آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که چند درصد از زندگیتان را بر اساس علایق واقعی خودتان پیش بردهاید؟ 🤔❤️
بیشتر ما در جریان زندگی با انتخابهایی روبهرو میشویم که یا از سر اجبار بودهاند یا تحت تأثیر نظر دیگران. 😞📢
اما زندگی بر اساس علایق شخصی، همان مسیر جادویی است که احساس ✨رضایت، 😄 شادی و حتی 💪 انگیزه برای تغییر عادتهای ناسالم را به همراه دارد.
در این جلسه میخواهیم بررسی کنیم که چطور انتخابهایی که با قلبمان هماهنگاند ❤️🧭 میتوانند زندگیمان را متحول کنند – از احساس خوشبختی 🌈 گرفته تا سبک زندگی سالم و متناسب 🥗🧠
وقتشه دست از زندگی کردن بر اساس بایدها ❌ برداریم و به سمت خواستنها و علاقهها ✅ قدم برداریم. 🚀❤️
🌟 زندگی بر اساس علایق شخصی؛ شروعی برای بازگشت به خودت
🎢 بیشتر ما در مسیر زندگی وارد جادههایی شدیم که شاید هرگز انتخابِ دلمون نبوده.
گاهی از سر اجبار 💼
گاهی برای رضایت دیگران 🤷♀️
و گاهی فقط چون یادمون رفته بود چی میخوایم… 🫤
اما خبر خوب اینه که هنوز هم میتونی فرمان زندگیتو بچرخونی به سمتی که واقعا دوستش داری! 💖
🌈 زندگی بر اساس علایق شخصی یعنی:
- با انتخابهای قلبی زندگی کردن
- با احساس رضایت بیدار شدن
- تجربهی شادیهای سادهای که از درون میجوشه
- و مهمتر از همه، پیدا کردن انگیزهای پایدار برای تغییر عادتهای ناسالم 🧠🥗
در این جلسه، قراره با هم کشف کنیم که چطور تصمیمهایی که با دل و علاقههامون هماهنگ باشن، میتونن مثل یک جرقه، کل زندگیمون رو روشن کنن 💡🔥
از احساس خوشبختی واقعی گرفته تا رسیدن به یک سبک زندگی سالم، متناسب و آزاد 🧘♀️🕊️
🛑 دیگه وقتشه دست از زندگی کردن طبق بایدها برداری ❌
و از امروز، با آغوش باز به سمت خواستنها و علاقهها قدم برداری ✅🚀
چون این زندگی، فقط یه بار اتفاق میافته… و تو شایستهای که با عشق زندگی بر اساس علایق شخصی رو تجربه کنی 💫💖
🧠 بخش اول: علایق شخصی از کجا میآیند؟
شاید برات جالب باشه بدونی که خیلی از علایقی که امروز در وجودت هست، ریشهشون به دوران کودکی برمیگرده 👶🎨
📌 مثلا:
- رنگی که همیشه دوستش داشتی 🟣
- غذایی که از بچگی باهاش خاطره داری 🍚
- موسیقیای که بدون دلیل عاشقشی 🎶
- یا حتی نوع پوشش، دکور خونه، بازیهای قدیمی و…
اینها چیزهاییان که کسی بهت تحمیل نکرده، بلکه از درون خودت اومدن ❤️
بهش میگن: علاقه ذاتی یا درونی.
اما با گذر زمان و تأثیرپذیری از محیط (مثل خانواده، مدرسه، جامعه، رسانه و…) بعضی از این علایق:
- یا زیر خاک پنهان شدن 🫣
- یا جای خودشون رو به علاقههای مصنوعی دادن 🎭
💬 یعنی چی علاقه مصنوعی؟
یعنی چیزی که شاید دوستش نداری ولی چون همه گفتن خوبه، یا چون مد شده، مجبوری بگی که دوستش داری!
🔍 شناخت علایق واقعی یعنی برگشتن به ریشه
بخش مهمی از زندگی بر اساس علایق شخصی اینه که اول بفهمی واقعاً چی رو دوست داری و چی رو فقط از سر عادت یا فشار جامعه پذیرفتی. 🧭
این بازگشت به علاقههای واقعی، یه جور «خودشناسی» محسوب میشه.
وقتی بفهمی چی خوشحالت میکنه، تازه میتونی مسیر زندگیت رو با حس لذت و رضایت بسازی.
