جلسه چهارم: برنامه‌ریزی منطق ذهنی برای لاغری

بنام خدای مهربان 

با سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیزم و دوستان هم مسیرم 

روز ۹۶ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس رهایی همه جانبه و کامل که هدف آفرینش انسان بوده و خدا منو برای همین خلق کرد که انتخاب کنم و نتیجه بسازم و در انتخابهام و آزادی و سلامتی کامل و بی نیازی به داروهای مخربی که عوارضشون بیشتر از فوایدشون هست و دیگه محتاج به دکتر و مسخره بازیاش که کلی انرژی و وقت از من هدر میداد نیستم رو بهم میده چون من یاد گرفتم چطوری بیماریهامو خودم تضمینی درمان کنم با دوره محشر خدا هرگز دیر نمیکند و کاملا بدون اینکه بدونم در لاغری با ذهن و خود به خود در مسیر آگاهی به اعتماد به ذهن قدرتمندم و آموزش زبان لاغری تمام آزمایشام در وضعیت سلامت شده بود خود به خود من همون داروها رو میخوردم ولی بازم فلج میشدم برای رماتیسمم ولی از سال ۹۶ که اومدم تو این سایت بهشتی با تمرینا در وضعیت سلامتی و بهبود نتیجه گرفتم ولی بازم مطمئن نشده بودم که فقط با همین آموزشها تونستم خودمو سالم کنم الان ایمانم صد برابر شده و خودمو از هر چی دارو هست خلاص کردم و خیلی بهتر از وقتی هستم که دارو میخوردم و حتی فقط همین تمرین روزانه حس سلامتی کامل بهم داده نه فقط لاغری بلکه در سلامت کامل لاغر شدن حق منه با رژیم های سابق هزار جور مریضی و افسردگی میگرفتم ولی با لاغری با ذهن هر روز حسم شاداب تر شدن و سلامت شدن و جوان تر شدنه و خیلی طبیعی و آسون رسیدن به حس خوشبختی کامل بهم میده و حس داشتن پکیج کامل خوشبختی رو دارم در تمام جنبه های زندگی 

۲. حس تمیزی و خوش بویی و درخشش پوست و موهای عالی داشتن در اثر تغییرات هرمونی خراب شده بودن رو خودم به تنظیمات کارخونه برگردوندن رو بهم میده و حس بازگشت به بچگیام که هر آنچه با چاقی از من گرفته شده بود رو خودم با پذیرش مسئولیت و نه با تاج قربانی بودن بر سرم برداشتم و تاج افتخار و شجاعت و پذیرش و صلح و عشق عمیق درونی که به خودم دارم درستش کردم و خودم حس خالق شرایطم بودن رو کامل درک کردم و عمل کننده به باورهای جدید و حس رشد و شکوفایی و متبلور شدن بهشتی شدن زندگیم رو بهم میده و تسلط کامل به افکار مثبت تولید سلولهای سالم و پر انرژی ساختن در بدنم رو بهم میده 

۳.حس عمیق لاغری عبادت است و شناخت نیروهای پر افتخار درونی و استفاده ازشون و به کار گیری تمام نعمتهایی که خدا از اول آفرینش بهم داده و من غافل بودم و ایمان به چیزی که میدیدم داشتم و نه ایمان به خدایی که همیشه در من جریان داشت و چون نمیدیدم بت پرستی میکردم حالا حس سعادت و یکتا پرستی نصیبم شده و خیلی نعمت بزرگیه که خداشناسی که همیشه عاشقش بودم هدایت شدم و هر روز بیشتر خودمو کشف میکنم و حس رهایی از بند و اسارتهای پوچ و مزخرف محدود کننده دارم و من حس توانمندترین بودن رو دارم و حس لایق بهترینها رو داشتن در مسیر خواسته هام گام های کوچک اما متوالی برداشتن رو دارم که خوشبختی و بهشتی شدن زندگی با حس استمرار در حال خوب و حس آرامش کاملم بدست میاد و در مرحله کاشت و داشت عالی عمل کردن نتیجه رو راحت و آسون و طبیعی بدست آوردن رو بهم میده و حس اینکه من و اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه رو دارم و قانون انتظار کاملا درست عمل میکنه و حس شگفتی ساز شدن حق منه رو دارم     

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه کمرم باریک شده و پهلوهام آب شده و شکمم تخت و صاف خیلی لذت میبرم و معده ام کاملا سالم شده و کبدم پاکسازی و سالم و شاداب شده خیلی لذت میبرم 

۲. از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم شده عین تجسم هام و تصویر سازی آسون و عالی خودم بالاتنه خودمو تراشیدم و بازوهام خوش تراش و عالی شده و ترقوه هام نمایان و صورتم خیلی زیباتر شده و پوستم شفاف و درخشان و موهای زائد صورتم از بین رفته خیلی حس قدرت و لذت و شگفتی داره برام و محشره بی درد و خونریزی بهترین رو ساختم در پرتو آموزش و آگاهی استاد بی نظیرم بهترین لذته 

