آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که چند درصد از زندگیتان را بر اساس علایق واقعی خودتان پیش بردهاید؟ 🤔❤️
بیشتر ما در جریان زندگی با انتخابهایی روبهرو میشویم که یا از سر اجبار بودهاند یا تحت تأثیر نظر دیگران. 😞📢
اما زندگی بر اساس علایق شخصی، همان مسیر جادویی است که احساس ✨رضایت، 😄 شادی و حتی 💪 انگیزه برای تغییر عادتهای ناسالم را به همراه دارد.
در این جلسه میخواهیم بررسی کنیم که چطور انتخابهایی که با قلبمان هماهنگاند ❤️🧭 میتوانند زندگیمان را متحول کنند – از احساس خوشبختی 🌈 گرفته تا سبک زندگی سالم و متناسب 🥗🧠
وقتشه دست از زندگی کردن بر اساس بایدها ❌ برداریم و به سمت خواستنها و علاقهها ✅ قدم برداریم. 🚀❤️
🌟 زندگی بر اساس علایق شخصی؛ شروعی برای بازگشت به خودت
🎢 بیشتر ما در مسیر زندگی وارد جادههایی شدیم که شاید هرگز انتخابِ دلمون نبوده.
گاهی از سر اجبار 💼
گاهی برای رضایت دیگران 🤷♀️
و گاهی فقط چون یادمون رفته بود چی میخوایم… 🫤
اما خبر خوب اینه که هنوز هم میتونی فرمان زندگیتو بچرخونی به سمتی که واقعا دوستش داری! 💖
🌈 زندگی بر اساس علایق شخصی یعنی:
- با انتخابهای قلبی زندگی کردن
- با احساس رضایت بیدار شدن
- تجربهی شادیهای سادهای که از درون میجوشه
- و مهمتر از همه، پیدا کردن انگیزهای پایدار برای تغییر عادتهای ناسالم 🧠🥗
در این جلسه، قراره با هم کشف کنیم که چطور تصمیمهایی که با دل و علاقههامون هماهنگ باشن، میتونن مثل یک جرقه، کل زندگیمون رو روشن کنن 💡🔥
از احساس خوشبختی واقعی گرفته تا رسیدن به یک سبک زندگی سالم، متناسب و آزاد 🧘♀️🕊️
🛑 دیگه وقتشه دست از زندگی کردن طبق بایدها برداری ❌
و از امروز، با آغوش باز به سمت خواستنها و علاقهها قدم برداری ✅🚀
چون این زندگی، فقط یه بار اتفاق میافته… و تو شایستهای که با عشق زندگی بر اساس علایق شخصی رو تجربه کنی 💫💖
🧠 بخش اول: علایق شخصی از کجا میآیند؟
شاید برات جالب باشه بدونی که خیلی از علایقی که امروز در وجودت هست، ریشهشون به دوران کودکی برمیگرده 👶🎨
📌 مثلا:
- رنگی که همیشه دوستش داشتی 🟣
- غذایی که از بچگی باهاش خاطره داری 🍚
- موسیقیای که بدون دلیل عاشقشی 🎶
- یا حتی نوع پوشش، دکور خونه، بازیهای قدیمی و…
اینها چیزهاییان که کسی بهت تحمیل نکرده، بلکه از درون خودت اومدن ❤️
بهش میگن: علاقه ذاتی یا درونی.
اما با گذر زمان و تأثیرپذیری از محیط (مثل خانواده، مدرسه، جامعه، رسانه و…) بعضی از این علایق:
- یا زیر خاک پنهان شدن 🫣
- یا جای خودشون رو به علاقههای مصنوعی دادن 🎭
💬 یعنی چی علاقه مصنوعی؟
یعنی چیزی که شاید دوستش نداری ولی چون همه گفتن خوبه، یا چون مد شده، مجبوری بگی که دوستش داری!
🔍 شناخت علایق واقعی یعنی برگشتن به ریشه
بخش مهمی از زندگی بر اساس علایق شخصی اینه که اول بفهمی واقعاً چی رو دوست داری و چی رو فقط از سر عادت یا فشار جامعه پذیرفتی. 🧭
این بازگشت به علاقههای واقعی، یه جور «خودشناسی» محسوب میشه.
وقتی بفهمی چی خوشحالت میکنه، تازه میتونی مسیر زندگیت رو با حس لذت و رضایت بسازی.
