جلسه چهارم: برنامه‌ریزی منطق ذهنی برای لاغری

بنام خدای مهربان

با سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیزم و دوستان قدرتمندم  

روز ۸۹ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس آرامش تضمینی که تا ابد دوست دارم این آرامش حفظ بشه و در بهشتی که برای زندگی خودم ساختم زندگی کنم و از کل زندگیم لذت ببرم و کلا خیالم بابت انتخابهام آسوده باشه چون در روش تناسب فکری من کاملا با آگاهی فراوان هستم و حس تغییر و تحول عمیق بهم میده و تولد دوباره و حس قدرشناسی از نعمتی که از اول خدا تو وجودم آفریده بود خودم گول خوردم و خرابش کردم و حالا با حس مسئولیت پذیری درستش میکنم و حس صلح با خودم بهم میده این سرزمین معرکه و حس لذت بردن از مسیر رسیدن هم کاملا واضح بهم میده 

۲.حس لاغری بهم حس عبادت میده چون به اصول اصلی بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید میرسم حس درک عمیق نیاز و آموزش دریافت پیغام درست سیری و حس کنترل کانالهای عصبی رو یاد گرفتن بهم میده و حس آموزش یه زبان عالی و حس تغییر نگاه و دیدن زیباییهای آفرینش و عوض شدن تفریحاتم قبلا از تفریح با خوردن استقبال میکردم و وقتی میخاستم زیاد بهم خوش بگذره خوردن برام اصول اولیه تفریح بود ولی الان خوردن به حالت طبیعی و عادی دراومده چون حس حرص و لع حاصل جنگی که خودم بر علیه خودم راه انداخته بودم خبری نیس و طبیعتا چون جنگی نیس رفتارمم اصلاح شده و حس صلح وجودمو پر میکنه و حس با عدالت رفتار کردن با خودمو بهم میده و حس فوق العاده رهایی همه جانبه دارم در آزادی از هر اسارتی و محدودیتی که خودم به وجودش آورده بودم و حس شکر گزاری از تمام نعمتهای الهی رو دارم و نتیجه معجزه شکر گزاری نعمت و رزق و روزی منو افزون میکند چون حسم عالیه و مثبت و حس رهایی از افکار نا امیدی و پوچی رو دارم 

۳.حس قدرتمندی و شجاعت بهم میده حس افتخار به خودم رو بهم میده و حس لیاقت داشتن بهترینها و حس سلامتی کامل و شادابی و رقص و سبکبالی بهم میده و خانه حضورم در دنیا رو به قصر تبدیل کردن بهم میده و خیانت در امانت رو از بین بردن  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کوچک و خوش فرم و کمرم باریک شده و پهلوهام آب شده عین تصویر سازی عکس مورد علاقم و عالی با تجسم ساختمش و تراشیدم اندامم رو خیلی لذت میبرم 

۲. از اینکه پاهام سالم شده و مفصلهام پر انرژی مثبت شارژ شده و سلولهای مخرب پاکسازی شدن و رفتن و رانهام کشیده و باریک شده و ساق پاهام خوش تراش و باسنم کوچک و عضلانی و خوش فرم شده و سبک خیلی لذت میبرم و بی نهایت از پاهای باریک که شلوار تو پام خیلی قشنگه و راحت لذت میبرم و خوشبو هستم همیشه عالیه و فعالیت پاهام بی نهایت شده و دوست ندارم یه جا بشینم و راحت راه میرم خیلی لذت بخشه 

۳. از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم شده و سبک و شیک لباس به تنم می ایسته و بالاتنه خوش تراشی دارم و سرشانه هام کوچک و جمع و جور شده خیلی کیف داره و صورتم زیبا و باریک و کشیده شده خیلی شیرینه و چال گونه هام نمایان تر کیف میکنم 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوستم خدیجه که هم مسیر من بود و در این بهشت باهاش آشنا شدم مدتی بود لیز خورده بود عکس شگفتی سازی من دوباره کلی امیدوارش کرد و انگیزه گرفت برگرده و شروع کنه پر قدرت چندتام رژیم گرفته بود دید هیچ فایده ای نداره پس دوباره دعوت شد و انتخاب و خیلی براش خوشحالم که تونستم کمکش کنم 

۲. شوهر خواهرم مجید که شدیدا بهم کمک کرده و همیشه خیلی هوامو داشته و از برادر بیشتر بهم لطف داشته وقتی سلامتی کامل منو دید کلی خوشحال شد و بهم آفرین گفت و خودشم معجزات منو دید دوره خلق آرزوها رو خرید و شروع به آموزش کرد چون مجید خیلی لیاقت بهترین ها رو داره ولی اطرافیانش آدمهای بیچاره هستن که همش مینالن و مجید با تغییر خودش به اونام میتونه انگیزه بده که فکر اساسی کنن برای تغییر درون خودشون و راه نجات رو پیدا کنن و خیلی خوشحالم که همه پیشرفت میکنن و خوشبخت میشن تضمینی و آسون و همه از الطاف خداست که هوای بنده هاشو همیشه داره و خودشون در حق خودشون دشمنی میکنن نا آگاهانه 

۳. مامانم خیلی خوشحاله که من لاغر و سالم شدم همش تشویقم میکنه و خیالش بابت من راحت شده و نگرانم نیس و کلی با هم ایده های ثروت ساز داریم و مشغول یه زندگی مرفه و شاد هستیم و پرقدرتیم و آگاه خیلی خوشحالم برای هم مسیر بودنمون و داداشمم کلی خود به خود تغییر میکنه

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. افکارم خیلی کنترل شده تر شده و خیلی از دنبال کردن علایق سابقم که فقط اتلاف انرژی بود دست برداشتم و الهامات الهی رو آسون تر دریافت میکنم و واضح تر عمل میکنم 