۳. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم شده و رانهام کشیده و عضلانی و قوی و ساق پام خوش تراش و زیبا راحت پاهام رو هم سوار میشن و خیلی شیک و مجلسی و جمع و جور میشینم خیلی عشق میکنم و خیلی شلوار به پاهام شیکه و تمام مفصلهام سالم و بی درد هستن خیلی کیف داره 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. عمه ام وقتی منو دید باورش نمیشد گفت آفرین چقدر خوب لاغر شدی و چقدر شیک و با کلاس و شاداب شدی کلا کوبیدی از نو ساختی عالیه کاش منم اراده تو رو داشتم بهش گفتم عمه جونم من با زجر و شکنجه به اینجا نرسیدم که لاغری با ذهن بی اراده و جگیدن منو به اینجا رسونده اونهمه اراده آهنی من جز حرص و ولع و افسردگی  ارمغانی نداشت حالا معرکه شدم بی هیچ مقاومت ذهنی و اصل جنس درست شده و بر خلاف جهت آب شنا نکردم که بازم هی خونه اول باشم این دیگه تضمینی قابل ادامه دادن هست عمه ام خیلی خوشحال شد و گفت پس منم قطعا شروع میکنم و خیلی بهم انگیزه دادی مرسی منم گفتم خدایا شکرت  که عمه منو خدا هدایت کرد در بهترین وقت و خدا هرگز دیر نمیکند 

۲. مامانم خیلی از دیدن وضعیت سلامت من خوشحاله و خدا رو شکر میکنه و خیالش راحت شده و کلی تشویقم میکنه و بهم افتخار میکنه و میگه که ازم راضیه 

۳. عکسم تو آلبوم شگفتی سازا خیلی باعث افتخارمه و عمل صالح منه و خوشحالم که میتونم جزو انگیزه بخشان باشم مخصوصا برای کلاس اولیها و استادم منو تشویق کرد و همیشه در کنارمونه و حمایتمون میکنه خدا رو شکر داریمش و دوستانم کلی به من تبریک گفتن و برام خوشحالن چون برای همه نتیجه همینه و رد خور نداره دیر و زود داره ولی محاله نتیجه نگیرن وقتی استمرار دارن با صبر با احساس عالی بهتر از اینم مگه میشه خدا جونم بی نهایت ممنونم از داشتن این زندگی سراسر نعمت و بزرگی و جلال و شکوه 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی شکر گزارتر شدم و عاشق خدایی که به تازگی کشفش میکنم هستم و تشنه آگاهی و شناخت بیشتر این آگاهیها رو عاشقانه با اون بیت شعر ز گهواره تا گور دانش بجوی حس میکنم میبینم و هر لحظه عاشق تر درک و آگاهی میبینم خودمو و اشتیاق میده و سرشار از حس الهی میبینم خودمو 

۲.خیلی حسم به خودم در رفتار خوردنهام بیشتر شده و با خیال راحت تر هستم و تمام عذاب وجدانها رو پاکسازی شده در خودم میبینم و زمین تا آسمون تغییر کردم و دیگه خوردن رو عامل چاقی نمیدونم بلکه احساس غلطی که داشتم رو مانع لاغری من بود رو میدونم چون من واقعا قبلا هم خیلی کم میخوردم و ترسهام نمیزاشت لاغر بشم و ایمان به چاقی بیشتر در من قوی تر بود از بس فرمول غلط باورم بود و کفه چاقی سنگین و داغون الان فقط دنده عقب میام با ایمان به لاغری که در خودم زیاد شده و میبینم و درک کردم و یاد گرفتم با تمام وجود و کمال میل خدا رو شکر 

۳. خیلی پر انرژی تر و سالم تر شدم و پر از اطلاعات درست و ناب و رهرو صراط مستقیم میبینم خودمو که هر کسی لایق دونستنش نیس و راز هایی فهمیدم که برای فهمیدنشون بی قرارم و سلولهام پر از یاد خداست و شکر خداست که نعمتم افزون میکنه

و پاکسازی شده از انرژی منفی و مخرب و خیلی رهاترم و بی درد و فعال ترم  و انرژی اطرافمم پاک تره و روابطمم بهتر و بهتره و پیشرفت عالی در خودم میبینم و ایده های عالی و الهامات فوق العاده و ناب دریافت میکنم و خودمو خوشبخت تر و سعادتمند تر میبینم و عشق به بهتر شدن و اعتماد به نفس در من بالاتر رفته و ایمانمو قوی کرده و رشد و شکوفاییم رو حس میکنم و خیلی خوشحال ترم و رضایت عمیقی در خودم حس میکنم از همه چی   

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. صبر با حساس خوبم خیلی به بهبود من کمک میکنه و عجله آفت مسیر موفقیت اونهمه عجله که کار شیطان بود فقط منو نا امید میکرد الان با صبر با احساس خوب پاداشها در انتظار منه و خدا خودش به مومنین بشارت داده و هرگز اسیر غم گذشته و ترس از آینده نباید بکنم خودمو و فقط به بهتر شدن حس عالی خودم کمک کنم در آرامش معجزه ها میاد و اتلاف انرژی نداشته باشم و لیز نخورم حتی اگه خوردمم تجربه به من گفت قوی تر بلند شدم و من بیدی نیستم که با بادهای قبلی بلرزم و همش چالش رشد من بوده و موانع نشون من داده شد و پاکسازی شد

