تا حالا خودتو دیدی که بعد از کلی رژیم و ورزش و تلاش، هنوز هم با لباسهای تنگ جلوی آینه ناامید وایسادی؟ 😞 بعضیها تو این مرحله، سراغ عمل بای پس معده میرن… مثل آخرین تیر توی تاریکی 🎯
روشی که انگار میتونه همه چی رو تغییر بده — اما با کلی سؤال، ترس، درد و شاید پشیمونی 😐
خیلیا فکر میکنن تنها راه نجاته… ولی واقعاً راهی بهتر نیست؟ 🤔
تو این مقاله میخوام یه مسیر متفاوت برات باز کنم… مسیری که از ذهن شروع میشه، نه از تیغ جراحی ✨🧠
🤔 آیا عمل بای پس معده واقعاً باعث لاغری میشود؟
تو مسیر تحقیق برای لاغر شدن با قدرت ذهن، به یه حقیقت عمیق رسیدم… اینکه منشأ چاقی من تو ذهنم بود، نه توی بدنم 🧠❌🏃♀️
همه فرمانهای حیاتی بدن، از مغز صادر میشن. وقتی بدن ما چاق میشه، یعنی مغز دستور چاق شدن داده… نه اینکه خودِ بدن تصمیم گرفته چاق بشه!
💓 مثل وقتایی که ورزش میکنیم، مغزه که دستور میده ضربان قلب بره بالا، نه خود قلب! قلب فقط اجراکنندهست، نه تصمیمگیرنده.
این قانون برای همه اندامهای بدن صدق میکنه، حتی برای معده 🍽️
معده فقط غذا رو میگیره، هضم میکنه، و میفرسته واسه مصرف یا دفع. ولی اون احساسی که میگه “گرسنهام!” یا “سیر شدم!” از مغزه، نه از معده 😋
حالا تصور کن:
اگه مغز دستور پرخوری بده، حجم زیاد غذا وارد معده میشه. معده کش میاد. احساس سنگینی و پُری بهوجود میاد.
و مغز؟ برای راحتی کار، دوباره دستور میده معده بزرگتر شه. این چرخه ادامه پیدا میکنه، چون تصویر ذهنی ما از خودمون هنوز یه آدم چاقه 📸⚖️
منم که ۳۵ سال اضافه وزن داشتم، کاملاً اینو تجربه کردم. هربار معدهم بزرگتر میشد، من بیشتر از قبل غذا میخوردم… و دوباره همون داستان تکرار میشد 🔁
حالا ممکنه بگی:
“پس عمل بای پس معده چطور باعث لاغری میشه؟”
راستش، عمل بای پس معده فقط حجم معده رو کم میکنه ✂️ ولی اون “فرمانهای چاقکننده” که از مغز صادر میشن همچنان سر جاشون هستن.
فردی که تحت جراحی قرار می گیره بهخاطر دستکاری شدید تو سیستم گوارش، برای چند ماه حتی توانایی خوردن حتی مقدار کمی غذا رو هم نداره.
پس طبیعیه که کاهش وزن شدید اتفاق بیفته ⏬
ولی مشکل اینه که با عمل جراحی معده علت چاقی حل نشده… فقط صورتمسئله پاک شده. 🧩
به خیلیها بعد از عمل بای پس معده، رژیم میدن! همون رژیمهایی که قبل از عمل هم بهشون داده میشد…
خب اگه قراره بعد از جراحی هم رژیم بگیریم، پس چرا از اول با ذهن و عادتها شروع نکنیم؟ 🤷♀️
🎯 چون وقتی مغز هنوز تصویر چاقی رو داره، با ترمیم معده و گذشت زمان، دوباره دستورات پرخوری صادر میشن.
⚠️ مشکلات و عوارض بلندمدت
مطالعات نشان میدهند که عمل بای پس معده ممکن است با عوارض بلندمدتی همراه باشد. این عوارض شامل اختلالات گوارشی، نیاز به جراحیهای اضافی و بازگشت بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲ و افسردگی است. ()
🔄 علل بازگشت وزن
برخی از علل بازگشت وزن پس از عمل بای پس معده عبارتند از:()
- کش آمدن کیسه معده
- عدم رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی
- اختلالات روانی مانند افسردگی
- استرسهای زندگی و تغییرات در رفتارهای غذایی()
در نهایت، برای دستیابی به کاهش وزن پایدار، نمی توان امیدوار بود که فقط با انجام عمل بای پس معده بتوان برای همیشه یا حتی مدت طولانی در شرایط وزن ایده آل باشیم.