۲. خیلی از خوردنهای الکی من اصلاح شده و مدام در فکرم وسوسه خوردن نمیاد و فوق العاده بر اساس نیاز غذا میخورم و از برخوردم با مواد غذایی رضایت دارم و عاشق رهایی بیشتر هستم از ترس از خوردنها و اصلاحشون 

۳. خیلی شادتر و پر انرژی تر و سبک تر شدم و فعال تر و راحت تر راه میرم و به کارهام میرسم و حس رزق و روزی بیشتری در خودم میبینم و امروز خونه دوستم دعوتم خیلی خوشحالم و صبح زود حمام رفتم و بعد تمرینمو نوشتم که با حس و حال عالی تری مهمونی برم   

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. به موانعی کا الان برای مهمونی رفتن دارم نباید توجه کنم و با حس و حال عالی برم مهمونی و تا حسم میخاد بره رو ترس و غم متوقفش کنم و به حال خوب برسونم خودمو و ایمانم رو تقویت کنم که همه چیز به شکل عالی برنامه ریزی شده و مشکلات حل میشن و پیشرفت میکنن 

۲. استمرار و تکرار آموزشهام و انجام تمریناتم و تجسمهام به شکل ساده تر و عالی تر داشته باشم و هرگز شک و تردید به خودم راه ندم و پر انگیزه به مسیرم ادامه بدم و از آگاهیهای جدیدم به شکل عالی استفاده کنم و مرحله داشت رو گام به گام و عالی و بی هیچ عجله ای طی کنم و نتیجه رو رها که خودش میاد 

۳. رهایی از بحث کردن و گله و شکایت رو تمرین کنم بیشتر هرگز خسته نشم و ادامه اش بدم این برگ برنده منه برای آرامش بیشتر و اتلاف انرژی نداشتن و قضاوت و مقایسه آفت هست و علف هرز پاکسازیش کنم و با اعتماد به نفس بالا اشرف مخلوقات بودنم رو به خودم اثبات کنم 

خدا جونم مهربونم من مسئولم و متاسفم لطفا مرا ببخش دوستت دارم متشکرم 

استاد گرامی بی نهایت ازتون متشکرم خدا بهتون خیر و برکت و قوت بده تا بینهایت مرسی که کنارمون هستید 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من اشرف مخلوقاتم و ساکن و لایق زندگی در بهشتی که خودم خالقشم 

این تمرین عالی ادامه دارد …     

بنام خدای مهربان

با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرانقدرم و دوستان هم مسیرم 

روز ۸۸ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس زیبایی و شیکی و با کلاس بودن و تمیزی و درخشیدن و فعالیت بالای بدون سختی با سبکی حرکت کردن و هر گونه محدودیتی رو از بین بردن بهم میده و دیگه رو پای خودمم و محتاج نیستم و برای دیگران دردسر درست نمیکنم و به رهایی رسیدن برای انتخابهام و آزادانه عمل کردن و از عهده انجام هر کاری بر اومدن بهم میده و انفاق برای کمک به دیگران دارم مخصوصا افراد خانواده ام راحت تا کمکی بخان براشون انجام بدم مخصوصا نگهداری بچه هاشون وقتی مشکل دارن و کاری بتونم برای عشقام کنم دریغ نکنم و راحت میرم و خیرم بهشون میرسه و راحت کاموا خریدن و بافتنی انجام دادن و برای پست کردن خودم سبکم و بیمار نیستم و دست و پا دار میشم به قول معروف و ایده های ثروت سازم رو به طور جدی شروع میکنمو بی نهایت حس موفقیت بهم میده و خیلی برام آسون و طبیعیه 

۲. حس رقص و پایکوبی و جلوی آینه قربون صدقه خودم رفتن بهم میده و سیر نشدن از دیدن خودم و غرق تماشای خودم شدن و به خودم حس افتخار دارم و اعتماد به نفس بالا بهم میده 

۳. حس قدرتمندی و سلامت کامل و احساس لیاقت بهترینها رو داشتن بهم میده و شکوفایی و رشد در همه جنبه های زندگی بهم میده و حس زندگی در بهشت دنیا و عقبی بهم میده و عاقبت بخیری و حس لاغری عبادت است بهم میده و نقشه گنج داشتن و حس پرواز تا اوج خوشبختی بهم میده و خیلی شیرین و آسون بهش میرسم و کلا باورهای محدود کننده و محروم کننده و رنج کشیدن ندارم   

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم شده و رانهام کشیده و باریک و راحت پاهام رو هم سوار میشن و خیلی شیک و مجلسی میشینم و کم جا هستم تو مبل و ماشین و ظریف و خوش نقش هستم و ساق پاهام باریک و خوش تراش و شلوار خیلی به پاهام شیکه و راحت شلوار میپوشم و تمام مفصلهام در سلامت کامله خیلی لذت میبرم 

۲. از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کمرم باریک و عین تصویر مورد علاقه ام شده ام با تصویر سازی عالی کردم خیلی لذت میبرم

۳. از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم شده و ترقوه هام نمایان شده و موهای زائد چانه ام کاملا از بین رفته و هرمونام کاملا طبیعی شده و زیباییم چند برابر شده و بالاتنه خوش فرم و شیکی دارم که لباس به تنم خیلی قشنگه کلی عشق میکنم و کیف میکنم از دیدن اندام خوش تراشی که خودم خالقشم و برگردوندم به تنظیمات کارخونه و خانه حضورم در دنیا رو عالی شفا بخشیدم خیلی لذت قدرتمندی دارم  

