قدرت باور برای کاهش وزن؛ چطور ذهن‌تون می‌تونه لاغرتون کنه؟ (گام ۶۳)

به نام خدا

خداوند را شاکرم که من را در مسیر لاغری با ذهن قرار داد تا با یادگیری آن به سمت متناسب شدن دائم گام بردارم

من لاغر میشم. من اطمینان دارم لاغر میشم. از زمانی که فایل ها رو شروع کردم، مطمئن بودم لاغر میشم. این توانایی در بدن من هست. من می تونم. زمانی که متناسب بودم و یه مقداری وزنم اضافه شد. من ترسیدم از چاق تر شدن. من با رفتارهام نشون دادم از چاقی می ترسم. هر بار رژیم گرفتن میدونستم من چاق میشم. من اطمینان داشتم که چاق میشم. ولی من خیلی وقته چاق شدن رو دوست ندارم. اضافه وزن رو دوست ندارم. نمی خوام با افزایش سن، مریض بشم

من می خوام متناسب بشم. من میدونم لاغری با ذهن آسون ترین کار دنیاست.

من میدونم در راه درستی گام برداشتم. چون خیلیا نتیجه گرفتن، پس من هم میتونم. 

حسم خیلی خوب شده و هیچ وقت احساس چاق بودن ندارم. من میدونم با گوش دادن این فایل ها به معلومات من اضافه میشه. من روز به روز اطلاعات بیشتری در مورد لاغری بدست میارم. زیاد به خودم سخت نمیگیرم. من به بدنم توجهی نمی کنم. من به چاقی توجهی ندارم. من خودمو وزن نمی کنم. 

من به وزن خودم بی توجهم. من خودمو متناسب میبینم. عدد روی ترازو برای من ملاک نیست. مهم ذهن منه که متناسبه. کاسه چه کنم چه کنم دستم نمیگیرم برای لاغری. من میدونم و اطمینان دارم که میشه و در مسیر درستی گام برداشتم. 

اخه چه کاری بود اون زمان که مدام خودمو وزن میکردم. مدام به بدنم توجه میکردم. من با این رفتارهم به اضافه وزنم توجه میکردم. ولی الان نه. حسم نسبت به همه چی خوبه. من حتی خوشحال میشم از گرسنگی. من خوشحال میشم از به اندازه خوردن. 

بنام خداوند قدرتمند مطلق یکتا و  حاضر مهربان وشفا بخش و حامیو عاشق پیشرفت ما،

درود و رحمت و برکت سلامت لذت هدایت ثروت معنوی و مادی  نعمت سعادت دوجهان عمر با عزت طولانی راه رشد و صدق و راستی و آگاهی نور خدا حمایت گذشت امید ایمان باور قدرت پناه و محبت خدا بخشندگی و امیدو ارامشو آسایش و لذت و شادی و مغفرت صداقت معرفت مودت رآفت بزرگواری و خیرو نیکی و نیکویی و کمال همه از سوی خداوند روانه هر لحظه به سوی زندگی شما استاد عالیقدر و گرامی، 

استاد کلا این روش و به خود اومدن اینکه:کیم و چیم چه قدرتهایی دارم اومده وارد شده به تقویت تمام باورهام در همه زمینه ها،

 اومده وارد زندگیم از ریشه در همه مسائل مربوط به من وارد شده و داره قویترم میشه،کم کم دارم حتی فکر میکنم و حالا عمیق‌تر و بهتر میخوام‌درکش کنم،نمیخوام فقط بشنوم، من میخوام‌بفهمم با تک تک سلولهام،از ذوق و شوق آنقدری با خودم شبا قبل خواب حرف میزنم اگر همسرم طفلی بیدار نشه و اذیتش نکنم می‌خوام پاشم فایل گوش بدم و آگاهی بگیرم اصلا  ترمز بریدم گویا اما مدام به خودم میگم آرام‌آرام ،

استاد:ایمانو باورمم داره یاد میگیره قوی بشه اطمینان کنه به خداوند  از ته قلبم و همه اعماق وجودم که نمیدونمم کجاست دارم یاد میگیرم که چگونه نسبت به عظمت و قدرت خداوندایمانم قدرتمندتر بشه،دارم به مسائلی فکر میکنم تا حالا فکر نمی‌کردم ، اصلا ایمان چی هست ؟

