0

جلسه سوم: قدرت تخیل لاغری

تصویر لاغری ذهنی ذهن ناخودآگاه قدرت تخیل
اندازه متن

🔙 اگه هنوز جلسه دوم: بارگزاری تصویر ذهنی رو نخوندی، پیشنهاد می‌کنم اول اونو کامل کنی.

🧠✨ تجسم لاغری با قدرت تخیل یعنی استفاده از یه موهبت خدایی که همیشه همراهمونه: تخیــل!

تصور کن شب‌ها قبل از خواب، چشمهات رو ببندی و خودتو با اندامی متناسب، سبک و رها ببینی… درست مثل یه رویا که توی بیداری هم ممکنه. 🌙💫

خدا این قدرت رو تو وجودت گذاشته، تا هر لحظه که بخوای بتونی ازش برای ساختن یه نسخه جدید از خودت استفاده کنی.

و حالا وقتشه از این هدیه الهی برای رسیدن به آرزوی تناسب اندامت استفاده کنی… 🕊️💖

🌌 قدرت تخیل؛ پلی به دنیای لاغری ذهنی

تا حالا شده شب، وقتی سرت رو روی بالش می‌ذاری و کم‌کم از دنیای واقعی جدا می‌شی، یه تصویر واضح از خودت توی اندامی متناسب و دلخواه ببینی؟ ✨

تو اون لحظه‌ای که به خواب عمیق فرو می‌ری، در واقع ذهنت داره وارد قلمروی ناخودآگاه می‌شه؛ جایی که همه‌چیز برنامه‌ریزی می‌شه. 📡🧠

همین لحظه‌ها، طلایی‌ترین زمان برای تجسم لاغری با قدرت تخیل هستن.

ذهن ناخودآگاهت فقط طبق برنامه‌ عمل می‌کنه؛ نه سؤال می‌پرسه، نه قضاوت می‌کنه، نه شک می‌کنه. هرچی رو که توی تخیلت باور کنی، همون رو دنبال می‌کنه… چه برای چاق شدن باشه، چه برای متناسب شدن! 🌀

⚖️ تو انتخاب می‌کنی؛ به نفع خودت یا به ضرر خودت؟

واقعیت اینه که سال‌هاست از قدرت تخیلت استفاده کردی، اما نه برای لاغری… برای چاق‌تر شدن!

هر بار که خودتو ناتوان تصور کردی، هر بار که گفتی «من همیشه چاق می‌مونم» یا «من از این هیکل خسته‌م»، تصویر ذهنی چاقی رو محکم‌تر کردی. 🧱

حالا وقتشه از همین قدرت برای ساختن یه تصویر تازه استفاده کنی:

📌 تصویری از یه بدن سالم، سبک، متناسب، پرانرژی!

اینجاست که تجسم لاغری با قدرت تخیل تبدیل می‌شه به یکی از قوی‌ترین ابزارهای تو برای تغییر واقعیت فیزیکی‌ت.

🔁 چرا فقط تلاش فیزیکی کافی نیست؟

شاید رژیم گرفتی، ورزش کردی، قرص خوردی…

اما تا وقتی تصویر چاقی توی ذهنت فعاله، هر کاری کنی به نتیجه نمی‌رسی. چون تخیل، خیلی قوی‌تر از اراده لحظه‌ایه.

همه اون شکست‌ها فقط به‌خاطر یه چیز بودن: تصویر ذهنی تغییر نکرده! 🖼️

هیچ رژیمی، تصویر ذهنی رو عوض نمی‌کنه. هیچ باشگاهی قدرت تخیل تو رو برنامه‌ریزی نمی‌کنه. این کار فقط از درون تو برمیاد!

🧳 تخیل؛ سفری بی‌مرز به سوی تناسب

انیشتین یه جمله معروف داره که می‌گه:

«علم محدوده… اما تخیل بی‌مرزه!» 🌍✨

و حالا این واقعیت برای تو هم صدق می‌کنه.

💡 شرایط بدنی الانت، فقط نتیجه‌ی تخیل‌های دیروزه.

و اگه الان تصمیم بگیری تصویر لاغری رو توی ذهنت جایگزین کنی، آینده‌ات همون شکلی خواهد شد.

🚀 از رؤیا تا واقعیت؛ فقط با استمرار

اگه اضافه وزن داری، اما همچنان با آموزش‌های لاغری ذهنی همراهی می‌کنی، یعنی تو در حال ساختن رؤیای تناسب خودتی.

و اگه از تجسم لاغری با قدرت تخیل به‌صورت مستمر استفاده کنی، بدن تو نمی‌تونه تغییر نکنه…

📈 تغییر حتمیه، چون تصویر ذهنی جدید داره دائماً بهش فرمان می‌ده!