🎯 راهحل صحیح لاغر شدن چیست؟
اگه بخوام خیلی ساده بگم، راهحل لاغر شدن اینه که از همون مسیری که چاق شدیم، برگردیم.
بله، همونطور که چاق شدیم، باید لاغر بشیم. نه با زور، نه با اجبار، نه با جراحی… بلکه با آگاهی و از درون 🧠🌱
🧩 مرحله اول: شنیدن درباره چاقی
از بچگی بارها شنیدیم که “فلانی بهخاطر ژنتیک چاقه”، “اون یکی از وقتی دارو مصرف کرد چاق شد”، “چاقی ارثیه”…
حتی وقتی نمیفهمیدیم چاقی یعنی چی، این حرفها تو ذهنمون کاشته شد مثل یه بذر نامرئی 🌱👂
🧠 مرحله دوم: تصویرسازی ذهنی
اون شنیدهها، با دیدن آدمهای چاق اطرافمون ترکیب شد و کمکم یه تصویر از چاق بودن تو ذهنمون شکل گرفت… تصویری که رفتهرفته واقعیتر شد.
تصویری از خودمون… در آینده… چاقتر از حالا 😞📸
💭 مرحله سوم: باور چاقی
وقتی مدام میشنویم و میبینیم، مغز باور میکنه که چاق شدن یه چیز طبیعیه.
میگه: “خب منم بالاخره یه روز چاق میشم دیگه!”
و اینجاست که خطر شروع میشه… چون ذهن داره برای چاق شدن برنامهریزی میکنه!
💾 مرحله چهارم: کدنویسی مغز
حالا ذهن میاد و کدهایی صادر میکنه مثل:
“غذا بخور”، “سیری حس نمیکنی”، “یه کم دیگه شیرینی بخور، اشکال نداره”…
و اینطوری سیستم بدن به سمت چاقی حرکت میکنه، بدون اینکه حتی بفهمیم چرا! 🧠🔁
🧍♂️ مرحله پنجم: تجربه چاقی در جسم
بعد از همه این مراحل، چاقی کمکم در جسم ما ظاهر میشه. لباسا تنگ میشن، آینه باهامون قهر میکنه، اعتمادبهنفس پایین میاد…
و ما هرچی تلاش میکنیم، انگار بیشتر فرو میریم تو باتلاق چاقی 😩
💡 حالا راه درست چیه؟
باید همون مسیر رو برعکس بریم:
- اول درباره لاغری با ذهن بشنویم و آگاه بشیم 🎧
- بعد با تمرین، تصویرهای جدید از خودمون در ذهن بسازیم 🖼️
- به مرور باور کنیم که میتونیم لاغر بشیم ✨
- کدهای مغز رو دوبارهنویسی کنیم تا مغز شروع کنه به صدور فرمانهای لاغرکننده 🧠💻
- و در نهایت، جسممون هم لاغر بشه… با لذت، با آرامش، بدون اجبار یا درد 🕊️
✂️ عمل بای پس معده کمکت میکنه؟ یا فقط مسیر رو سختتر میکنه؟
عمل بای پس معده حجم معده رو کم میکنه، ولی تصاویر چاق در ذهن تو باقی میمونن.
و چون فرمانهای مغزی تغییر نکردن، بعد از مدتی دوباره پرخوری شروع میشه، دوباره مغز دستور ذخیره چربی میده، و دوباره چاقی برمیگرده 🔁
✔️ لاغری با ذهن اما یه مسیر درونی و ماندگاره.
✔️ مسیریه که از خودِ ذهن شروع میشه و به جسم ختم میشه.
✔️ مسیریه که باهاش احساس خوبی داری، نه اجبار، نه حسرت، نه شکست…
پس یادت باشه:
هر روش لاغری که از جسم شروع بشه، دیر یا زود به شکست ختم میشه. اما اگه از ذهن شروع کنی، لاغری واقعی، پایدار و لذتبخش رو تجربه میکنی 💖✨
⚖️ مقایسه عمل بای پس معده با لاغری با ذهن
خیلیها وقتی از اضافهوزن خسته میشن، دو تا راه به ذهنشون میرسه:
🔹 یا یه جراحی مثل عمل بای پس معده رو انتخاب کنن،
🔹 یا یه روش عمیقتر مثل لاغری با ذهن رو تجربه کنن.