🟨 مثال واقعی:
یادته وقتی بچه بودی عاشق طراحی بودی؟ ولی بزرگترها گفتن «با نقاشی که نمیشه پول درآورد»…
حالا سالها گذشته و حس میکنی یه چیزی تو زندگیت کمه!
اون «چیز»، احتمالاً همون علاقهی سرکوبشدهست… 🎨😔
علایق واقعی ما از درونمون میان؛ نه از بیرون. و زندگی بر اساس علایق شخصی، یعنی کشف و بازگرداندن این علاقهها به مسیر زندگیمون.
🌱 وقتی بدونی واقعاً چی میخوای، تازه میتونی با ذهنی آرامتر، تصمیمهای بهتری بگیری و مسیر رو برای شادی و حتی تناسب اندام هموار کنی.
💖 بخش دوم: چرا زندگی بر اساس علایق شخصی اینقدر مهمه؟
تا حالا شده یه روزِ کاری سخت رو با انجام یه کار مورد علاقهت به پایان برسونی؟
مثلاً:
- یه فنجون چای داغ کنار پنجره 🍵
- گوش دادن به یه موسیقی دلچسب 🎧
- یا حتی پوشیدن لباسی که تو رو یاد خاطره خوبی میندازه 👗✨
همین لحظههای کوچیک، نشون میده که علایق شخصی ما منبع قدرتمندی از انرژی، شادی و احساس رضایتان.
🔥 وقتی از دل انتخاب میکنی، زندگی میدرخشه
زندگی بر اساس علایق شخصی یعنی:
- به خودت احترام میذاری 🫶
- اجازه نمیدی دیگران برات تصمیم بگیرن 🛑
- حس آزادی رو در عمق وجودت تجربه میکنی 🕊️
- تصمیمهات با حس رضایت درونی همراهه، نه با «مجبور بودم!» 😣
📌 وقتی کارهایی رو انجام میدی که واقعاً بهشون علاقه داری:
- انگیزهت برای ادامه دادن بیشتره 💪
- احساس شکستپذیری کمتر میشه 🛡️
- و مهمتر از همه، از درون حالِ خوب داری! 🌈
😢 حالا برعکسشو تصور کن…
زندگیای که توش هر روز باید کاری انجام بدی که باهاش ارتباطی نداری
یا لباسی بپوشی که فقط چون عرف گفته مناسبه، مجبوری بپوشیش
یا غذایی بخوری که باب میلت نیست ولی چون باید رژیم بگیری، خودتو مجبور میکنی 😓
اینجا زندگی، تبدیل میشه به مجموعهای از «تحملها»
و وقتی زندگی بر اساس تحمل باشه، شادی جای خودش رو به فرسودگی ذهنی و احساسی میده. 🧱🧠
✨ چرا زندگی بر اساس علایق شخصی برای لاغری ذهنی هم مهمه؟
افرادی که به خودشون اجازه میدن با علاقه غذا انتخاب کنن، و خودشون رو با علاقههاشون هماهنگ میکنن، خیلی راحتتر از دیگران به تناسب میرسن.
📍 اونها یاد گرفتن که:
تغییر سبک زندگی = فشار نیست، بلکه سازگاری با علایق درونی + انعطاف ذهنیه.
زندگی بر اساس علایق شخصی، نهتنها ما رو شادتر و راضیتر میکنه، بلکه توان و انگیزهمون رو برای تغییر عادتهای ناسالم چند برابر میکنه.
🧭 وقتی با علاقه مسیرتو انتخاب میکنی، دیگه هدفهاتو با زور پیش نمیبری، بلکه با عشق دنبالشون میری. ❤️🚶♀️
🔄 بخش سوم: رابطه علایق شخصی با تغییر عادتها
حتماً شنیدی که «ترک عادت موجب مرض است!» 😅
اما واقعیت اینه که ترک عادت فقط زمانی سخت و آزاردهندهست که اون تغییر، برخلاف علایق درونی ما باشه.
📍 یعنی چی؟
یعنی اگر بخوای یه عادتی رو فقط از روی اجبار یا ترس تغییر بدی، مغزت مقاومت میکنه! 😬
ولی اگه اون تغییر با چیزی که دوستش داری همراستا باشه، خیلی راحتتر و بدون دردسر انجام میشه 💡
🧠 ذهن ما انعطافپذیره… اما به شرطی!
