0

جلسه سوم: قدرت تخیل لاغری

تصویر لاغری ذهنی ذهن ناخودآگاه قدرت تخیل
اندازه متن

🧠✨ تجسم لاغری با قدرت تخیل یعنی استفاده از یه موهبت خدایی که همیشه همراهمونه: تخیــل!

تصور کن شب‌ها قبل از خواب، چشمهات رو ببندی و خودتو با اندامی متناسب، سبک و رها ببینی… درست مثل یه رویا که توی بیداری هم ممکنه. 🌙💫

خدا این قدرت رو تو وجودت گذاشته، تا هر لحظه که بخوای بتونی ازش برای ساختن یه نسخه جدید از خودت استفاده کنی.

و حالا وقتشه از این هدیه الهی برای رسیدن به آرزوی تناسب اندامت استفاده کنی… 🕊️💖

🌌 قدرت تخیل؛ پلی به دنیای لاغری ذهنی

تا حالا شده شب، وقتی سرت رو روی بالش می‌ذاری و کم‌کم از دنیای واقعی جدا می‌شی، یه تصویر واضح از خودت توی اندامی متناسب و دلخواه ببینی؟ ✨

تو اون لحظه‌ای که به خواب عمیق فرو می‌ری، در واقع ذهنت داره وارد قلمروی ناخودآگاه می‌شه؛ جایی که همه‌چیز برنامه‌ریزی می‌شه. 📡🧠

همین لحظه‌ها، طلایی‌ترین زمان برای تجسم لاغری با قدرت تخیل هستن.

ذهن ناخودآگاهت فقط طبق برنامه‌ عمل می‌کنه؛ نه سؤال می‌پرسه، نه قضاوت می‌کنه، نه شک می‌کنه. هرچی رو که توی تخیلت باور کنی، همون رو دنبال می‌کنه… چه برای چاق شدن باشه، چه برای متناسب شدن! 🌀

⚖️ تو انتخاب می‌کنی؛ به نفع خودت یا به ضرر خودت؟

واقعیت اینه که سال‌هاست از قدرت تخیلت استفاده کردی، اما نه برای لاغری… برای چاق‌تر شدن!

هر بار که خودتو ناتوان تصور کردی، هر بار که گفتی «من همیشه چاق می‌مونم» یا «من از این هیکل خسته‌م»، تصویر ذهنی چاقی رو محکم‌تر کردی. 🧱

حالا وقتشه از همین قدرت برای ساختن یه تصویر تازه استفاده کنی:

📌 تصویری از یه بدن سالم، سبک، متناسب، پرانرژی!

اینجاست که تجسم لاغری با قدرت تخیل تبدیل می‌شه به یکی از قوی‌ترین ابزارهای تو برای تغییر واقعیت فیزیکی‌ت.

🔁 چرا فقط تلاش فیزیکی کافی نیست؟

شاید رژیم گرفتی، ورزش کردی، قرص خوردی…

اما تا وقتی تصویر چاقی توی ذهنت فعاله، هر کاری کنی به نتیجه نمی‌رسی. چون تخیل، خیلی قوی‌تر از اراده لحظه‌ایه.

همه اون شکست‌ها فقط به‌خاطر یه چیز بودن: تصویر ذهنی تغییر نکرده! 🖼️

هیچ رژیمی، تصویر ذهنی رو عوض نمی‌کنه. هیچ باشگاهی قدرت تخیل تو رو برنامه‌ریزی نمی‌کنه. این کار فقط از درون تو برمیاد!

🧳 تخیل؛ سفری بی‌مرز به سوی تناسب

انیشتین یه جمله معروف داره که می‌گه:

«علم محدوده… اما تخیل بی‌مرزه!» 🌍✨

و حالا این واقعیت برای تو هم صدق می‌کنه.

💡 شرایط بدنی الانت، فقط نتیجه‌ی تخیل‌های دیروزه.

و اگه الان تصمیم بگیری تصویر لاغری رو توی ذهنت جایگزین کنی، آینده‌ات همون شکلی خواهد شد.

🚀 از رؤیا تا واقعیت؛ فقط با استمرار

اگه اضافه وزن داری، اما همچنان با آموزش‌های لاغری ذهنی همراهی می‌کنی، یعنی تو در حال ساختن رؤیای تناسب خودتی.

و اگه از تجسم لاغری با قدرت تخیل به‌صورت مستمر استفاده کنی، بدن تو نمی‌تونه تغییر نکنه…

📈 تغییر حتمیه، چون تصویر ذهنی جدید داره دائماً بهش فرمان می‌ده!

توضیحات تجسم لاغری

فایل صوتی را با دقت گوش کنید.

تجسم لاغری با قدرت تخیل

🌟 نکات ضروری برای موفقیت در تجسم لاغری با قدرت تخیل

وقتی تصمیم می‌گیری با تجسم لاغری با قدرت تخیل مسیرت رو عوض کنی، خیلی مهمه بدونی چطور از این هدیه بی‌نظیر خدا استفاده کنی.