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوستم معصومه که خیلی تو فکر بالا بردن سوخت و ساز و چربی سوزی و فشار به خودشه با رژیم هاش وقتی عکس شگفتی سازی منو دید کلی افسوس خورد چرا اینهمه خودشو اذیت کرده و کاش از اول این روش لاغری با ذهن رو باور کرده بود و کلی بهم تبریک گفت و بالاخره کوتاه اومد و در سایت شروع به ثبت نام و فعالیت کرد و دست از شکنجه خودش برداشت خیلی خوشحالم که دوستم نه فقط لاغری بلکه تمام مشکلاتش رو میتونه درست کنه منم بهش تبریک گفتم که مسئولیت خالق بودن خودش رو پذیرفت و میتونه راحت کیف زندگیشو ببره مثل من و هزاران شگفتی ساز ساکن این بهشت 

۲. محدثه عشق خاله وقتی منو دید که چقدر خوش تیپ شدم بهم گفت خاله من بهت افتخار میکنم دیگه با هم حسابی میریم گشت و گزار و خاله پایه ای میشی هورا حسابی استخر میریم دیگم بهونه رماتیسمت رو نداری و بهم شنا یاد میده و با هم مسابقه میزاریم و کلی خوش میگذره 

۳. زهرا دختر اون یکی خواهرم دیگه باهام خیلی ارتباطش خوب شده و کلی باهام بازی میکنه و با لیلا سه تایی تو حیاطمون کیف میکنیم و معین پسر اون یکی خواهرم هم بازی میدیم و کلی با خواهرام پارک و تفریح میریم و مشغول خوش و بش و خواهرام اعتراف میکنن عاشق تغییرات روحی و جسمی من هستن مخشوصا انسیه که شدیدا مخالف بود و فکر میکرد گول خوردم و گمراهم و نتایج من باعث میشه اونم تغییر کنه و دست از لجبازی و دشمنی برداره و میگه اشتباه کردم چقدر خوبه که اراده ات با کارهای من قوی موند و جا نزدی و کلی برام خوشحاله 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی پر انرژی مثبتم همه سلولهام شاداب ترن و خیلی فرز شدم همش گوشه گیر نیستم و کلی تغییر تو خودم میبینم که عاشق مهمونی شدم و فردا هم قراره خونه دوستم برم بعد از مدتها و کلی خوش بگذرونم و خیلی خوشحالم که حالم خیلی بهتره 

۲. خیلی افکار خوردن در من مرور نمیشه اینکه نگران باشم و وسوسه داشته باشم و لذت در من خوردن و حرص و ولع نیس و چشمم دنبال خوراکیها نمیگرده و تغییر نگاه کردم در تفریح و خیلی چیزا میتونن به من حال عالی بدن و سر حال بشم و فقط شیرینی و خوراکی مورد علاقه من نیس برعکس زیباییهای زیادی رو در اطراف لذت میبرم مخصوصا برای فردا که صاحبخونه به شوخی میگه خودتونو سیر کنید بعد بیایید خونه من چون یه مهمونی دور همی ساده قرار گذاشتیم داشته باشیم و کسی به زحمت نیفته 

۳. خیلی تسلط و پیشرفت بیشتری در افکارم دارم و تمرکزم در دنبال کردن خواسته هام بیشتر شده و ترسهام کمتر و خودمو سالم تر و قوی تر میبینم 

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. از بحث و گله و شکایت و قضاوت و مقایسه و عجله کاملا دوری کنم و فقط به آرامش خودم کمک کنم و پیشرفت کنم و کاری به کار کسی نداشته باشم و احساسم درگیر رفتار دیگران نشه تا اتلاف انرژی نداشته باشم و حساس بودن خودمو کم کنم و فقط خودم مهمم و حال خوبمو بیشتر کنم و توجهم به سمت اهداف بلند مدت و نتایج گام به گام عالیم باشه

۲. همیشه استمرار و تکرارمو عالی ادامه بدم و مرحله داشت رو به خوبی انجام بدم و برداشت محصول خود به خود اتفاق میفته شک و تردید نسبت به خودم نداشته باشم و سرعت ترمیم رو ببرم بالا و علفهای هرز رو پاکسازی کنم و هر روز موفق ترم قطعا ایمان دارم و کفه ترازوی فرمولهای خوشبختی رو سنگین تر و پر بار تر به نفع ناخودآگاه خودم 

۳. مدام در حال انرژی مثبت دادن به خودم و امیدواری بیشتر باشم تجسم و تصویر سازی رو برای خودم ساده تر کنم و بی نهایت از مسیرم لذت ببرم و ترس و غم نداشته باشم و با آموزشهام و نور آگاهی لحظه حال رو برای خودم بهترین بسازم 

خدا جونم من مسئولم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم بخاطر همه چیز تا بی نهایت 

استاد بی نظیرم خدا خیر و برکت و قوت دمتون گرم متشکرم 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من در مسیر بهترینها و لایق بهشتم و ارزشمندترینم و اشرف مخلوقاتم 

این نعمت الهی ادامه دارد با اشتیاق …   

بنام خدای مهربان

با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد بی نظیرم و دوستان شگفتی سازم  

روز ۸۶:

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس سعادت دنیوی و اخروی و زندگی هر دو دنیام بهشتیه و عاقبت بخیری و لاغری عبادت است و شناخت نیروهای درونیمو بهم میده و آشتی و دریافت پر رنگ الهامات درونی در اثر نور آگاهی آموزش زبان لاغری رو بهم میده و حس ناب آگاهی داشتن و عاشق مسیر آگاهی بودن رو بهم میده تا پایان زندگی دنیوی چون فقط این مسیر عشق منه که ادامه اش بدم برای پکیج کامل خوشبختی داشتن رو بهم میده نه فقط تناسب جسمی بلکه تغییر برای همه جنبه های زندگی رو بهم میده و نقشه گنج داشتن و حس کن ف یکون کننده بودن بهم میده 

