0

عمل بای پس معده یا لاغری ذهنی؟ مقایسه‌ای که مسیرت رو تغییر می‌ده (گام ۸۱)

عمل بای پس معده
اندازه متن

تا حالا خودتو دیدی که بعد از کلی رژیم و ورزش و تلاش، هنوز هم با لباس‌های تنگ جلوی آینه ناامید وایسادی؟ 😞 بعضی‌ها تو این مرحله، سراغ عمل بای پس معده می‌رن… مثل آخرین تیر توی تاریکی 🎯

روشی که انگار می‌تونه همه چی رو تغییر بده — اما با کلی سؤال، ترس، درد و شاید پشیمونی 😐

خیلیا فکر می‌کنن تنها راه نجاته… ولی واقعاً راهی بهتر نیست؟ 🤔

تو این مقاله می‌خوام یه مسیر متفاوت برات باز کنم… مسیری که از ذهن شروع می‌شه، نه از تیغ جراحی ✨🧠

🤔 آیا عمل بای پس معده واقعاً باعث لاغری می‌شود؟

تو مسیر تحقیق برای لاغر شدن با قدرت ذهن، به یه حقیقت عمیق رسیدم… اینکه منشأ چاقی من تو ذهنم بود، نه توی بدنم 🧠❌🏃‍♀️

همه فرمان‌های حیاتی بدن، از مغز صادر می‌شن. وقتی بدن ما چاق می‌شه، یعنی مغز دستور چاق شدن داده… نه اینکه خودِ بدن تصمیم گرفته چاق بشه!

💓 مثل وقتایی که ورزش می‌کنیم، مغزه که دستور می‌ده ضربان قلب بره بالا، نه خود قلب! قلب فقط اجراکننده‌ست، نه تصمیم‌گیرنده.

این قانون برای همه اندام‌های بدن صدق می‌کنه، حتی برای معده 🍽️

معده فقط غذا رو می‌گیره، هضم می‌کنه، و می‌فرسته واسه مصرف یا دفع. ولی اون احساسی که می‌گه “گرسنه‌ام!” یا “سیر شدم!” از مغزه، نه از معده 😋

حالا تصور کن:

اگه مغز دستور پرخوری بده، حجم زیاد غذا وارد معده می‌شه. معده کش میاد. احساس سنگینی و پُری به‌وجود میاد.

و مغز؟ برای راحتی کار، دوباره دستور می‌ده معده بزرگ‌تر شه. این چرخه ادامه پیدا می‌کنه، چون تصویر ذهنی ما از خودمون هنوز یه آدم چاقه 📸⚖️

منم که ۳۵ سال اضافه وزن داشتم، کاملاً اینو تجربه کردم. هربار معده‌م بزرگ‌تر می‌شد، من بیشتر از قبل غذا می‌خوردم… و دوباره همون داستان تکرار می‌شد 🔁

حالا ممکنه بگی:

“پس عمل بای پس معده چطور باعث لاغری می‌شه؟”

راستش، عمل بای پس معده فقط حجم معده رو کم می‌کنه ✂️ ولی اون “فرمان‌های چاق‌کننده” که از مغز صادر می‌شن همچنان سر جاشون هستن.

فردی که تحت جراحی قرار می گیره به‌خاطر دستکاری شدید تو سیستم گوارش، برای چند ماه حتی توانایی خوردن حتی مقدار کمی غذا رو هم نداره.

پس طبیعیه که کاهش وزن شدید اتفاق بیفته ⏬

ولی مشکل اینه که با عمل جراحی معده علت چاقی حل نشده… فقط صورت‌مسئله پاک شده. 🧩

به خیلی‌ها بعد از عمل بای پس معده، رژیم می‌دن! همون رژیم‌هایی که قبل از عمل هم بهشون داده می‌شد…

خب اگه قراره بعد از جراحی هم رژیم بگیریم، پس چرا از اول با ذهن و عادت‌ها شروع نکنیم؟ 🤷‍♀️

🎯 چون وقتی مغز هنوز تصویر چاقی رو داره، با ترمیم معده و گذشت زمان، دوباره دستورات پرخوری صادر می‌شن.

⚠️ مشکلات و عوارض بلندمدت

مطالعات نشان می‌دهند که عمل بای پس معده ممکن است با عوارض بلندمدتی همراه باشد. این عوارض شامل اختلالات گوارشی، نیاز به جراحی‌های اضافی و بازگشت بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ و افسردگی است. ()

🔄 علل بازگشت وزن

برخی از علل بازگشت وزن پس از عمل بای پس معده عبارتند از:()

  • کش آمدن کیسه معده
  • عدم رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی
  • اختلالات روانی مانند افسردگی
  • استرس‌های زندگی و تغییرات در رفتارهای غذایی()

در نهایت، برای دستیابی به کاهش وزن پایدار، نمی توان امیدوار بود که فقط با انجام عمل بای پس معده بتوان برای همیشه یا حتی مدت طولانی در شرایط وزن ایده آل باشیم.

لاغری آسان با قدرت ذهن

🎯 راه‌حل صحیح لاغر شدن چیست؟

اگه بخوام خیلی ساده بگم، راه‌حل لاغر شدن اینه که از همون مسیری که چاق شدیم، برگردیم.

بله، همون‌طور که چاق شدیم، باید لاغر بشیم. نه با زور، نه با اجبار، نه با جراحی… بلکه با آگاهی و از درون 🧠🌱

🧩 مرحله اول: شنیدن درباره چاقی

از بچگی بارها شنیدیم که “فلانی به‌خاطر ژنتیک چاقه”، “اون یکی از وقتی دارو مصرف کرد چاق شد”، “چاقی ارثیه”…

حتی وقتی نمی‌فهمیدیم چاقی یعنی چی، این حرف‌ها تو ذهنمون کاشته شد مثل یه بذر نامرئی 🌱👂

🧠 مرحله دوم: تصویرسازی ذهنی

اون شنیده‌ها، با دیدن آدم‌های چاق اطرافمون ترکیب شد و کم‌کم یه تصویر از چاق بودن تو ذهنمون شکل گرفت… تصویری که رفته‌رفته واقعی‌تر شد.

تصویری از خودمون… در آینده… چاق‌تر از حالا 😞📸

💭 مرحله سوم: باور چاقی

وقتی مدام می‌شنویم و می‌بینیم، مغز باور می‌کنه که چاق شدن یه چیز طبیعیه.

می‌گه: “خب منم بالاخره یه روز چاق می‌شم دیگه!”