بیایید این دو تا مسیر رو کنار هم بذاریم:
⚖️ مقایسه عمل بای پس معده با لاغری با ذهن
🎯 یک تصمیم منطقی برای تغییر واقعی
اگه تا اینجا با من همراه بودی، یعنی درک کردی که لاغری فقط یه عدد رو ترازو نیست. یه تغییر عمیقه… توی ذهن، احساس، سبک زندگی، اعتماد به نفس، و نگاهت به خودت 🌸
برای همین، دوره ورود به سرزمین لاغرها فقط یه برنامه کاهش وزن نیست؛
یه دعوتنامهست… به سمت خودت، آرامشت، و نسخهای متناسبتر و شادتر از خودت 💖
با شرکت در این دوره، تو فقط وزن کم نمیکنی،
✅ بلکه ذهنت رو دوباره برنامهریزی میکنی،
✅ کدهای چاقی رو پاک میکنی،
✅ و مهمتر از همه، یاد میگیری چطور در زندگی با خودت آگاهانه و عاشقانه رفتار کنی 💫
🔑 پس اگه بهجای راهحلهای سریع ولی بیریشه، دنبال یه راهحل پایدار، درونی و مؤثر هستی، ورود به سرزمین لاغرها میتونه همون انتخاب عاقلانه و هدفمندت باشه. 🌱💚
📝 بخش تمرینی
🌱 چرا تمرین کردن برای کاهش وزن ضروریه؟
تمرینات ذهنی کمک میکنن تا افکار مخرب، تصویرهای ذهنی چاقکننده و باورهای اشتباه درباره کاهش وزن رو شناسایی کنیم و با بازنویسیشون مسیر ذهنیمون رو برای لاغری هموار کنیم 🧠✨
یادت باشه: تا ذهن لاغر نشه، جسم لاغر نمیمونه! 💡
🔍 چند سوال برای فکر کردن و نوشتن:
- چه حرفهایی درباره چاقی از اطرافیان شنیدی که توی ذهنت حک شده؟ 🗣️
- وقتی به کاهش وزن فکر میکنی، اولین احساسی که در تو ایجاد میشه چیه؟ 😕
- تاحالا به انجام دادن عمل بای پس معده فکر کردی؟! به چه نتیجه ای رسیدی؟
- در اطرافیانت کسی رو سراغ داری که عمل بای پس معده انجام داده باشه؟ چه شرایطی داره؟!
- آیا تجربهای داشتی که رژیم رو بخاطر فشارهای ذهنی رها کرده باشی؟ چی باعثش شد؟ 🍽️💭
- به نظرت چه تصاویری از خودت در ذهنت وجود داره؟ متناسب یا چاق؟ چرا؟ 🪞
💬 حالا نوبت توئه!
تو این بخش تمرینی، دوست دارم تو هم باهام همراه بشی 🤝
یکی از سوالهای بالا رو انتخاب کن و پاسخت رو تو بخش نظرات همین صفحه بنویس 📝
یا اگر تجربهای مشابه در مسیر کاهش وزن داشتی، خوشحال میشم باهامون به اشتراک بذاری.
حرفای تو میتونه جرقهای باشه برای آگاهی ذهن بقیه 🌟
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.35 از 69 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
بله من توی چند رژیم آخرم مخصوصا رژیم آخرم بسیار بسیار تحت فشار ذهنی بودم و همش ناراحت و دلمرده بودم از انجام اون روش و بعد از هشت ماه تحمل اون رژیم ی دفعه ای گذاشتمش کنار.چیزی که باعث شد من تحت فشار باشم نخوردن ی سری از موادغذایی مثه گوشت قرمز،مثه نون و لبنیات بود که خیلی خیلی بهم سخت گذشت و بعد از مدتی که سرم به شدت خارش داشت و ریزش موهام قطع نمیشد و به پزشک که گفتم میگفت عیبی نداره بدنت عادت میکنه و همین محرومیت عجیب غذایی و همینطور مشکلات جسمی کم کم منو متقاعد کرد که باید رهاش کنم
در ذهنم خوشبختانه خیلی خودمو چاق نمیبینم و توی این سالها هم همینطور بوده که من بیشتر از وزن ۶۵ نخواهم شد و خدا رو شکر تا الان هم همینطور بوده ولی خودمو هم به سختی میتونم در وزن ۵۲ کیلو تصور کنم و علتش رو هم نمیدونم.خپایا شکرت از این آگاهی های ناب،یا حق
نشان های دریافت شده
