بسیاری از افراد چاق سال هاست برای لاغر شدن از روش های مختلف تلاش می کنند اما هرگز لاغر نمی شوند.
آنها تصور می کنند که توانایی لاغر شدن را ندارند و این در حالی است که همه انسانها به یک اندازه از قابلیت متناسب شدن برخوردار هستند اما قدرت باور لاغری در افراد چاق به شدت ضعیف شده است و آنها نمی توانند لاغر شوند.
داستان تولد لاغری با ذهن
از سال ۱۳۹۳ با مباحث قانون جذب آشنا شدم و در ابتدا سعی کردم با استفاده از این قوانین شرایط زندگی ام را تغییر دهم اما بعد از چند ماه این ایده در ذهن من شکل گرفت تا از این قوانین برای لاغر شدن استفاده کنم.
به لطف خدای مهربان در این چند سال نتایج عالی کسب کردم و علاوه بر تغییر در تمام جنبه های زندگی ام باعث بهبود شرایط زندگی افرادی شد که از محتوای سایت تناسب فکری استفاده می کنند.
در این مدت موضوع قدرت ذهن در خلق شرایط زندگی برای من جالب توجه بود و تمرکز زیادی بر کشف ارتباط بین افکار و شرایط زندگی خودم و دیگران داشته ام.
این موضوع از زمانی که در فیلم راز راوی داستان از عبارت (افکار تبدیل می شوند به اجسام)استفاده کرد برای من مهم شد و تصمیم گرفتم این موضوع را در زندگی تجربه کنم.
هرچه بیشتر ادامه دادم و نتایج مختلف در زندگی کسب کردم به قدرت باور در شکل گیری شرایط زندگی بیشتر یقین پیدا کردم و از آنجا که قوانین در تمام جنبه های زندگی به یک شکل عمل می کنند مطمئن شدم که قدرت باور لاغری مهمترین موضوع در لاغر شدن افراد است.
بنابراین سعی کردم افکار و نگرشم درباره لاغر شدن و سلامت جسمی را به شکلی که دوست دارم تجربه کنم تغییر داده و بر صحیح بودن و تکرار این افکار استمرار داشتم.
به لطف خدا پس از مدت کوتاهی تغییر در وضعیت جسمی من شروع شد و بعد از ۳۵ سال چاق بودن و بارها تلاش کردن های بیهوده برای لاغر شدن توانستم برای اولین بار در زندگی به آسانی لاغر شده و به لطف خدا تا به امروز در روند بهتر شدن باشم.
پس از آن سعی کردم از طریق محتوای آموزشی سایت تناسب فکری قدرت باور لاغری را در ذهن افرادی که به این سایت هدایت می شوند ایجاد کنم. همچنین در دوره ورود به سرزمین لاغرها به شکل اصولی و گام به گام مراحل شکل گیری قدرت باور لاغری و رهایی از قدرت باور چاقی توضیح داده شده است.
افرادی که از این محتوای آموزشی استفاده کرده اند به لطف خدای مهربان توانستند قدرت باور لاغری را در ذهن خود ایجاد و تقویت کنند و در نتیجه آلبوم شگفتی سازان ایجاد شد که شامل تصاویر برخی از استفاده کنندگان از آموزش های لاغری با ذهن است.
ایمان دارم هر فردی که اضافه وزن دارد اگر به همان شکل که من در استفاده از آموزش ها و تمرینات عمل کردم با اشتیاق و استمرار مراحل آموزشی را سپری کند صد در صد شگفتی ساز شده و تصویر شگفتی سازی او وارد آلبوم شگفتی سازان خواهد شد.
قدرت باور لاغری چیست؟
برای درک بهتر این موضوع پیشنهاد می کنم به موضوع قدرت باور چاقی در ذهن خود توجه کنید. حتما با این نیرو آشنایی دارید و بارها آن را تجربه کرده اید.
- هر بار که به دلایل مختلف احساس چاقی یا چاق تر شدن کرده اید شما در حال استفاده از قدرت باور چاقی ذهن خود بوده اید.
- اگر عقیده دارید چاقی شما ارثی است، خود را مجهز به یکی از قوی ترین قدرت های باور چاقی را در ذهن خود ایجاد کرده اید.
- اگر عقیده دارید چاقی شما به دلیل کم تحرکی، پایین بودن سوخت و ساز بدن، مصرف دارو یا هر عامل دیگری را مقصر چاقی خود میدانید شما عوامل شکل دهنده قدرت باور چاقی را در ذهن خود ایجاد کرده اید.
- هربار که در مواجه شدن با مواد غذایی احساس ترس از چاق تر شدن داشته اید شما قدرت چاقی ذهن خود را قوی تر کرده اید.