و اینجاست که خطر شروع می‌شه… چون ذهن داره برای چاق شدن برنامه‌ریزی می‌کنه!

💾 مرحله چهارم: کدنویسی مغز

حالا ذهن میاد و کدهایی صادر می‌کنه مثل:

“غذا بخور”، “سیری حس نمی‌کنی”، “یه کم دیگه شیرینی بخور، اشکال نداره”…

و اینطوری سیستم بدن به سمت چاقی حرکت می‌کنه، بدون اینکه حتی بفهمیم چرا! 🧠🔁

🧍‍♂️ مرحله پنجم: تجربه چاقی در جسم

بعد از همه این مراحل، چاقی کم‌کم در جسم ما ظاهر می‌شه. لباسا تنگ می‌شن، آینه باهامون قهر می‌کنه، اعتمادبه‌نفس پایین میاد…

و ما هرچی تلاش می‌کنیم، انگار بیشتر فرو می‌ریم تو باتلاق چاقی 😩

💡 حالا راه درست چیه؟

باید همون مسیر رو برعکس بریم:

  1. اول درباره لاغری با ذهن بشنویم و آگاه بشیم 🎧
  2. بعد با تمرین، تصویرهای جدید از خودمون در ذهن بسازیم 🖼️
  3. به مرور باور کنیم که می‌تونیم لاغر بشیم ✨
  4. کدهای مغز رو دوباره‌نویسی کنیم تا مغز شروع کنه به صدور فرمان‌های لاغرکننده 🧠💻
  5. و در نهایت، جسممون هم لاغر بشه… با لذت، با آرامش، بدون اجبار یا درد 🕊️

✂️ عمل بای پس معده کمکت می‌کنه؟ یا فقط مسیر رو سخت‌تر می‌کنه؟

عمل بای پس معده حجم معده رو کم می‌کنه، ولی تصاویر چاق در ذهن تو باقی می‌مونن.

و چون فرمان‌های مغزی تغییر نکردن، بعد از مدتی دوباره پرخوری شروع می‌شه، دوباره مغز دستور ذخیره چربی می‌ده، و دوباره چاقی برمی‌گرده 🔁

✔️ لاغری با ذهن اما یه مسیر درونی و ماندگاره.

✔️ مسیریه که از خودِ ذهن شروع می‌شه و به جسم ختم می‌شه.

✔️ مسیریه که باهاش احساس خوبی داری، نه اجبار، نه حسرت، نه شکست…

پس یادت باشه:

هر روش لاغری که از جسم شروع بشه، دیر یا زود به شکست ختم می‌شه. اما اگه از ذهن شروع کنی، لاغری واقعی، پایدار و لذتبخش رو تجربه می‌کنی 💖✨

⚖️ مقایسه عمل بای پس معده با لاغری با ذهن

خیلی‌ها وقتی از اضافه‌وزن خسته می‌شن، دو تا راه به ذهنشون می‌رسه:

🔹 یا یه جراحی مثل عمل بای پس معده رو انتخاب کنن،

🔹 یا یه روش عمیق‌تر مثل لاغری با ذهن رو تجربه کنن.

بیایید این دو تا مسیر رو کنار هم بذاریم:

⚖️ مقایسه عمل بای پس معده با لاغری با ذهن

ویژگی‌ها✂️ عمل بای پس معده🧠 لاغری با ذهن
شروع از کجا؟جسمذهن
میزان درد و رنجعمل جراحی، نقاهت، محدودیت شدید غذایی 😷بدون درد و بدون فشار جسمی 😊
ماندگاری نتیجهموقتی؛ همراه با خطر بازگشت وزن 🔁پایدار؛ چون مغز دوباره برنامه‌ریزی می‌شود 🔐
احساس رضایت درونیمعمولاً همراه با پشیمانی و حس شکست 😞افزایش اعتماد به نفس و رضایت درونی 💪
هزینه مالی و روحیبسیار زیاد 💸سرمایه‌گذاری روی رشد و آگاهی 💡
تأثیر بر جنبه‌های دیگر زندگیمحدود به کاهش وزن جسمیبهبود روابط، احساسات، سلامت روان ❤️
آموزش لاغری با ذهن

🎯 یک تصمیم منطقی برای تغییر واقعی

اگه تا اینجا با من همراه بودی، یعنی درک کردی که لاغری فقط یه عدد رو ترازو نیست. یه تغییر عمیقه… توی ذهن، احساس، سبک زندگی، اعتماد به نفس، و نگاهت به خودت 🌸

برای همین، دوره ورود به سرزمین لاغرها فقط یه برنامه کاهش وزن نیست؛

یه دعوت‌نامه‌ست… به سمت خودت، آرامشت، و نسخه‌ای متناسب‌تر و شادتر از خودت 💖

با شرکت در این دوره، تو فقط وزن کم نمی‌کنی،

✅ بلکه ذهن‌ت رو دوباره برنامه‌ریزی می‌کنی،

✅ کدهای چاقی رو پاک می‌کنی،

✅ و مهم‌تر از همه، یاد می‌گیری چطور در زندگی با خودت آگاهانه و عاشقانه رفتار کنی 💫

🔑 پس اگه به‌جای راه‌حل‌های سریع ولی بی‌ریشه، دنبال یه راه‌حل پایدار، درونی و مؤثر هستی، ورود به سرزمین لاغرها می‌تونه همون انتخاب عاقلانه و هدفمندت باشه. 🌱💚

📝 بخش تمرینی

🌱 چرا تمرین کردن برای کاهش وزن ضروریه؟

تمرینات ذهنی کمک می‌کنن تا افکار مخرب، تصویرهای ذهنی چاق‌کننده و باورهای اشتباه درباره کاهش وزن رو شناسایی کنیم و با بازنویسیشون مسیر ذهنی‌مون رو برای لاغری هموار کنیم 🧠✨
یادت باشه: تا ذهن لاغر نشه، جسم لاغر نمی‌مونه! 💡

🔍 چند سوال برای فکر کردن و نوشتن:

  • چه حرف‌هایی درباره چاقی از اطرافیان شنیدی که توی ذهنت حک شده؟ 🗣️
  • وقتی به کاهش وزن فکر می‌کنی، اولین احساسی که در تو ایجاد می‌شه چیه؟ 😕
  • تاحالا به انجام دادن عمل بای پس معده فکر کردی؟! به چه نتیجه ای رسیدی؟
  • در اطرافیانت کسی رو سراغ داری که عمل بای پس معده انجام داده باشه؟ چه شرایطی داره؟!
  • آیا تجربه‌ای داشتی که رژیم رو بخاطر فشارهای ذهنی رها کرده باشی؟ چی باعثش شد؟ 🍽️💭
  • به نظرت چه تصاویری از خودت در ذهنت وجود داره؟ متناسب یا چاق؟ چرا؟ 🪞

💬 حالا نوبت توئه!