۲. حس ارزشمندی و لیاقت داشتن بهترینها رو بهم میده و اینکه من هر چی بخام مال من میشه فقط کافیه اراده کنم و از سراط مستقیم و درست بهش برسم احساس شدید شجاعتمندی و لشکر یه نفره بودن خودم نویسنده ام خودم تجسمش میکنم با تصویر سازی که یادش گرفتم و خودمم به مرحله بازی و اجرا و نتیجه رسوندمش و خیلی حس بی نیازی به غیر بهم میده و من خیلی توانمندم و همیشه بودم ولی راهم درست نبوده 

۳. حس اعتماد به نفس بالا و زیبایی منحصر به فرد بهم میده و خودم با مسئولیت بالا خالق شرایطم هستم و تا همیشه با خودم در صلحم و حس آرامش شدید بهم میده و رهایی کامل در همه انتخابهام و سلامتی کامل دارم و تمام سلولهام رو با انرژی مثبت شارژ کردم و هرگز گول نمیخورم و ساده لوح نیستم و حس همسو شدن جسم و روح و ذهنم با هم در تعامل هستن رو بهم میده  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم شده و رانهام باریک و کشیده و ساق پام خوش تراش و مفصلهام در سلامت کامله خیلی لذت میبرم 

۲. از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کمرم باریک و پهلوهام کاملا متناسب شده و خوش تراش و معده و کبدم و کلیه ام و تمام اندام داخلی ام سالم شده و عین تصویر مورد علاقه ام شکمم تخت شده خیلی لذت میبرم 

۳. از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم شده و لباسم خیلی به تنم شیکه و سرشانه هام کوچک و متناسب شده عین تجسم های عالیم و خیلی شیک پوشم و همه مدل یقه ها بهم شیکه و عالی خیلی لذت میبرم و حس قدرت تصویر سازیم رو میبینم و صورتم باریک و زیبا شده و چشمام درشت عین بچگیام و لبخندم بسیار زیباست و دندونهام سفید و عالی و راحت و هیچ موی زائدی در چانه ام نیس و چال گونه هام عمیق تر و تیروییدم کاملا سالمه و هرمونهام کاملا عالی و در سلامت ترشح میشن و موهای درخشان و لخت دارم و پوست سفید و درخشان خیلی لذت میبرم و به زیبایی اصل آفرینشی که خدا منو آفریده بود و تنظیمات کارخونه برگردوندم خیلی شیرینه و کاملا طبیعی هستم با عشق ورزی و لذت تصویر سازی ذهن قدرتمند خودم بهش رسیدم 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. زندایی مامانم که خیلی نگران من بود و همش بهم میگفت تو رو خدا وزنت رو بیار پایین منو دید و با حیرت نگام کرد گفت واقعا خودتی چیکار کردی خیلی شیک پوش و با کلاس و لاغر شدی چطوری اینهمه تغییر کردی بهش گفتم از همون سایتی که بهتون گفته بودم و لینکشو دادم خوشتون اومده بود برای زندگی با طعم خدا که علاقمند شدید باورش نمیشد گفت آفرین همیشه همینجوری بمون گفتم با لبخند چشم حتما 

۲. مامانم خیلی برام خوشحاله و همش تشویقم میکنه و میگه آفرین بهت افتخار میکنم و خیلی ازت راضیم و خیالش خیلی بابت سلامتی من راحت شده و میدونه که همیشه در همین مسیرم 

۳.دختر داییم خیلی از دیدن من خوشحال شد چون مدتها بود میگفت بیا خونمون اصفهان وقتی رفتم و منو در سلامت کامل و برق امید و خوشحالی دید باورش نمیشد گفت بالاخره تونستی به همه آرزوهات برسی بهش گفتم آره دقیقا دیدی بهت گفتم فقط استادم راه لاغری منه دخترداییم گفت انسی منو گول زده بود که تو عین کبک سرتو کردی زیر برف و گمراه شدی و گول خوردی وگرنه من به پر اراده بودن تو ایمان داشتم و چه عالیه که تو مسیرت موندی چون منم خیلی سعی داشتم کاری کنم که عین قبلا با رژیم و ورزش لاغر بشی و کلی نگرانت بود حالا که دیدم راست بوده خیلی خوشحالم برات که انقدر مصمم بودی آفرین همینجوری ادامه بده

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی فعال تر و پر کار تر و پر انرژی تر خودمو میبینم و خیلی کارم زیاد شده و انرژیمو صرف کاریهایی میکنم که دوست دارم و حسمو خوب میکنه و خیلی از افکار و رفتارم راضیم که تسلط خوبی دارم روش و وقتم به بطالت نمیگذره 

۲. خیلی از رفتارم برای خوردنهام راضیم در صلح کاملم با خودم و هر چی دوست دارم به اندازه نیاز مصرف میکنم و حال میکنم و روی ترسهام از خوردنها پیشرفت کردم و بی ترس و عذاب وجدان و اعتماد بالا به آگاهیهام و عمل به آموزشهام میخورم و به نجوای فرشته خوشبختی کاملا عمل میکنم و خوش میگذره و جنس تفریحم عوض شده و خوردنهام بر اساس تفریح نیس و رضایت دارم 

۳. تو آرامش داشتن و بحث نکردن و بر هم نزدن آرامشمم پیشرفت میبینم و روابط دیگران رو هم تغییر یافته میبینم و خیلی داره همه چه رو به بهبود میره و هنوزم عاشقانه به تمرینم ادامه میدم تا کاملا مورد رضایتم بشه و خیلی خودمو قوی تر میبینم   

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. تکرار عاشقانه و استمرار در مرحله داشت و برداشت بدون عجله و به نتیجه عجول نیستم چون من کلا از مسیرمم باید لذت ببرم و واقعا هم میبرم و بذرهای جدیدمو در دوره بی نظیر خدا هرگز دیر نمیکند که به تازگی کشف میکنم حقایق و رازها رو  مراقبت کنم و نور عالی آگاهی برسونم و کاملا عمل کنم به آموزشهام 