ذهن انسان مثل یه ماهیچهست؛ میتونه تغییر کنه، کش بیاد، شکل جدید بگیره.
اما این اتفاق وقتی بهتر میافته که بهجای شکستن عادتها، اونها رو با علاقههای جدید و جذابتر جایگزین کنیم 🎯
و این دقیقاً همون چیزیه که زندگی بر اساس علایق شخصی به ما یاد میده:
تغییر رفتار از روی علاقه، نه اجبار.
🟨 مثال ساده:
فرض کن عاشق شیرینی هستی 🍰
اگه یهشبه تصمیم بگیری همه شیرینیها رو حذف کنی، احتمالاً بعد از چند روز دوباره با ولع به سراغشون میری 😩
اما اگه بهجای اون شیرینی، یه دسر سالم و خوشطعم مثل اسموتی یا شکلات تلخ رو که دوست داری جایگزین کنی، مغزت خیلی راحتتر میپذیره 🍫🍓
چون این انتخاب، در راستای همون علایق توئه؛ یعنی یه قدم واقعی در مسیر زندگی بر اساس علایق شخصی ✅
💬 چرا بیشتر افراد متناسب، راحتتر عادتهای خوب رو حفظ میکنن؟
چون انتخابهاشون:
- بر اساس شناخت از خودشونه 🔍
- با علاقه همراهه ❤️
- و در چارچوبی انعطافپذیر قرار داره 🔄
بهجای اینکه خودشون رو مجبور کنن غذای خاصی بخورن، یاد گرفتن طبق زندگی بر اساس علایق شخصی عمل کنن.
نتیجه؟ یه سبک زندگی پایدار، خوشایند و بدون افراط یا رنج. ✨
🔥 اما افراد چاق معمولاً چی کار میکنن؟
اونها بیشتر از روی عادت، احساس یا فشار اجتماعی غذا میخورن.
و به جای توجه به علاقه واقعیشون، اجازه میدن استرس و احساسات منفی انتخابهاشون رو کنترل کنن 😔🍟
📌 اینجاست که «زندگی بر اساس علایق شخصی» وارد میشه تا مسیر زندگیات رو عوض کنه! 🛤️
نهتنها در غذا خوردن، بلکه در همه تصمیمهای روزانهای که کیفیت زندگیتو میسازه.
✨ راهکار طلایی برای تغییر عادت:
بهجای حذف مطلق، از علاقههات کمک بگیر و نسخه سالمترش رو انتخاب کن.
✅ عاشق مزهی تند هستی؟ سس تند خانگی درست کن
✅ دلت شکلات میخواد؟ شکلات تلخ با مغزها عالیه
✅ عاشق چیپس و کراکر هستی؟ سیبزمینی یا نان سبوسدار برشته انتخاب کن
تغییر پایدار زمانی اتفاق میافته که با علایق هماهنگ باشه، نه در تضاد با اون.
📍 ذهن ما آماده تغییره، فقط لازمه اون تغییر رو با چیزی که دوست داریم مزهدارش کنیم 😋🧠💛
🍽️ بخش چهارم: نقش علایق شخصی در انتخاب غذا
حتماً برات پیشاومده که تو یه مهمونی، بین کلی غذا و دسر وسوسهانگیز، فقط به سراغ یکی دو مورد خاص بری…
اونهایی که نهتنها خوشمزهان، بلکه یه حس خوب هم درونت ایجاد میکنن ❤️😋
این دقیقاً یعنی:
انتخاب غذا بر اساس علاقه شخصی، نه از روی اجبار، چشم و همچشمی یا عادت.
🧠 ذهن و علاقه، دست در دست هم
ذهن ما علاقههامون رو خیلی خوب میشناسه.
وقتی غذایی رو واقعاً دوست داریم، مغز بهطور خودکار سیگنال لذت ترشح میکنه 😌
و این یعنی انتخابی که با لذت درونی و هماهنگی ذهنی همراهه، خیلی موندگارتر از انتخابهای اجباریه.
نکته جالب اینجاست:
ذهن ما میتونه به غذاهای جدید هم علاقهمند بشه، به شرطی که تجربهی مثبتی از اون غذا داشته باشه.