تو این بخش تمرینی، دوست دارم تو هم باهام همراه بشی 🤝
یکی از سوال‌های بالا رو انتخاب کن و پاسخت رو تو بخش نظرات همین صفحه بنویس 📝
یا اگر تجربه‌ای مشابه در مسیر کاهش وزن داشتی، خوشحال می‌شم باهامون به اشتراک بذاری.
حرفای تو می‌تونه جرقه‌ای باشه برای آگاهی ذهن بقیه 🌟

منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

افزودن به علاقه‌مندی‌هادریافت اعلان دیدگاه جدید
با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.38 از 76 رای

پادکست صوتی

باکس دانلود

https://tanasobefekri.net/?p=20854
81 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار فاطمه سادات
      ۱۴۰۱/۰۸/۱۱ ۲۱:۵۹
      مدت عضویت: 2560 روز
      امتیاز کاربر: 6566 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      سطح مبتدی
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 360 کلمه

      سلام . فقط همین یک متن از کل سایت اگر در طی یک سال تمرین بشه تضمین میکنم لاغری دائمی همیشه همراه ماست . 

      به نظر من این متن خلاصه ای از تمام فایلها و گفت و شنودهای سایت تناسب فکری هست که کاملا راه و روش لاغری با ذهن آموزش داده شده . 

      مخصوصا عبارات آخرش خیلی برام جالب بود و در قسمتهای دیگه به چشمم نخورده بود . 

      پس آگاه باشید، چاقی از ذهن شما شروع شده و به جسم شما ختم شده است بنابراین اگر رویای لاغری دارید بدانید که باید لاغری از ذهن شما شروع و به جسم شما ختم شود.

      خب من تا حالا فکر می کردم لاغری فقط و فقط با ذهنه . اما الان فهمیدم روش ما روش لاغری با ذهن نیست . 

      روش ما لاغری از ذهنه . روشهایی نثل رژیم و ورزش و خلاصه هر روش فیزیکی لاغری از جسمه ولی روش ما لاغری از ذهنه . 

      از …. یعنی شروع مسیر . 

      مثلا  کم خوردن از جسم نباید شروع بشه . 

      کم خوردن باید از ذهن شروع بشه . تا ذهنمون کم خور نشه جسم کم خور نخواهد شد . 

      تا از ذهن مصرف مواد غذایی کم نشه در جسم مصرف مواد غذایی کم نخواهد شد . 

      تا پرخوری از ذهن کم نشه از جسم کم نخواهد شد . 

      تا تناسب از ذهن شروع نشه تناسب از جسم شروع نخواهد شد . 

      خلاصه که فهمیدم روش ما لاغری از ذهنه و تفاوتش با سایر روشها  در نقطه ی شروع هست ما از ذهن حرکت رو شروع می کنیم اون روشها از جسم . 

      همه ی ما دلمون میخاد لاغر باشیم زیبا باشیم . آزاد باشیم . ایمن باشیم . ولی وقتی با محتوای لاغری ذخیره شده در ذهن روبرو میشیم این تصویر تصویر زجر آور آزار رسان سختی دهنده و کم نتیجه است که فقط میخواهد جان انسان را بکاهد . 

      این تصویر در مورد لاغری هرگز اجازه نمیدهد که ذهن این تصویر را از ذهن به جسم انتقال دهد . 

      برای همین این تصویر لازم است تغییر کند ‌ . 

      لاغری لذتبخش است . 

      لاغری حیاتی دوباره است . زندگی دوباره . 

      لاغری بینشی نو است . 

      لاغری رفتاری تازه است . 

      لاغری سبک زندگی جدید است . 

      لاغری راحت است .

      لاغری عشق است . 

      لاغر شدن راحتترین کار دنیاست . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ghaderianashmill@gmail.com
      ۱۴۰۱/۰۶/۲۹ ۱۲:۱۰
      مدت عضویت: 1681 روز
      امتیاز کاربر: 26055 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 80 کلمه

      سلام استاد عزیز و هم مسیران گرامی 

      توضیحات بسیار عالی بود ،

      باز هم اطمینان بیشتری پیدا کردم که هیچ روشی غیر از لاغری با ذهن نمیتونه ما رو لاغر نگه داره 

      و تفاوت بسیار زیادی با هر روشی داره در مسیرش چون هر روشی باعث اذیت ما میشه و سختی بسیار زیادی رو باید تحمل کنیم در حالی که این مسیر هر روز نتنها زجر نمیکشیم بلکه به ما آرامش بیشتری داده و لذتبخش.

      خدا رو شکر می کنم برای هدایتم.

      ممنونم استاد ارجمند 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار متناسب شاد
      ۱۴۰۱/۰۳/۰۵ ۲۳:۰۵
      مدت عضویت: 2302 روز
      امتیاز کاربر: 4237 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 541 کلمه

      سلام

      خوبه ما دربرابر فشار جسمی و سرزنش اطرافیان بابت چاقی خودمان تسلیم نشدیم . ما کوتاه نیومدیم . ما درد کشیدیم اما ادامه دادیم میدونی چرا ؟ چون ما این حالت جسمی رو درشان خودمان ندیدیم چون روح وجودی ما میدونست که راهی هست فقط میخاست ببینه چقدر خواستمون شدیده .

      ما هزار راه رفتیم دیدن که هرکاری میکنیم اما باز سرزنشمون میگردن و میانداختن به حساب بی عرضگیمون .

      گفتن و یادآوری این حرفها سخت است اما میخام به خودم بگم من از راهی که آخرش معلوم بود شکست است تسلیم نشدم چون من ندیدم کسی بااین روشهای فیزیکی نتیجه بگیره .

      اما ادامه دادم . حالا بعد اینهمه جنگیدن خسته ودرماتده افتادیم ته جاده خاکی و چشمانمون به آسمان دوخته شده بود . خدایا چی کارکنم تو راه رو نشونم بده بقیش بامن . من به خاطر هدفم هرکاری میکنم حتی شده کان فن یکون میکنم .