توضیحات تجسم لاغری

فایل صوتی را با دقت گوش کنید.

👉 برای ادامه این مسیر، برو سراغ جلسه چهارم: برنامه ریزی منطق ذهنی برای لاغری.

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 270 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.49 از 111 رای

https://tanasobefekri.net/?p=45124

270 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

270 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار مریم نیکروان
      ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ ۲۲:۴۸
      مدت عضویت: 788 روز
      امتیاز کاربر: 29965 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 34 کلمه

      من دوست دارم تجسم رو وقتی درموردچیزی تجسم میکنم برام عملی میشه اون عکس موردعلاقه رو انتخاب کردم ازنت وروش تمرکزمیکنم چندثانیه به مرورشبیه اون عکس میشیم یادرموردخونه وماشین وطلا وقتی تجسم میکنیم‌بهش میرسیم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ✨یکتا✨
      ۱۴۰۳/۱۱/۱۱ ۲۲:۱۷
      مدت عضویت: 896 روز
      امتیاز کاربر: 6565 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 456 کلمه

              

      به نام حضرت دوست

      سلام و آرزوی سلامتی برای تمام هم مسیری‌های گلم و استاد عزیز

      الحمدلله رب العالمین که باز هم نفسی داریم باز هم قدمی برمی‌داریم به سوی تغییر کردن به سوی بی‌نهایت

      چقدر خوبه که بیایم اوقات فراغتمون رو با خوندن چیزهایی که می‌دونیم بهمون کمک می‌کنه تا خودمون رو بسازیم بگذرونیم

      اینکه بیای از اعضای وجود خودت با خبر بشی خیلی حس قشنگیه

      اینکه بفهمی تو اعضایی داشتی که خداوند بهت هدیه داده بود تا زندگی همراه با سعادت و زیبایی رو بسازی اما به هر دلیلی از اون بی‌خبر بودی و بهش بی‌توجه بودی

      اما حالا آگاه شدی چون خودش صدات کرد و گفت بنده من حواست باشه به خودت راه اشتباه رو نرو از این قدرت‌هایی که بهت دادم برای رسیدن به من استفاده کن

      به نظر من اینکه بیایم لاغری با ذهن رو یاد بگیریم و اصول فعالیت‌های ذهنمون رو یاد بگیریم ‌می تونیم از اون رو در خواسته‌های دیگه زندگیمون و در جنبه‌های دیگه هم استفاده کنیم

      اصلاً همین که ما بیایم کمتر اسراف کنیم و به اندازه بخوریم و اون پولی رو که می‌دادیم و کلی هله هوله می‌خریدیم و می‌ریختیم توی بدن به این ارزشمندی رو بیایم به یک نیازمند بدیم

      تو اون هم نیاز جسمش رو برآورده کنه

      انگار که با یک تیر دو نشون کردیم

      و هر دو نشون به نفع خودمون بوده

      یکی اینکه جسممون حرمتش حفظ شده و ارزشمندی خودش رو حفظ کرده و دیگر اینکه بهمون یه حس فوق العاده میده که به یکی از آینه‌های خداوند روی زمین کمک کردیم

      #با احساس _دل بخوانید

      خدایا شکرت 

      شکرت که امروز هم از کار ذهن ناخودآگاهم باخبر شدم و اینکه چه کارهایی بلده و من باور نداشتم

      اینکه ناخودآگاه من با تمام وجود داره از خودآگاه اطلاعات می‌گیره و اون‌ها رو به حقیقت زندگی من تبدیل می‌کنه 

      شکرت که فهمیدم اگه الان اضافه وزن دارم به خاطر اینه که قبلاً اطلاعات غلط وارد ناخودآگاهم کردم و اگه می‌خوام آینده زیبایی و تناسب اندام داشته باشم باید از همین الان اطلاعات قشنگی رو واردش کنم تا منو به هدفم برسونه و آینده درخشنده رو برام رقم بزنه

      یادمون نره که قدرت تخیل ما بالاست و خوبه که از همین قدرت تخیل برای به دست آوردن یه زندگی عالی استفاده کنیم

      تمرینات فوق العاده زیبایی در این قسمت بود و من واقعاً ازشون لذت بردم🥲

      ان شالله که بتونیم به خوبی تمرینات را انجام بدیم و زندگیمون سراسر پر بشه از عادت‌های درستی که جایگزین عادت‌های غلط زندگیمون شدند🥰🥰

      آی رفیقی که داری دلنوشته منو می‌خونی!!:)