یا تکرار موضوعات قبلی برام  انگار به رنگ دیگه شدن و عمیق‌تر داره برام جلوه پیدا می‌کنه انگار قبلا فقط می‌شنیدم ولی نمی‌فهمیدم و الان به خودم میگم چرا تا حالا نفهمیدم این موضوعات را تازه هنوزم می‌دونم جا داره برای گسترش بی نهایت این درک و فهمم،

انگار درجه بندی داره درجه ام داره میاد بالاتر و دارم کم کم بیشتر میفهمم باور میکنم و ایمان میارم به شایستگی و عدالت خدا در تواناییها و لیاقت و عزت و احترام و بزرگی و قدرتی که به من داده  و مثل خودش به من از خودش عطا کرده و چقدر براش عزیزم،و اینکه نمونه کوچک مثل خودش که خالق باشم و اصلا کیم و چیم چکار باید کنم و چطوری و دارم هم یاد میگیرم هم یادم میاد که چه جایگاهی باید داشته باشم  ؟!،

اینکه واااای خداوند مهربان که عشق هست و مارو آنقدر دوست داره و عاشقمون، خداوند عزیز  جهان و کهکشان را برای رشد و پیشرفت ما مسخر کرده،

تا ما آزادی و لذت بیشتری بدست بیاریم و حس قدرتمندی و توانایی شادی و بینهایت و ابدی بودن را ایمان بیاریم و داشته باشیم و،نهایتا برسیم به عشق خودش و عشق ورزی و احترام و باور از ته دل و صادقانه به خود مهربان عظیم الشآن بزرگوار یکتاش،

نکات طلایی فایل آموزشی:

استاد :

چقدر زیبا گفتید:وااااای ی ی خدایا شکرت از لاین آگاهیها توسط بندگان عالی و  نور و هدایت و اگاهیت و کمکت خداوندا !!!!!!!!!!!!!استاد چه فرمودید و چه آموزشی به به به به !!!!!!

«چرا تغییر احساسی در سطح ذهن راحتتر و زودتر ایجاد میشه اما تغییر جسمی نه؟؟؟»

یا چرا تغییر با چنین سرعتی در احساسات ما لحظه ای و ثانیه ای می‌تونه باش؟

فرمودید :طبیعی که جسم نمیتونه به سرعت ذهن در تغییر باشه بلکه جسم میاد به برآیند و حالت پایدار کلی  واکنش ذهن شما پاسخ میده و تغییراتش را نشان میدهد!!!!!

به اندازه احساس لاغری پایداری که در ذهنتون شکل بگیرد به همون اندازه جسمتون لاغر میشود و به شما پاسخ میدهد،

*نکته:

حالا برات سئوال شده ؟شما که اولش باورت چاق بوده که لاغر نمیشی حالا اومدی  فقط با چند تا فایلی که گوش میدی  و به قول خودتم تمریناتو با ذوق و شوق هم داری انجام دمیدی و مسیر را هم داری طی میکنی اما هنوز باور نداری و مطمئنی چاق می مونی و لاغر نمیشی باز می‌پرسی چرا لاغر نمیشم ؟

خوب شمایی که از اول انتظارت روی بی ایمانی و ناباوری بوده در لاغر شدن و اینکه چاق می مونی و لاغر نمیشی  و اطمینان داشتی چاق می مونی!

حالا اومدی در لاغری با ذهن با همون افکار و باور اشتباه انتظار پیدا کردی به یک طریق دیگر با همین فقط چند تا  فایل گوش دادن  ولی با همون باور غلط اولیه،لاغر بشی؟خوب عزیز وقتی شما هنوز نیومدی این قدرت و باور و اطمینان و عقیده را در ذهنت ایجاد کنی انتظار چی داری؟

شما فقط و فقط خودت باعث میشی  توسط باور و ایمان و اطمینان و قدرت ذهن خودت لاغرت میشی و باید بگی من شایسته هستم من باور دارم لاغر میشم و اطمینان دارم لاغر میشم ایمان دارم 

و فقط از راهنمایی‌های استاد و دیگر دوستان و ایجاد بااااور در خودم و ایمان به قدرت و اطمینان و باور لاغرشدن درون خودم باعث میشه که من لاغر بشم.