      پیغام آمد بنده من میدونم تو برای خواستت هرکاری میکنی پس تو لایق هدایت هستی . هدایت شدم به لطف الهی به این مسیر شگفت انگیز .

      مسیری که نه تنها سرزنش نبود . دلگرمی بود وپشتیبانی . وکلی گوش شنوا. راهنمای مسیر کلن کاربلد بود و آرام آرام ما رو راهنمایی کرد .

      انگار اون هم از طرف خدا ماموریت داشت تا ما رو به سرانجام نرسونه آرام نداشته باشه . گام به گام باما بوده وهست .

      ترسها کم کم فرو ریخت . آرامش کم کم برقرار شد . و ما آرام آرام دراین رودخانه هدایت شدیم به ساحل زیبا‌ 

      آنقدرهم که فکرشو میکردم سخت نبود از بس تحت فشار بودم کوله بارم سنگین شده بود وپاهام قفل کرده بود ورمقی برای حرکت نداشت .

      اما آرام آرام ذهن سرکشم رو رام کردم و اون رو برای تناسب اندام زیبام تربیت کردم ومیکنم . حالا اگر من بخام سرکشی کنم ذهنم نمیزاره .

      میگه مگه یادت نیست چه عذابهایی میکشیدی . حیف نیست که بیراهه بری . و ذهنت رو برای هرچیزی خرج کنی .

      اطرافیانم مرتب ازم انتقاد میکنن که تو خرافاتی شدی ازبس هندزفری به گوش هستی . خوب که چی ؟

      وقتی میگم کمترین نتیجه که لاغری هست رو درمن میبینی . اما آنها نمیتونن بپذیرن . حق هم دارن و مرتب ایراد میگیرن .

      منم کاری بهشون ندارم . هرکس تو زندگی مسیر خودش رو میره .

      آنقدر این مسیر زیبا برام نتایج خوب داشت که به هزارتا سرزنش می ارزه . اونها فقط ظاهر چاقی منو میدیدن اما سختی های جسمی رو که بروز نمیدادم چون باز سرزنش میشدم .

      خودم بودم وخدای خودم .

      الان که به لطف الهی خیلی وزن کم کردم یک سری نتایج عالی داشت که اصلن پیش بینی اونها رو نکرده بودم اما نصیبم شد .

      من درزمستان باکوچکترین تحرکی عرق میکردم شدید وهمش درعذاب بودم اما الان درگرما اون وضعیت رو ندارم . گفتنش آسان هست اما تجربش اندازه دنیا لذت بخش ونشاط آوره .

      یا وقتی برای خرید لباس میری که انگار دنیا رو بهت دادن شادی .

      چقدراعتماد به نفس میره بالا .چقدراحساس ارزشمندی میکنی . خیلی خیلی این روزها قشنگ هست . 

      خدایانمیدونم چطور ازت تشکرکنم وبا زبان بی زبانی میگویم شکرت .

      و تشکر میکنم از استاد عزیز که این ماموریت الهی رو به ایشون واگذار کردی وایشون سنگ تموم گذاشتن .

      خدایا کمکم کن لایق اینهمه نعمتهای زیبایت شوم ولذت ببرم .

      میدونم سالها غافل بودم اما اکنون تلاشم رومیکنم که درست رفتار ودرست زندگی کنم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سنا سعادت
      ۱۴۰۰/۱۱/۱۸ ۰۶:۵۶
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 104 کلمه

      با عرض سلام، من در مورد لاعر شدن ولاغر ماندنهیچ شکی ندارم که صحیح ترین  تنها ترین راه لاغری از طریق ذهن هست، چون علاوه بر لاغری ارامش هم هدیه این نوع لاغر شدنه، که مهم تر از خود لاغریه، دوستم از طزیق بای پاس 50 کیلو کم کرد ولی  همیشه ترس همراه با لاغری داره، ک مبادا ذوباره معده اش جا باز کنه ودوباره پرخوری کنه،، به اضافه اینکه همیشه بجای لذت بردن از خوردن، رنج حال تهوع رو تحمل میکنه، اما لاغری باذهن هم لذت از زندگی وخوردن داره هم ارامش اعصاب بدون تحمل رنج عمل جراحی،، ممنون از فایلهای بارزش تون 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ملکه عشق
      ۱۴۰۰/۱۱/۰۸ ۲۱:۵۸
      مدت عضویت: 2091 روز
      امتیاز کاربر: 10813 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,078 کلمه

      سلاااااام و درود بر عالم و آدم 

      لاغری با عمل بای پس معده …

      آخرین تیر افراد چاق برای لاغری 🧗‍♀️

      همه افرادی که تجربه چاقی دارند و البته تلاشهای بسیار در روشهای مختلف برای لاغر شدن داشته اند و بارها شکست خوردند به عنوان آخرین راه خواستند عمل جراحی بای پس معده یا پیکر تراشی را تجربه کنند .،،منم مثل خیلی دوستان هم دوست داشتم از شر اضافه وزنم یهویی و به راحتی خلاص بشم هم می ترسیدم و میگفتم دخالت تو کار خداست از طرفی هزینه عمل را هم نداشتم خیلی وقتها هم می گفتم اضافه وزن من اونقدر بالا نیست میشه با ورزش و رژیم کنترلش کرد ولی دقیقا یکی دوماه قبل از آشنایی ام با این سایت که در مسیر چاق تر شدن بودم شنیدم یکی از بستگان که وزن بالایی داشت جراحی معده کرده واقعیتش خیلی حسودی کردم گفتم خوش به حالش راحت شد و هیچ تحقیق و اطلاعاتی هم از این روش نداشتم .همون وقتها تسلیم شدم و از خداوند معجزه خواستم ✨

      وبه لطف خداوند هدایت شدم به این مسیر صحیح و بعد از خواندن دیدگاههای دوستان متوجه شدم که چقدر خداوند به من لطف داشته است.

      تمام فرمان ها از مغز ما به انداممون صادر میشه یعنی وقتی فعالیت ما زیاد میشه این مغز ما هست که  دستور ضربان بیشتر قلب را صادر میکنه و از طرفی برای خنک کردن بدن دستور عرق کردن صادر می شود ..طی آموزشهای غلطی که سالها از خانواده و رسانه و جامعه و پزشکان دریافت کردیم سالها فکر می کردیم معده ما مشکل داره یعنی گشاد شده و درخواست غذای بیشتری می کنه منم اینطور فکر می کردم ولی همیشه برام سئوال بود که پس چرا ماه رمضان غذای کمتری طلب می کنم با خودم می گفتم معده من مثل جورابه 😄وقتی زیاد بخورم گشاد میشه وقتی کمتر بخورم جمع میشه !…خب کاملا درسته معده از روز اول به اندازه بوده ولی رفتار اشتباه ما بوده که با پرخوری های مکرر به جسم فشار آوردیم و معده از مغز درخواست فضای بیشتری کرده و فضای داخلی معده بیشتر شده است .

