باور به لاغری کافیه! به من اعتماد کن، تو واقعاً لاغر می‌شی (گام ۵۰)

• نگرش شما درباره باور لاغر شدن چیست؟ آیا باور دارید لاغر می شوید؟
• اگر من چیزی را باور داشته باشم در رسیدن به ان تلاش می‌کنم و به آن ایمان دارم و من به خودم میگم من که به اراده خودم چاق نشدم و برای چاق شدنم هم برنامه ای نداشتم و به خودم می‌گویم که حالا باور دارم که همان طوری که چاق شده ام همان طور هم لاغر میشوم بدون هیچ برنامه و سختی جسمم
• در گذشته که از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کردید چقدر باور داشتید که لاغر خواهید شد؟
• من در گذشته باور نداشتم که لاغر ی ماندگار داشته باشم فقط به خودم هی میگفتم من تلاش می‌کنم که از اینی که هستم چاق تر نشوم. وزن خودم را حفظ کنم و چون لاغری خودم را باور نداشتم لاغر که نشده‌ام و نتوانستم وزن خودم را هم حفظ کنم و روز به روز هم چاق تر شدم و من قبلا شایدمیتوانستم با ۵ کیلو وزن کم کردم به فرد ایده آل خودم برسم ولی حالا با باور نکردن باید ۱۰ کیلو وزن کم کنم
• بعد از هر بار تلاش کردن برای لاغر شدن چقدر باور داشتید که دوباره چاق خواهید شد؟
• خیلی باور داشتم که چاق میشو م چون میگفتم اگر هم لاغر شوی باز به حالت اولت بر می گردی چون تو ارثی چاق هستی و تو تا چه موقعه میتوانی با نخوردن بعضی چیزها وزن کم کنی وخودم را قانع میکردن نمی دانستم که این باور غلط من را از کارم وامی‌دارد
• درباره انتظار چاق تر شدن چه تجربه ای دارید؟ چرا و چگونه این انتظار در شما ایجاد می شد؟
• من وقتی رژیم میگرفتم هر لحظه انتظار و ترس از چاقی داشتم و این ترس و انتظار از دیگران هم بیشتر برای من بود و اطرافیان و شاهد هایی که برای خودم جمع کرده بودم من را از لاغری وا می‌داشتند و می‌گفتند چه قدر رژیم میگیری تو که لاغر نمی‌شوی چند بار این را راه رفتی و نتیجه نگرفتی وچون تو تحرک نداری و ارثی هه چاقی تو و خیلی چیزها ی دیگر که انتظار چاق شدن من را بیشتر می‌کرد
• از زمانی که به سایت تناسب فکری هدایت شدید چه تغییری در انتظار شما برای لاغر شدن ایجاد شده است؟
• من زمانی که با این سایت آشنا شدم اولش انتظاری از آن نداشتم چون فکر میکردم که این هم مثل قبل است و من نمی‌توانم آن ها را انجام دهم ولی بعد از مدتی که در سایت ماندم و فایل ها را گوش دادم دیدم که انتظارم بیشتر شده که خواسته باشم هر روز فایل ها را گوش بدهم و تکالیف آن را انجام دهمو ترس از انجام دادن آن ندارم و با ذوق و اشتیاق به فایل ها گوش می‌دهم و انتظار لاغری هم دارم هر آنچه که طول بکشد 
• برای ایجاد انتظار باور لاغر شدن در خودتان چه برنامه ای دارید؟ شرح دهید
• فایل ها را با اشتیاق انجام دهم و تکالیف آن ها را با صبر و شکیبایی انجام دهم و اصلا حرف دیگران برایم مهم نباشد و من راه خودم ادامه دهم تا به موفقیت برسم و عاشق لاغری خودم باشم و باور لاغری را در خودم تقویت کنم 
• چه خواسته هایی داشته اید که از همان ابتدا انتظار داشتید که رخ نخواهد داد و هرگز رخ نداده است
• من دوست داشتم که به دانشگاه بروم و ادامه تحصیل بدهم و همسرم مانع من شد و من هنوز نتوانستم به خواسته خودم دست یابم و دیگر این که من بعد از آن خیاطی یاد گرفتم و تصمیم گرفتم که برای خودم کارگاه تولیدی بزنم و من باز هنوز به خواسته خودم نرسیده ام چون هر فردی برای رسیدن به خواستش یگ همراهی خوب می‌خواهد تا همیشه آن را در همه کار همراهی کند و پشت او باشد تا او بتواند به مسیر خود ادامه دهد 
• چه خواسته ها یا اهدافی داشتید که از همان ابتدا مطمئن بودید رخ خواهد داد و نتیجه عالی کسب کردید؟
• مهمترین خواسته من لاغری بود که چند ماهی که با این سایت آشنا شدم به هدف خودم رسیده ام و مطمعن هستم که به اهداف خودم هم دست میابم چون فردی من را در این هدف یاری می‌کند که خودش پشتکار خوبی داشته و به اهداف خودش رسیده و می داند که رسیدن به این اهداف غیر ممکن نیست و من هم می‌دانم که به خواسته خودم میرسم 