🟨 مثال واقعی:
یادته وقتی بچه بودی عاشق طراحی بودی؟ ولی بزرگترها گفتن «با نقاشی که نمیشه پول درآورد»…
حالا سالها گذشته و حس میکنی یه چیزی تو زندگیت کمه!
اون «چیز»، احتمالاً همون علاقهی سرکوبشدهست… 🎨😔
علایق واقعی ما از درونمون میان؛ نه از بیرون. و زندگی بر اساس علایق شخصی، یعنی کشف و بازگرداندن این علاقهها به مسیر زندگیمون.
🌱 وقتی بدونی واقعاً چی میخوای، تازه میتونی با ذهنی آرامتر، تصمیمهای بهتری بگیری و مسیر رو برای شادی و حتی تناسب اندام هموار کنی.
💖 بخش دوم: چرا زندگی بر اساس علایق شخصی اینقدر مهمه؟
تا حالا شده یه روزِ کاری سخت رو با انجام یه کار مورد علاقهت به پایان برسونی؟
مثلاً:
- یه فنجون چای داغ کنار پنجره 🍵
- گوش دادن به یه موسیقی دلچسب 🎧
- یا حتی پوشیدن لباسی که تو رو یاد خاطره خوبی میندازه 👗✨
همین لحظههای کوچیک، نشون میده که علایق شخصی ما منبع قدرتمندی از انرژی، شادی و احساس رضایتان.
🔥 وقتی از دل انتخاب میکنی، زندگی میدرخشه
زندگی بر اساس علایق شخصی یعنی:
- به خودت احترام میذاری 🫶
- اجازه نمیدی دیگران برات تصمیم بگیرن 🛑
- حس آزادی رو در عمق وجودت تجربه میکنی 🕊️
- تصمیمهات با حس رضایت درونی همراهه، نه با «مجبور بودم!» 😣
📌 وقتی کارهایی رو انجام میدی که واقعاً بهشون علاقه داری:
- انگیزهت برای ادامه دادن بیشتره 💪
- احساس شکستپذیری کمتر میشه 🛡️
- و مهمتر از همه، از درون حالِ خوب داری! 🌈
😢 حالا برعکسشو تصور کن…
زندگیای که توش هر روز باید کاری انجام بدی که باهاش ارتباطی نداری
یا لباسی بپوشی که فقط چون عرف گفته مناسبه، مجبوری بپوشیش
یا غذایی بخوری که باب میلت نیست ولی چون باید رژیم بگیری، خودتو مجبور میکنی 😓
اینجا زندگی، تبدیل میشه به مجموعهای از «تحملها»
و وقتی زندگی بر اساس تحمل باشه، شادی جای خودش رو به فرسودگی ذهنی و احساسی میده. 🧱🧠
✨ چرا زندگی بر اساس علایق شخصی برای لاغری ذهنی هم مهمه؟
افرادی که به خودشون اجازه میدن با علاقه غذا انتخاب کنن، و خودشون رو با علاقههاشون هماهنگ میکنن، خیلی راحتتر از دیگران به تناسب میرسن.
📍 اونها یاد گرفتن که:
تغییر سبک زندگی = فشار نیست، بلکه سازگاری با علایق درونی + انعطاف ذهنیه.
زندگی بر اساس علایق شخصی، نهتنها ما رو شادتر و راضیتر میکنه، بلکه توان و انگیزهمون رو برای تغییر عادتهای ناسالم چند برابر میکنه.
🧭 وقتی با علاقه مسیرتو انتخاب میکنی، دیگه هدفهاتو با زور پیش نمیبری، بلکه با عشق دنبالشون میری. ❤️🚶♀️
🔄 بخش سوم: رابطه علایق شخصی با تغییر عادتها
حتماً شنیدی که «ترک عادت موجب مرض است!» 😅
اما واقعیت اینه که ترک عادت فقط زمانی سخت و آزاردهندهست که اون تغییر، برخلاف علایق درونی ما باشه.
📍 یعنی چی؟
یعنی اگر بخوای یه عادتی رو فقط از روی اجبار یا ترس تغییر بدی، مغزت مقاومت میکنه! 😬
ولی اگه اون تغییر با چیزی که دوستش داری همراستا باشه، خیلی راحتتر و بدون دردسر انجام میشه 💡
🧠 ذهن ما انعطافپذیره… اما به شرطی!