       ولی به خاطر همین طرز تفکر اشتباه هست که خیلی از دوستان سعی دارند قسمتی از فضای حجم معدشون را بردارند یا با بالن و حلقه و ….قسمتی از آن را پر کنند  ..

      واقعیت اینه که تصویری که ما از خودمون به صورت چاق در ذهنمون داریم باعث فرمانهای مغزی ما میشه و پیام گرسنگی و سیری از طرف مغز ما صادر میشه نه معده ما !..

      دقیقا تو خانواده ما هم این باور غلط وجود داشت که ترشیجات یا سرکه ای مزه چربی را می سوزانه مثلا کلی کله پاچه پرخوری می کردیم بعدا روی آن آبلیمو می خوردیم که چربیش بسوزه !..،این اواخر من قهوه تلخ می خوردم یعنی عادت نداشتم به این کار و شدیدا تهوع می گرفتم اما چون از کارشناس تغذیه شنیده بودم هرچی تلخ تر باشه بیشتر چربی سوزی میکنه با زجر مصرف می کردم  !.،،

      و اصلا ربطی نداشته و با همین ترفند ها ما خواراکیها را در ذهنمون دسته بندی کردیم و متأسفانه خیلی از انها در دسته چاق کننده و چربی و شیرینی قرار گرفتند و خودمون با این طرز تفکرمون باعث می شدیم با ترس و نگرانی غذا مصرف کنیم و در مسیر چاقی بیشتر قرار بگیریم .

      فردی که عمل کرده بوده اوایل به خاطر فشار و دردو سختی که به جسمش وارد شده و البته رژیم غذایی محدودکننده (که دوستان نوشته بودند مثلا یک ماه فقط آبمیوه بخوری یا نتونی یک پرتقال کامل بخوری و البته کمبود ویتامینهای بدن و اختلال شدید در سیستم گوارش و انرژی بدن )بعد از عمل برای مراقبت،کاهش وزن چشمگیری داشته است .

       اما بعد از مدتی طبق الگوی ذهنی و تصویری که در ذهنش داشته روند چاقیش شروع شده یعنی هر نیم ساعت یکبار درخواست غذا داشته و حرص و ولع خوردن در واقع مغز کمبود مدتها را داشته جبران می کرده و می خواسته هماهنگی بین تصویر ذهنی و جسم به وجود بیاره .،،

      از خواندن دیدگاه دیگر دوستان متوجه شدم که فردی که عمل می کنه بعد از مدتی تمایل به خوردن پیدا می کنه و با خودش میگه من که دیگه چاق نمی شم و حالا یک لقمه است چیزی نمیشه و می خوره چون فرمول پرخوری و ریزه خواری در ذهنش اصلاح نشده و ریشه مسئله چاقی درذهن بوده که همچنان حل نشده ….و بعد آرام آرام چاق میشه و اینبار میترسه که داره چاق میشه و ترس و نگرانی از این موضوع هم اضافه میشه و در مسیر چاق شدن قرار میگیره و چون در ذهن خودش یک عددی از آخرین اضافه وزنش داره و دائم تمرکز می کنه که مثلا به۱۲۰کیلونرسه اتفاقا سرعت مسیر بیشتر میشه و اینبار ۱۲۰کیلو را رد می کنه و بیشتر چاق میشه یعنی ما هم در تمام سالهایی که رژیم می گرفتیم وقتی بعد از نتیجه مقطعی در مسیر چاقتر شدن قرار می گرفتیم به همین صورت از عدد آخرین اضافه وزنمون عبور می کردیم و هر بار با هر شکست یک جراحت نمی توانم در ذهن ایجاد می کردیم و از طرفی مسیر چاق تر شدن روشنتر و واضح تر می شد .بنابراین اگر زیاد گرسنه میشیم و یا زیادتر از حد اندازه غذا می خوریم فقط به خاطر انبوه فرمولهای چاقی در ذهن ما هست و البته فرمانهای مغزی ما !…

      در مسیر آموزش لاغری با ذهن با دریافت آگاهی و محتوای آموزش ذهنی به صورت روزانه کفه ی ترازوی لاغری را با چاقی اول مساوی میکنیم و به تعادل می رسونیم و چاقی متوقف می شود و با ادامه در مسیر یادگیری کفه اطلاعاتی لاغری را سنگین تر می کنیم و در نهایت درمسیر لاغر شدن قرار می گیریم …

      هدف ما آسونی مسیر لذت از سلامتی و ماندگاری لاغری است که تنها راه و روش و البته آسانترین کار دنیا لاغری با ذهن است .

      در مسیر لاغری با ذهن کمی زمان بیشتری می خواهیم تا از ریشه مسئله چاقی را در ذهنمون حل کنیم و این در صورتی است که بیشتر اطرافیان ما در فضای ذهنی قبلی ما هستند و ما یک تنه داریم بر خلاف ذهن عموم مردم حرکت می کنیم و به نوعی یک تکاور هستیم که برای طبیعی بودن و سلامتی و اشاعه و گسترس حقانیت در مسیر مستقیم و پرنعمت خداوند در حرکت هستیم و نتیجه این عمل مقدس ما که با آرامش و اقتدار و سلامتی همراه است لاغری ماندگار هست .

      و من با خود تکرار می کنم 

      تو یکی نِه ای ،هزاری /تو چراغ خودبرافروز 

      اراده خداوند برای خلق عالیترینها جاریست 

      و هر که بخواند او را اجابتش کند.