      یادت نره که خدایی نعمتو بهت داده تا ازش درست استفاده کنی

      پس بیا و یکی از شبهاتش رو درست کن تا دیگشو باهاتش هم به همین صورت برآورده بشه و همشون حل بشه و یه زندگی فوق العاده و سراسر سعادت نصیب خودت کن

      شب جمعه هست و منو از دعاهای قشنگت محروم نکن

      التماس دعا

      شبتون مهدوی

      یا علی مدد

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فرزانه جمشیدی
      ۱۴۰۳/۱۰/۱۰ ۰۴:۵۱
      مدت عضویت: 762 روز
      امتیاز کاربر: 12660 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 66 کلمه

      سلام فرزانه هستم گام۳از ورود به ضمیر ناخوداگاه ،حرفا و مطالب این قسمت هم بی نظیر بود من تو روز چند بار گوش دادم چون دوست نداشتم شب موقع خواب گوش کنم فقط اون صدای که برای تمرکز روی نفس کشیدن بود و اصلا دوست نداشتم و اینکه با اینکه خیلیم خوابم میاد و خسته هستم تمرکز کردن بی خوابم کرده کاملا امیدوارم شبای دیگه اینجوری نباشه ……

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار abirozeh
      ۱۴۰۳/۱۰/۰۷ ۰۹:۱۰
      مدت عضویت: 2378 روز
      امتیاز کاربر: 7594 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 192 کلمه

      با سلام ودرود خدمت استاد عزیز وهمراهان‌گرامی 

      دیشب با فایل مدیتیشن استاد من در حالی که داشتم گوش میدادم خوابم برد ولی تو همون گوش دادن ذهنم بازم منحرف میشد به جاهای دیگه وبه افکاری که اصلا به درد من نمی‌خورد ولی بازم یادم میومد وبر میگشتم 

      ولی عالی بود ..وانجام دادم وبا خودم گفتم واقعا ماهایی که اضافه وزن پیدا کردیم فقط وفقط برای اینه که ما بارها وبارها خودمون رو چاق تصور کردیم .تصویر چاقی درست کردیم راجع بهش حرف زدیم خودمونو سرزنش کردیم به غذاها برچسب زدیم .به خودمون برچسب چاقی زدیم از خودمون بعد از حتی آب خوردن هم انتظار چاقی داشتیم خودمونو ترسوندیم از چاقی بهش فکر کردیم فکرهای نگران کننده فکرهای بیخود وبر ضرر خودمون حرفای دیگران رو باور کردیم که نون چاق کننده است تو کم تحرکی تو سوخت وسازت پایینه تو دو تا بارداری داشتی .هر چه سریعتر باید وزن کم مسکردیم ورژیمها ودمنوشها رو امتحان کردیم ولی از بیرون نمیشد 

      الان فقط وفقط باید تصویرمونو عوض کنیم چیزی که هستیم رو نگاه نکنیم فقط تصویر جدید بدیم به ناخودآگاه مون ..بالاخره اونم میدونه تو چند وقته تنرکزت روی چیه وبا ما همکاری میکنه 

      سپاس از استاد عزیز

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پیمانه مسعودی
      ۱۴۰۳/۰۹/۱۸ ۱۰:۵۹
      مدت عضویت: 659 روز
      امتیاز کاربر: 455 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 10 کلمه

      خیلی ساده واضح وکاربردی،

      واقعا احساس رضایت و خوشحالی زیادی میکنم،

      مچکرم،مچکرم،مچکر

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار اسما غضبان
      ۱۴۰۳/۰۹/۰۴ ۰۸:۴۷
      مدت عضویت: 2184 روز
      امتیاز کاربر: 13428 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 350 کلمه