در ادامه، چند نکته مهم رو باهم مرور می‌کنیم که مثل چراغ راه در مسیر لاغری ذهنی تو عمل می‌کنن 🔦✨

✅ ۱. قلمرو تخیل فقط متعلق به توئه!

تخیل، یه دنیای شخصیه. هیچ‌کس جز خودت نمی‌تونه واردش بشه، حتی با زور! 🛡️

پس لطفاً این فضای پاک رو با تخیل درباره شرایط دیگران، غیبت یا درگیر شدن با حرف‌های منفی آلوده نکن.

📌 هر بار که حواست به زندگی دیگرانه، یعنی توجه‌ت از آرزوهای خودت برداشته شده.

و این یعنی تخیل‌ات داره قدرتش رو از دست می‌ده.

✅ ۲. روی خواسته‌هات تمرکز کن، نه ترس‌هات

وقتی از قدرت تخیل استفاده می‌کنی، باید مراقب باشی که تصویری که می‌سازی همسو با خواسته‌ت باشه نه برعکس!

❌ فکر کردن به چاقی

❌ گفتن اینکه «من نمی‌تونم لاغر شم»

❌ باور به اینکه «من هیچ‌وقت موفق نمی‌شم»

همه‌ش یعنی استفاده از تجسم لاغری با قدرت تخیل در جهت اشتباه 😓

✅ به جای اون‌ها بگو: «من هر روز دارم به اندام ایده‌آلم نزدیک‌تر می‌شم.»

✅ «بدنم داره با تصویر ذهنی جدیدم هماهنگ می‌شه.»

این‌طوری ذهن ناخودآگاهت، دستور درست رو دریافت می‌کنه. 🧠💡

✅ ۳. به چیزهایی فکر نکن که نمی‌خوای واقعی بشن

هر فکری که توی تخیلت می‌ساز‌ه، یه دونه است که توی خاک ذهنت کاشته می‌شه. 🌱

اگه نمی‌خوای اون فکر توی زندگیت سبز بشه، اصلاً بهش اجازه ورود نده!

✅ ۴. گذشته رو مرور نکن!

مرور خاطرات تلخ و شکست‌های قبلی، فقط قدرت تخیلت رو ضعیف می‌کنه.

هر بار که به تجربه‌های ناموفق رژیم، ورزش یا دوباره چاق شدن فکر می‌کنی، داری تخیل‌ت رو به ضررت فعال می‌کنی ⛔

بیاین باهم قول بدیم گذشته رو همون‌جا بذاریم و فقط به آینده‌ای که قراره با تجسم لاغری با قدرت تخیل بسازیم فکر کنیم. 🔮✨

✅ ۵. هیچ‌کس حق نداره تخیل تو رو قضاوت کنه!

تو فقط به باور خودت نیاز داری نه تأیید بقیه.

هیچ‌کس نمی‌تونه بگه رؤیای لاغری‌ت امکان‌پذیر نیست؛ چون اون‌ها توی دنیای ذهنی تو زندگی نمی‌کنن.

🌟 تصویر ذهنی‌ات از تناسب، کاملاً شخصیه و هر وقت تو بخوای، می‌تونه واقعی بشه.

✅ ۶. شرایط فعلی‌تو جدی نگیر!

ممکنه الان چاق باشی، اما این فقط نتیجه تخیل‌های قبلیه.

نذار ذهن منفی‌گو بهت بگه که «این تصورات خنده‌دارن!» 😏

اون صدا رو ساکت کن و بدون که شرایط الان هیچ اهمیتی نداره.

تو فقط باید با تکرار تمرین‌ها، تجسم لاغری با قدرت تخیل رو به مسیر غالب ذهنت تبدیل کنی.

همین و بس. 💪💖

تجسم لاغری با قدرت تخیل

مدیتیشن تجسم لاغری

✨ تخیل قوی‌تر از عضلات!

برخلاف قدرت جسم که نیاز به تمرین و تقویت داره، قدرت تخیل همیشه در قوی‌ترین حالتشه 💥

اما چیزی که تعیین می‌کنه ازش نتیجه بگیری یا نه، فقط باور توئه!

اگه باور داشته باشی که تجسم لاغری با قدرت تخیل می‌تونه تو رو به رؤیای تناسب اندامت برسونه، واقعاً همون اتفاق می‌افته.

✅ چون ذهن ناخودآگاه، چیزی رو باور می‌کنه که تکرار بشه… نه چیزی که در ظاهر واقعیه.

🌙 چرا شب‌ها تجسم می‌کنیم؟

تمرین تجسم قبل از خواب، برای قوی‌تر شدن تخیل نیست، چون تخیل خودش قویه! 🧠

هدف این تمرین‌ها اینه که صدای منفی ذهن منطقی رو که مدام می‌گه: «نمی‌تونی! نمیشه!» خاموش کنیم 🤫

وقتی شب‌ها توی سکوت و آرامش، شروع می‌کنی به تصور بدن دلخواهت…

وقتی خودتو توی لباس‌های موردعلاقه‌ات می‌بینی،

وقتی سبکی و انرژی رو با تمام وجود حس می‌کنی…

🌀 تجسم لاغری با قدرت تخیل دقیقاً همون لحظه وارد عمل می‌شه و به بدن فرمان تغییر می‌ده.