ذهن انسان مثل یه ماهیچهست؛ میتونه تغییر کنه، کش بیاد، شکل جدید بگیره.
اما این اتفاق وقتی بهتر میافته که بهجای شکستن عادتها، اونها رو با علاقههای جدید و جذابتر جایگزین کنیم 🎯
و این دقیقاً همون چیزیه که زندگی بر اساس علایق شخصی به ما یاد میده:
تغییر رفتار از روی علاقه، نه اجبار.
🟨 مثال ساده:
فرض کن عاشق شیرینی هستی 🍰
اگه یهشبه تصمیم بگیری همه شیرینیها رو حذف کنی، احتمالاً بعد از چند روز دوباره با ولع به سراغشون میری 😩
اما اگه بهجای اون شیرینی، یه دسر سالم و خوشطعم مثل اسموتی یا شکلات تلخ رو که دوست داری جایگزین کنی، مغزت خیلی راحتتر میپذیره 🍫🍓
چون این انتخاب، در راستای همون علایق توئه؛ یعنی یه قدم واقعی در مسیر زندگی بر اساس علایق شخصی ✅
💬 چرا بیشتر افراد متناسب، راحتتر عادتهای خوب رو حفظ میکنن؟
چون انتخابهاشون:
- بر اساس شناخت از خودشونه 🔍
- با علاقه همراهه ❤️
- و در چارچوبی انعطافپذیر قرار داره 🔄
بهجای اینکه خودشون رو مجبور کنن غذای خاصی بخورن، یاد گرفتن طبق زندگی بر اساس علایق شخصی عمل کنن.
نتیجه؟ یه سبک زندگی پایدار، خوشایند و بدون افراط یا رنج. ✨
🔥 اما افراد چاق معمولاً چی کار میکنن؟
اونها بیشتر از روی عادت، احساس یا فشار اجتماعی غذا میخورن.
و به جای توجه به علاقه واقعیشون، اجازه میدن استرس و احساسات منفی انتخابهاشون رو کنترل کنن 😔🍟
📌 اینجاست که «زندگی بر اساس علایق شخصی» وارد میشه تا مسیر زندگیات رو عوض کنه! 🛤️
نهتنها در غذا خوردن، بلکه در همه تصمیمهای روزانهای که کیفیت زندگیتو میسازه.
✨ راهکار طلایی برای تغییر عادت:
بهجای حذف مطلق، از علاقههات کمک بگیر و نسخه سالمترش رو انتخاب کن.
✅ عاشق مزهی تند هستی؟ سس تند خانگی درست کن
✅ دلت شکلات میخواد؟ شکلات تلخ با مغزها عالیه
✅ عاشق چیپس و کراکر هستی؟ سیبزمینی یا نان سبوسدار برشته انتخاب کن
تغییر پایدار زمانی اتفاق میافته که با علایق هماهنگ باشه، نه در تضاد با اون.
📍 ذهن ما آماده تغییره، فقط لازمه اون تغییر رو با چیزی که دوست داریم مزهدارش کنیم 😋🧠💛
🍽️ بخش چهارم: نقش علایق شخصی در انتخاب غذا
حتماً برات پیشاومده که تو یه مهمونی، بین کلی غذا و دسر وسوسهانگیز، فقط به سراغ یکی دو مورد خاص بری…
اونهایی که نهتنها خوشمزهان، بلکه یه حس خوب هم درونت ایجاد میکنن ❤️😋
این دقیقاً یعنی:
انتخاب غذا بر اساس علاقه شخصی، نه از روی اجبار، چشم و همچشمی یا عادت.
🧠 ذهن و علاقه، دست در دست هم
ذهن ما علاقههامون رو خیلی خوب میشناسه.
وقتی غذایی رو واقعاً دوست داریم، مغز بهطور خودکار سیگنال لذت ترشح میکنه 😌
و این یعنی انتخابی که با لذت درونی و هماهنگی ذهنی همراهه، خیلی موندگارتر از انتخابهای اجباریه.
نکته جالب اینجاست:
ذهن ما میتونه به غذاهای جدید هم علاقهمند بشه، به شرطی که تجربهی مثبتی از اون غذا داشته باشه.