۲. هر نوع بحثی ممنوع که آفت هست هر گله و شکایتی سم و سد است و قضاوت برای من ورود ممنوع باید باشه و به مهارت برسم و مقایسه هم ممنوع که نا امیدی میاره و اتلاف انرژی و من در مرحله داشت بهترین خودمو میسازم و خستگی ناپذیر هستم در مسیری اینچنین لذت بخش به سمت بهشت و این حق منه که پیروز و عاقبت بخیر بشم چون ممنوعیات فقط به نفع منه و اطرافیانمم اینجوری بیشتر سود میبرن و کمک میشه بهشون وقتی نتایج من خودش حرف میزنه 

۳. استمرار عاشقانه و تکرار لذت بخش همیشه جزو برنامه های پر اشتیاق منه و من اشرف مخلوقات بودنم رو در لحظه حال به خودم اثبات میکنم و کوتاه نمیام و قدرتمندترینم برای این تکرار به ظاهر تکراری ولی کاملا درک عمیق تر ایجاد میکنم و تکرار شیرین حالمو عالی میکنه 

خدا جونم من مسئولم لطفا منو ببخش عاشقتم متشکرم تا بی نهایت 

استاد بی نظیرم متشکرم که آگاهیتونو این چنین خالصانه در اختیار ما میزارین و انقدر سخاوتمند و فوق العاده این خدا خیر و برکت و قوت دستمریزاد بهتون و مرسی که هستین دمتون همیشه گرم 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من اشرف مخلوقاتم و ارزشمندترینم و شجاع ترینم 

این تمرین محشر ادامه دارد …  

بنام خدای مهربان

با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرامی و دوستان شگفتی سازم 

روز ۹۴ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس شگفتی سازی و رشد و قدرتمندی و کشف نیروهایی که حتی آگاهی ازشون نداشتم و درگیر باور استعداد بودم رو کاملا متحول میکنه رو بهم میده و چقدر از باورهای پوچم رو شناسایی و اصلاح میکنم در پرتو آگاهی رو بهم میده و حس هیجان از دریافت الهامات فرشته درونم و قدرتش رو حس کردن برای تشخیص حق و باطل رو بهم میده و چقدر متناسب شدن حس و حال محشری در من ایجاد میکنه تولد دوباره وسط کلی حال خراب و افسرده و داغونی که کاملا کنترل به متوقف کردنش دارم رو بهم میده 

۲. حس تمیزی و خوشبویی و زیبایی و سیر نشدن از دیدن اندام خوش تراشم رو در آینه و عکس و حس افتخار و لبخند عمیق لاغری بهم میده

۳. حس رهایی عالی و فوق العاده و باور فراوانی و شکر گزاری و استفاده از تمام نعمات الهی رو بهم میده و رهایی از برچسب ها و انتخابهای آزادانه و پر از حس عالی بهم میده   

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کمرم باریک و خوش فرم عین تصویر مورد علاقه ام بی نهایت لذت بخشه برام بی هیچ فشار بیرونی کاملا درونی عالی شدم و دائمیه چون عاشق روشمم 

۲. خیلی سینه هام خوش فرم شده و لباس به تنم شیکه و بازوهام باریک و خوش تراش شده و کیف میکنم و سرشانه هام کوچک شده و هر مدل یقه دوست دارم میپوشم مخصوصا یقه ملوانی که خیلی خوشم اومد و خواهرم گفت مناسب من نیس چون طراحی و دوخت بلده حالا راحت استفاده میکنم 

۳. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم شده و رانهام باریک و خوش فرم و ساق پاهام کشیده عین تصویر سازیام عشق میکنم و تمام مفصلهام سالم و بی درد شده و بی نهایت عالی و شیکم حال میده  

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوستام خیلی از دیدن زیبایی اندام من کیف کردن و کلی بهم تبریک گفتن و به روش لاغری با ذهن علاقه مند شدن و باورشون شد بعضی که لایق دعوت الهی بودن هدایت شدن و بعضی در حسرت و عجله خودشون موندن 

۲. خواهرم خیلی از متناسب شدن من خوشحال شد و بهم تبریک گفت و بهم افتخار کرد و از سلامتی همیشگی من در شگفتی موند 

۳. عکسم تو آلبوم شگفتی سازان باز درخشید و همه تشویقم کردن و کلی خوشحالم که انگیزه به دوستام میدم و عمل صالحم هست 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی ذهنم به اطلاعات که مناسب حال خوب من نیستن و انرژی منفی ایجاد میکنن واکنش سریع تری میده و همش به من فرمان توقف میده و آلارمشو خوب حس میکنم و خیلی از اینکه تو حال بدم باقی بمونم از درون فریاد میزنه و عالی الهامات مخابره میشه و میتونم به حال خوب تغییرش بدم چون دو حس با هم امکان پذیر نیس و انتخاب من هوشمندانه حال خوب و پایداریشه بر عکس گذشته که تنظیمات من به غلط رو پایداری انرژی بد و منفی بود و زنجیره وار رفتن و هی بدتر شدن الان تمام توجهم متمرکز میشه روی ادامه دادن رفتار درست و سریع پاکسازی کردنش و خیلی رضایت بخش و قابل پیشروی هست در من کاملا در خودم تسلط رو میبینم