۲‌. ترس از آینده و غم گذشته رو پاکسازی کنم دائما و در لحظه حال بهترین خودمو ارائه کنم و زندگیش کنم و لذت ببرم و ایمانمو تقویت کنم در آرامش در بیداری کاملا واقعی درگیر فرم نباشم و این دوره عالی رو زندگی کنم و اشرف مخلوقات بودنم رو به خودم اثبات کنم و باری به هر جهت نباشم واقعیه واقعی در مسیر سرعت ترمیم و شفای خودم باشم و در پذیرش مسئولیتم و صلح با خودم عالی باشم 

۳.بحث و گله و شکایت و قضاوت برای من سم هست و ممنوع کاملا بزارم قطاره بره و هیچ سرویس و خدماتی نمیدم و باید این مسافرا پیاده بشن و پاکسازی و آرامش من خیلی مهمه و هیچ کسی از خودم مهم تر نیس و کاملا به این نتیجه رسیدم بحث باعث تغییر چیزی نمیشه و فقط باید سمت خودمو درست کنم اطرافیانمم خود به خود با من جور دیگه رفتار میکنن و نیازی به اثبات به دیگران نیس و هر کسی خودش انتخاب میکنه چجوری زندگی کنه من فقط باید تمرکزم رو خودم باشه و بهبود و سعود خودم همین و بس دیگرانم صلاح مملکت خودشونو بهتر میدونن و هر کسی هدایت بخاد خودش هدایت میشه به من چه من اگه بیل زنم باغچه خودمو بیل بزنم و اتلاف انرژی نداشته باشم 

خدا جونم من مسئولم و متاسفم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم 

استاد بی نظیرم دمتون گرم خدا قوت و خیر و برکت بی نهایت ممنونم ازتون 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من در مسیر بهترین هام و زندگی در بهشتی که خودم خالقشم و ارزشمندترینم و اشرف مخلوقاتم 

این تمرین فوق العاده ادامه دارد با اشتیاق فراوان …   

بنام خدای مهربان

سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیزم و دوستان شگفت انگیزم  

روز ۸۳ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس زیبایی خارق العاده اصل آفرینش خدا دادی ام رو برگردوندم به تنظیمات کارخونه و قدرتمندی و شگفت انگیز بودن بهم میده حس این که خودم در پرتو آگاهی خالق شرایطم هستم و از خودم من بهتر ساختم همونی که رویای خواستنی خودم بود و حس عشق عمیق به خودم بهم میده و پذیرش و صلح که بی نظیرترینم و حس روی پای خودم ایستادن بهم میده 

۲. حس سلامتی کامل و درخشش در شفا بخشی خودم و حس پاکسازی بدنم از تجمع افکار منفی و تجمع چربیها که زباله های بدنم بودن در اثر قحطی زدگی ها و حرص و ولع هایی که به بدن نازنیم تحمیل میکردم که دیگر همچین ظلمی در حق خودم نمیکنم و خودمو غرق در حس نعمت و فراوانی میکنم و حس داشتن رزق و روزی فراوان بهم میده وقتی که اسیر محدودیت ها و محرومیت ها نیستم 

۳. حس عمیق شکرگزاری برای هدایت ها و حمایت هایم برای رسیدن به تمام خواسته هام وقتی الان حس یادگیری آموزش زبان لاغری در پکیج کامل خوشبختی دارم در واقع حس داشتن نقشه گنج دارم و خیلی محشره و خود به خودم حس عالی من میره رو قسمت پیش فرض که داشته هام رو بهتر و بیشتر میبینم و اکثر اوقات توجه عینی و ذهنی من میشه شکرگزاری عملی و زندگی در بهشتی که خودم ساختم و حس عاقبت بخیری بهم میده و من و اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه و حس پرواز و سبکبالی بهم میده و حس ارزشمندی و اعتماد به نفس بالا بهم میده 

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کمرم باریک و پهلوهام آب شده و کاملا خوش تیپ و عالی هستم خیلی لذت میبرم و دقیقا مثل تصویر سازی مورد علاقه ام و تجسمم شدم و بدون درد و خونریزی در رفاه و آسایش کامل بدستش آوردم و فقط غوطه ور شدم در ذهن قدرتمند خودم بی عرق و ورزش خیلی لذت میبرم 

۲. از اینکه سینه هام کوچک و سبک و خوش فرم شدن و سرشونه هام باریک و ظریف شده و بازوهام باریک و کشیده و صورتم زیبا و کشیده شده و چال گونه هام عمیق تر خیلی لذت میبرم و چونه ام هیچ موی زائدی نداره و هرمونهام کاملا سالم شده خیلی لذت میبرم و دندانهای عالی و سفید و درخشان و راحت دارم فوق العاده کیف میکنم که خیلی راحت شدم و زیبا شده و لبخندم درخشش عالی دارم و از دیدن خودم در آینه سیر نمیشم 

۳. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم شده و رانهام کشیده و باریک و بلند و ساق پاهام خوش تراش و قد بلند تری دارم خیلی لذت میبرم و این که مفصلهام کاملا سالم هستن و سلولهای سالم شارژ شدن و خودم خلقش کردم با نور آگاهی درست تجسم کردن که از بی نظیر ترین استاد دنیا یاد گرفتم خیلی برام حس قدرت و لذت داره  

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوست دوران باشگاهم یعنی مربی بدنسازیم خانم سیدزاده که خیلی عاشقش بودم و هستم و مدتهاست ندیدمش و همیشه مشوق من بود برای کاهش وزنم وقتی اندام خوش تراش و عالی منو دید گفت کجا باشگاه میری و اینا گفتم هیچ جا گفت مگه میشه گفتم آره من با لاغری با ذهن به اینجا رسیدم کلی حیرت کرد و مشتاق شد چون خودشم تا یکم ورزش رو میزاشت کنار کلی رژیم سخت میگرفت و ورزش میکرد فشرده تا به تناسب برسه و لینک سایت رو دادم کلی خوشحال شد و تشکر کرد