- هربار که از دیدن خود در آینه احساس بد یا تنفر از خود داشته اید، قدرت چاقی ذهن خود را تقویت کرده اید.
نشانه های زیادی درباره تشدید قدرت چاقی در ذهن می توان نوشت که همه افراد چاق آنها را تجربه کرده اند.
در مقابل هر زمان که رژیم گرفته یا به سختی ورزش کرده اید، احساس لاغر شدن در شما شکل گرفته است. این احساس باعث ایجاد قدرت باور لاغری در شما شده و در صورتی که روش لاغری خود را ادامه داده باشید باعث تغییر در وضعیت جسمانی شما شده است.
اما به محض رها کردن روش لاغری خود، قدرت باور لاغری در ذهن شما کمرنگ شده و مجددا قدرت باور چاقی تقویت شده است و به همین راحتی دوباره به شرایط قبلی برگشته اید.
پروسه لاغر و چاق شدن یکی از واضح ترین نشانه های تاثیر قدرت باور ذهنی در وضعیت جسمانی است.
هر زمان به واسطه رژیم، ورزش، مصرف دارو و دمنوش و غیره برای لاغر شدن اقدام کرده اید به صورت خودبخود قدرت باور لاغری را در خود افزایش داده و مقداری کاهش وزن و سایز داشته اید اما به محض رها کردن روش لاغری خود مجدا قدرت باور چاقی به شکل قبل وارد عمل شده و باعث تغییر وضعیت جسمی شما به حالت گذشته شده است.
قدرت ذهن در شکل گیری جسم
ذهن انسان تنها عامل شکل دهنده جسم است. شاید این عبارت به نظر شما عجیب یا غیرواقعی به نظر برسد.
برای درک بهتر این موضوع به افرادی که برای چاق شدن تلاش می کنند توجه کنید.
در ذهن آنها قدرت باور لاغری به شدت قوی تر از قدرت باور چاقی است بنابراین هرچقدر برای چاق شدن تلاش می کنند به نتیجه دلخواه خود نمی رسند و حتی بارها شنیده اید که از دوباره لاغر شدن خود گله و شکایت کرده اند.
به این سوال فکر کنید که:
اگر برنامه رژیمی که افراد لاغر برای چاق شدن استفاده می کنند و برای آنها نتیجه ای در بر ندارد را یک فرد چاق استفاده کند چه اتفاقی رخ می دهد؟
قطعا در زمان کوتاه چاق تر خواهد شد.
اکنون به این سوال فکر کنید:
اگر برنامه رژیمی که یک فرد چاق برای لاغر شدن استفاده می کند و نتیجه ای برای او ندارد را یک فرد لاغر اجرا کند چه نتیجه ای خواهد داشت؟
به دو شکل نتیجه می دهد: ۱- لاغرتر خواهد شد ۲- تغییری نخواهد کرد
این موضوع اثبات می کند که مواد غذایی تاثیری بر شرایط جسمی افراد ندارند بلکه قدرت ذهن آنهاست که شرایط جسمی را مدیریت می کند.
همه افرادی که اضافه وزن دارند قدرت باور چاقی را در ذهن خود ایجاد کرده اند و سپس تلاش می کنند با استفاده از روش های مختلف لاغری از شرایط چاقی و اضافه وزن خلاص شوند و این خواسته هرگز محقق نخواهد شد.
برای لاغر شدن باید به همان شکل که قدرت باور چاقی را در ذهن خود ایجاد کرده این قدرت باور لاغری را در ذهن ایجاد و جایگزین قدرت چاقی کنیم. در این صورت به صورت خودبخودی لاغر می شویم.
با توجه کردن به افکار و نگرش خود درباره شرایط جسمی می توانید به انتظارتان از وضعیت جسمی خود دسترسی داشته باشید.
اگر انتظار چاق شدن دارید همچنان قدرت باور چاقی در ذهن شما قوی است.
قدرت چاقی ذهن را نمی توان از با رژیم گرفتن یا ورزش کردن تغییر داد. علاوه بر من و شما، میلیاردها انسان از سال ها قبل در تلاش هستند تا از طریق رژیم گرفتن و ورزش کردن لاغر شوند اما هرگر موفق نشده اند.
برای لاغر شدن فقط کافی است قدرت باور لاغری را در ذهن خود ایجاد و بر تقویت آن استمرار داشته باشید.
در این صورت بدون هرگونه استفاده از روش های لاغری می توانید در مدت زمان کوتاه تر از چاق شدن به شرایط اندام ایده برسید.
✍️ تمرین آموزشی 📖
ایجاد قدرت باور لاغری در ذهن از مهمترین عوامل موفقیت در مسیر شگفتی ساز شدن است. این کار از طریق استفاده با دقت از محتوای آموزشی و انجام تمرینات امکانپذیر خواهد بود.