۲.خیلی در افکار و وسوسه های خوردن عالی ترم و بی ترس تر و اعتماد بیشتر به خودم دارم و میدونم تنظیمات من عالی عمل میکنه در پیغام سیری و خیلی خوشحال و راضیم و حرص و ولع در من کم رنگه و کاملا به آموزشهام اتوماتیک عمل میکنم بر عکس گذشته ای که با جنگ حرص و ولع داشتم الان کاملا طبیعیه که در صلح هوشمندانه درست و عالی رفتار کنم و به خودم حال اساسی میدم و ترس رو از بین میبرم و کلا علایقم رو در خودم تغییر یافته میبینم 

۳. خیلی مامانم حرفهای عجیب میزنه که باهاش بحث کنم و درگیر بشم شدیدا خودمو کنترل میکنم بحث نکنم هر چند کاملا میدونم داره اشتباه میگه و خیلی افکار میاد دخالت کنم ولی سعی میکنم کنترل کنم و قوی بشم واقعا اولش سخت تر بود الان راحت تر شده و ادامه بدم بازم راحت تر میشه خدا رو شکر من عاشق مامانمم و دلم نمیخاد ناراحتش کنم پس باید سکوت کنم و خیلی هم میبینم واکنش داره نسبت به اینکه چیزی یادش بدم و اینکه من تغییر کنم و رشد کنم مامانمم تغییر میکنه صد در صد رد خور نداره   

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. باید صبح از خواب بیدار میشم به خودم بگم امروز یه روز جدیده و دوباره متولد شدنه و هر چی در گذشته اتفاق افتاده مال گذشته است و درگذشته امروزمو درست و عالی بسازم و در غم گذشته گیر نکنم و هرگز خسته نشم من خیلی توانمندم و این توانایی رو باید پر رنگ و قوی تر کنم و الکی درگیر ترس نشم و آیندمو خراب نکنم چون خالق شرایط با مسئولیت پذیری بالا خودمم و باید به مهارت یادگیری شفا بدم این ویژگی عالی رو و درس بگیرم و اشتباهاتمو با درس گرفتن تکرار نکنم چون محصول رو دیدم و از اون محصول دیگه نمیخام پس به نفع و سود خودم هر روزمو با بهترین حس موجود شارژ کنم و خرابی رو باز سازی کنم و قدرتمندتر پیش برم 

۲. بحث کردن نه تنها سودی نداره بلکه شدیدا مخرب و مختل کننده آسایش هست و اتلاف انرژی در جا پاکسازیش کنم و به مهارت احترام گذاشتن در انتخاب افکار و رفتار اطرافیانم بپردازم چون ذهن من درگیر میشه و اصل رو از بدل تشخیص نمیده و هیچ منفعتی نه برای من داره نه طرف مقابلم چقدر هم شرایط بحث برای من شدیدا پیش میاد ولی مدام مواظب رفتارمم و این کنترل رو همچنان ادامه بدم تا به درجه مهارت برسه سریع کلمه به من چه رو در نجواهای خودم اعلام کنم درونا و دیگم با گله و شکایت ادامش ندم چون اکثرا به من چه رو خوب میتونم بگم ولی بعد به مدل گله و شکایت ذهنی و قضاوت تبدیلش میکنم اینم سمه و آفت با کود دهی باید آفت از بین بره و علف هرز رو بکنم و نزارم رشد کنه و هرگز خسته نشم و ایمانم رو به قدرت و توانایی خودم بیشتر کنم و مقایسه هم برای من ممنوعه و کنترل دست خودمه سیگنال رو دریافت نکنم و برم رو کانال شادی خودم و در افکار بی فایده اصرار نکنم و این خیلی به آرامشم کمک میکنه و سود داره پس عاقلانه و درست عمل کنم به آموزشهام و توجهم روی حال خوب تنظیم کنم و خیلی طبیعیه که از اون جنس کم و کمتر بشه و هر وقت بیشتره یعنی آلارم پاکسازی صادر بشه از مدیر کارخونه 

۳. صبر با احساس خوب و استمرار با احساس صبر عالی رو تکرار و تکرار کنم و پاداش خودمو میگیرم و توکل و ایمانم رو با رشد و آگاهی قوی تر کنم و در جا نزنم هر بار توجه به زمان کردم بر عکس تمرینم دیرتر شد چون با استرس نوشتم زود انجامش بدم و از زمان به رهایی برسم و به خودم حس بد ندم چون این تمرین فقط بهبود دهندست و زمان نوشتن رو برای خودم استرس زا نکنم اکثرا عالی عمل میکردم ولی الان هی به دیر شد توجه میکنم و کاملا هم دیر شدن دریافت کردم الکی و این خیلی نشانه قوی هست که نباید تکرارش کنم و حس خودمو خراب چون واقعا حتی دیر نوشتم تقریبا بعد از اینهمه روز دیگه تسلطم بر حال خوب شدیدتره و من بی نهایت موفقم شک و تردید نباید عامل مخرب بشه در من توجهم رو از دیر شدن بردارم خود به خود زود مینویسم چون فعالیتم بیشتر شده و البته گاهی بیخودی وقتم میگذره