حالا الان که شما آگاهی پیدا کردی که با باورت میتونی لاغر بشی و باید عقیده ات رو با دلایل درست عوض کنی که میتوان و میشود از مسیر درست لاغر شد با باور لاغر شدن و قدرت ذعن

ما در این دوره نیومدیم فقط حالمون خوب بشه اومدیم تغییر جسمی پیدا کنیم متناسب شویم 

*زیباترین و بالاترین جمله :

من میتونم لاغر بشم  و الان میخوام‌یادش بگیرم،

نگو امتحان کنم این روشو ببینم چی میشه ؟

الان چون آگاه شدی ،بگو الان اومدم لاغر بشم حالا که آگاهی پیدا کردی اشکال تو باورت هست عوضش کن و لاغری را جزو توانایی و باور خودت بدان و انجام بده و یاد بگیر و عوض کن باورتو و بگو لاغر میشوم بدن من توانایی داره ذهن من قدرت داره من باور دارم ،

اصلا شما از اینکه احساستون تغییر میکند ازش خبر نداشتی و تنقلات نمیخوری به هوله نمیخوری ولع و حرصت کم شده میزان خوردنت کم شده،

الآنم کلا هم نیومدی در این دوره احساست فقط عوض شود اومدی تغییر در جسم و لاغری ببینی،

 اما الآنم چون فقط  توجهت فقط به جسمت هست و کاری به احساست نداری اونها خیلی زود عوض میشوند،

من قرار لاغر شوم: من من من من من،خودم خودم خودم خودم 

این نگرش باید اصلاح شود :نه فایل نه روش نه رژیم نه ورزش نه دمنوش نه ماساژ نه کمربند لاغرمون نمی‌کنه ما خودمون باید بخواهیم وباید یاد بگیریم لاغر شویم،

مثل رفتن‌ به کلاس گیتار اگر اطمینان نداشتی یاد بگیری خوب نمیرفتی کلاس گیتار ولی  کلاسو رفتیو یاد گرفتی می‌دونی و میتونی ،تازه خیلی کلاسها هستن و بودن که دیگران بهتون گفتن نمیتونی اما گفتید میتونم و باورت بوده میتونی و رفتی یادم گرفتی چون نگرشت این بوده میتونی،

استاد جمله همیشگی در ذهنم: 

طبیعت ذهن و بدن من لاغری هست و 

ذهنی که لاغر شود خود ب خود شما بخوای و نخوای لاغر میشوی استاد ایمان دارم ،

خدایا ممنونم

استاد ممنونم 

استات راستی من میرم بیرون دیگه هوس نمیکنم مدام بخواهم بخورم یا در خونه هستم یا موقع خوردن غذا اصلا یادم می‌ره ترسو رژیم و وسطاش یادم میاد بعد میگم خوب مافین من حتی تصویر معده ام را در ذهنم اندازشو میبینم بعد میگم آنقدر عالی برای من ،منتهی همش به ذهنم میگم ذهن عزیزم تو محدود نیستی آزادی هر چقدر و هر وقت گفتی من محدودیت نمیکنم ولی بدون لاغریو سلامتی حق تو و من تورو از هیچ چیزی هم منع نمیکنم آزادی لذت برای تو 

استات ذهنم لیاقتی نشون میده  آنقدر قشنگ و درست دستور میده جسمم هماهنگ خوشحال میشه و خوب رفتار می‌کنه.

خدایا بازم شکرت استاد بازم واقعا ممنونمهم فریاد میزنید آگاهی بهمون میدهید از اون طرف من متوجه میشم دلتون میخواد ما یاد بگیریم و آگاهی پیدا کنیم در لاغر شدنمون .و این مسیر زیبا نه تنها در لاغری در همه زمینه ها که برای من عالی بوده .خدایا شکرت .

• نگرش شما درباره وجود قدرت ذهنی درباره چاق و لاغر شدن چیست؟‌ شرح دهید.کل داستان همین واقعا دارم کار میکنم و دلم میخواد ایمانم قویتر بهتر بشه نه تنها در لاغری تو همه مسائل.
• در گذشته که از روش های مختلف برای لاغر شدن تلاش می کردید قدرت لاغر شدن را در خود می دیدید یا تصور می کردید این روش لاغری قدرت لاغر کردن شما را دارد؟ شرح دهید.خس میکردم اپلشعالی بتونم ادامه بدم بعدش کم‌میوردم عصبی میشدم 
• چرا در استفاده از روش های مختلف برای لاغری ناامید و دلسرد می شدیم و حتی اگر لاغر می شدیم خیلی راحت دوباره چاق می شدیم؟!اصلا من احساساتم تغییر نکرده بود همون پر خوری بودم مثل سدی که جلو ابو گرفته بودم دوباره که سد رو برمیداشتم همون پرخور قبلی بودم.
• به نظر شما ایجاد قدرت لاغر شدن در ذهن چه اهمیتی دارد؟ شرح دهید.
• منبع اصلی تمام خوشبختی زندگیمون هست نه تنها لاغری تو همه زمینه ها 
• استفاده از روش های مختلف برای لاغری چرا باعث ایجاد قدرت لاغر شدن در ما نشده است؟چون من ذهنم تغییر نکرده بود احساساتم تغییر نکرده بود فرمول چاقی تو‌ذهنم بود و چون شکست خورده بودم قید رژیمو دیگه زدم تسلیم خدا شدم میگفتم نمیتونم دوباره چاقی منو از پا درآورد 
• بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری چه تغییر احساسی در خود مشاهده می کنید که نشانه شکل گیری قدرت لاغر شدن در ذهن تان است.ای خدا خیرتون بده هر چی ارج و قرب از خدا میخوای بهتون بده نفهمیدم نمیدونم چی شد آنقدر زیبا و با آرامش و درست غذا خوردنم از کجا اومد تو رفتارم بقران.
• از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.مرور نکات مطالب آموزشی.