۲. خواهرم مریم که ناجی من بود برای آشنایی من برای این سایت و خییییییییلی ازش ممنونم وقتی تناسب اندام و لاغری منو دید کلی خوشحال شد و بهم تبریک گفت و با دختراش حسابی گردش و تفریح و بوستان میریم و استخر همیشه خوش میگذرونیم و بهم افتخار میکنن و همیشه هر جا میرفتن منو میبردن مخصوصا شمال الان راحت دیگه میریم مسافرت و باعث دردسرشون نیستم و خیلی خوشحالیم و دیگه دنبال بهانه نیستم برای زحمت ندادن بهشون و بهترین هم سفرم خیلی حال میده 

۳. مامانم حسابی ازم راضیه و خیالش بابت سلامتی من راحت شده و حسابی زندگیمون و ارتباطمون عالی شده و غرق در آرامش هستیم و هر دو مانکن شدیم با لاغری با ذهن خیلی حس خفنی هست و مامانم بهم افتخار میکنه و کلی ایده های ثروت ساز داریم و خالق آرزوهامون شدیم و کلی همراهیم با هم در آموزشها و هم مسیر تا ابد و هرگز دعوامون نمیشه و عالیه  

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. امروز خیلی گرسنه شدم چون نهارمون خیلی دیر شد ولی رفتارم عین متناسبا بود و هله و هوله نخوردم و صبر کردم تا زمانی که غذا بخوریم برنج و تن ماهی بود و عالی رفتار کردم و کاملا رضایت داشتم و به اندازه پیغام سیری خوردم و کمی بعد از غذا جوری خورده بودم که نیم ساعت بعدش بعد از شستن ظرفام به راحتی و بی ترس یدونه گلابی کوچک هم خوردم که خیلی وقت بود دلم میخاست و حتی ذره ای فشار شکم نداشتم و ترس و عذاب وجدان هم نداشتم  

۲. شاید این قسمت از نظر دیگران مسخره باشه و پیش پا افتاده ولی برای من خیلی مهمه و بی قضاوت خودم نوشتمش من امروز با داداشم بخاطر آینه قدی دعوامون شد 

و داداشم از آینه بیزاره ولی من دوست دارم همش خودمو تو آینه قدی ببینم و گذاشتم تو سالن پذیرایی دم در اتاقم که زیاد تردد دارم  

و داداشم میگفت من بدم میاد و آوردش تو اتاق خواب میخاستم تمرینمو بنویسم خیلی حالم بد بود بخاطر زورگوییش چون متولد سال ۷۵ هست و از من ۱۵ سال کوچیکتره ولی همش میخاد لجبازی کنه و حرف خودش باشه و منم به شدت عصبانی شدم و در حال عصبانیت تمرین ننوشتم و بعد از مدتها حتی در اتاقم رو بستم و گریه کردم برای چند دقیقه و سعی کردم آروم بشم با این که خیلی دیر شد 

و کلی خدا برای آرامشم نشانه فرستاد و خواهرزاده ام ریحانه خیلی منو خوشحال کرد با پیامش و تماس تصویری هاش 

و الان مشغول نوشتن تمرینم شدم و بهترین حال رو دارم و خوشحالم و راضی ولی اولش واقعا خیلی حس بدی داشتم و خیلی تغییر بزرگیه که تو اون حال و افکار و رفتار نموندم خدا رو شکر و همش بخاطر تمرینمه وگرنه الان پر از افکار منفی بودم و در حال گریه و زاری ولی ب عکسه الان در حال لبخند و پذیرشم با اینکه آخر داداشم حرفشو به کرسی نشوند و زور گفت و تقریبا فهمیدم چرا این کار رو کرد چون اصلا نمیتونه خودشو تو آینه ببینه و برعکس منه و میخاد آینه جایی باشه که با خودش قهره و خودشو نبینه این نجوای فرشته خوشبختی بود که درکش کنم 

۳. امروز مامانم کلی چیزهایی که دوست داشتم خریده بود خوراکیها و کلی ذوق کردم و از اینکه به فکر من بودن راضی بودم و خیلی رابطه مامانم داره با من تغییر و پیشرفت میکنه و به مامانمم بعد از ماجرای داداشم گفتم فرق میزاری و حسادت کردم و گول شیطان خوردم و افکار منفی هجوم آوردن و گفتم وقتی حرفی نمیزنی که اون زور میگه و گفت من حرفی نزدم ولی خیلی بهم فشار اومد ولی بعد از تماس ریحانه که نشانه ای بود از طرف خدا برای حال خوب شدنم با مامانمم گفتم و خندیدم و مامانمم ازم پرسید جای آینه که خوب شد و من سکوت کردم با اینکه از جاش خیلی راضی نیستم ولی به پذیرش خودمو رسوندم و سعی میکنم خودمو کنترل کنم و بپذیرم و دعوا راه نندازم و به لج و لجبازی ادامه ندم    

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. هرگز بحث نکنم و گله و شکایت نکنم و قضاوت نکنم و دیگران رو درک کنم و برای نظرشون ارزش قائل باشم و نتیجه اش آرامش بیشتر منه و در سایه آرامش هست که میتونم به آموزشهام عمل کنم و اتلاف انرژی نداشته باشم و این خیلی بهبود دهنده و کمک دهندست 