هر شب که این کار رو تکرار می‌کنی، یک قدم دیگه به بدنی که دلت می‌خواد نزدیک‌تر می‌شی.

نه با زور، نه با اجبار… فقط با قدرتی که همیشه باهات بوده، اما حالا آگاهانه ازش استفاده می‌کنی ✨🌙

✍️ تمرین عملی – تجسم لاغری با قدرت تخیل

تمرین امروز طراحی شده تا بهت کمک کنه تجسم لاغری با قدرت تخیل رو وارد زندگی‌ت کنی و کم‌کم ذهن ناخودآگاهت رو با تصویر جدیدت هماهنگ کنی. 🌟

  1. متن این جلسه رو با دقت بخون و روی نکاتش مکث کن. هر جمله می‌تونه جرقه‌ای باشه برای ساختن ذهنی متناسب 🧠✨
  2. فایل صوتی توضیحات تجسم رو گوش بده 🎧 و برداشتت رو در بخش نظرات بنویس. صدای تو، الهام‌بخشه!
  3. در یک فضای آروم، فایل مدیتیشن تجسم لاغری رو پخش کن. اجازه بده احساس سبکی، لذت و آزادی درونت فعال بشه 🕊️💖 و بعد حس‌ات رو با ما به اشتراک بذار.
  4. امشب حتماً قبل از خواب با تجسم بدنت در حالت ایده‌آل بخواب برو 🌙 اگر شرایط استفاده از هدفون رو نداری، حتماً در طول روز این تمرین رو انجام بده تا ذهنت با این مسیر آشنا بشه.
  5. تجربه‌ت از این جلسه رو می‌تونی توی بخش نظرات بنویسی یا حتی به‌صورت ویس توی گروه دورهمی لاغری با ذهن یا تلگرام برامون بفرستی 🎤😊

🎯 هدف ما اینه که با تکرار و تمرین، تصویر ذهنی لاغری رو اون‌قدر واقعی کنیم که بدنت هم باهاش هم‌جهت بشه. همین امروز شروع کن!

منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.48 از 109 رای

https://tanasobefekri.net/?p=45124
270 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار نرگس کشاورز
      ۱۴۰۳/۰۸/۱۵ ۱۷:۳۷
      مدت عضویت: 619 روز
      امتیاز کاربر: 23390 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      سطح مبتدی
      محتوای دیدگاه: 50 کلمه

      عالی بود استاد من قبل از اینکه این دوره رو مطالعه کنم برای خودم همچین فایلی طراحی کرده بودم با صدای خودم و هر شب گوش می دادم و خیلی خوب بود . از الان به بعد هم انشالله انجامش میدم و میدونم که اثر بخش خواهد بود . 

      سپاس فراوان 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم نیکروان
      ۱۴۰۳/۰۸/۱۴ ۲۳:۴۳
      مدت عضویت: 683 روز
      امتیاز کاربر: 23335 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 79 کلمه

      سلام من هرزمان هرخواسته ایی داشتم وقتی بهش فکردم ویاتجسم کردم امکان نداشته به اون نرسیده باشم درموردتناسب اندام هم همینجوره تاحدودی ازچاقیم کم شده وخداروشکرمیکنم باعث بالارفتن اعتمادبنفسم شده بهترین زمان براقدرت تجسم لاغری شب قبل خواب چون ذهن خوداگاه این اطلاعات رودریافت میکنه وقتی بخواب میریم ناخوداگاه تکرارمیکنه وروند لاعری باتکراراین تجسم شکل میگیره وخس خیلی خوبیه وناباانحامش روزبه روزمتوجه تغییرات میشویم وبانگاه کردن به اون عکس انتخابی بارها درذهن ناخوداگاه تکراروبه اون چیزی که فکرمیکنیم میرسیم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار لاله
      ۱۴۰۳/۰۸/۰۵ ۲۰:۴۷
      مدت عضویت: 2138 روز
      امتیاز کاربر: 1815 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 442 کلمه

      جلسه سوم: قدرت تخیل لاغری

      • نگرش من درباره موضوعات مطرح شده در « فایل توضیح تجسم »:

      من همواره در طول روز در حال فکر کردن هستم؛ حتی زمانیکه سر کار دارم روی مطالب خیلی مهمی متمرکز میشوم، ولی باز دارم فکر میکنم. برای اثبات آن هم یک روز در حال کار در شرکت، یک برگه کاغذ سفید گذاشتم و شروع کردم فکرهایم را نوشتن و دیدم که دارم راجع به کارهایی که قرار است بعد از رفتن به خانه انجام بدهم فکر میکنم و یا راجع با مهمانی دو هفته بعد فکر میکنم که چطور ام را برگزار کنم و یا حتی راجع با اینکه رییسم وقتی با همکارم پچ پچ کرد آیا راجع به من حرف زد و غیره. خلاصه خودم مچ خودم را گرفتم.😌

      *جالب است که هر موقع گوشیم را چک میکنم؛ میبینم که برای یک لحظه فکرم می‌رود سمت لاغری.