بنابراین لازم است هر روز یک قدم به شکل عالی در مسیر لاغری با ذهن بردارید تا به مرور قدرت باور لاغری در ذهن شما قوی تر شود.
برای انجام صحیح مراحل این جلسه ابتدا محتوای نوشتاری را مطالعه کنید و سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده با شرح انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
- دیدگاه شما درباره تاثیر قدرت باور لاغری در کسب نتیجه عالی از روش های لاغری چیست؟
- در گذشته که از روش های لاغری استفاده می کردید چقدر انتظار لاغر شدن داشتید؟
- زمانی که از روش های لاغری استفاده کردید انتظار لاغری شما از آن روش بوده است یا از خودتان؟ شرح دهید.
- تفاوت اینکه از روش لاغری انتظار لاغری داشته باشید یا از خودتان در چیست؟ شرح دهید. (موضوع بسیار مهم)
- چرا بعد از رها کردن روش های لاغری دوباره چاق می شویم؟ نقش انتظار در این فرایند چیست؟
- به نظر شما ایجاد شدن انتظار رخ دادن هر موضوع در زندگی به چه صورت در ما ایجاد میشود؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.47 از 34 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خداوند بی همتایم
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
قدرت باور لاغری
دو تا عکس پر محتوا وزن کردن ذهن و وزنه زدن ذهن
واقعا خیلی از افراد چاق ،سنگینی چاقی ذهنمون خیلی خیلی بیشتر از سنگینی جسممونه
و اینقدر که به ورزش بها دادیم برای لاغری که ذهنمون اونو به یک باور لاغر ساز تبدیل کرده
خوب زیاد پیش اومده توی زندگیم که اگر خواب بدی دیدم سریع تعبیر شده، و مو به مو اتفاق افتاده ؛
یا حتی زمانی که اضطراب از موضوعی به دلم می افتاد ،عینا اون اتفاق در شوم ترین حالت خودش، برام اتفاق می افتاد و اصلابرام واضح شده بود که من آدم بدشانسی هستم .
اما زیاد پیش اومده بود که خوابهای خوبی میدیدم و اونا در حد ،همون خواب ،باقی می‌موندن و تجربشون نمیکردم و یا حس‌های مثبت که خیلی کم اتفاق می افتاد واقعی بشن
و الان فهمیدم که دلیل این اتفاقات باورها و اعتقادات من بوده که رنگ واقعیت به اون افکار می‌داده، اگر تا به امروز با وجود تلاش‌های هر چند اشتباه برای تناسب نتیجه نگرفتم چون هیچ وقت باور نکرده بودم که ذات جسم من تناسبه و من باور کرده بودم چاقی برای من واقعی تره تا لاغری و تناسب
و وقتی شروع میکردم به پیشگیری کردن از چاقی مثلا رژیم میگرفتم ورزش سنگین میکردم یا روشهای دیگه لاغری و انجام می‌دادم در تمام اون مدت که شروع میکردم به پیشگیری کردن در واقع داشتم اعلام میکردم که مطمئنم چاقی برای من رخ میده و این باور باعث ایجاد چاقی در من میشد
یا حتی زمان اوج کرونا من با دیدن اخبار و ترس از بیمار شدن بچه هام خیلی اتفاقات بدی و رقم زدم
مثلا اجازه رفت و آمد با دیگران یا حضور در مدرسه و پارک و هر جایی که جنبنده ای بود و ممنوع کرده بودم از ترس اینکه نکنه بچه هام کرونا بگیرن و بیمار بشن .
در حالی که ما با هیچ آدمی در تماس نبودیم در تمام اون دوران همش مریض بودیم و همه تعجب میکردن که ما از کجا مریض شدیم، با اون حجم کنترل بهداشت و قرنطینه؛
و این برای خودم هم سوال بود تا اینکه به لطف خداوند در این فایل ارزشمند به اشتباه رفتاری گذشته ام و دلیل اون بیمار شدن‌ها پی بردم بله ترس از بیماری و باور بیمار شدن و پیگیری اخبار و ورودیهای منفی باعث میشد من نگران بشم و اقدام به پیشگیری کنم و مراقبت‌های اضافه ای و انجام می‌دادم تا اون اتفاق نیفته و انگار مطمئن بودم برای ما هم اتفاق میفته چون می‌شنیدم همه گیری و این ترس افکار من و بالفعل به یه سری اعمال جدید تبدیل می‌کرد و اطمینان من به اتفاق افتادن بیماری باعث بوجود اومدنش میشد
در مورد چاق و لاغری هم این مورد صدق میکنه
مثل اینکه هر کدوم از ما افراد چاق از نوعی از خوراکی ها می‌ترسیم و اونو دلیل چاقی خودمون یا چاقتر شدنمون میدونیم مثل چربی‌ها،شیرینیجات،کربوهیدراتها
من تا قبل اینکه از کالری شماری استفاده کنم برای لاغری ،هرگز از کالری ها نمیترسیدم اما از بعد این ،هر چی میخواستم بخورم تو ذهنم کالری سنجی میکردم خوب این خوراکی اینقدر کالری داره و کالری مجاز امروز من اینه و هزار تا جنگ برای نخوردن و هزار تا جنگ برای خوردن در من اتفاق می‌افتاد
و اگر تجاوز از کالری روزمره میکردم منتظر چاقی بودم
من امروز فهمیدم باید عقاید و فرمول‌های چاق کننده خودم و قشنگ ریشه یابی و کشف کنم و اونها رو آروم آروم از سکه بندازم و بهشون عدم اطمینان پیدا کنم .