یعنی اگه یه بار سالاد خوشمزهای بخوری که با ذائقهت جوره، ممکنه کمکم عاشقش بشی! 🥗💚
و این همون چیزیه که توی زندگی بر اساس علایق شخصی معنا پیدا میکنه؛
تجربههای جدیدی که با علاقه همراه میشن، و کمکم بخشی از سبک زندگیت میشن. ✨
💬 تفاوت افراد متناسب و افراد چاق در این زمینه چیه؟
🟢 افراد متناسب:
- طیف انتخاب غذاییشون محدودتره، ولی انتخابهاشون دقیقتره 🎯
- معمولاً غذاهایی رو میخورن که دوست دارن و حالشون رو بد نمیکنه
- ناخودآگاه بین علاقه و سلامت تعادل برقرار کردن 🧘♀️
🔴 افراد چاق:
- تنوع غذایی بالاتری دارن، ولی بیشتر از روی احساس، فشار، یا عادت انتخاب میکنن
- گاهی اصلاً از غذایی که میخورن لذت نمیبرن، فقط چون جلوی چشمشونه، میخورن 😟
- معمولاً علاقه واقعی رو از اشتهای کاذب تمایز نمیدن
🍫 مثال واقعی:
فرض کن تو عاشق مزه کاکائو هستی
حالا دو انتخاب داری:
- شکلات شیری پر از شکر و چربی
- شکلات تلخ با درصد بالا + مغز بادام یا پسته
✅ هر دو کاکائو دارن
✅ ولی دومی هم سالمتره، هم قابلپذیرش برای ذهنت چون علاقهت به کاکائو رو تأمین میکنه
این یعنی زندگی بر اساس علایق شخصی + انتخاب آگاهانه = تناسب پایدار ✨
🛠️ راهکار ساده و عملی:
- لیستی از غذاهایی تهیه کن که هم دوستشون داری و هم سالمترن
- در شرایط استرسی یا پرخوری، از خودت بپرس: واقعاً به این غذا علاقه دارم؟ یا صرفاً عادت یا اجباره؟
- گزینههای سالم و موردعلاقهت رو همیشه در دسترس نگه دار 🧺
وقتی زندگی بر اساس علایق شخصی رو در انتخاب غذا مورد علاقه شخصیات وارد کنی، نهتنها لذت میبری، بلکه تغییراتت ماندگارتر میشن.
📌 ترکیب “علاقه + آگاهی + انعطاف ذهنی” میتونه مهمترین ابزار تو برای لاغری ذهنی و سبک زندگی متناسب باشه 🧠🥗🎯
🌟 بخش پنجم: زندگی با آزادی انتخاب چه طعمی دارد؟
تصور کن صبحها چشمهات رو باز میکنی و به جای احساس خستگی و بیحوصلگی، با یه حس رضایت و آزادی از خواب بیدار میشی 🌞🛌
چون میدونی هر چیزی که قراره در طول روز انجام بدی، انتخاب خودته — نه اجبار، نه وظیفه، نه فشار دیگران. فقط و فقط انتخاب از روی علاقه ❤️
🍀 زندگی بر اساس علایق شخصی چه ویژگیهایی داره؟
✅ لباسهایی میپوشی که دوستشون داری، حتی اگه با سلیقه بقیه فرق داشته باشه 👚🌈
✅ غذایی میخوری که هم سالمه، هم واقعاً لذتبخشه 🍲😋
✅ با آدمهایی معاشرت میکنی که بهت حس خوب میدن، نه فقط اونهایی که باید تحملشون کنی 👥✨
✅ شغلی داری که برات معنا داره، حتی اگه پولش کمتر باشه ولی عشق توش بیشتره 💼🔥
✅ در شهری زندگی میکنی که با روحیهت سازگاره، نه صرفاً شهر تولدت یا محل کارت 🏞️🌇
🔄 حالا برعکسشو تصور کن…
وقتی زندگی بر اساس علایق شخصی نباشه، هر کاری که میکنی، از روی بایدهاست:
- باید این لباس رو بپوشی چون عرف جامعهست
- باید این غذا رو بخوری چون رژیمته
- باید تو این شهر بمونی چون خونوادهت اینجان
- باید این شغل رو داشته باشی چون پر درآمده، هرچند ازش متنفری…
😔 این زندگی یه جور اسارته.
آرومآروم احساس خستگی، بیهدفی و فرسودگی میاد سراغت.
نه بهخاطر شرایط سخت، بلکه چون در تضاد با علاقههات زندگی میکنی.