      چرا؟

      چون عکس پس زمینه گوشیم را عکس متناسب خودم را گذاشته ام.😌

      *هر موقعی هم که از حمام و دستشویی استفاده میکنم؛ میبینم که برای یک لحظه فکرم می‌رود سمت لاغری.

      چرا؟

      چون عکس متناسب خودم را روی اینه کنار دستشویی که حمام هم در همان محل قرار دارد؛ گذاشته ام و آن را با چسب نواری به اینه زده ام.😌

      *هر موقعی هم که وارد اتاق office میشوم و پشت صندلی ام مینشینم و میخواهم از لپ تاپم استفاده میکنم و حتی قبل از باز کردن و روشن کردن آن؛ میبینم که برای یک لحظه فکرم می‌رود سمت لاغری.

      چرا؟

      چون عکس متناسب خودم را پرینت رنگی گرفته ام و آن را روی میزی که لپ تاپ انجاست، گذاشته ام.😌

      *هر موقعی هم که از لپ تاپ شخصی ام استفاده میکنم و در آن را باز میکنم و آن را روشن میکنم؛ میبینم که برای یک لحظه فکرم می‌رود سمت لاغری.

      چرا؟

      چون عکس متناسب خودم را پس زمینه لپ تاپم قرار داده ام و آن عکس اینجاست و روی ناخودآگاه من تاثیر خودش را میگذارد.😌

      • نگرش من درباره موضوعات مطرح شده در « فایل مدیتیشن تجسم لاغری »:

      من سعی کردم هم خودم این تمرین را انجام دهم و هم گاهی با این فایل، شبها این تمرین را انجام دهم. جالب است که خیلی زود به انجام دادنش عادت کردم و با انکه هفته گذشته بسیار از سر کارم خسته به خانه آمدم، ولی باز هنگام خوابیدن آن را در ذهنم انجام میدادم و بعد میخوابیدم. خودم هم از حرکت خودم شگفت زده شدم که چطور در اوج آنهمه خستگی، نمیتوانم بدون این تمرین بخوابم. الان خیلی خوشحالم که این تمرین عادت شبانه قبل از خوابم شده است. خدایا سپاسگزارم. خدایا تو را شکرت پیشاپیش که روزی عکس خودم را در لباس سفید رنگ سایز ۴ برای سایت تناسب فکری میفرستم.😌

      قانون جذب، قانون طبیعت است که دقیق است و قاطع.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 25 از 5 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Zahra
      ۱۴۰۳/۰۸/۰۴ ۲۲:۵۹
      مدت عضویت: 1038 روز
      امتیاز کاربر: 10125 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 311 کلمه

      ما در تمام طول روز داریم با فکر کردن تجسم می کنیم اینکه فلان کار رو چجوری انجام بدم حتی کارهای روزانه رو هم تجسم میکنیم و برخی کارها رو اونقدر تکرار کردیم که در ذهن ناخودآگاه مون نهادینه شده و ما زمانی که داریم یه کاری انجام میدهیم اما به چیز دیگه فکر میکنیم مثل رانندگی در حالی که به حل مسائل زندگی در فکرمون مشغول هستیم. 

      حال می خواهیم از این فکر کردن قبل از خواب برای لاغری استفاده کنیم چون به چیزهایی که قبل از خواب فکر میکنیم ذهن ناخودآگاه مون زودتر وارد میشه و ما در طول روز بعد هم به همون موضوع فکر میکنیم پس چه بهتر که ما قبل از خواب به تناسب اندام فکر کنیم و در زمان فکر کردن من هم چند مورد  فکرم از موضوع لاغری پرت شد که اون موقع سعی کردم خیلی با آرامش دوباره برگشتم به روی فکر لاغری  و به چهار سوال در ذهنم پاسخ دادم و من خودم رو لایق لاغری می‌دونم و اینکه خدا هم منو یا تناسب اندام آفریده و وجودم به لاغری تمایل دارد و احساس تمام اطرافیانم از ذوق و تعجب شوهرم و پسرم رو کاملا حس کردم و من با این تناسب اندام به همه جاهایی که دوست دارم سفر کردم به پارک رفتم به خرید رفتم و در مهمونی های دوستانه حضور داشتم و اینکه چقدر به اعتماد بنفس اضافه شده من حتی تصور کردم، الان که دراز کشیدم با تناسب اندام دلخواهم هستم و اینکه چقدر سبک بال هستم و دیگه از پادرد و کمر درد ناله نمی‌کردم و اینکه دیگه لباسهای بهم فشار نمی‌آورد و مجبور نبودم لباسهای گشاد بپوشم تا این خفگی که از اضافه وزن دارم رو کم کنم و بسیار سرزده و شادابتر شدم و با تمام وجودم فریاد میزنم که خدایا به خاطر این تناسب اندام و سلامتی و توانایی که در وجودم قرار دادی شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فرزانه ابوالحسنی
      ۱۴۰۳/۰۸/۰۱ ۱۱:۳۷
      مدت عضویت: 2132 روز
      امتیاز کاربر: 50167 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      سطح مبتدی
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 521 کلمه