استاد چقدر اینجای فایل و دوست داشتم اگر یک اتفاقی زیاد برات پیش میاد اگه داره تکرار میشه یک فرمولی در ذهن شما ثبت شده که شما خودت و مستحق اون اتفاق میدونی خودت و لایق اون اتفاق بد میدونی و اون داره تو زندگیت تکرار میشه و این جملات ریشه مشکل بزرگی در من و بهم نمایش داد
من الان یکماهی هست تقریبا که بسیار مایل به پرخوری و خوردن شیرینی جات شدم و چون خودم و لایق و مستحق چاقی دونستم دارم رفتار چاق کننده انجام میدم البته درسته خوراکی‌ها ترس ندارن و چاق کننده نیستن ولی من خودم خوب میدونم دارم رفتار چاق کننده و اشتباه انجام میدم و زیاده روی و خوب متوجه میشم و بعد اصلاح میکنم رفتارم و و دوباره یه چند روزی خطا میرم دلیل همه اینا اطمینان من به چاقی و باور حالا یکباره دوباره تلاش میکنم باعث این اتفاق شده و من تعهد میدم این فرمول شناسایی شده رو اصلاح کامل کنم
همش وقتی خطا میکردم میگفتم خوب من قبلا خیلی این رفتارها رو تکرار میکردم الان خیلی کم شدن و حالا اشکال نداره گاهی اتفاق بیفته ،همین باور حالا اشکالی نداره گاهی اتفاق بیفته باعث لیز خوردن من و جواز عبور از راه غلط بود مصی برای خودت زنگ تفریح تعریف کردی؟
برای خودت جایزه تعیین کردی؟
برای خودت جواز کار اشتباه صادر کردی؟
تو لیاقتت اینه؟
لیاقت تو چاقی و سنگینی و حال بده؟
نه قشنگم تو لایق بهترینها هستی
تو قطعا در مسیر درست هستی
نباید برای کار اشتباه توجیه بیاری اشتباه اشتباهه و با هیچ چیزی توجیه شدنی نیست
پس من با یقین و ایمان به تناسب گام برمیدارم و از هیچ توجیهی برای خوب جلوه دادن اشتباهات رفتاری ذهن چاقم استفاده نمیکنم
زمانهایی که رفتار غلط ذهن چاق و انجام نمیدم شاهد سرعت تغییر جسمم هستم و زمانی که به ذهن چاقم توجه میکنم و فرمول‌های اونو حتی کوتاه و کوچک انجام میدم متوجه کند شدن روند تناسبم هستم پس بدن من عاشق متناسب شدنه و کم یا زیاد بودن سرعت این حرکت به سمت تناسب همش دست خودمه و لیاقتی که از خودم نشون میدم برای کسب تناسب
پس من لایق بهترینها هستم و اطمینان من باعث لاغری من میشه نه تلاش من برای کم خوردن و ورزش کردن چه بسا اگر این تلاش‌ها نتیجه همیشگی داشت الان من متناسب بودم اما در تمام زمانهایی که از اون روش‌ها برای لاغری استفاده میکردم انجام اون کارها نبود که من و به سمت لاغری می‌برد بلکه اطمینان من به انجام اون کارها در جهت لاغری بود که نتیجه لاغری و بوجود می‌آورد
من اطمینان دارم به مسیر تناسب فکری و با اطمینان در این مسیر قدم برمیدارم به شکر خدای بی همتایم امروز هم فرمول دیگری از ذهن چاقم را شناسایی کردم و در صدد رفع آن تعهد میدهم سپاسگزارم استاد برای آگاهی های نابتان
الهی به امید تو
به نام خداوند عزیزم
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
حل تمرینات قدرت باور لاغری