✨ حال خوب از درون شروع میشه
وقتی زندگی بر اساس علایق شخصی رو در پیش میگیری:
- نیازی به تأیید دیگران نداری ✅
- احساس قدرت درونی پیدا میکنی 💪
- تصمیمهات رو با اعتماد به نفس میگیری 🎯
- و مهمتر از همه، خودت رو دوست داری 💗
💬 زندگی بر اساس علایق شخصی یعنی:
«من خودم رو به رسمیت میشناسم. به خواستههام احترام میذارم. و اجازه میدم خودِ واقعیم مسیرم رو بسازه.»
🌈 جمعبندی نهایی:
🔑 اگر به دنبال تغییر واقعی در سبک زندگی، شادی پایدار، یا حتی کاهش وزن ذهنی هستی،
اولین و مهمترین قدم اینه که:
شروع کنی به زندگی بر اساس علایق شخصی.
نه فقط در انتخاب غذا،
بلکه در سبک فکر کردن، تصمیمگیری، معاشرت، زمانبندی، و حتی استراحت!
📍 هر چه انتخابهای روزانهت بیشتر با علایق واقعیت هماهنگ باشه،
زندگیت شیرینتر، سبکتر، و پر از احساس رضایت میشه 😍✨
🪞 از خودت بپرس:
«امروز چند تا از تصمیمهام رو از روی علاقه گرفتم؟»
اگه جوابت مثبته، بدون که داری قدم به قدم وارد مسیر زندگی بر اساس علایق شخصی میشی؛
همون مسیری که تو رو به آرامش، انگیزه و رضایت واقعی میرسونه. 💖
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.44 از 66 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
به نام خدای آفریننده زیباییها
روز ۴۶: ۱۴۰۰/۳/۱۱
مرور مختصر:
جلسه اول چالش به شناسایی چند رفتار عادتی خود پرداختم که انجام آنها سبب ناراحتی من می شود و تمایل به ترک آنها دارم ولی تاکنون موفق نشده ام.
جلسه دوم: گفته شد برای ترک هر عادت باید نخست بدانم در گذشته انجام آن رفتار چه مزینی برای من داشته است که از انجام آن لذت برده ام و انقدر آن رفتار را تکرار کرده ام که بصورت عادت درآمده و الان مرا شاکی کرده است. و گام دوم اینست که با این رفتار عادتی به صلح برسم چون حل و فصل هر موضوعی در آرامش و صلح راحت تر از مبارزه و نزاع و عصبانیت و احساسات منفی است. و نشانه به صلح رسیدن با آن رفتار این است که پس از انجامش دیگر نرنجم و ناراحت نشوم و آرامش خود را از دست ندهم.
جلسه سوم:
وضعیت ایده آل و نرمال که سبب احساس خوشبختی می شود این هست که در هر زمینه ای به آنچه علاقه داریم دست پیدا کنیم، ولی ذهن ما در انتخابهای خود خیلی سخت گیرانه عمل نمی کند و به موارد مشابه هم رضایت می دهد و منعطف عمل می کند و پس از چنین انتخابهایی احساس رضایت نسبی بدست می آوریم.
مثلا در انجام تمرین چسباندن تصویر نمونه های متناسب نتوانستم پرینت رنگی بگیرم و خودم پرینت با کیفیت را خیلی تمیز رنگ کردم و واقعا برایم رضایت بخش بود.
آموزش درس شیمی کار مورد علاقه من است و در این دوران کرونا به کمک ادوب کانکت و سایر محیطهای آموزش مجازی و ارتقای دانش خودم کلاسهایم را توانستم برگزار کنم و واقعا راضی هستم. ذهنم براحتی توانست آموزش مجازی را بجای آموزش حضوری بپذیرد.
زمان ساخت منزلمان دوست داشتم نمای ساختمان منحنی باشد ولی جوشکار موافقت نکرد و وارد نبود من هم به نمای ساده رضایت دادم.
کفش سورمه ای برای ست شدن با لباسم میخواستم ولی ناچار به ست کیف وکفش با رنگ دیگری شدم و اتفاقا الان ان ترکیب را دوست دارم.
من شیرینی یا کیک و کلوچه را فقط با چای دوست دارم . همین سبب شده چای را هم با همین چیزها بخورم اما الان چای به تنهایی هم برایم لذت بخش است.