خدا جونم من مسئولم و متاسفم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم 

استاد گرامی بی نهایت ممنونم ازتون 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق زندگی در بهشتی هستم که خودم خالقشم در پرتو آگاهی 

این تمرین شگفتی ساز با اشتیاق ادامه دارد …

بنام خدای مهربان

با سلام و خدا قوت خدمت استاد بی نظیرم و دوستان شگفتی سازم

روز ۹۲ : 

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس قدرتمندی و شجاعت و متکی نبودن به حرف مردم و برچسبهای ترسناک غذایی و اعتماد به ذهن توانمند آموزش دیده خودم و کاملا اتوماتیک به تنظیمات رفتاری متناسبها برگشتن با آموزش زبان لاغری فوق العاده صد در صد تضمینی کاملا با احساس رضایت مندی بهم میده و سر جنگ با خودم نداشتن و حس صلح و پذیرش و عشق ورزی به خودم بهم میده 

۲. حس تولد دوباره بهم میده و قدرشناسی و شکر گزاری و حس لاغرس حس عبادت بهم میده و داشتن حس نعمت و رزق و روزی زیاد و کم مصرف شدن و حرص و ولع کاملا از بین رفتن بهم میده و کاملا بر اساس نیاز خوردن و با خوردن اهرم درست نکردن بهم میده که غذا فقط نیاز بدنه نه وسیله تفریح و انتقام گرفتن و تلافی و… رفتارهای آسیب زا داشتنم که منو وادار به پرخوری کنه کاملا حس شیک و با کلاس شدن بهم میده و یاد گرفتن دیدن زیباییها و از مناظر و اطراف هم تفریح عالی کردن و این که حس چشمم همش دنبال رنگ و لعاب غذاها و تنوعشون نیس و حس کاملا عادی و طبیعی رفتار کردن رو بهم میده و آرامش و آسایش خیال و دوری از افکار وسوسه گونه رو بهم میده و خیالم راحته که آبروی خودمو نمیبرم و رهایی از افکاری که بقیه لقمه هامو میشمرن و حس رهایی از نصیحت دیگران و عاشق مهمونی و جمع شدن و دیگه کسی دلش به حال من نمیسوزه برعکس در حال تعریف از من هستن که چقدر زیبا و پر اراده هستم   

۳. یاد گرفتن اینکه کانالهای عصبی منو تحریک به خوردن نمیکنه و فقط با یک دهان غذا میخورم و هیچ شرایطی رفتار زشت در من ایجاد نمیکنه که از خودم حس بد بگیرم و همیشه حس افتخار به خودم داشتن و لبخند عمیق لاغری داشتن و توانمندی کنترل خودم بدون هیچ اهرم بیرونی بهم میده من عالی ترینم و من منحصر به فرد هستم و حس یک لشکر یه نفره بودن بهم میده و هیچ نیازی به برنامه های غذایی و دکتر و خاله خان باجی نداشتن بهم میده خودمم که مسئولم و خودمم که شرایطم رو خلق میکنم و نه فقط برای لاغری حس خوشبختی دارم برای تمام فرمولهای روابط و ثروت و سلامتی و نزدیکی و شناخت خدا و کشف نیروهای درونی که پکیج کامله به مهارت و توانایی میرسم و حس تمام قوانین رو یاد گرفتن دارم و استاد خودم شدن رو بهم میده و حس یه روانشناس تمام معنا رو داشتن بهم میده و دلیل تمام رفتارهام رو فهمیدن بهم میده و حس عاقبت بخیری دارم و حس زندگی بهشتی داشتن بهم میده   

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه کمرم باریک و خوش فرم شده و شکمم تخت و صاف و فوق العاده شده و شکم و کمرم کتابی شده و پهلوهام آب شدن و بی نهایت خوش تراش و زیبا شدیدا لذت میبرم که بی هیچ درد و شکنجه و خونریزی انقدر فوق العاده شدم خیلی آسون و لذت بخش و در کمال آرامش و صلح فقط با نور آگاهی و تجسم و تصویر سازی قدرتمند خودم که بی نهایت شیرین بود 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱.دوستم پروین که همیشه میگه کاش از شیرینی بدش میومد کاش معده اش مثل کمربند بود و کاش و کاش و کاش و حسرت کسایی که اسلیو کردن و خودشونو ناقص کردن رو میخوره و به منم حتی میگفت خوش به حالت که خوردنت انقدر کم شده و باور نمیکرد روش ذهنی جواب بده بهم گفت عکس جدیدت رو برام بفرست و وقتی دید حیرت زده گفت فتوشاپه یا فیلتره گفتم نه باور کن خودمم آخه خیلی از هم دور هستیم و دوست مجازی چندین ساله منه و براش ویس تصویری فرستادم کلی ذوق منو کرد و گفت آفرین عالی شدی و باز هم حسرت منو خورد که خودش هیچ اراده ای برای رژیم نداره و فقط در حسرت ای کاش هاست ولی خیلی به فکر فرو رفته که این روش رو الان امتحان کنه و انگیزه گرفته چون به خیلی روشها فقط فکر میکنه و تبدیل به عملی نشده براش و گفت حالا میتونه به این سرزمین دعوت بشه و خوشبختی خودشو تضمین کنه و تصمیم قاطع بگیره و منم مطمئنم موفق میشه و براش خوشحالم که هیچ کدوم از حرفاشو عملی نکرد و فقط چند بار رژیمهای سطحی گرفت خیلی خوشحالم دوستم نجات پیدا کرد 