یعنی اگه یه بار سالاد خوشمزهای بخوری که با ذائقهت جوره، ممکنه کمکم عاشقش بشی! 🥗💚
و این همون چیزیه که توی زندگی بر اساس علایق شخصی معنا پیدا میکنه؛
تجربههای جدیدی که با علاقه همراه میشن، و کمکم بخشی از سبک زندگیت میشن. ✨
💬 تفاوت افراد متناسب و افراد چاق در این زمینه چیه؟
🟢 افراد متناسب:
- طیف انتخاب غذاییشون محدودتره، ولی انتخابهاشون دقیقتره 🎯
- معمولاً غذاهایی رو میخورن که دوست دارن و حالشون رو بد نمیکنه
- ناخودآگاه بین علاقه و سلامت تعادل برقرار کردن 🧘♀️
🔴 افراد چاق:
- تنوع غذایی بالاتری دارن، ولی بیشتر از روی احساس، فشار، یا عادت انتخاب میکنن
- گاهی اصلاً از غذایی که میخورن لذت نمیبرن، فقط چون جلوی چشمشونه، میخورن 😟
- معمولاً علاقه واقعی رو از اشتهای کاذب تمایز نمیدن
🍫 مثال واقعی:
فرض کن تو عاشق مزه کاکائو هستی
حالا دو انتخاب داری:
- شکلات شیری پر از شکر و چربی
- شکلات تلخ با درصد بالا + مغز بادام یا پسته
✅ هر دو کاکائو دارن
✅ ولی دومی هم سالمتره، هم قابلپذیرش برای ذهنت چون علاقهت به کاکائو رو تأمین میکنه
این یعنی زندگی بر اساس علایق شخصی + انتخاب آگاهانه = تناسب پایدار ✨
🛠️ راهکار ساده و عملی:
- لیستی از غذاهایی تهیه کن که هم دوستشون داری و هم سالمترن
- در شرایط استرسی یا پرخوری، از خودت بپرس: واقعاً به این غذا علاقه دارم؟ یا صرفاً عادت یا اجباره؟
- گزینههای سالم و موردعلاقهت رو همیشه در دسترس نگه دار 🧺
وقتی زندگی بر اساس علایق شخصی رو در انتخاب غذا مورد علاقه شخصیات وارد کنی، نهتنها لذت میبری، بلکه تغییراتت ماندگارتر میشن.
📌 ترکیب “علاقه + آگاهی + انعطاف ذهنی” میتونه مهمترین ابزار تو برای لاغری ذهنی و سبک زندگی متناسب باشه 🧠🥗🎯
🌟 بخش پنجم: زندگی با آزادی انتخاب چه طعمی دارد؟
تصور کن صبحها چشمهات رو باز میکنی و به جای احساس خستگی و بیحوصلگی، با یه حس رضایت و آزادی از خواب بیدار میشی 🌞🛌
چون میدونی هر چیزی که قراره در طول روز انجام بدی، انتخاب خودته — نه اجبار، نه وظیفه، نه فشار دیگران. فقط و فقط انتخاب از روی علاقه ❤️
🍀 زندگی بر اساس علایق شخصی چه ویژگیهایی داره؟
✅ لباسهایی میپوشی که دوستشون داری، حتی اگه با سلیقه بقیه فرق داشته باشه 👚🌈
✅ غذایی میخوری که هم سالمه، هم واقعاً لذتبخشه 🍲😋
✅ با آدمهایی معاشرت میکنی که بهت حس خوب میدن، نه فقط اونهایی که باید تحملشون کنی 👥✨
✅ شغلی داری که برات معنا داره، حتی اگه پولش کمتر باشه ولی عشق توش بیشتره 💼🔥
✅ در شهری زندگی میکنی که با روحیهت سازگاره، نه صرفاً شهر تولدت یا محل کارت 🏞️🌇
🔄 حالا برعکسشو تصور کن…
وقتی زندگی بر اساس علایق شخصی نباشه، هر کاری که میکنی، از روی بایدهاست:
- باید این لباس رو بپوشی چون عرف جامعهست
- باید این غذا رو بخوری چون رژیمته
- باید تو این شهر بمونی چون خونوادهت اینجان
- باید این شغل رو داشته باشی چون پر درآمده، هرچند ازش متنفری…
😔 این زندگی یه جور اسارته.
آرومآروم احساس خستگی، بیهدفی و فرسودگی میاد سراغت.