بنام خدامهربانم و همیشه حاضر و عاشق پیشرفت ما،

و درود و رحمت و برکت و ثروت و نعمت و سلامتی لذت آرامش آسایش هدایت رشدو آگاهی نور خدا و عمر با عزت طولانی خداوند هر لحظه خری به زندگی شما استاد ارجمند و گرامی ،

باور چیست؟انتظار ما از زندگی 

مثال زیبای استاد: خودت بدونی و انتطار داشته باشی ،خودتو قبول داشته باشی و انتظار داشته باشی که آشپز خوبی هستی پس با موادی که بهت میدن حتمااا عالی غذا درست می‌کنی.بللله.

خداوندا ممنونم ازت مارا با استعداد و توانا و با عدالت به همه ما همه چی به تساوی دادی و  همه چی عطا کردی فقط خودمون باید پررنگشون کنیم اونم با شکرگزاری وحال خوب استاد از شما هم ممنونم واقعا چه آموزشهای الماسی.

طبیعت ما لاغرییست نقشه پیش فرض تمام سلولهای بدن ما لاغری و تناسب و سلامتی 

طبیعت بدن من زیباییو سلامتی و تناسب من به اندازه طبیعی بودن و آسانی مثل پلک زدن مثل نفس‌کشیدن کار قلب و مغز و معده و ریه و روده و هر چی در بدن ما به دستور الله خالق یکتا، اعضای بدن ما خودشون طبیعتشون رو بلد هستن و نظم و زیبا و هماهنگ  با همدیگه کار میکنند به آسانی و کاملا طبیعی و آسان و منظم.

توضیح استاد: 

چگونه انتظار از خود را تغییر دهیم و انتطار لاغری را ایجاد کنیم ؟

کارهایی که میتونیم به راحتی انجام دهیم در ذهن خود مرور کنیم هر هنر و هر کاری که یاد گرفتی خوب انجام بدی ،

مثال :(آشپزی رانندگی و تحصیلات عالیم و  ممتاز بودنم در هر ترم، کار مربیگری ورزشیم و بعد خانه داریم و مرتب و منظم و حرفه ای ورزش کردن خودم و یادگیری زبان انگلیسی و آلمانی و یادگیری پیانو.)

و نکات استاد:

حتما لاغر کردن در ذهنتون کوچک کنید آسان و نزدیک کنید،

میگن:حلقه باور را بزرگ کن تا که خواسته های شما از این حلقه رد شود اماااااا،

اما ترفند بهترش این که:

به جای بزرگ‌کردن باورت =خواسته ات را کوچک کن
وآسان کن،

به خودت بگو لاغری من در برابر قدرت خدا برای من چیزی نیست در این کره زمین در این فضا و اسمانوکهکشان در برابر قدرت خدا و 

بعد اینهمه آدم لاغرن منم یکی مثل اینا.

برای خودت از قدرت‌ باورت لشگر یک نفره تشکیل بده،

برابرای اسانی لاغری و آسان شدن یادگیری ذهن لاغرت ،توجه کن و تحسین کن فقط افراد لاغر را.

استاد من ضمن کوچک‌کردن و آسان کردن و راحت کردن و رسیدن به لاغری در ذهنم برا خودم اینکارها رو دارم انجام میدم با خوشحالی و علاقه و تشویق خودم،

البته یکجوری خرد کردن عادتهام برای لاغر ش دانم هست ، که با ادامه دادنم بهترم میشم دمطمئنم چون دارم انتظارمو تقویت میکنم ،

استاد من اومدم به جای حذف میان وعده هات و ریزه خوردنهام‌در موقع سیریم اومدم انتخابمو کمتر کردم کوچکتر خوردم ممتناسبتذ خوردم و متعادلتر و میدانم میتوانم اونطور که دلم میخواد موقع سیریم دیگه میان وعده نخورم به کمک خدا و خواست خودم،

من یک جمع بندی کنم 

باور یعنی انتظار و افعی من از هر چیزی،

خواسته اون چیزی که من دوست دارم باشم یا داشته باشم،باید بین انتطار واقعی من و خواسته من هماهنگی ایجاد بشه =تا نتیجه عالی بشه،

مثال :من باور واقعیم این که خدایی خیلی خوب ورزش میکنم ،خواسته منم اینه که ورزشکار خوبی باشم=