      من فرزانه ابوالحسنی هستم هدفم بهتر زندگی کردنه 

      با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم 

      استاد عزیزم بینهایت سپاسگزارم برای تهیه این دوره خیلی حالم خوب میکنه و دارم با دقت بیشتر بدون عجله روی خواسته هام کار میکنم تا الانم موفق بودم هرشب تمریناتم انجام دادم تمرین جلسه اول یک بار به سوالات پاسخ دادم هر شب موقع خواب میخونم 

      و هر شب وقتی میرم دوی تختم تجسم میکنم این برای تمرین جلسه دوم بود جلسه سوم فایل تجسمی بود من تصمیم گرفتم یه مدت از فایل تجسمی استفاده کنم شاید یک هفته تا ده روز تا به ذهنم یه الگو تجسم بدم 

      تا ذهنم بدونه من چی میخوام 

      و الان به مرحله ای رسیدم شاید یک هفته هم نباشه که میتونم با تناسب انتخابی خودم تو خونه راه برم کارهای خونه رو انجام میدم یا میرم چهار راه طالقانی خیابان معروف کرج که بورس کفش و کتونی کفش چرم لباس و بهترین دکترها رو هم داره که من خدارو شکر در بهترین و بالاترین حد سلامتی خودم هستم نیاز به رفتن پیش پزشک ندارم خدایا شکرت 

      و از خدای بزرگم میخوام که به همه دوستانم و آشنایان و اقوام و خانواده من سلامتی کامل عطا کنه که هیچ وقت نیاز به دکتر نداشته باشن الهی آمین ممنونم خدای بزرگم 

      و فایل تجسمی خیای دوست دارم چون حال منو خوب میکنه انرژی منو بالاییه بشدت چون ایمان دارم بعدش میتونم اونو که تجسم کردم تجربه و زندگی کنم الهی آمین و خدارو شکر 

      استاد دیروز داشتم دیدگاه دوستانم میخوندم میدیدم که هر روز اومدن تمرین درس چهارم نوشتن منم حتما این کارو  انجام میدم تمرین درس چهارم مینویسم خیلی عالی هستند تازه چند تا جمله باهال و عالی مفید تاثیر گزار مثل تصمیمات خوب پیدا کردم که حتما مینویسم این جملات از کتابی که دارم میخونم بدست آوردم 

      من یه کلیپ در اینستا دیدم از شما کتابی رو معرفی کردید گفتید من تا صفحه ۷۰ خوندم انصافا چیزی یادم نمیاد من اونو به همراه ۸ کتاب دیگه تهیه کردم البته رفتم در دیجی کالا کتاب‌های اف خورده خیلی ارزون انتخاب کردم روزی نیم ساعت نه ولی ۵ صفحه رو میخونم تمرین چیزی انجام نمیدم فقط چیزهایی که خیلی بدلم میشینه رو در ذهنم میگم تا ذهنم  بشه عمل کنه 

      و میرم که جلسه چهارم گوش بدم تمرینات هر روز در سایت بنویسم خیلی خوشحالم که این دوره رو از اول دوباره شروع کردم درکم خیلی بهتر شده و با آرامش روی هر جلسه تمرکز میکنم چند روزی و ادامه میدم فایلهای جویدم گوش میدم گاهی تمرین کوچیکی هم مینویسم و دوره بی‌نظیری مثل بقیه دورهاتون هر دوره میاد میگم این دوره عالیه همونی که من میخوام و امتحان کردم برای هر دوره گقتم و احساس میکنم برای هر دوره فرکانس من بالاتر میره ولی استاد یه سوال پس چرا اون نعمتهایی که در فرکانس بالاتر هست وارد زندگی من نمیشه چه فکر بوی دارم برای همین فکر بد منه که وارد نمیشه پس 

      فکرم تغییر میدم خدایا شکرت که هر وقت فرکانس من بالاتر میره تو نعمتهای که در اون مدار قرار دارن و برای من در نظر گرفتی رو وارد زندگی مت میکنی خدایا ممنونم خدایا سپاسگزارم خدایا خیلی دوستت دارم چون دارم بیشتر درکت میکنم خدایا شکرت 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Pary
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۸ ۱۴:۰۴
      مدت عضویت: 615 روز
      امتیاز کاربر: 7590 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 187 کلمه