۲. استمرار و تکرار عاشقانه به ظاهر تکراری آموزشهام رو هم همیشه با عشق به خودم و به نفع خودم داشته باشم و کیف کنم از درک عمیق تر آگاهیهای ناب این سرزمین و بیشتر بتونم وقت بزارم برای سایت بهشتی خیلی به رشد و روند سرعت ترمیمی من کمک میکنه و عالیه و خیلی مهمه برای سرعت سعود و رشد من همیشه ادامه میدم به بهترین حال ممکن خدا رو شکر

۳. تو فرم خودم گیر نکنم و به آموزشهای دوره محشر آرامش در بیداری عمل کنم و نتایج عالی خودش میاد و دوره خدا هرگز دیر نمیکند رو هم عمل کنم که بی نظیره که خیلی به اشرف مخلوقات بودنم کمک میکنه و دو بال ایمان خودم ترس و غم رو پاکسازی کنم و بهترین لحظه حال رو بسازم و زندگیش کنم و شکر گزار داشته هام باشم و از جنس همین تو زندگیم اتوماتیک زیاد میشه و عالیه خدا رو شکر که در مسیر بهترینهام و منو اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه که در تولد نور و آگاهی هستم و علفهای هرز و برگهای خشکیده رو باید از درخت تناسب فکری خودم پاکسازی کنم دقیقا امروز ظهر تو حیاطم برگهای خشکیده باغچه رو کندم و الان که نوشتم صحنه اش یادم اومد و چقدر برام جالب شد و اینم نشانه قوی دیگه وای خدای من به پهنای صورت لبخند میزنم الان و فوق العاده ام بعد از یه طوفان خدا رو هزاران بار شکر حیف که حسم در عمق تمرین اونقدر قابل تصویر سازی نیس ولی موهای بدنم سیخ شدن از دریافت الهامات عالی 

خدا جونم من مسئولم متاسفم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم تا بی نهایت 

استاد بی نظیرم مرسی که هستین با سایت زندگی در بهشت خدا قوت دارید خیر و برکت فراوان نصیبتون الهی دست به خاک میزنید طلا بشه پیامبر و راهنمای شگفتی سازی های من دمتون گرم 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق زندگی در بهشتی هستم که خودم ساختمش و اشرف مخلوقاتم و اینو به خودم اثبات میکنم 

این تمرین محشر با اشتیاق فراوان ادامه دارد …   

بنام خدای مهربان

سلام و خدا قوت خدمت استاد بزرگوارم و دوستان بی نظیرم 

روز ۸۲ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس شادی و نشاط و قدرتمندی  و ورجه وورجه عین بچه ها حس ناب بازیهای شاد و پر هیجان در سبکبالی و حس پرواز بهم میده و همش دوست دارم فعالیت کنم و حس رقص و پایکوبی و عاشق عکس گرفتن شدن و دیدن خودم و سیر نشدن از خودم در آینه قدی بهم میده و حس راه راست و مستقیم و درست رو رفتن برای تضمین تناسب فکری دائمی و همیشگی و لذت فراوان بردن از زندگی در این مسیر و تا پایان این دنیا ادامه دادنش چون این مسیر شیرین ترینه و هرگز خستگی ناپذیرم تو لاغری با ذهن که آسان ترین و شیرین ترین کار دنیاست 

۲. حس سلامتی کامل و امانت الهی که در اصل آفرینشش با باورهای خراب پر کرده بودم حالا به آرامش و آسایش و پاکسازی رسیده با آموزش درست زبان لاغری و داشتن الگوها و فرمول های درست و هرگز دیگه ساده لوح نیستم حرف هر ننه قمری رو گوش بدم و تجویزهای پوچ و بی اساس رو به بدن نازنینم تحمیل کنم و از خانه حضورم در دنیا با مسئولیت پذیری بالا و با حس صلح و آرامش به حس قصر ساختن برسم و خودمو خالق شرایطم میدونم و کلی با خودم عشق و حال میکنم 

۳.حس شکر گزاری فراوان و از تمام نعمات الهی استفاده کردن برای تفریح فقط خوردن رو تفریح نمیدونم خیلی زیباییها رو دیگه میبینم و حتی دیدن مناظر بی نهایت برام جذاب میشه از خوردن بیشتر بهم لذت میده و روحم به پرواز در میاد و خودمو رو اوج قله شکوفایی میبینم و حس زیبایی و شیک بودن و با کلاس بودن عمیقی رو دارم و همیشه حالم عالیه و خوبه و جسم و ذهن و روحم با هم در مسیر خواسته هام همسو هستن و فوق العاده کیف زندگی رو میکنم و حس لاغری برای من عبادت و مقدس و عمل صالح و انفاق شدید هست و تمام نیروهای درونی رو کشف کردن بهم میده و این احساس همیشه معرکه است و در جهت مثبت و رهایی هز افکار منفی و نا امیدی و حس اعتماد به نفس بالا دارم  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از باسن کوچک و خوش فرمم خیلی لذت میبرم از رانهای کشیده و ساق پای خوش تراشم خیلی عشق میکنم و دقیقا مطابق تصویر سازی شیرین مورد علاقه ام تراشیدم حس ارزشمندی و قدرت شدید دارم

۲‌. از اینکه کمرم باریک و زیبا و فوق العاده شده و شکمم کاملا تخت و صاف شده و تمام اندام داخلیم در سلامت کامل و بدون زباله های اضافی هستن و به چرخه طبیعت برگشتن تمام چربیهای اضافی خیلی لذت میبرم 

۳. از اینکه سرشانه هام ظریف و باریک و کوچک شده و یقه ملوانی مورد علاقمو میپوشم و سینه هام کوچک و ظریف و خوش تراش شده و خیلی لباس به تنم شیک و مجلسی می ایسته و بازوهام کشیده و خوش تراش شده و صورت و سیرت بی نهایت زیبایی دارم کیف میکنم و همش جلوی آینه غرق تماشای اندام فکق العاده خوش تراش خودمم  

