طوریکه وقتی میرفتم مدرسه .کلاس اول ابتدایی همه بهم میگفتن تو کلاس پنجمی .دوسال رد شدی که .اومدی اینجا ووقتی میگفتم کلاس اول ابتدایی هستم هیچ کس منوباورنمیکرد .چون دیگه حرف مادرموقبول کرده بودم .مادرم هم همیشه توخونواده وقتی بهش میگفتن که جلوی بچتوبگیر آنقدر چاق نشه.میگفت نمیشه به خاطر خوردن این داروهست. .و.واقعا باور آدمها چقدر توسرنوشت اونها تاثیر می‌زاره .امروز که داشتم این فایل رو دوباره می‌دیدم .گفتم نمی‌دونم چی بنویسم ولی همه چیز مثل فیلم ردشد درمورد خودم هم که هربار با غذا آب میخوردم به خودم میگفتم حتما چاق میشم اصلا قبل از اون من چاقی خودم روپذیرفته بودم و .میخوردم یه نمونه همین الان قبل از این فایل به اختیار خودم رفتم و یه خامه صبحانه باچندتاتیکه نون خوردم .بعد هم . خودم خواستم که بلند بشم .یعنی گفتم باخودم که بسه برای حال خودمو بد کنم .وچندتا لقمه خوردم وبرگردوندم یخچال چیزی که قبلاً نمیتونستم انجامش بدم و باید تاته میخوردم اما بلندشدم اما بلافاصله ترس از چاق شدن اومدسر اغم این یعنی هنوز من درست درک و باور نکردم .ونشون میده که من هنوز باوردارم که نون .وچیزای شیرین باعث چاقیم میشه. . وخب من .اینطوری شد که چاق شدم البته باور خواب صبح باعث چاقی میشه خوردن نمک باغذاوبرنج ت باعث پف صورت میشه و.ووووووووووووتادلتون بخواد .باورهادارم که باید اصلاح کنم . و یه باور دیگه ای هم که فهمیدم درشوهرم هست غذاهای چرب رو دوست داره و اینکه البته نه همه یغذاها اما وقتی بهش نگاه میکنم . فقط شکم داره اونم یه ذره .اما بهم میگه من چون همه ی کاراموایستاده انجام میدم و بار سنگین این ور اون ور میکنم به خاطر همین همش سوخت میشه .اما دیدمش هم که چندبار به شکمش نگاه کرده .وگفته چاق شدم به خاطر این که بهم غذازیاد میدی باخودم ببرم سرکار وبعد موقع سفره هم زیاد غذاهای خوشمزه درست میکنی ولی باور قدرتمندش همون هست که میگه .من همه‌ی غذاهاسوخت میشه توبدنم..وله خاطر همین هم خیلی گرسنه میشم.
.✨ودرنتیجه باورهامون تاثیر می‌زاره روی جسممون به وسیله ی عادتهامون .و این جمله ی جلسه ی چهارم از دوازده گام لاغری باذهن.هستش که گفته شده .والان دارم درست درکش میکنم.🌹🌹