بنام حضرت حق. سلام استاد سلام دوستان عزیز. من یه تجربه ای از یکی همسایمون دارم .این خانم کورد بودن و قد بلند و بنا به گفته ی خودشون در خانوادمون پایین تر از وزن ۱۲۰ کیلو نداریم ..طفلک مثل همه ماها انواع رژیمها رو امتحان کردند .ولی نتیجه جز برگشت وزن نداشتند . تا اینکه یکی دوسال قبل تصمیم گرفتن که عمل جراحی بای پس معده انجام بدهند. چون از پیش ما رفته بودن کم وبیش میدیدمشون. یه روز در بازار متوجه شدم که کسی بهم سلام میده وقتی خوب دقت کردم دیدم حمیرا خانم با هیکلی لاغر روبروی من ایستاده .خیلی تعجب کردم .گفتن که عمل کردم واز مشکلات عمل وروش چگونه غذا خوردن سخت گفتن .هر بار ایشان را میدیدم خوشگلتر ولاغیر تر شده بودن . خیلی خدارو شکر کردم که بالاخره حمیرا خانم به آرزویشان رسیدن ..ولی پسرم چند روز پیش میگفت مامان حمیرا خانم رو دیدم باز دارن چاق میشن .الان که مطالب استادرو خوندم فهمیدم که چرا همسایه خوب ما دوباره داره وزنش برمیگرده .یکی از فامیلای شوهرم هم عمل جراحی کرد و وقتی میگفتیم راحله خانم چیزی بخورید میگفت همین مثلا کیک یزدی رو خوردم مثل اینکه یه گاو رو درسته قورت دادم اینقدر معده ام سنگین شده .خدایا شکرت که این مسیرو پیش روی ما قرار دادی .از خدا میخوام که این دو عزیز و دیگرانی که اینگونه عملها رو انجام دادن ذهنشون دیگه دستور چاقی نده و همچنین به خودم منم جوری دیگه ذهنم داره دستور چاقی میده که با توکل به خدا و راهنماییهای استاد دارم سر عقل میام .با تشکر
نشان های دریافت شده
سلام همه مادرگذشته خیلی چاق بودیم رژیم ورزش رو اجرامیکردیم من خودم ازدستگاه اب کننده چربی رو استفاده میکردم تالاغربشم وشدم وبعدازدواج چاقترشدم من خداروشکرازعمل جراحی استفاده نکردم خیلی خطرداره وخیلی ازافراددراین راه فوت شدن متاسفانه اگر اشخاصی مثل اقای عطارروشن بودن وعلت چاقی رو بمامیگفتن ریشه اش کجاست اینقدرافراد تودام افرادسودجونمیفتادن که قرص هایی داخلش شیشه هست رومصرف میکردن برالاغری یادمنوش ها که فقط اب بدن روکم میکنه بازارگرمی دکترهای تغذیه بایک روپوش سفیدکلی اعتبارکسب کردن وافرادمثل من فکرمیکردم اینا میتونن کمک کنن من وامثال من لاغربشیم هنوزم افراددنبال این برنامه ها هستن کاش میومدن میگفتن جسم روتحت تاثیرعوامل بیرون نزارید ذهن رواموزش بدین من خودم میبینم چقدرایرادواشکال داشتم هنوزم دارم رفع میکنم چقدربدغذامیخوردمهمچی قاطی میکردم یاعصربایدشیرینی میخوردم چقدرمیوه وشام کلا رفتارهای نامناسب ولی لان چقدراین عادت ها رفته کنار وذهن من دراثراموزش ها دراره بسمت متناسب شدن هدایت میشه چقدرمیگفتن ازدواج وبچه دارشدن باعث چاقی میشه همش نگرش ها اشتباه هنوزم هست یک پزشکی بمن میگفت بیا پیکرتراشی من باخودم گفتم همین روش ذهنی عالیه شایدارام باشه ولی دهنم داره ارام اشتباهاتشو رفع میکنه اینجورعمل ها خطرناکه ومن دنبالش نمیرم هروزیک تایمی وقت بزاریم واموزش ها رودنبال کنیم واجرا دنبال روش های دیگه نباشیم گوش ندیم به این حرفها شکروشیرینی سم هست فست فودونوشابه ضررداره وخیلی ازخوراکی ها هیچ موادغذایی قدرت نداره قدرت ذهن من بیشتره
به نام خدای مهربانم
من در گذشته وقتی ازدواج کردم تا زمان بارداری دومم چندین سال بود که درگیر اضافه وزن بودم و همیشه تنها راه لاغری رو ورزش و رژیم میدونستم و همیشه با اونها عالی وزن کم میکردم ولی به محض رها کردن دوباره سریع چاق میشدم و این اواخر به دمنوش و قرص لاغری هم فکر میکردم چون دیگه اندازه تلاش هام نتبجه نمیگرفتم و واقعا ناراحت بودم و دنبال راه دیگه به غیر از رژیم و ورزش بودم چون خودم ته هر دوتا بودم ولی نتیجه نمیگرفتم حالا که در این راه هستم میدونم چرا اون موقع نتیجه نمیگرفتم ؟ چون دکترها بهم گفته بودن داروهای تو که از الان مجبوری بخوری چاق کننده هستند و من دیگه باور کرده بودم من باید هر ماه چاقتر بشم با وجود محدودیت بیشتر در غذام و ورزش سنگین تر ولی لاغر که نمیشدم هیچ بلکه هر ماه هم اضافه می کردم .