به نام خداوند قشنگم 

سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام 

حل تمرینات اطمینان لاغری 

• نگرش شما درباره وجود قدرت ذهنی درباره چاق و لاغر شدن چیست؟‌ شرح دهید.
• قدرت ذهن در چاقی و لاغری نقش بسیار زیادی دارد چون ما تمام اطلاعاتمان را در ذهن نگهداری می‌کنیم و این قدرت میتونه باعث موفقیت یا حتی شکست ما در زندگی بشه 
• وقتی من طی سالها ذهنم را پر از فرمولها و باورهای اشتباه چاقی کرده ام ذهن چاقم فرمان زندگی مرا در دست گرفته و با قدرت بر اریکه قدرت نشسته و من با یادگیری اصول ذهنی این باورها و نگرش‌ها را تغییر می‌دهم و در کمال صلح ذهن لاغرم را برتخت پادشاهی ذهنم مینشانم و فرمان زندگی ام را به دست ذهن آموزش دیده با اطلاعات صحیح می‌دهم 
•  
• در گذشته که از روش های مختلف برای لاغر شدن تلاش می کردید قدرت لاغر شدن را در خود می دیدید یا تصور می کردید این روش لاغری قدرت لاغر کردن شما را دارد؟ شرح دهید.
• نه من هیچ قدرتی در خودم نمیدیدم بجز آراد و پشتکار برای گذراندن آن سختی های رژیمی و ورزشی و انگار من آلت دست روش‌های لاغری بودم و فکر میکردم و باور داشتم این روش‌های لاغری هستند که من را لاغر می‌کنند اصلا علت استفاده از روش‌های مختلف و متنوع لاغری نشانه بارز این نگرش است وقتی از یک روش نا امید میشدم و دنبال معجزه و روش دیگر بودم یعنی قدرت لاعر شدنم را در روش‌ها میدیدم نه در وجود خودم 
• چرا در استفاده از روش های مختلف برای لاغری ناامید و دلسرد می شدیم و حتی اگر لاغر می شدیم خیلی راحت دوباره چاق می شدیم؟!
• چون از همان اول مطمئن بودم هیچ روشی چاقی من را از بین نمی‌برد و فقط چند کیلویی می‌توانم لاغر شوم و همان چند کیلو هم چون دوباره مطمئن بودم برمی‌گردد در کوتاهترین زمان و به راحتی برمی‌گشت و من حتی چاقتر از قبل میشدم و امروز فهمیدم تمام اینها بخاطر اطمینان من بوده 
• به نظر شما ایجاد قدرت لاغر شدن در ذهن چه اهمیتی دارد؟ شرح دهید.
• با ایجاد قدرت لاغر شدن در ذهن ،ما می‌توانیم به راحتی جسممان را به حالت لاغری و سلامتی برگردانیم چون ذهن ما بخاطر اطلاعات زیادی که در درونش ذخیره شده باعث فرامین مغزی می‌شود و مغز فرمانده جسم است و قدرت دست مغز است و جسم فقط تجربه گر است 
• استفاده از روش های مختلف برای لاغری چرا باعث ایجاد قدرت لاغر شدن در ما نشده است؟
• آنها نه تنها باعث قدرت لاغر شدن ما نشده اند بلکه به شدت اعتماد به نفس و اطمینان ما را مورد آسیب قرار داده اند و ما احساس کردیم قدرت دست ما نیست بلکه روش‌های لاغری قدرت دارند و در ذهن ما ثبت شده بود که هر کاری کنیم چاق هستیم و اطمینان نداشتیم می‌توانیم لاغر شویم 
• بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری چه تغییر احساسی در خود مشاهده می کنید که نشانه شکل گیری قدرت لاغر شدن در ذهن تان است.
• به شکر خداوند عزیزم از وقتی به سایت تناسب فکری هدایت شدم احساسهای خوب زیادی را تجربه کرده ام و مجموعه  آن احساسها باعث قدرت مند شدن من در مواجهه با باورهای غلط و راحت تر کردن برداشتن موانع ذهنی ام شد انگار من یک رودم که در طی مسیر با یادگیری هر گام بر شدت جریانم اضافه می‌شود و من به راحتی یکی یکی موانع ذهنی که مثل سنگها و صخره هابی در مسیر رود قرار دارند را از سر راهم برمیدارم و هر روز قدرت و شدت جریان رودم بهتر و بیشتر می‌شود 
• استاد ارجمند سپاسگزارم بخاطر آگاهی های نابی که به ما می‌دهید 
• خداوندا روزیمان کن آگاهی های بیشتر را و قدرت درک ما را از این آگاهی ها بالا ببر الهی آمین 
• الهی به امید تو 
•  