نه بهخاطر شرایط سخت، بلکه چون در تضاد با علاقههات زندگی میکنی.
✨ حال خوب از درون شروع میشه
وقتی زندگی بر اساس علایق شخصی رو در پیش میگیری:
- نیازی به تأیید دیگران نداری ✅
- احساس قدرت درونی پیدا میکنی 💪
- تصمیمهات رو با اعتماد به نفس میگیری 🎯
- و مهمتر از همه، خودت رو دوست داری 💗
💬 زندگی بر اساس علایق شخصی یعنی:
«من خودم رو به رسمیت میشناسم. به خواستههام احترام میذارم. و اجازه میدم خودِ واقعیم مسیرم رو بسازه.»
🌈 جمعبندی نهایی:
🔑 اگر به دنبال تغییر واقعی در سبک زندگی، شادی پایدار، یا حتی کاهش وزن ذهنی هستی،
اولین و مهمترین قدم اینه که:
شروع کنی به زندگی بر اساس علایق شخصی.
نه فقط در انتخاب غذا،
بلکه در سبک فکر کردن، تصمیمگیری، معاشرت، زمانبندی، و حتی استراحت!
📍 هر چه انتخابهای روزانهت بیشتر با علایق واقعیت هماهنگ باشه،
زندگیت شیرینتر، سبکتر، و پر از احساس رضایت میشه 😍✨
🪞 از خودت بپرس:
«امروز چند تا از تصمیمهام رو از روی علاقه گرفتم؟»
اگه جوابت مثبته، بدون که داری قدم به قدم وارد مسیر زندگی بر اساس علایق شخصی میشی؛
همون مسیری که تو رو به آرامش، انگیزه و رضایت واقعی میرسونه. 💖
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.44 از 66 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام
من رفته بودم پارچه بخرم پارچه صورتی صورتی رنگ مورد علاقه من نیس ولی چون نداشتم و تصمیم گرفتم بخرمش ی علاقه ای پیدا کردم بهس تا بخرم ک داشته باشمش رفتم گشتم گشتم نبود اخر لباس صورتی پیدا کردم ولی خال های سفید داش توش ولی زمینش صورتی بود و بنظرم خیلی ترکیب رنگشون خوشگل بود و خریدمــش
سلام خسته نباشید خدمت استاد و همراهان عزیز:من یه عادتی دارم که وقتی میخوام چیزی بخرم خیلی حساسم ولی وقتی اون لباسی که انتخاب کردم با لباسی که قبلا مد نظرم بوده فرق داره ولی بهم میاد حاضر میشم که نظرم و عوض کنم. یا مثلا یک کفش انتخاب کردم ولی قیمتش زیاده من پولشو ندارم و نظرم عوض میشه که یکی با قیمت مناسب انتخاب کنم ویا یه روز رفتم یک مانتو راحت و خنک بخرم ولی چشمم به یه مانتو مجلسی خورد واونو خریدم
به نام خدا
سلام
من هم بارها برام اتفاق افتاده که بخوام چیزی رو بخرم که از قبل تعیین کردم که چه مدلی باشه و زمانِ خریدنش چیزی شبیه به اون بوده.
اما توو این تمرین من چیزِ دیگه ای از منظورِ استاد متوجه شدم که اونم اینه که : یکی از دلایلی که افرادی همیشه متناسب هستن اینه که آنها به مجموعه ای از غذاها علاقه مند هستن و همواره انتخابشان برایِ خوردن براساسِ علایق یا تا حدی متغیر است که از انعطافِ ذهنیِ آنها خارج نمیشود.
اما افرادِ چاق به علایقِ خود در انتخابِ غذا یا حد و حدودِ انعطاف پذیریِ ذهنِ خود توجه نمیکنن و به همین دلیل تنوعِ غذاییِ افرادِ چاق بسیار گسترده تر از افرادِ متناسب است.
اگر درست متوجه شده باشم قصد و منظورِ استاد از این متن اینه که افرادِ متناسب وقتیکه گرسنه هستن حتما غذایِ موردِ علاقه شون رو میل میکنن.اما افرادِ چاق براشون فرقی نمیکنه که چی بخورن.فقط این مهمه که فقط بخورن.