۲. عکس شگفتی سازیم که کاملا متناسب شدم دوباره رفت تو آلبوم شگفتی سازا و استادم منو تشویق کرد و بهم تبریک گفت و در گروه دورهمی جشن و شادی بر پاست و خیلی از هم کلاسیهامم عکسشون رفته تو آلبوم و موفق شدن و کلی از تازه واردا و کلاس اولیها انگیزه گرفتن و خیلی از این عمل صالحمون خوشحالیم ما شگفتی سازان و گسترش لاغری با ذهن اصل اورژینالمون در دنیا عین توپ صدا میده و افراد زیادی نجات پیدا میکنن هر روزه خدا رو هزاران بار شکر که جا برای همه هست 

۳. خواهرم انسیه کلی از دیدن تناسب اندامم ذوق کرد و بهم تبریک گفت و خوشحالیشو نشونم داد و گفت افرین که انقدر با اراده ای و ادامه دادی گفتم من همیشه پر اراده بودم ولی در مسیر غلط ولی الان فقط با عشق و لذت به تناسب رسیدم و همیشه هم با تمام وجود در مسیرم میمونم و مرسی که باعث رشد من شدی و هر بار با حرفات لیز خوردم باز قوی تر برگشتم و متشکرم ازت 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی خیلی حالم عالی تر شده و پر انرژی تر شدم و عاشق تر نسبت به خودم و خیلی خودمو مهم تر میدونم و احترام و ارزش بیشتری قائلم برای خودم و دائما در حال انرژی مثبت ایجاد کردنم و خیلی با گذشته خودم متفاوت رفتار میکنم و بی نهایت راضیم 

۲. دیروز هر چی دلم خواست به اندازه نیازم خوردم بدون ترس و عذاب وجدان و خیلی راضی بودم که ترسم از خوردن کمتر شده و کاملا به دریافت پیغام سیری اعتماد داشتم و به موقع هم دست از خوردن بر میداشتم و حس پر خوری هم نداشتم 

۳. خیلی تو روابطم با اطرافیانم تغییر و پیشرفت بهتری میبینم و خیلی تو بحث نکردن پیشرفت کردم و آرامش بیشتری در خودم میبینم و حس قدرتمندی و تسلط رو بیشتر و رضایت دارم از رفتار و افکارم و خیلی طبیعی و عادی و خود به خود داره همه چی درست میشه و من و این همه خوشبختی کاملا طبیعیه 

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. بحث کردن ممنوع و گله و شکایت سمه برام دائما در حال متوقف کردن و پاکسازی باشم و قضاوت هم ممنوعه برام و مقایسه کردن هم از سمت شیطان هرگز انجامش ندم و گول نخورم و عجله و نا امیدی هم ممنوعه انقدر این کار رو باید انجام بدم تا به درجه مهارت و استادی برسم و باز هم تمرین و تکرارش کنم و در لحظه موفق باشم و سکوت و لبخند بهترین روشه و باید انجامش بدم 

۲. تکرار و استمرار شاد و پر لذت برای تمام آموزشها و آگاهیهام و عمل کردن و ساده کردن تمرینها و شک و تردید به خودم راه ندادن همیشه انجامش بدم و تمرینمو همیشه اول روز انجام بدم عالی تره ولی بازم اگه نشد استرس نمیگیرم و از خودم راضیم خیلی به بهبودم کمک میکنه 

۳. اتلاف انرژی نداشتن و توجه کامل به حس و حال خوبم و ترس و غم نداشتن و همیشه بیشتر کردن حال خوب و پر انرژی مثبت بودن و اشرف مخلوقات بودنم رو به خودم اثبات کردن و سرعت ترمیم و سعود رو بالا بردن و برنامه ریزی عالی ناخوداگاهم به آسونی رو همیشه داشته باشم و قدرتمند باشم 

خدا جونم من مسئولم و متاسفم لطفا مرا ببخش عاشقتم و متشکرم 

استاد گرامی دمتون گرم خدا خیرتون بده مرسی که هستین 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من ارزشمندترینم و لایق زندگی در بهشت و اشرف مخلوقاتم 

این تمرین عالی ادامه دارد …

بنام خدای مهربان

با سلام و خدا قوت خدمت استاد نازنین و دوستان هم مسیرم

روز ۹۱ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس طراوت و شادابی و سلامتی کامل بهم میده و حس زیبایی و اقتخار به خودم و لبخند عمیق لاغری و حس ارزشمندی و لیاقت داشتن بهترینها 