وقتی فکرش رو می کنم می بینم من در گذشته خیلی عادتهای غذایی اشتباه داشتم که تصور می کردم اونها به خاطر اشتهای زیاد من و معده ی بزرگ من هست .و این افکار نمیزاشت من لاغر بشم پس من فکر میکردم چون من اشتهام زیاده و معدم بزرگ شده یا چون دارو میخورم من چاقم ولی باید آگاه باشم فرمان خوردن از مغز میاد نه از معده همانطور که بقیه ی فرمان های بدن ما از مغز میاد مثل تنفس و پلک زدن و ضربان قلب و .. پس با کوچک کردن معده نمیشه فرمان های مغزی رو برای خوردن تغییر داد .
من افرادی رو میشناسم که عمل کردن و لی هنوز عادتها و رفتار نادرست در خوردن دارن و فقط دنبال شیرینی خوردن و هله هوله خوردن و فست فود خوردن و ….هستند و بعدش سریع یا میارن بالا یا باید کمی فعالیت کنن تا هضم بشن بعد از مدتی هم این مشکل بالا اوردن و … در اونها کمرنگ میشه و راحت تر میتونن بخورن ولی چرا رفتارهای اونها تغییر نکرده ؟؟ چون ذهن اونها که رهبر جسم همه هست با عمل تغییر نکرده و فقط معده تغییر کرده پس چاقی و تصویرهای ذهنی چاقی مثل کد هنوز همراه اون فرد چاق هست و میخواد فرد رو به جسم قبل بر گردونه .
و تقریبا من شاهد زندگی فرد چاقی بعد از عمل بای پس معده از نزدیک بودم و میدونم این فرد به خاطر اینکه نتونست تا مدتها غذا بخوره چقدر شکنجه شد و زجر روحی کشید حتی کارش به روانشناس هم کشید و قرص و دارو خورد تا از افسردگی بعد از عمل نجات پیدا کنه و چقدر بعدش دچار مسایل سلامتی مثل کم خونی شدید و ریزش مو و … شد و خیلی قرصها و آمپولها زد تا شاید بهتر بشه و با کلی مشکلات روحی و جسمی الان داره زندگی میکنه ولی خب هنوزم خیلی چاق نشده
من اگر عمل کنم ولی بازم ترس از چاق تر شدن همراه من هست همون باعث چاقی من میشه
من یادم هست وقتی با رژیم و ورزش خودم رو لاغر تر میکردم همیشه ترس از چاق تر شدن دارم و من آخرین بار از وزن ۱۰۳ کیلو شدم ۵۹ کیلو و چقدر همیشه ترس داشتم و چقدر هم با رها کردن رژیم در زمان کم چاق میشدم و من حالم بد میشد و شروع میکردم به چاقی بیشتر .
تنها راهی که من میتونم از کاهش وزن ذهنی نتیجه بگیریم این هست که صبر کنم و تکرار کنم تا فرمولهای لاغری در وجود من سنگین تر بشن و من شروع. کنم به لاغری با ذهن
من از همون اول که با این راه آشنا شدم اون رو درست ترین راه دونستم و تمام راه های قبلی رو رها کردم و با تمام توانم وارد این راه شدم و به آموزشها گوش دادم و عمل کردم و موفق هم شدم .
و من دقیقا در همون زمان خیلی از اطرافیانم از راه های دیگه رفتن و با من شروع کردن و خیلی هم لاغر شدن در حالی که من هنوز نتیجه خاصی در جسمم نداشتم ولی من گول اونها رو نخوردم و راهم رو رها نکردم و الان من لاغر ترم و اونها دوباره چاق شدن و دوباره دارن تلاش میکنن که لاغر بشن ولی من دیگه دنبال اون راه ها نیستم . و با استمرار سالها هست در این راه هستم و دارم آهسته و پیوسته جلو میرم و خیلی هم از خودم راضیم .