      بنام خدا

       تجسم .تفکر تمرکز  همگی  برمیگرده به محتویات ذهن خود آگاه که وارد ناخودآگاه میشه و شروع میشه اجراشدن تکرار هرچقدر بیشتر باشه عمل کرد بهتر.  یعنی  اگه  واگن لاغری کارنمیکنه وایستادس . با انجام این کار  انگار که با روغن ریز راه هاشو باز کردیم و  باچندتا پیچ و مهره. عوض کردن. اونو به کارمیگیریم وکم کم .شروع میشه کارکردن . . وهرچقدر هم که بیشتر ایده بگیریم  وتجسم کنیم  زیبایی اون روبه واسطه ی تجسم و عمل کردن .به اون  در واقع اون تبدیل میشه به واقعیت جسم و درنتیجه لاغری ترکیب میشه باماووجودمون واین رومن تجربه میکنم . ناخود اگاه هرچیزی که من بهش زوم میکنم و حالمو خوب میکنه یابد یامیترسونتم رو به واقعیت تبدیل میکنه . اما  انقدر باید زوم بشه روی اون  مساله که به وجود بیاد  پس لا غری هم باید بااحساس خوب روی اون تمرکزکنم . برعکس  هست اگه حالم بد باشه. .نتیجه ی دلخواهمو نمیگیرم . اما اگه احساسم خوب باشه نتیجه میگیرم و  به خواستم میرسم خیلی از وقایع ساخته و پرداخته شده توسط ما ومنتقل شدن اونها به ناخودا گاهه اما اطلاع ازش نداریم  . اما یه جایی مبگیم من دلم افتاده بود اینطوری میشه وبالاخره شد وهمین بالاخره شد یعنی. اینکه ماخوب عمل کردیم  وبه نتبجه ذسیدیم حالا چه خواسته  ما باشه چه ناخواسته و چاقی ناخواسته هستش . وما همیشه به سمت اون درحرکت بودیم و حالا لاغری داریم به سمتش حرکت  میکنیم و اون خواسته ی ماست وباید همیشه توجه کنیم به خواستمون وفکرمون رو توجهمون رواز ناخواسته برداریم و توجه کنیم به  خواسته واحساس خودمون رو خوب نگه داریم حداقلش به چاقی فکر نکنیم . وبه یه سری چیزها که باعث حال بد ما میشن . واینطوری   به خواستمون  هم به مرور میرسیم .ونتیجه میگیربم. لاغری رو به دست میاریم و لاغرمیشم  واندامی که انتخاب کردم  رو دراون زندگی میکنم باهمون حسی که وقتی به دستش میارم دارم . وباهمون بازخوردی که میگیرم و مال من  میشه و  من ازش استفاده میکنم . ومثل همه ی ادمای لاغری که لاغر زندگی میکن وتاا خرین   لحظه عمرشون باقی میمونه منم همینطور به نتیجه میرسم.⭐🥰

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار لیل ماه
      ۱۴۰۳/۰۹/۰۱ ۲۳:۱۳
      مدت عضویت: 707 روز
      امتیاز کاربر: 2230 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 60 کلمه

      مدیتیشن رو گوش کردم و تصویر مورد علاقمو تجسم کردم ،یه خنده جالبی اومد رو لبم، فقط از اون صدا که سه بار پخش شد اصلا خوشم نیومد ادمو عصبی میکرد، حیف بود که ادم اونجوری حس بگیره ولی اون صدا بره رو مخت و حستو خراب کنه. 

      من مطمعنم که همه ما به اون اندام مورد نظرمون برسیم 

      خداوندا سپاس گزارم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار تکتم رسیده
      ۱۴۰۳/۰۸/۱۹ ۰۷:۴۴
      مدت عضویت: 733 روز
      امتیاز کاربر: 980 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 40 کلمه

      با سلام خداوند راشاکرم که به من قدرت و توان بدست آوردن هر آنچه برایم خوب است را داده است ،قدرت ذهن را داده تا به راحتی آنچه را می‌خواهم تجسم کنم .با تشکر از استاد گرامی آقای عطار روشن

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار نرگس کشاورز
      ۱۴۰۳/۰۸/۱۵ ۱۷:۳۷
      مدت عضویت: 724 روز
      امتیاز کاربر: 25820 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      سطح مبتدی
      محتوای دیدگاه: 50 کلمه

      عالی بود استاد من قبل از اینکه این دوره رو مطالعه کنم برای خودم همچین فایلی طراحی کرده بودم با صدای خودم و هر شب گوش می دادم و خیلی خوب بود . از الان به بعد هم انشالله انجامش میدم و میدونم که اثر بخش خواهد بود . 

      سپاس فراوان 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم نیکروان
      ۱۴۰۳/۰۸/۱۴ ۲۳:۴۳
      مدت عضویت: 788 روز
      امتیاز کاربر: 29965 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 79 کلمه

      سلام من هرزمان هرخواسته ایی داشتم وقتی بهش فکردم ویاتجسم کردم امکان نداشته به اون نرسیده باشم درموردتناسب اندام هم همینجوره تاحدودی ازچاقیم کم شده وخداروشکرمیکنم باعث بالارفتن اعتمادبنفسم شده بهترین زمان براقدرت تجسم لاغری شب قبل خواب چون ذهن خوداگاه این اطلاعات رودریافت میکنه وقتی بخواب میریم ناخوداگاه تکرارمیکنه وروند لاعری باتکراراین تجسم شکل میگیره وخس خیلی خوبیه وناباانحامش روزبه روزمتوجه تغییرات میشویم وبانگاه کردن به اون عکس انتخابی بارها درذهن ناخوداگاه تکراروبه اون چیزی که فکرمیکنیم میرسیم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14