      به نام خداوند مهربان

      سلام خدمت دوستان متناسبم و استاد مهربان و بزرگوار عزیزم 

      من از وقتی که با شما فرشته ی مهربونم(استاد رضا عطار روشن )آشنا شدم خیلی زندگیم عوض شده در اوج سردرگمی خداوند مهربانم شمارو سرراهم قرار داد و من از این بابت خیلی سپاسگزارم 

      من تقریبا هرروز به سایت سرمیزنم نوشته ها و فایلها رو بادقت میخونم حتی فایلها رو چندبار گوش میدم.که خیلی رو رفتار و کارام تاثیر گذشته جمله ی من میل ندارم برام معنی پیدا کرده .با معنای سیری ارتباط برقرار کردم.باخودم دوست شدم.خیلی آرامش دارم وخدای درونم رو پیدا کردم.یک سایز هم به لطف خدا و استاد عزیزم کم کردم.البته دیگه از ترازو و اندازه گرفتن استفاده نمی کنم بلکه از روی مانتو شلواری که میپوشم متوجه شدم.شب موقع خواب تجسم لاغری رو که انجام میدم خودم رو واقعا توی اون حالت میبینم و نهایت لذت رو میبرم . استاد مهربان اینها همه بخاطر دانشی هست که شما به من انتقال دادی و از این بابت از شما ممنونم.

      من همچنان به خوندن و گوش دادن فایلها استمرار دارم و یه روزی میام و میگم به تناسبی که میخوام رسیدم

      به امید تناسب همگی💖🌺

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Mehrdad Zabihi
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۸ ۰۸:۴۷
      مدت عضویت: 2431 روز
      امتیاز کاربر: 136808 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 893 کلمه

      جمعه هجدهم اکتبر بیست بیست و چهار

      سپاسگزار خداوندی هستم که همواره من را بسمت خواسته هایم حمایت و هدایت میکند

      سلام و درود به دوستان و همراهان مسیر رشد و پیشرفت

      امروز توانستم این فایل فوق العاده را گوش کنم و سوالاتی که در طی جلسه قبل برایم پیش اومده بود بطور اتوماتیک توسط استاد جواب داده شد! 

      یادم رفته بود که سیستم دوره ها همیشه اینجوری بوده وقتی سوال برایم پیش می اید فقط باید ادامه بدهم و در جلسات بعد به پاسخ سوالاتم خواهم رسید

      بین کامنت جلسه قبل و این جلسه من هر شب این تمرین را انجام میدادم بغیر از یکشب که فراموش کردم و از خستگی خوابم برد

      و البته وقتی دوره تکرار لاغری با ذهن را کار میکردم متوجه اهمیت این تمرین ذهنی شدم و تصمیم گرفتم که این جلسه را گوش کنم و برایم خیلی منطقی تر شد که اصلا چرا باید این تمرین را انجام بدهیم

      نکات این جلسه: 

      اینکه من هموارد و در همه حال در حال فکر کردن هستم و فکر کردن همان تجسم کردن هست

      یاد فایل مراقبه لاغری و صحبتهای استاد افتادم که فرمودند اگر بخواهی لاغر بشوی فقط به چاقی خودت فکر نکنی براحتی رخ میدهد و دقیقا همین شیوه را هم در دوره لاغری با ذهن داریم و یادم می اید که با انجام تمرینات دوره من توانسته بودم که به چاقی ام فکر نکنم و احساس آرامش داشته باشم و بنابراین براحتی بسمت تناسب اندام و کاهش وزن حرکت کرده بودم

      از اونجایی که ما قبل از خواب بطور ناخودآگاه بفکر مسایل حل نشده روزانه خودمان هستیم، همان موارد خیلی راحت و غیرارادی وارد ذهن ناخودآگاه ما میشود

      من دقیقا یادم هست که اون زمان که دنبال خانه میگشتم و پول هم نداشتم به تنها چیزی که تلاش میکردم فکر نکنم موفق نشدن بود! که اون را هم بصورت ناخودآگاه از دوره لاغری یاد گرفته بودم یعنی توجه کردن به اونچه که میخواهم!

      پس من هر همه حالات دارم فکر میکنم و دارم اون صحنه ها را تجسم میکنم و قبل از خواب هم به ناخواسته هایم فکر میکنم حالا اگر بیایم بصورت آگاهانه به اونچه که میخواهم فکر کنم و البته هر روز برایش اقدام کنم ( در این‌مثال ادامه دادن دوره تکرار لاغری هست) اونوقت نتایج فراتر از انتظارم و زودتر از انتظارم رخ میدهد

      نکته دیگر اینکه کاری که برایمان بصورت عادت انجام بشود یعنی ذهن ناخودآگاه دارد ما را در انجام اون کار هدایت میکند و مغز بدون اینکه انرژی مصرف کند فرمانهایی را به عضلات ارسال مبکند تا اون کار انجام بشود مثلا موقع رانندگی وقتی فکر میکنم دیگر حواسم به رانندگی نیست و ذهن ناخودآگاهم مغزم را کنترل میکند و کار رانندگی را انجام میدهد و مغز هم فرمان به عضلات بدن میدهد و من متوجه نمیشوم که چجوری در طول مسیر رانندگی کردم و بدون تصادف به مقصد رسیدم