.
من دیگه گول هیچ شرکتی و آدمی و کاری و هیچ وسیله ای رو که وعده ی لاغری در زمان خاصی رو میدهد نمیخورم چون لاغری رو نمیشه با زور و سختی و وسایل و شرایط بیرونی و با فشار به جسم به دست آورد من باید از درون و ذهن خودم تغییر کنم تا به جاهای عالی برسم .
من باید آرامش داشته باشم و عجله نکنم و از خودم متنفر نباشم و تحت فشار نباشم و دنبال توجه به چاقی نباشم و … در این صورت هست که چاقی خود به خود از بدن ما میره و ما لاغر تر و عالی تر میشیم .
بنام خدا
ای که مرا خوانده ای راه رانشانم بده
سلام استاد ودوستان هم مسیرم
گام ۸۱عمل بای پس معده یا لاعری ذهنی؟ مقایسه ای که مسیرت راتغییر میده.
چه حرفهایی درباره چاقی از اطرافیان شنیدی که توی ذهنت حک شده. شنبدن حرفهای مثل که من خیلی جاق هستم وجای همه را تنگ مبکنم حتی توی ماشین هم همه از من گله شکایت میکردند که جای ما را تنگ کردی چخبرت هست یکم لاغرکن میگفتن بیخودی لباس نخر اصلا بهت نمیاد کم بخور تا جاق نشپی وخیلی حرفهای دیگه
وقتی به کاهش وزن فکر میکنی اولین احساسی که درتو ایجاد می شه جیه؟ اولین احساسم ازادی در همه جیز هست رهایی هست وخدایاشکرت که بالا خره منم هم لاغرومتناسب میشوم وشاد وسلامت زندگی میکنم بدون چاقی واز زندگی کردن لذت میبرم ولباسهایم برام گشاد میشن ومن همه را میبخشم ومن کیف میکنم وخیلی خوشحال میشوم
تا حالابه انحام دادن عمل بای پس معده فکر کردی؟ به چه نتیجه ای رسیدی؟ من همه کار برای لاغرشدن انجام دادم وهرکی در مورد لاغری ورژیم ویا ورزش برای لاغری یا قرص.ودمنوش میکفت انجام میدادم دیگه از چاقی خسته شده بودم وبه عمل بای پس معده هم خیلی فکر کرده بودم ودلم نیخواست عمل کنم واز اضافه وزن راحت بشم اما پولش را ندلشتم والان خداراشکر میکنم که عمل را انجام ندادم وبه این سایت هدایت شدم
در اطرافیانتکسی رو سراغ داری که عمل بای پس معده انجامداده یا نه؟ چه شرایطی داره؟ درفامیل های یا اطرافیان من که چاق هستن هیچ کدوم عمل بای پس انجام ندادن واصلا تا حالا کسی را که عمل کرده از نزدیک ندیدم ونمی دونم شرایطشون چجوری هست
ایا تحربه ای داشتی که رژیم رو بخاطر فشارهای ذهنی رها کرده باشی؟ چی باعثش شد؟ بله من هر وقت رژبم میگرفتم همیشه در ذهنم نجواهای منفی تکرار میشد که تو لاغربشو نیستی وخودن را اذیت نکن خودت را عذاب نده بخور دنیا دو روز هست واز خوردن لذت ببر
من هم مثل بعضیهافکر می کردم معده ام خیلی کشاد شده برای همین زیادی میخورم ودست خودم نیست والن فهمیدم که این یه باور غلط واشتباه بود که در ذهن من به وجود امده بود وباید روی ابن باور اشتباه هم کار کنم تا کم رنگ بشه وما باید همه ی روشهای لاعری را که از جسم واز بیرون شروع میشه باید کنار بزارم وباید از طریق لاغری باذهن به لاغری همیشگی رسید تا وقتی فرمول های ذهن را تغییر ندیدم چاقی ما ماندگار هست وما لاغربسو نیستم خدایاشکرت که یه مانع دیگه راپیدا کردم
اول باید درباره لاغری باذهن بشنویم واگاه بشبم
دوم با تمرین تقویرهای جدید از خودمون در ذهن بسازیم سوم به مرورباور کنیم که می تونیم لاغربشیم چهارم کدهای مغز رو دوباره بازنویسی کنیم تا مغز شروع کنه به صدورفرمانهای لاغرکننده