نشان های دریافت شده
دورو و افرین به شما که به تفکر این چالش افتادید . دارم همینطور نظرات و می خونم ببینم برداشت دوستان چیه؟
سلاااااام به دوستِ عزیزم.
ممنونم که تایم گذاشتین و دیدگاهم رو خوندین.و ممنونم که برام پاسخ هم گذاشتین.
درود بی پایان
ابتدا دلم میخواهد به شما بگویم خدا خیرتون بده که اینطور آگاهیتان را با ما در میان میگذارید
من میخواهم مثال خریدن مبل برای منزل را مطرح کنم من همیشه امبلهایی به رنگ سبز را خیلی دوست داشتم و دارم اما تقریبأ سه سال پیش که برای خرین مبل جدید رفته بودیم من چشمم مبلهای سبز را میپسندید و با بقیه هم که در میان مسگذاشتم عقاید متفاوت بود
اما آن سال در نهایت میلی را انتخاب کردم که سبز بود با ترکیب سدری که آنهم باز از خانواده سبز است چون هم رنگش با فرشمان ک زمینه کرم بود هماهنگی داشت و هم اینکه رنگ سبز برای مبل خیلی آرامش بخش است و وقتی که بالاخره مبلها بدستمان رسید و هماهنگی و هارمونی که ایجاد کرده بود خیلی به دلمان مشت و از انتخابم خیلی راضی بودم
در مورد لباس و بخصوص مانتو هم من اصولا مانتو مشکی بیشتر میپسندم اما اخیرا هر مانتویی که میخرم با رنگ و یا چیزی برای مثال اینبار با جا دگمه های فلزی ترکیب شده که خیلی به نظرم شیکترش کرده و خیلی هم دوستش دارم
به هر حال ممکنه که ما در مورد هر چیز یا وسیله در ذهنمان رنگ خاصی را بپسندیم ام وقتی برای تهیه آن به فروشگاه میرویم اغلب وقتی خریدمان انجام میشود میبینیم که رنگ مورد علاقه مان با رنگ یا گلی ترکیب شده و ما در نهایت خیلی هم دوستش داریم
باز هم از اینکه ما را در اینراه هدایت و راهنمایی میکنید ممنون و سپاسگزارم
نشان های دریافت شده
من از دیروز که تصمیم گرفتم دیگه حسم بد نشه بعد از مصرف چیپس یا پفک و آجیل و حتی نان خشک وانجام تمرین: کمک هایی که چاقی در زندگیم کرده و جنبه مثبت ذهن چاق داشتنو بدون قضاوت پیدا کردم خیلی با خودم و این عادتم به صلح رسیدم و حتی دیشب که ظرف آجیلو گذاشتم دم دستم قبل از اینکه شروع کنم و با اولین بادام حالم بد شه از تکرار عادت بدنم و افسارو بدم دست زمزمه منفی مغزم گفتم ببین سپیده جان شما آدمی و علایقی داری ،بدنت هم مثل همه ی انسانها داره کار خودشو انجام میده نه سوخت و ساز پایینی داری نه ی چاق خاصی که هیچ جوری درمان نشه.بدنت هم تا حالا کلی غذارو هضم و جذب و دفع کرده الان با این آجیل هم همین کارو میکنه اون براش فرقی نمیکنه تو چیپس میخوری یا کاهو اون خودش هرچی برای زنده بودن لازم داره آنالیز میکنه پس هرچقدر دلت میخواد بخور و نگران هیچ چیز نباش و واقعا بعد از این مکالمه چند ثانیه ایی من اندازه دومشت آجیل خوردم خیلی هم سعی کردم به خواص مغزها برای بدنم فکر کنم و اصلا هم حالم بد نشد برعکس همیشه☺️☺️خیلی جالبه که ذهن و ناخودآگاه من اینقدر زود قانع میشده ولی من ی عمری فقط با توسری و فحش و تحقیر خواستم جلوی بدشدن حالشو بگیرم ،خیلی