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. رفتم بازار دوست قدیم دوران دبیرستانم رو تو مغازه لباس فروشی دیدم که دنبال لباسهای سایز بزرگ بود با رنگهای زشت و دلمرده و من باهاش سلام و احوال پرسی گرم کردم گفت چقدر بنظرم آشنایی و بهش معرفی کردم خودمو باورش نمیشد و کلی خوشحال شد برام و بهم تبریک گفت خودش اونوقتا به شدت متناسب بود کلی گله و شکایت داشت که میبینی به چه روزی افتادم کاش منم میتونستم مثل تو لاغر بشم چه کردی رژیمت رو به منم بگو و با کلی هیجان آدرس سایت رو بهش دادم و چندتا آموزش آسونش رو فرستادم کلی تشکر کرد و گفت از همین الان که برم خونه شروع میکنم و خدا تو رو برام امروز رسوند که دیگه حسابی خسته بودم منم چقدر خوشحالم که انگیزه ای برای نجات دوستم شدم و انتخاب شد برای زندگی در بهشت 

۲. مهمونی خونه دوستم دعوت بودیم امروز ولی بخاطر بیماری بچه هاشون کنسل شد و برای هفته دیگه شد و من خیلی تا اونموقع خوش تیپ تر میشم و همشون از دیدن من شگفت زده میشن چقدر این مهمونی قراره بترکونیم و من رفتار متناسبانه خودمو داشته باشم اونا از خوردنی خودشونو خفه میکنن ولی من با خیال راحت از مهمونی فقط لذت میبرم و چقدر نقشه ها میکشن من اصلا و خیلیم بهم بیشتر خوش میگذره و از هر چی میلم کشید اندازه نیاز میخورم و همش بهم میگن خوش به حالت چقدر تو رفتارت عالیه و حسرت منو میخورن که هنوز باورشون نمیشه انقدر میشه راحت لاغر و عالی و شاد بود و اکثرا فکر میکنن نقش بازی میکنم و اداست ولی خودم در لذت فراوان درونی هستم و مسیر خودمو میرم و این بهترین بازخورده برام و خوشحالم از رفتار اتوماتیک خودم و به خودم افتخار میکنم چون گذشته منم دقیقا عین اونا بود و اینهمه تغییرمو عاشقانه و عمیقا کیف میکنم و کاری به هیچکس ندارم و دلسوزی هم نمیکنم تا شاید که خودشون در بهترین زمان هدایت بشن 

۳. فامیلامون هر کس منو میبینه از تعجب دهانش باز میمونه و کلی تشویقم میکنن خیلی عالی شدی آفرین ادامه بده و من با لبخند عمیق لاغری و افتخار میگم صد در صد مطمئن باشید هرگز از عشق ورزی و ارزش قائل شدن به خودم دست بر نمیدارم خیالتون راحت خدا رو شکر  

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱.خیلی شادتر شدم و خیلی سبک تر از جام بلند میشم و خیلی راحت ترم و سالم تر و کاملا نشانه ها رو عالی میبینم و متوجه تغییرات چشمگیر خودم در فعالیت هستم و خیلی حس خوبیه و رضایت دارم 

۲. خیلی متناسبانه رفتار میکنم دیشب سالاد ماکارونی که خیلی دوست دارم درست کردم دقیقا به اندازه پیغام سیری خوردم با اینکه شدیدا مورد علاقه من بود و خیلی هم دیر به دیر درست میکنم ولی اصلا تحریک به بیشتر خوردن نمیشم و خیلی راضیم 

۳. خیلی در روابط بهتر شدم و اطرافیانمم در برخورد من تغییر میکنن و رفتارشون با من هی داره بهتر میشه و خیلی مشخصه برام که گام به گام نتایج روابطی هم مشخصه و من تسلط بهتری دارم پیدا میکنم در افکار و رفتارم که متحول میشه و رو به بهبود عالی خدا رو هزاران بار شکر 

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱‌. با همین روند در حال استمرار باشم خیلی عالیه و بی نهایت به بهبود من کمک میکنه و سرعت ترمیمم بالا میره و نفوذ آگاهی در من عمیق تر میشه و سرعت سعودم بالا میره 

۲. به ناخواسته هام توجه نکنم و تمام توجهم به نتایج عالیم باشه و شبنم سازی کنم و هرگز عجله و شک و تردید نداشته باشم و شارژ سلولهام رو فقط با انرژی مثبت انجام بدم و مدام افکار منفی رو متوقف کنم و به آموزشهای جدید و قدیمم کاملا عمل کنم و اتلاف انرژی نداشته باشم و همیشه لاتخف و لاتحزن رو عمل کنم و بهترین لحظات رو بسازم و زندگیش کنم و آرامش خودمو و احساس عالیم رو بیشتر کنم  

۳. بحث و گله و شکایت و قضاوت ممنوع برام و گذاشتم که با تمرین به مهارت برسم و هرگز نا امید نمیشم و از چالشهایی که پیش میاد درس میگیرم و درستش میکنم و خیلی خیلی با کنترل افکارم مراقبت دارم و حالمو نمیگیرم و میگم صد در صد بهتر میشم و عجله نمیکنم و با صبر با احساس خوب ایمان دارم که پاداشها و خبرهای خوب در انتظار من هستن 

خدا جونم من مسئولم لطفا مرا ببخش عاشقانه دوستت دارم متشکرم 

استاد گرامی خدا قوت دمتون همیشه گرم خیر و برکت الهی دائمی نصیبتون مرسی که در کنارمون هستین خدا یار و نگهدارتون 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من اشرف مخلوقاتم و اینو به خودم اثبات میکنم رها و آزاد و خوشبختی رو زندگی میکنم 

این تمرین شگفتی ساز ادامه دارد با اشتیاق فراوان …