ودرنهایت جسممون هم لاغربشه با لذت با ارامش بدون اجباریا دردعمل معده حجم معده رو کم می کنه ولی ولی تصاویرچاق در ذهن ما چاق می مونن چون فرمانهای مغزی تغییر نکردن بعداز مدتی دوباره پرخوری شروع می شه دوباره مغز دستور چربی می ده ودوباره چاقی برمی گرده
لاغری باذهن اما یه مسیردرونی وماندگاره مسیریه که از خودذهن شروع میشه وبه جسم ختم می شه مسیریه که باهاش احساس خوبی داری نه اجبارنه حسرت نه شکست پس هر روش لاغری که از جسم شروع بشه دیر وزود به شکست ختم میشه اما اگر از ذهن شروع کنیم لاعری واقعی پایدار ولذت بخش رو تجربه می کنیم ماباید ذهن خود رادوباره برنامه ریزی کنیم کدهای چاقی رو پاک کنیم تا لاغری به وجود بیاید
خدایاشکرت خدایاشکرت ممنون استاد ازشما
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان هم مسیر
من قبل از اینکه وارد این مسیر بشم یکی از فامیل مون سرطان معده داشت و دکتر گفت تنها راه بهبودی یش اینه که معده شو در بیاریم خلاصه عمل انجام شد ما رفتیم منزل شون برای عیادت که دیدم یک ظرف بزرگ غذا جلوش گذاشتن و داره می خوره و حتی خانمش گفت اشتهاش بیشترم شده و من او موقع بود که فهمیدم معده هیچ نقشی در گرسنگی و سیری ما نداره و این مغز که فرمان خوردن صادر میکنه.
خدایا شکرت ❤️
نشان های دریافت شده
بنام خداوندبخشنده مهربان
سلام به همه همراهان و استاد عطار روشن عزیز
عمل های جراحی برای لاغری چون از جسم شروع میشه هرگز پایدار نیستن و فرد برای مدتی با فشار و سختی لاغر میشه و چون ذهن و افکار شخص تغییری نکرده دوباره ذهن کم کم فرد رو برمیگردونه ب وزن اضافه و حتی شرایط بدتر
مثل خانم بازیگر توی جوکر گفتن ک من ۱۲۰کیلو بودم عمل معده انجام دادن شدن ۹۰ و بعد از مدتی دوباره برگشتن ب ۱۵۰ کیلو و شرایط خیلی بدتر شده بود
ایشون گفتن من هر بلایی ک بگی سرخودم آوردم تا لاغر بشم و نشدم چون ژنتیک من اینه و چاقی رو ب شدت باور کرده بودن و پذیرفته بودن .
چاقی از افکار ما شروع شده و برای لاغری هم باید افکار و باورها باید جایگزین بشن و بعد رفتارماو عادتهای ما عوض میشه و کم کم بدن مارو متناسب میکنه
بدن مطیع ذهن و مغز ماست و هرچی اونا بگن رو اطاعت و خلق میکنه
پس عاقلانه اینه ک از فکر شروع کنیم تا جسم هم همسو با خواسته ما بشه بدون رنج و سختی در طول زندگی روزمره
طبق گفته حضرت علی علیه السلام
کسی ک تعادل رو رعایت کنه افکارش سالمه و طول عمر و سلامتی داره
و کسی ک تعادل در خوردن نداره افکار اشتباهی داره و طول عمرش کم میشه و سلامت هم نیست
لاغری خیلی آسونه برای اینکه ما سالها درگیر رژیم و ورزش و…هزاران راه اشتباه بودیم برامون سخت شده وگرنه در تعادل خوردن ک کاری نداره
باید وقتی گرسنه هستی بخوری و وقتی سیر شدی ادامه ندی اگر در تعادل غذا بخوریم هرگز چاق نمیشیم
ما مجبوریم برای تامین انرژی بدن غذا بخوریم و تا الان ۳۰ تن غذا خوردم و همه یا تبدیل ب انرژی شده یا دفع شده و برای بدن کاری نداره ترمیم و لاغر کردن بدن ولی من با افکارم و رفتار نادرست پرخوری و خوردن تا خفگی و خوردن وقتی سیر بودم خودم رو از تعادل خارج کردم و نذاشتم بدن کار طبیعی خودشو انجام بده
کل سلولهای بدن من هر دوماه عوض میشه من خودم دستور چاقی رو وارد ذهن کردم و مغز و جسم عمل کردن
حالا هم اینجام تا دستورات چاقی رو لغو کنم و کمرنگ کنم و بدن بطور طبیعی فرمولهای اصلی لاغری رو اجرا کنه