راحت آجیل که خوردم نه دل درد گرفتم نه سردرد نه ولع که حالا که دوباره کار اشتباه کردم پس پاشم شام هم بخورم که تکمیل بشه ،خیلی ریلکس از خرت خرت مغزها زیر دندونم لذت بردم و بعدشم راحت خوابیدم صبح هم که بیدارشدم اصلا احساس سبکی و لاغری میکردم که ی دنیا میارزه ،این آرامش اینقدر به من کمک کرد که از دیشب تا الان که ساعت حدود ۷ شبه هیچ صدایی تو مغزم نمیگه پاشو آجیل بخور یا کاشکی چیپس داشتیم یا زنگ بزن سوپر پفک بیاره یا حتی پاشو اینا که نیست شکلات بخور ،در عین آرامش صبحانه و ناهار خوردم حتی خیلی کمتر از دیروز و از غذام هم اضافه اومد و دقیقا یکی تو مغزم گفت چه حس سبکی خوبه دیگه هیچ وقت نمیذارم الکی سنگین و خسته و افسرده شی😀این از نتیجه تمرین دیروز و حفظ حال خوبم که واقعا در کلمات نمیگنجن ،حالا در تمرین امروز:من کلا به همه ی رنگها علاقه زیادی دارم الا رنگ سبز و البته که مشکی جایگاه خاصی برام داره مخصوصا در لباس و کفش هفته ی پیش دنبال ی مانتو ساده مشکی بودم طبق معمول که واقعا هر مدل مانتوی مشکی دیدم یا شبیهشو داشتم یا از مدلش خوشم نمیومد ولی ی مانتو نظرمو جلب کرد که ی یقه ی بزرگ داشت که دورش ی نوار نازک سبز کارشده بود همه ی جزییاتش برام خوب بود الان این سبز تیرهه،ی ذره تعلل کردم بعد فکر کردم چطوری میتونم با این سبزه کنار بیام دیدم ترکیب سبز و طرح و رنگ کنفی خیلی قشنگه و ی خودش ی سبک دیزاینه به نام بوهو که بیشتر در دکوراسیون خونه استفاده میشه ولی موضوع اینه که من کیف و کفش کنفی روشن دارم و حتی سبز کلا چیزی نداشتم بد هم نیست این سری متفاوت خرید کنم.تحربه ی دیگه ایی که دارم اینه که شال مشکی ساده میخواستم وای ی شال دیدم که خط های ریز نقره ایی داشتم که خیلی به نظرم شیک بود و ترجیح دادم به جای مشکی ساده مشکی با رگه نقره ایی بخرم،ی بار دیگه دنبال کتونی مشکی ساده بودم که ی مدل ریباک دیدم که زیر کتونی نارنجی بود وبقیه اش مشکی اون راه هم خریدم😀یا حتی برای خرید مبل دنبال طوسی یکدست بودم که ی طرح سایه روشن طوسی کمرنگ و پررنگ دیدم به جاش اونو خریدم.دیگه برای خرید خونه حتما دنبال خونه استخردار بودم که طبقه آخر باشه کوچه هم پهن و بن بست باشه و نقشه خونه مربع باشع که دقیقا خونه با این مشخصات خریدم ولی جای مربع ،مستطیله نقشه اش😊و حتی جالبه که میخواستم ماشین عوض کنم برام مهم بود که ماشین سالم باشع ،شتابش بالا باشه،.موتورش ۱۸۰۰ باشه و اتومات با رنگ سفید ،ولی با این شرایط تونستم ی ماشین نوک مدادی پیدا کنم و خریدمش.دیگه🧐🧐🧐آها برای انتخاب گوشی جدیدم تصمیم داشتم گوشی بزرگتر با امکانات جدید و رنگ سفید بگیرم که تفاوت قیمت رنگ سفید و تیره این گوشی خیلی زیاد بود تصمیم گرفتم تیره اشو بگیرم چون عقلانی تر بود که با ی قاب کم هزینه این قضیه رو حل کنم برای خودم ،و خیلی تصمیم های ترکیبی دیگه که همشون هم خوب و جالب و درست بودن تا جایی که الان یادمه.