      این را موقع مسواک زدن و مخصوصا موقع خوردن غذاهایی که بهشون علاقه دارم کاملا دیده ام 

      مثلا دیشب خیلی گرسنه بودم و غذا برای خودم کشیدم و بشقاب اول را تمام کردم ولی از همون ابتدا نجوا می آمد که چرا کم کشیده ای و سیر نمیشوی و میگفتم حالا صبر کن این را بخور اگر سیر شدی باز هم غذا هست

      بشقاب اول که تمان شد احساس کردم سیر نشده ام و کمی غذا کشیدم و مشغول خوردن شدم و البته کمی احساس میکردم که کافیست ولی چون غذا را دوست داشتم و میگفتم که حیف هست این غذا را گرم کرده ای و بهتر هست بخوری (باور نادرست)، بنابراین ادامه دادم و بعد کم کم احساس سیری کردم و دست از غذا خوردن کشیدم و بعد همسرم اومد و مشغول صحبت شدیم و یکدفعه به خودم اومدم و دیدم که بشقاب غذایم تمام شده است. خودم را سرزنش نکردم ولی یادم ماند که دفعه بعد بهتر رفتار کنم

      با گوش دادن این فایل متوجه شدم که چون توی ذهن ناخودآگاه من قبلا اینجوری برنامه ریزی شده بود که غذایی که بماند حیف هست پس بابد انرا بخورم اونوقت بصورت کاملا غیرارادی بقیه بشقاب را تمام کردم

      اینجا متوجه شدم که باید مسیر را ادامه بدهم

      یک نکته مهم دیگر هم اینکه افکار قبل از خواب اولین افکاری هست که وارد ذهن ناخودآگاه میشود و همان افکار هم اول صبح به یادم آورده میشود

      برایم همیشه جای سوال بود که هر زمانی که در انتهای شب کامنت مینویسم که همیشه خیلی طول میکشد و دیروقت میشود ولی احساس خستگی نمیکنم و فردا صبح با وجود کم خوابی زیادی که داشته ام ولی سرحال و با انرژی زیادی روزم را شروع میکنم و حتی در طول روز انرژی خیلی عالی دارم

      الان متوجه شدم که وقتیکه قبل از خواب کامنت مینوسم و چند بار میخوانم که انرا چک کنم و خیلی اوقات از اون نوشته خوشم می اید و بعد از ارسال هم باز انرا مرور میکنم باعث میشود که همون افکار وارد ذهن ناخودآگاهم و فردا صبح هم همونها مرور بشود و باعث شادی بسیار زیادم بشود

      خداراشکر برای این نتیجه که بهش رسیده ام

      فایل تجسم لاغری بسیار عالی بود و قبل از خواب انرا گوش دادم و حتی موقع تجسم خودم اشک شوق ریختم و خواب بسیار عالی داشتم و از امروز صبح با اشتیاق زیادی روزم را شروع کردم و البته این شور و اشتیاق برایم منطقی شده بود

      سپاسگزارم از استاد عزیزم برای  مطالب فوق العاده که آماده کرده اند

      و دوباره برای تاکید به خودم مینویسم که تاثیر این مطالب وقتی هست که همزمان با دوره لاغری ادامه بدهم

      منتظر خبرهای عالی من باشید

      شاد و رو به رشد باشید   

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار شهربانو باقری
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۷ ۱۴:۱۶
      مدت عضویت: 2162 روز
      امتیاز کاربر: 39826 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 473 کلمه

      به نام خدای لاغری و تناسب اندام…

      عنوان این مقاله  :  گفتگوی من با جسم لاغرم …….مناسب برای انیمیشن تجسم شبانه…..

          &&&&&&&&&&&&&&&&

      امشب می‌خوام با جسم لاغری که ذهنی برای خودم ساختم و از یک عکس زیبا در این جهت الگو گرفتم یک دیدار دوستانه ترتیب بدم و چند دقیقه‌ای با هم گپ بزنیم….

      هوا تاریک شده آخر شبه و من می‌خوام بخوابم جسم لاغرم رو صدا می‌زنم بهش میگم اون پیراهن سبز قالب تن رو که عکسش روی گوشیم هست رو بپوش و بیا داخل پذیرایی… با صدایی نرم و نازک گفت کدوم لباس ؟اون کت و شلوار کرم رنگ قالب تن که تا دیروز بگ گراند گوشیت بود  یا اون پیرهن مجلسی سبزه که دیشب انتخاب کردی و بیش از اون کت و شلوار دوستش داری ؟    گفتم مجلسی  سبزه خوشگله  که وقتی بپوشیش مثل جوانی های شهبانو فرح میشی اونو بپوش …