در واقع فرمول جدیدی نیست همون اطلاعات صحیحی هست ک من در ذهنم دارم فقط باید دلایل چاقی رو بی اعتبار کنم تا لاغری خود ب خود ب وجود بیاد
من تمام دلایل ژنتیک کم تحرکی باردلری زایمان غمگینی ثوابشو بخر خواب خوردن غذا پر اشتهایی و….. رو بی اعتبار میکنم و تکرار میکنم و تکرار میکنم تا در ذهنم حک بشه ک اینا پوچ هستن و اصل وجود من لاغریه
۱۰ کیلو وزن کم کردن ک برای بدنی ک ۳۰ تن غذا رو خارج کرده کاری نداره
من میتونم ب راحتی آب خوردن لاغر بشم مانتوهای گشاد شده من دلیل محکمی برای برحق بودن مسیرم هست
و من ادامه میدم ادامه میدم با امید و ایمان و بزودی متناسب میشم پس نگران نیستم و با آرامش ادامه میدم
از خداوند و استاد روشن بینهایت متشکرم
نشان های دریافت شده
باسلام وقتتون بخیر
روش بای پس ک برای افراد چاق ی جور تیر اخر محسوب میشه و دیگ انگار تنها امید و ارزوشون میشه
ولی این روش هم جپاب نمیده و ثابت و همیشگی نیست چرا ک از جسم شرو میشه و برعکس م احل چاق شدنه
و من هیچ وقت از ابن روش قانع نشدم چون بعدش باید رژیم گرف خب همیشهبه اون هایی ک میگفتن و پیشنهاد میدادن میگفتم خب چ کاراییه همون قبلش رژیم بگیرن
اینا ک مبخوان سخت زندگی کنن چ کاریه ب خودشون زجر هم بدن
و الان به عینه در فامیل فردی رو میبینم ک این عمل رو انجام داده
مدام دذگیر غذا خوردن و افسوسه ک نمیتونم غذا زیاد بخورم
رژیم داره و ورزش های سنگین و خب بله البته ک وزن زیادی هم کم کرده ولی مطمئنم ک این وزن پایدار نیست
و جواب نمیده و این تناسب همیشگی نیست چون فرد در مسیر فطرت زندگی خودش نیست
و مدام درگیری ذهنی. وجنگ روانی داره ک ب مجموع اینها شما میگین تصویر ذهنی
بله تصویر ذهنیش هنوزچاقیه و خودش رو باور نداره
متن این فایل و توضیح مراحل خیلی کامل بود و تمام مثال هارو من زندگی کرده بودم و مراحل برای من علت چاقیم رو منطقی کرد و تونستم بپذیرمش و منطقی تر از اینک باید از همین مسیر برگردم چی هست؟
ممنون از اگاهی های زیباتون
نشان های دریافت شده
بنام خدا
راهنمای جامع عمل بای پس معده
منم مثل استاد روشن اما از سن جوانی شروع کردم به لاغر شدن اول مراجعه به پزشک و چند کیلو کم کردم اما بعد مدتی برگشت بعد رفتم باشگاه و یک رژیم سرخود گرفتم و وزنم به ۶۰ رسید و از آن پس مدتی باشگاه رفتم دیدم جور نمیشه تو خونه ورزش کردم و رژیم روزی یک ساعت ایروبیک کار کردم و سعی کردم که چاقتر نشوم دوباره شروع کردم چرخونک خریدم که کمرم آسیب دید و بعد اون دستگاه دراز ونیست خریدم توپ خریدم وووووو
پیاده روی هم میرفتم و شکم و پهلوی خودم را یه نایلن میزاشتم که بیشتر عرق کنم اما هیچ نتیجه ای ندیدم و خسته شدم دیگه تا این که واقعا هدایت شدم به سایت فکری
من فقط به عمل معده خدا را شکر فکر هم نکردم و وقتی وارد سایت شدم متوجه شدم چاقی من از ذهن هست وبه ذهن ختم میشه یعنی عمل خوردن من ربطی به معده نداره دستوراتش از مغز صادر میشه با توجه به تصاویر چاقی ذهنی که در مغز ذخیره شدن من چاق شدم و تصمیم گرفتم و تعهد بستم که به ذهن خودم آموزش لاغری بدم و تصاویر دهنی لاغری در خودم بوجود بیاورم با توجه به فرمول صحیح لاغری و خدا را شکر هم خیلی موفق بودم و اطرافیان به من میگن فلانی سایز کم کردی لاغر شدی و من از این بابت خیلی خوش حالم و خدا را هزاران بار سپاس .