من چند وقت پيش رفتم شال بخرم رنگ سرخابي تو ذهنم بود خدا هدايتم كرد يه شال خريدم هم سرخابي هم سمت بعدش سورمه اي كه الان خيلي دوسش دارم و با لباس هايي داشتم الان اين دو رنگ خيلي ست قشنگيه
پارسال از تهران اومديم دنبال خونه تو شهر رامسر يه خونه اي توش راحت باشيم و حياط داشته باشه و قديمي نباشه
خدا هدايتمون كرد بِه يه خونه باغ كه قديمي بود ولي تميز بود اما يه باغ بزرگ و حياط بزرگ داشت دربست بود دو طبقه بود و ويو دريا و جنگل داشت و انقد آپشن عالي داره كه اون قديمي بودنه بِه چشم نمياد اصلا
با سلام و درود
من در مورد رنگ شال وپارچه و لباس که یه رنگ خاصی مد نظرم هست معمولا طوری خرید میکنم که یه طرح یا رنگ دیگه هم کنارش به کار رفته باشه تا بهتر بتونم با چیزای دیگه ست کنم…گاهی هم شده یه رنگ خاصی میخواستم بعد رفتم و کلا یه رنگ دیگه خریدم 😄
یا کلا غذا درست کردن …که به نظرم وقتی مواد اولیه کم و زیاد بشه نوع غذا عوض میشه یا اینکه میبینی برای درست کردن یه غذا که مدنظرت بوده فلان ماده غذایی رو نداری تغییرش میدی به به چیز دیگه
یا میریم رستوران یه غذا انتخاب میکنیم میگه تموم شده و یک نوع دیگه سفارش میدیم
البته قبلا اگه یه تغییرات ایجاد میشد خیلی برام سخت بود اما حالا خیلی آسون تر شده پذیرفتنش
سلام به همگی
اومدم دوباره مثال پیدا کنم قبلا یک بار دیدگاهم رو نوشتم ولی بازم میخوام مثال پیدا کنم
من چند روزی میشه به دنبال یه رو تختی میگشتم که حتما قهوای سوخته باشه و حالا خیلی کم یه جاهایی از اون کرم رنگ باشه حتما هم ترکیب این دو رنگ باشه ولی خیلی گشتم گیرم نیومد تا اینکه دقیقا بر عکس یه رو تختی دیدم که کرم بود ویه تیکه ی خیلی کم قهوای سوخته داشت یعنی بر عکس اون چیزی بود که من میخواستم و من نمیخواستم رنگ رو تختی روشن باشه دوست داشتم بیشترش تیره باشه ولی چون این رو تختی که پیدا کردم فقط ترکیب دو رنگ کرم و قهوای بود و این ویژگی مورد نظر من بود گفتم خوبه . در واقع دوست داشتم که
بیشترش قهوای سوخته باشه ولی من صرف نظر کردم به عشق همون یه ذره قهوای رو تختی رو خریدم که حالا کرم رنگ شده و یه نوارهای باریک قهوای سوخته داره
باعرض سلام حضور استادگرامی وهمراهان من علاقه به رنگ قهوه ای روشن دارم ودر خریدهام استفاده می کنم البته ممکن است برم یک لباس بخرم قهوه ای روشن نداشته باشه یک رنگ دیگه مثل قهوه ای تیره بخرم یا رنگی متفاوت از آن یا مثلا دوست داشتم دانشگاه برم رشته زبان رابخونم اون نشد ولی شرایط تحصیل به گونه ای دیگر برام پیش اومدواز آن راضیم یا مثلایک غذا را دوست داشتم بخورم ولی نشده و چیز دیگری خوردم وانعطاف پذیر بودم وخدا را شکر راضیم واز استاد هم متشکرم.
سلام استاد عزیز ودوستان گرامی من کلا زیاد روی چیزهایی مثل رنگ پارچه ووسایل خانه پافشاری نمیکنم شاید رنگی یاشکلی مد نطرم باشه ولی اگه باکسی ومخصوصا باهمسرم برم واونها بگن مثلا این رنگهاهم خوبه دیگه رضایت میدم واین اواخر خیلی روی چیزهای بزگ مثل نوع ماشین ویامحل خونه زیاد پافشاری میکنم اونم مثلا روی نوع ماشین دوست داشتم ماشینمون شاسی باشه حالا هرچی باشه ولی درمورد محل خونه خیلی سمجم که جای خوبی باشه ولی درمورد بقیه چیزها زیاد پافشاری خاصی ندارم وخیلی پیش اومده که به فصد خرید رنگی خاص رفته ام وحالا یارنگ دیگه ای خریدم یا همین طور که شما گفتید مخلوط چند رنگ مثلا برای خرید مبل دویت داستم رنگ پارچه سفید باشه سلطنتی باشه وتاج های اون زرد باشه که درنهایت منجر به روکش سفید وسلطنتی سد ولی تاجهایش فندقی دراومد وخیلی موارد دیگه ممنونم وسپاس