نتیجه حاصل میشه چون باورم و خواسته ام هماهنگ هستن،

در دو صورت ما باورمون عالی میشه:

۱)مرور کارهایی که تونستیم انجام دادیم 

۲)کوچک‌کردن و خرد کردن خواستمون تا زود زود بهش برسیم و تشویق کنیم خودمون رو تا طیکردن مسیر با این تقسیم بندی و جایزه زود ب زود به مغزمون عامل حرکتمون با حس خوبمون بشه،

الهی شکر خدایا شکرت استاد واقعا ممنونم عالی بود مثل همیشه این آموزش هم،

• نگرش شما درباره باور لاغر شدن چیست؟ آیا باور دارید لاغر می شوید؟بله به آسانی و به راحتی با خس خوب با تقسیم کردن مسیر و اسان دیدن و هماهنگی بین باور همون انتظارم و خواسته ای که دوست دارم اتفاق بیفته .
• در گذشته که از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کردید چقدر باور داشتید که لاغر خواهید شد؟
• باور داشتم اما انتظارم با خواسته ام هماهنگ نبودن نمیشد اما ته ذهنم تواناییداشتم و حسش میکردم ،الان که عالی‌تر شده این توانایی و حس خوب.
• بعد از هر بار تلاش کردن برای لاغر شدن چقدر باور داشتید که دوباره چاق خواهید شد؟ایتاد توردخدا بهم نخندید من باورم این بود لاغر نمیشم اصلا ول میکردم سریع یا اگرم میشدم سریع بدتر از قبل برمیگشت اصلا طاقت نمیوردم.
• در مورد چاق شدن به نظر شما چقدر باور کردن چاق شدن تاثیرگذار بوده است؟خوب بوده که چاق شدم 
• درباره انتظار چاق تر شدن چه تجربه ای دارید؟ چرا و چگونه این انتظار در شما ایجاد می شد؟با شنیدن و ناهماهنگی بین چیزی که میخواستم و ویزیکه ذهنم ناخودآگاه یاد گرفته بود از اطرافیانم با تکرار .
• از زمانی که به سایت تناسب فکری هدایت شدید چه تغییری در انتظار شما برای لاغر شدن ایجاد شده است؟
• استاد اول خیم و استیاقم تغییر کرده و دوم کمی ترسو نگرانی موانع ذهنی من اما دارم با مثال و  منطق آوردن بمبارانش میکنم تا از همین موفقیت‌های کوچکم مسیرو هموارتر و بزرگتر بسازم 
• برای ایجاد انتظار باور لاغر شدن در خودتان چه برنامه ای دارید؟ شرح دهیدتکرار مدام این اموزشهام و دنبال مثال زیادم آسان و راحتتر کنم و صبر میکنم و خودمو تشویق همش میکنم برای کوچکترین کارهام .
• چه خواسته هایی داشته اید که از همان ابتدا انتظار داشتید که رخ نخواهد داد و هرگز رخ نداده است؟مثلا من هیچوقت انتظار نداشتم چیزیو نتونم یاد بگیرم هیچوقت هم پیش نیومده من از پس کاری بر نیام ،امکان نداره لاغر نشم من لاغر میشم به راحتی دنبال راه آسان بودم پیدا کردم خدا هدایتم کرد 
• چه خواسته ها یا اهدافی داشتید که از همان ابتدا مطمئن بودید رخ خواهد داد و نتیجه عالی کسب کردی؟
• رانندگی آسوریک درسم ورزشم و و و …
• درک و برداشت خود از محتوای ویدیوی آموزشی را به شکل شرح انشایی بنویسید؟من یک جمع بندی کنم 

باور یعنی انتظار و افعی من از هر چیزی،

خواسته اون چیزی که من دوست دارم باشم یا داشته باشم،باید بین انتطار واقعی من و خواسته من هماهنگی ایجاد بشه =تا نتیجه عالی بشه،

مثال :من باور واقعیم این که خدایی خیلی خوب ورزش میکنم ،خواسته منم اینه که ورزشکار خوبی باشم=

نتیجه حاصل میشه چون باورم و خواسته ام هماهنگ هستن،

در دو صورت ما باورمون عالی میشه:

۱)مرور کارهایی که تونستیم انجام دادیم 

۲)کوچک‌کردن و خرد کردن خواستمون تا زود زود بهش برسیم و تشویق کنیم خودمون رو تا طیکردن مسیر با این تقسیم بندی و جایزه زود ب زود به مغزمون عامل حرکتمون با حس خوبمون بشه،

الهی شکر خدایا شکرت استاد واقعا ممنونم عالی بود مثل همیشه این آموزش هم،

• از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.مرور نکاتی که نوشتم.