۲. حس احترام گذاشتن به بدنم نازنینم که دیگه هرگز سطل آشغال متحرک و مرده متحرک نیس و محل تجمع چربیها و ذخیره سازی نیس و بدنم پاکسازی میشه و ذهنمم از فرمولهای بدرد نخور و مخرب و منفی پاکسازی میشه و رهایی از افکار منفی و خود تحقیری بهم میده و عاشق خودم شدن و درونا خودمو دوست داشتن بهم میده و خانه حضورم که امانت الهی هست رو به تنظیمات خالقم برگردوندن بهم میده و خیانت در امانت رو با پذیرش و مسئولیت به بهترین شکل ساختن و حس نو شدن و تولد دوباره بهم میده که پر از حس قدر شناسیه و قصر ساختن از خانه زندگیم و عاشق زندگی شدن رو بهم میده 

۳. حس تغییر نگاه و دیدن زیباییها و تغییر تفریحات عالی و لذت بردن ازشون و در مسیر جذب تمام خواسته ها بودن رو بهم میده و تحول عمیق در برچسبهای پوچ و بی اساس و تغییر اعتماد به نفس به جای اعتماد به حرف مردم و راحت شدن و رهایی از نگاهای تحقیر آمیز و مسخره کردن های دیگران و خود تحقیری در اثر توجه به حرف مردم

 برای دل خودم هر کاری کردن و خودمو خیلی مهم دونستن و ترجیح ندادن دیگران به خودم رو بهم میده  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه ساق پاهام خوش تراش و باریک شده و رانهام کشیده و باریک و باسنمم کوچک و خوش فرم خیلی عشق میکنم و مفصلهام همه با سلولهای سالم شارژ شدن و قوی و پر قدرت شدن و سبک شدم و فعال خیلی محشره و لذت میبرم اونم به آسونی و خیلی طبیعی در پرتو آموزش زبان لاغری و آگاهی و دنده عقب و جی پی اس قدرتمندم و خیلی حس قدرت دارم و لبخند پر افتخار و شجاعتمندانه  عمیق لاغری و خیلی شیرینه و دلچسب این تناسب فکری 

۲. از اینکه صورتم باریک و زیبا شده و چشمام درشت و گونه هام مزاحم نیس موقع خندیدن برای ریز کردن چشمام و خیلی لبخندم رو بیشتر دوست دارم و چال گونه هام عمیق تر میشه و من عاشق چال گونه هستم و دندونهام سفید و مرتب و راحته و سینه هام کوچک و خوش فرم شده و سرشونه هام کوچک و ظریف و بازوهام باریک و کشیده و سفید و موهای زائدم از بین رفتن چون هرمونهام کاملا تنظیم شده و بیماریهام رو با نور آگاهی ترمیم کردم و غرق در دیدن زیبایی بالاتنه خوش تراشم هستم و خیلی لباسام شیک و با کلاس و رنگارنگ شدن خیلی لذت بخشه با تصویر سازی قشنگ تراشیدم و خالق اندام رویایی خودم شدم حال میکنم حسابی 

۳. از اینکه شکمم بدون درد و خونریزی صاف و تخت شده و کمرم باریک و پهلوهام خوش تراش و خوش فرم به شدت لذت میبرم که کمرم به شکمم چسبیده به به که چه کیفی داره و من و اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. تو مهمونیها همه با حیرت نگام میکنن و اکثر فامیل ازم میپرسن چه رژیمی گرفتی انقدر عالی شدی یا اسم باشگاهت چیه یا تو هم مثل آبجیت عمل اسلیو کردی چه خوب شدی چقدرم شادابی و اصلا حالت زجر کشیده نداری چه کردی ناقلا و من دستمو میزارم رو مغزم و میگم تناسب فکری کاملا صد در صدی و تضمینی بی بازگشت و عذاب فقط از مسیر رسیدنم لذت بردم و باورشون نمیشه میگن نمیخای بگی چرا میپیچونی میگم باور کنید فقط با ذهن و آگاهی متناسب شدم و هر کس لایق هدایت باشه باور میکنه و طعم خوشبختی واقعی رو میچشه و خیلی حس خوبی دارم از دعوتم که با موفقییت خودم انگیزه شروع بشم براشون و عمل صالح میدونم و رسالتم رو انجام دادم که اطرافیانم رو نجات بدم 

۲. مامانم خیلی خوشحاله که منو کاملا از همه لحاظ متحول میبینه و همش میگه خیلی راضیم ازت و بهت افتخار میکنم الهی خیر ببینی و همیشه برام آرزوی خوشبختی میکنه 