      دوستان عزیز دل آرام و بیدار دل باشید ✨🦋

      روزگار مملو برکت 🍃🌸 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتونم تغییر کنم
      ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ ۱۰:۳۳
      مدت عضویت: 1902 روز
      امتیاز کاربر: 1806 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 374 کلمه

      سلام
      همیشه فک میکردم چقدر معده من بزرگه
      مادرم همیشه میگه برادرمیوه زیاد میخوره معدش بزرگ میشه
      یا چندین بار شنیدم ک طرف ب کس دیگه توصیه میکنه مواظب باش معدت بزرگ نشه
      همیشه مسئول چاقی خودمو معدم میدونستم و سعی میکردم کوچیکش کنم
      اما الان میدونم همه اینها افسانه است چرا چن الان واقعا غذای من کمه خیلی کمتر از ی بچه من میخورم پس اگر بحث معده بود بایدالان من لاغر میشدم
      معده هم یک عضو مثل دیگر عضوهای بدن است ما هیچ وقت نمیایم بگیم کلیه من بزرگ دستشویی زیاد میرم
      اصلا دخالتی توش نداریم یا در این مورد هی میگفتم اب زیاد میخورم دستشویی زیاد میرم اما بار خودمون مقصر میدونیم کلیه رو مقصر نمیدونیم
      اما در مورد معده هی میگیم بزرگه
      اگه بزرگ بود الان خواهر ن ک از من لاغرتر ه همیشه از من بیشتر میخوره پس چجوریه
      فرمان گرسنه بودن ویا سیربودن توسط معده ما صادر نمیشه بلکه توسط مغز ما صادر میشه
      نقش معده در پروسه حیات هضم مواد غذایی ویا تبدیل آنها ب انرژی وانتقال مواد غذایی غیر مصرفی ب سیستم دفع است
      میل ب خوردن .گرسنه شدن سیر شدن. میل ب شیرینی و علاقه داشتن غذاها ب رفتار ما ربط داره ن ب معده ما بله همه وهمه اینها توسط مغز مدیریت میشود ودستور اجرایی داده میشود
      اگر زیاد گرسنه میشوید وزیاد غذا میخوری بخاطر دستورات مغزی است ن اندازه وحجم معده
      پس چاقی و لاغری من ب خاطر ذهن من و فرمولهای ذهنی
      ن از خوردن ن از موادغذایی ن از ارث ن از خواب ن از ازدواج ن بارداری
      فقط و فقط بر اساس شنیده هاو گفته ها و رفتارهای هس ک من بااستمرار در اونها باعث شدم ب مرحله چاقی برسم
      الانم دیر نشده خداو شکر در مسیر درستم و ادامه میدم اونقدر ک باور کنم طبیعی بشه برام لاغری
      ب توانایی خودم ایمان بیارم و تجربه کنم طعم شیرین لاغری
      لاغری اسونترین کار دنیاست
      من میتونم لاغر شم چن لاغری در من هس جز طبیعت من هس
      یک عکس از ۵سالگیم هس ک خیلی لاعرم ب خالم میگم خالم برگشت گف مگه تو لاغرم بودی
      حتی تصویر دیگران از من چاقیه پس باید تصاویر چاقی من تعییر کنن با بودن استمرار
      تا من ب باور برسم باور این لاغری در من هس
      من میتونم لاغر بشم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahla mahmoudi
      ۱۴۰۰/۰۹/۱۰ ۰۲:۰۲
      مدت عضویت: 2572 روز
      امتیاز کاربر: 49977 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 367 کلمه

      سلام استاد عزیز و گرامی و دوستان خوبم 

      چقدر این فایل و نوشته های آن اطلاعات عالی و ارزشمندی در اختیار ما گذاشت

      راههای رسیدن به تناسب اندام بطور خیلی منطقی به ما آموزش داده شد

      استاد عزیز از ما خواستید که اگر اطلاعاتی در مورد کسانیکه این عمل 

      بای پس را انجام داده اند بنویسیم

      یکی از مشتریان مغازه لاستیک فروشی ما این عمل را انجام داده است و زمانی که برای خرید پیش ما آمد و همسرم از او راجع به این عمل پرسید او گفت این بزرگترین اشتباه زندگی اش بود او نمی تواند به اندازه کافی غذا بخورد و ویتامینهای لازم به بدنش نمیرسد 

      دچار کمبود انرژی شده است و باید از قرص های ویتامین استفاده کند اما هنوز از ظهر به بعد بقدری کم انرژی است که توانایی هیچ کاری را ندارد

      همسرم میگفت این شخص قبلا که چاق بود پر از انرژی بود و صورت بشاش و شادی داشت و با همه کارگرها خوش و بش میکرد اما اینبار افسرده و بدون انرژی بود که حتی از ماشینش پیاده هم نشد 

      این نشان میدهد که این شخص حتی نخواست لاغر شدنش را به کسی نشان دهد

      همسرم گفت چه اشکالی داشت که همانطور چاق میماند به جای اینکه این عمل را انجام دهد و این نتیجه را بگیرد 

      به او گفتم تو هیچوقت چاق نبودی و نمی توانی احساس افراد چاق را درک کنی

      اینکه آنها با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنند  هم فیزیکی و هم روحی تا به حدی که زیر تیغ جراح میروند و این درد و رنج را تحمل میکنند فقط به خاطر اینکه لاغر شدن را تجربه کنند

      البته این راه اشتباه است و تنها راه لاغر شدن به همان صورتی است که چاق شدند و این از راه ذهنی است

      ولی خوب همه کس این موقعیت را به دست نمی آورند که با سایت تناسب فکری آشنا شوند تا به آرزویشان از راه درست برسند

      از طریق آموزشهای بسیار ارزشمند ذهنی تا خیلی ساده و با نشاط و شادی و آرامش این مسیر زیبا و دل انگیز را طی کنند و تناسب اندام همیشگی را تجربه کنند

      از خوردن غذا به اندازه نیاز بدنشان لذت ببرند غذاها را دسته بندی خوب و بد نکنند خودشان را از خوردن هیچ غذایی محروم نکنند تا حسرت خوردن آنها به دلشان نماند

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      ۱۴۰۰/۰۸/۲۰ ۱۷:۵۳
      مدت عضویت: 2513 روز
      امتیاز کاربر: 8080 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,333 کلمه

      سلام خدمت استاد گرامی و دوستان خوب و پر تلاشم 

      اول از همه   بگم من  برای لاغری هیچ وقت به این روش عمل معده فکر نکردم و در موردش تحقیق هم نکرده بودم  چون تنها راه اصولی لاعر شدن رو رژیم و ورزش همراه هم میدونستم و از هر دوا و دکتر و قرص و امپول هم میترسیدم هم بیزار بودم برای همین هیچ وقت حتی بهش فکر هم نکردم تا خدا رو شکر به این راه هدایت شدم .

      چقدر جالب منم همین تجربه رو  در گذشته داشتم که  اگر  خیلی غدا می خوردم و پرخوری  می کردم   بعدش باید  کلی چیز ترش،و تلخ  مثل سرکه سیب و آب لیمو  و یا آب غوره و یا چایی با لیمو امانی و یا ….. میخوردم که در بدنم چربی سوزی بشه ولی حالا خوب میدونم همچین چیزی نیست .