به نام خدای مهربان سلام خدمت استاد گرامی و دوستان عزیز.

اولین بار که رژیم گرفتم عالی لاغر شدم دومین بار هم مدت بیشتری طول کشید ولی لاغر شدم سومین بار که چاقتر هم شده بودم تنونستم حتی یه هفته رژیم رو تحمل کنم و بعد از اون دچار ولع شدید خوردن شدم من در تمام مدتی که در حال گرفتن رژیم و ورزش کردن برای لاغر شدن بودم داشتم قدرت چاقی رو در ذهنم تقویت میکردم چون به چاقیم تمرکز کرده بودم ازش متنفر بودم و عوامل مختلفی رو دلیل چاقیم میدونستم وداشتم هر لحظه اونا رو مرور میکردم ولی خودم از این موضوع اطلاعی نداشتم الان فهمیدم به خاطر همین بود که من آخرین بار نتونستم رژیم رو ادامه بدم .چون فرمولها زیاد شده بودن باور ها قویتر شده بودن ودر نتیجه قدرت چاقی ذهن من بیشتر شده بود.

حالا به لطف خداوند میدونم که تنها راه لاغر شدن از طریق ذهن و ایجاد قدرت لاغریست. از وقتی وارد سایت تناسب فکری شدم به این راه ایمان داشتم من چند ماه هست که اینجا هستم  هر چند تا الان به مقدار جزیی لاغر شدم اما تغییرات احساسی زیادی داشتم تغییرات غذایی هم زیاد داشتم واز مسیر لذت میبرم و عجله ای ندارم و اطمینان دارم که متناسب خواهم شد.

 دلیل محکم من برای ایجاد شدن قدرت لاغری در ذهنم این هست که خداوند در ابتدا من رو متناسب آفریده بود و من خودم این تناسب رو از بین بردم وحالا دوباره با قدرتی که خداوند به من داده خودم ، خودم رو متناسب میکنم .البته اوایل که وارد دوره شده بودم من هم فکر میکردم که با فایلها و مطالب سایت لاغر خواهم شد و اصلا به توانایی خودم فکر نمیکردم. اما بعد از مدتی که مطالب رو خوندم وفایلها رو دیدم یاد گرفتم که توانایی لاغر شدن در من هست همانطور که توانایی چاقی در من بود و من خودم هستم که میتوانم خودم رو متناسب یا چاق کنم و عوامل بیرونی در چاقی و لاغری ما هیچ تاثیری ندارند.

 این سایت در حکم راهنما ومعلم ما هست که به ما راه درست تناسب رو میآموزد که برای لاغری باید چگونه فکر کنیم و چگونه رفتار کنیم .شرایط جوی ذهنمون رو پایدار کنیم و اغلب اوقات احساس لاغری داشته باشیم ومن به لطف خداوند اغلب احساس لاغری دارم. از شما استاد بزرگوار متشکرم که مارو با قدرت ذهنمون آشنا کردین. من آفریده ی خدای بزرگ هستم ، بسیار خوشحال و سپاسگذارم که خداوند مرا به صورت خودش خلق کرده و توانا در خلق خواسته هایم. (هر چیز که در جستن آنی ، آنی)