۳. دوستم ریحانه با تعجب نگام میکنه و میپرسه چه کردی با خودت آسی خوش به حالت عجب تیپی عجب اندامی به به مبارکه کاش منم میتونستم مثل تو شجاع باشم و باورم میشد که میشه با ذهن لاغر شد بهش میگم کاری نداره اگه هر وقت دیدی میتونی بیایی تو مسیر مطمئن باش هدایت و انتخاب شدی و هر وقت شاگرد آماده باشه استاد از راه میرسه و خدا هرگز برای تو هم دیر نمیکنه من تونستم و خیلی خوشحالم و همیشه هم در مسیرم میمونم و صد بار هم به عقب برگردم باز انتخابم همینه و تو هم میتونی اعتماد کنی و نتیجه به این شیرینی بگیری بهم میگه راست میگی واقعا منم باید شروع کنم دیگه از همه چی خستم و حتما مثل تو موفق میشم بهش میگم شک نکن یه یا علی بگو و عشق آغاز میشه ریحانه هم به شدت پر انگیزه میشه و ازم تشکر میکنه و میاد تو بهشت تناسب فکری و خیلی خوشحالم براش که معجزه در انتظار همه هست فقط کافیه بخان  

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی پر انرژی تر و فعال تر شدم و قوی تر و سالم تر کاملا تغییراتم رو میبینم و عشق میکنم و دوست دارم همه جا رو تمیز کنم و رفتارم خیلی بهتر شده و آرامش بیشتری دارم و حس سبکی دارم و پاهام درد کمتری دارن و هیچ دارویی جز فایلهای آموزشیم استفاده نمیکنم 

۲. خیلی در تسلط افکارم قوی تر شدم و حس رزق و روزی بیشتری رو در خودم میبینم و باورم به فراوانی و شناخت بهتر خدا رو حس میکنم و شکر گزارتر شدم و پیشرفتمو متوجه میشم و ایده های ثروت ساز بهتری دارم و نعمت زیادی رو تو خونمون میبینم و توجه میکنم و افکارم به طرز معجزه آسایی مثبت تر شده و مرور افکار منفی به شکل عالی متوقف میشه و دنبال نمیکنم و حس زندگی در بهشتی که خودم خالقشم بیشتر شده و حس مسئولیت پذیری و عشق ورزی عمیق تری به خودم دارم و زود اشتباه خودمو میبخشم و گیر نمیکنم تو احساس بدش و امید و احساس خوبم بیشتر شده و بحث نکردن رو هم بهتر کنترل میکنم یه جاهایی خطا میرم ولی کم شده و سرعت سعودم بالاتر رفته و کفه ترازوی انرژی مثبتم سنگین تر شده و شک و تردیدمم کمتر 

۳.افکار وسوسه انگیز در مورد خوردن در ذهنم مرور نمیشه و فقط به اندازه نیازم میخورم و خیلی از رفتارم با مواد غذایی راضیم همه چی میخورم که دلم میخاد و اعتماد عالی به دریافت پیغام سیری دارم و ترسم از خوردن هم کمتر شده و پیشرفت و بهبود خوبی دارم و خیلی لذت میبرم و حرص و ولعی در من نیس و در آسایشم 

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. باز هم دوست دارم تکرار و تایید کنم مورد مهم بحث نکردن و قضاوت نکردن و گله و شکایت نکردن و مقایسه نکردنم با دیگران و عجله نکردن برای دریافت نتیجه چون من به شکل عالی سمت خودمو درست میکنم رد خور نداره این آرامش و حس عالی جواب نده و من اسیر نجواهای شیطانی نشم خودش کلی بهبوده و حس خوبم بیشتر و بیشتر میشه و اطمینان و اعتماد به نفسم بیشتر میشه 

۲‌. تکرار با اشتیاق و استمرار عالی خودمو همیشه حفظ کنم و توجهم فقط روی درک عمیق تری از آگاهیهام باشه و تجسم و تصویر سازی رو آسون تر و مصمم تر باشم و پذیرش عالی در مورد خودم داشته باشم و رضایت بیشتری از خودم رو داشته باشم  

۳. ترس از آینده و از مواد غذایی رو مدام پاکسازی کنم و متوقف و زنجیره وار نرم جلو بی اختیار کاملا آگاه باشم که ترس یعنی ایمان به شر به جای ایمان به خیر و غم گذشته و حسرتها رو پاکسازی کنم خودمو ببخشم و از درسهای گذشته خودم درس بگیرم و اشتباهاتمو تکرار نکنم و ایمانم رو قوی کنم و سرعت ترمیم رو بالاتر ببرم و کاملا احساس خوب و عالی داشته باشم و بهترین لحظه ها رو زندگی کنم و مدام در حال یادگیری باشم و ذهنمو تقویت کنم با سلولهای انرژی مثبت شارژ کنم و اشرف مخلوقات بودنم رو به خودم ثابت کنم و زندگیش کنم 

خدا جونم من مسئولم و متاسفم لطفا مرا ببخش دوستت دارم متشکرم 

استاد گرامی مرسی که همیشه پر انرژی در کنارمون هستید و خدا خیر و برکت فراوان نصیبتون کنه دمتون همیشه گرم و خدا قوت ویژه و متشکرم بخاطر همه خوبیهاتون 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من در مسیر بهترینها هستم شاد و پر انرژی خدا رو شکر 

این تمرین قدرتمند الهی ادامه دارد با اشتیاق روز افزون …