      یادمون باشه که چاقی جسم  ما از معده نیست و باید اگاه باشیم که  اصلا معده پیغام گرسنگی رو نمیده  و اصلا معده ی ما در چاقی کاره ای نیست و اگر کسی بگه نه  میدونی چیه اصلا معده ی من بزرگ و گشاد شده و  برای همین من خیلی غدا میخورم  باید بهش جواب بدیم بابا درسته  معده ی تو بزرگه  ولی از اول که بزرگ نبوده اون اول درست بوده اما چون تو خیلی  غذا خوردی و  دفعات خوردن تو بیشتر شده و مقدار خوردن تو بیشتر شد  که اون هم  گشاد شده حالا با عمل بای پس معده میخوای اون رو تنگ کنی و  لاغر بشی ؟؟؟؟ نه باید بگم  فرمان خوردن و سیری از مغز ما صادر میشه همه ی ما میدونیم تمام فرمانهای  جسمی ما از مغز  ما صادر میشه حتی همین حرف زدن از طریق مغز صادر میشه برای همین بچه های کوچیک وقتی به دنیا میان تارصوتی و دهان و زبان دارن ولی نمیتونن حرف بزنن  چون هنوز مغزش کلمه ای یاد نگرفته که بخواد اون رو بزنه پس همه چیز از معز هست ولی چطور  هست که برای خوردن که یک فرمان مغزی هست ما میخواییم بریم معده رو کوچیک کنیم . فرمان خوردن از مغز میاد نه از معده برای همین خیلی از  افرادی که عمل معده میکنن بعد از یه مدت بازم شروع به پرخوری و اضافه وزن میکنن مثل همین دوستمون و  در فاصله های زمانی کم غذا میخورن چرا ؟ باید به اون شخص بگیم تو که عمل کردی پس چرا تند تند دوباره عذا میخوری و پرخوری د اری و  چاق میشی ؟؟؟چون دستور خوردن از مغز هست و کاری به اندازه ی معده نداره و همون اول هم که این افراد عمل میکنن کلی لاغر میشن بیشتر به خاطر رعایتهای غدایی ست که پزشکبه اونها  میده و باید  این افراد رعایت کنن ولی بعد از مدتی که از عمل گذشت  دوباره این افراد برمیگردن به پرخوری گذشته  چون فرمولهای چاقی در ذهن این افراد هست .

      پس مهم نیست من با چه روشی چه مقدار کم کنم مغز من دوباره برمیگره  به اون فرمولهای گذشته و رفتارهای گذشته  من رو چاق میکنه .

      نمیشه من جسمم رو لاغرکنم در حالی که ذهنم لاغر نشده  چون دوباره ذهنم که رهبر جسم من هست میتونه  و من رو چاق میکنه .

      من با هر روشی که در گذشته میتونستم  کلی وزن کنم  و  اما دوباره بعد از مدتی چاق میشدم اوضاع خیلی برام  بدتر میشد چون این دفعه همراه با چاقی یک چیز دیگه به اسم  ترس و نگرانی  هم همراه  بود من خودم آخرین بار که ۳۰  کیلو در این حدودا کم کرده بودم  خوشحال بودم و اما تا یکم رژیم رو ول میکردم چون واقعا حرص،و ولع شدید برای خوردن پیدا کرده بودم سریع وزنم بالا میرفت و مدام خودم رو بر روی ترازو چک میکردم که نکنه خیلی بالا بره و تا وزنی حدود ۵ یا ۶ کیلو اضافه میشدم شروع به رژیم سخت میکردم و همش میترسیدم نکنه دوباره برگردم به اون وزن اولم و هی سختی و زجر  من در کم کردن و نگرانی من از دفعه ی قبل بیشتر  میشد و من سالها در حال سعی و تلاش بودم که وزن خودم رو با چنگ و دندون  کم کنم و بلخره تا حدودی موفق میشدم اما زمانی که متوجه شدم به خاطر فلان داروها من هر ماه چاقتر میشم اون موقع خیلی ترسیدم و نگران شدم و همش میخواستم جلوی چاقی خودم رو بگیرم خیلی فشار به جسمم میوردم و برعکس هر ماه وزنم داشت بالاتر میرفت و واقعا ترس و نگرانی من دو چندان شده بود هر چی از قبل داشتم دوبله شده بود چون پزشکان به من گفته بودن تو محکوم به چاقی هستی و منم باور کرده بودم و  من داشتم با سرعت  خیلی  زیادتر  از  قبل از وزن متناسبم دور میشدم تا در نیمه ی راه با این سایت آشنا شدم و گرنه خدا میدونه من الان در چه جسمی و اندامی می  بودم  و حال روحی و جسمی من چه میشد .

      پس تنها راه کاهش وزن که از این داستانها نداشته باشم کاهش،وزن ذهنی هست که باید صبر کنیم و در این راه استمرار داشته باشم تا کفه ی ترازوی لاعری ما  از کفه ی  ترازوی چاقی ما سنگین تر شودو ما خواه ناخو اه لاغر میشیم .پس عجله نکنید که از مسیر دور میشید و گول روشهایی رو  که نوید سریع لاغر شدن رو میدن رو نخورید .

      من از وقتی در این مسیرم چشمم رو بر روی تمام روشهای لاغری بستم و در مورد هیچ روشی تحقیق نمیکنم و به دنبال کالری شماری و محاسبه و برچسب زدن به غداها نیستم و ترس از خوردن رو که از قبل  در وجود من هست دارم به خوبی  کنترل میکنم و تا حدودی که رعایت کردم موفق شدم .

      من حاضرم به جرات بگم در این  دو سال که من در مسیر بودم شاید نجوایی بوده و من کمی احساس  کردم  که انگار لاعرتر  نشدم و یکم خسته شدم اما هرگز این نبوده که ولش،کنم و از راه خرج بشم و برم دنبال روش دیگه و بعد از مدتها برگردم نه بسیار به این روش ایمان داشتم و باور داشتم که فقط لاغری با قدرت ذهن درسته و من باید از این طریق لاغر بشم اما چون در دوره ی اصلی شرکت نداشتم یه جاهایی کمی خسته میشم که انگار چون وارد دوره های اصلی نشدم دیگه از این لاغر تر نمیشم اما خیلی محکم و با صدای بلند دوباره جوابش رو دادم اگر من به همین اموزشهای رایگان عالی عمل کنم صد در صد بازم لاغر تر خواهم شد و  لاغری من هیچ ربطی به زیاد کردن اگاهی ها نداره مهم عمل کردن به اموزشها هست که  نتیجه رو رقم میزنه .