      چند دقیقه بعد شهربانوی لاغر وارد پذیرایی می‌شه.  با شادی وصف ناپذیری بهش گفتم ‌وای که چقدر با این پیراهن سبز مجلسی  با اون آرایش ملیح و مناسب با اون موهای خوشرنگ شینیون شده و با اون کفش مخملی پاشنه بلند  زیباتر شدی عزیزم  دلم می خواد یه آهنگ شاد و عاشقانه برات بزارم و تو برای من کمی برقصی و دلبری کنی  تو بهترین و زیباترین دوست منی  چون ورژن دوم اما متناسب خودمی که بزودی باید بیایی در  قالب نامتناسب فعلی برای همیشه جاتو با من عوض کنی  فعلا من در جسمم تو در ذهن بزودی برای همیشه جامون  با هم‌عوض میشه…

      همینجور که با اون چهره شاداب  زیبا و جوانش بهم نگاه می کرد  خندید  گفت  ok   حتما همینطوره  تو هم دیگه خسته شدی باید بری استراحت …من تاییدش کردم گفتم صاحب خونه اصلی تو هستی  که پر از زیبایی جوانی جذابیت و شادی هستی من مهمان ناخوانده بودم و هستم دیگه باید برم  اما می خوام این روزا و شبای اخر با هم دوست باشیم و بخندیم و شاد باشیم بادل خوش از هم جدا شیم 

      .

       شهربانوی خوش اندام گفت حالا بی خیال مگه نگفتی بیام برقصم  …گفتم آره آره  چقدر من حرف می زنم بعد یه ترانه از استاد معین براش گذاشتم و اون به نرمی و زیبایی برام رقصید و دلبری کرد ومن با نگاهی پر از عشق نگاهش کردم  ..به به از این لباس قالب تن با رنگ هایلایت سبز با آستینهای چسبان از جنس تور خارجی و اون کمر باریک و شکم تخت و صاف …دلم ضعف رفت از این همه شکوه و زیبایی  از شوق دیدن این صحنه اشگ شوق می ریزم و در دل تحسینش می کنم.. …

      .آخرین جمله ای که بهش از صدق دلم گفتم و جلسه امشب رو تمومش کردم  گفتم  عشقم  نازنینم تو فقط برقص و  شاد باش تا ابد تو  لایق این تناسب اندامی  عزیز دلم   ببخش منو  که  سالیان سال  بزور با سلاح جهل و بی خبری جاتو‌گرفتم  منو ببخش   باز گشتت به این تن و بدن  مبارک ……

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار شهربانو باقری
        ۱۴۰۳/۰۷/۲۷ ۲۳:۲۸
        مدت عضویت: 2162 روز
        امتیاز کاربر: 39826 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

        نشان های دریافت شده

        نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
        نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
        نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
        محتوای دیدگاه: 11 کلمه

        استاد جان سلام لایک شما باعث افتخار و دلگرمیست….

        از شما ممنونم….

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهرا
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۶ ۱۶:۱۹
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 29 کلمه

      سلام

      بسیار جالب بود من به وجد آورد حس خوب را تجربه کردم و اشک شوق  ریختم و خدا راسپاس براحتی به آسانی به رویایم دست پیدا کردم متشکرم  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار m.basiri1998
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۳ ۲۱:۳۰
      مدت عضویت: 2351 روز
      امتیاز کاربر: 4144 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 159 کلمه

      سلام و وقت بخیر

      گوش دادن به این فایل خیلی برای من جذاب بود 

      من بدون این دانسته ها ،میشه گفت همیشه قبل از خواب تخیل رو انجام میدادم و خیلی هم برام لذت بخش بود 

      اما یک سوالی که خیلی ذهن من رو مشغول میکرد و خیلی ممنون میشم که استاد پاسخ بدین اینکه که آیا وقتی دارم خودم رو در اندام مورد نظر تصور میکنم و انگار دارم رمان لاغری خودم رو تو ذهنم مینویسم  و ناخوآگاه ،خواسته ها ورویاهایی از جنبه های دیگر زندگیم هم وارد میشه( بطور مثال فرزندانی که در آینده خواهم داشت،مزون لباسم به تولیدی بزرگ پوشاک تبدیل شده یا مثلا صاحب خانه بزرگی شدم و یا ….) 

      آیا این رویاها و تعدد آن ها زمان محقق شدن رویای لاغری من رو به تعویق نمی اندازه ؟آیا خوبه که با رویاهای جنبه های دیگه زندگیم تخیل رو جذاب تر کنم و یا اینکه نه فقط وفقط باید به لاغری فکر کنم و در آن رابطه رویاپردازی کنم؟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 6631 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 29 کلمه

        سلام و درود
        خیلی عالی و تاثیرگذاره
        شما به این شکل تاثیر لاغری بر جنبه های مختلف زندگی رو تجسمی میکنی و فوق العاده است.
        موفق باشید
        منتظر خبرهای عالی شما هستم👌

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
گردونه هدایا گردونه هدایا