      من بارها میگم من  به این روش اطمینان دارم 

      من بارها میگم من به این روش ایمان دارم .

      من بارها میگم من عاشق این روشم .

      پس ادامه میدم تا به نتیجه ی دلخواهم برسم و همیشه در وزن دلخواهم باقی بمونم چون با این روش من لاغری رو یاد  میگیریم و در ذهنم حک میشه پس برای همیشه من لاغر میشم پس تا میتونم من روی خودم کار میکنم تا درک من از این روش بهتر بشه .

      هر روش لاغری که به من بگه در چه زمانی چه مقدار کم میکنم فقط  برای تحریک کردن من هست که اون محصول رو تهییه کنم چون در لاغری افراد نمیشه مقدار و زمانش رو تعیین کنیم  چون این کار جز سیستم بدن هست و در افراد مختلف متفاوت هست پس چطور کسی میاد همچین ادعایی  میکنه ؟؟؟

      من که دیگه محال گول  این تبلیعات و روشهای اشتباه رو بخورم و حدودا دو سال هست که از این حرفها دور هستم و به لطف خدا در آرامش،و حال خوب و اندام زیباتری و اعتماد به نفس بالاتری و رابطه ی عالیتری با خودم و اطرافیانم هستم و شادابی و نشاط بیشتری دارم که تمام اینها در کنار هم  باعث  موفقیت میشه و خدا رو شکر چاقی در جسم من  بسیار کم دیده میشه که مطعنم  به زودی بساطش رو جمع می کنه و از جسم من خارج میشه چون چاقی یه اختلال در ذهن من هست که داره از طریق همین اموزشها  برطرف میشه و در کنار اون   همزمان من دارم در تمام جنبه های زندگیم  پیشرفت میکنم ‌.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryamkhazaie0000@gmail.com
      ۱۴۰۰/۰۷/۱۸ ۲۳:۴۹
      مدت عضویت: 2071 روز
      امتیاز کاربر: 658 سطح ۲: کاربر متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 186 کلمه

      بنام خداوند بخشنده و مهربان سلام ب استاد عزیز و دوستان همراه گام ۸۱ عمل بای پس معده .

      من هم مث تمامی عزیزانی ک اضافه وزن داشتند همیشه خواستم عوامل بیرونی رو باعث اضافه وزنم بدونم وبا  ،دمنوش خوردن ،چای سبز خوردن ،حلقه های سنگین زدن ،ورزش کردن کم کردن غذا،خام خواری ،و… وزن خودم رو پایین بیارم تا اینکه به این سایت آشنا شدم و آرام آرام ب این درک رسیدم ک ما از طریق ذهن چاق شدایم و از طریق ذهن هم باید لاغر بشیم در مورد عمل معده من هیچ وقت بهش فکر نکردم و عمه همسرم انجام دادن ،از وقتی ک عمل کردن کاهش وزن داشتن و کاملا رژیم هستن میوه در روز یک واحد باید بخورن غذا هم یک اندازه مشخصی ،شاید ی بیست کیلویی کم کردن و خیلی پوستشون شل شده خیلی شکسته نشون میدن و از نظر من احساس میکنم استپ هم کردن چون چند بار اخیری ک من ایشون رو دیدم تغییری ندیدم ک وزنی کم کرده باشن .خدا رو شاکرم ک ب این سایت هدایت شدم ،من مطمئنم ب زودی  دوره ورود ب سرزمین لاغرها خریداری میکنم💪💪💪

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faribadeghani1371@gmail.com
      ۱۴۰۰/۰۷/۰۳ ۲۳:۵۰
      مدت عضویت: 1902 روز
      امتیاز کاربر: 1806 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 316 کلمه

      سلام
      من خودم اینو لمس کردم ک هر وقت رزیم گرفتم و ول کردم چندین برابر افزایش وزن داشتم این اواخر ک کاملا برای هر لقمه عذاب وجدان داشتم دیگه روانی شده بودم همه چیزو همه چیو خوردنی میدیم همش ب خوردن فک میکردم واقعا نمیخواستم ولی اینطوری شده بودم عین ی معتاد ک همش میخواد منم معتاد بودم واقعا قبولش دارم دیگه از خودمو و از رفتارم بدم میومد شب همش فکر میکردمش چی میخورم صبح فک میکردم چی میخورم دیگه همش غذا غذا جز غذا چیزی نمیدیم کم میخوردم ولی همش تو فکرم بود
      ولی الان خیلب درگیر نیستم نیگم صد در صد ولی خیلی بهتر از اون موقع ها هستم زندگی همش خوردن نیس برام
      کالری شماری و رژیم پروتئین سالم خوری و رژیم شیر و ورزشهای سخت باشگاه حلقه تردمیل هیچ کدوم منو ب ارزوم نرسوند هیچ کدوم مسیر درست نبود ولی ایمان دارم ک اینجا مسیر درسته و ادامه میرم و ایمان و باور دارم ک با این مسیر و تو این مسیر میرسم ب تناسبی ک همش میخواستم و طبیعت منه
      من از این و اون اونقدر گ شنیدم ک میگن تحرک نداری و ژنتیک اینطوریه استخونت درشته سوختت کمه طبع سرده و زیاد میخوابی چن شیرینی دوس داری و میخوری و چن برنج میخوری چن دیر وقت میخوری چاق میشی من اینا رو شنیدموو باور کردموو تصویر ذهنم تشکیل شده و هربار با خوردن اینها ترسیدم چاق و چاقتر شدم
      خوردن چاق نمیکنه من با چشماهای خودم دیدم ک بچه برادرشوهرم اونقدر میخوره ک اصلا قابل وصف نیس چندین وعده چندین بشقاب. با نون میخوره ولی چن بچس هنوز فرمولهاش تعییر نکردن چاق نشده
      من ب این باور رسیدم ک منی ک ب اندازه ی بچه نمیخورم چاق شدم مشکل خوردنه نیس مشکل ذهن منه
      و من ب خودم و ذهنم قول میدم با استمرار تو این مسیر و ایمان و باورم ب خودم ثابت کنم ک ایندفعه اشتباه نکردم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
1 2 3 4 5 6 7 8