من بستنی کیم اصلا دوست ندارم و با هر چی هم ترکیب بشه لب نمی زنم و نمیخورم اینجا انعطاف بی انعطاف.
اگر از بوی غذا بدم بیاد اصلا لب نمی زنم و نمیخورم حالم بد میشه.
اگر ماهی یا مرغ رو بخرم و پاک کنم و بشورم، همان روز ممکن نیست بتونم ازش بخورم.
از سوسیس و کالباس خوشم نمیاد چند سال هست پیتزای دارای سوسیس و کالباس نخوردم و وقتی خانواده شام پیتزا دارن من پیتزای سبزیجات یا یه چیز دیگه میخورم.
پس همه جا هم ذهن من منعطف عمل نمی کنه. بعضی جاها به مورد مشابه و نزدیک رضایت داده و بعضی جاها هم نه.
دوست دارم تا جلسه بعد صبر کنم ببینم کدومش دستکاری فرمول های ذهنی هست و اصلا از این موارد منعطف چه استفاده ای در رفع عادات مضر و چاقی خواهیم داشت. برای قسمت بعدی حال لحظه شماری می کنم ولی امروز میخوام به همین موارد بیشتر فکر کنم و سراغ قسمت چهارم نمیرم.
منم یک عادت انتخاب کردم که گفتم میخوام تغییرش بدم (لقمه های اضافه بر سیری )
و اومدم با اون به صلح رسیدم که اگر تکرارش کردم با اون به احساس خوب برسیم و دیگه حالم بد نشه .
با انجام تمرینات ما نتیجه میگیریم و مو فق میشیم و بدونید همیشه تعداد افراد موفق از تعداد افرادی که آرزوی موفق شدن رو کمتر هست و ما باید حز افرادی باشیم که در راه موفق شدن قدم بر می دارن .
بارها شده رفتیم خرید ولی اون چیز دلخواهم رو نخریدم و شبیه اون چیز مورد علاقه ی من بوده و من اون رو خرید کردم و یا ممکنه وارد رابطه با کسی بشیم که چندین رفتار خوب داره و حالا یکی دومورد هم داره که پسند ما نیست و میگیم مهم نیست چون خوبیهاش بیشتر هست .
همیشه همینطور هست یعنی یک چیزی یک رنگی اصل دوست داشتن ما هست حالا یک رنگی هم قاطیش میشه و ما اون مجموعه رو دوست داریم
ما عادت داریم در تمام جنبه ها ترکیب میکنیم و خیلی سختگیر نیستیم و هر چه قدر علاقه ی ما در اون چیز بیشتر باشه اون رو ما میپذیریم
مثال :
*من همین چند وقت پیش یه لاک قرمز رنگ اکلیلی دلم میخواست و رفتم برای خرید هر چقدر داخل اون فروشگاه رو نگاه کردم قرمز داشت ولی اکلیلی نبود منم به خاطر رنگش که قرمز بود خریدم ولی اصلا اکلیل نداره .
*یا اینکه من چند وقت پیش مهمانی داشتم و رفتم از یه فروشگاه ظروف یک بار مصرف بخرم تمام ظرفهای مورد نیازم رو داشت به جز یک نمونه رو نداشت که من میخواستم و شبیه اون رو داشت و من هم گفتم حالا همه رو داره و شبیه اون مدل رو هم داره میشه جایگزین کنم پس خرید کردم و استفاده کردم .
*یا اینکه من چند وقت پیش یه ست بلوز و شلوار برای داخل خونه میخواستم که رنگش و مدلش و اندازه اش وطرحش رو دوست داشتم اما جلوی بلوز دکمه میخورد که من دوست نداشتم اما به خاطر بقیه ی ویژگیهاش صرف نظر کردم و خریدم .
و یا اینکه برای خرید ماهیتابه به یک فروشگاه رفتم و مارکش و رنگش رو و سایزش رو پیدا کردم اما بدون درب و یک دسته میخواستم نداشت و و دو دسته و درب دار داشت و کمی هزینه اش بیشتر میشد اما چون بقیه گزینه های مورد نظرم رو داشت گفتم مهم نیست و خرید کردم .
چند وقت قبل برای خرید باند به چندین فروشگاه رفتم و فقط یه مورد مورد تایید اون فروشنده ی مورد قبول ما بود که گفتن کیفیت دارن رقص نور دارن و قابلیت بلوتوث دارن و اپشن های خوب دارن اما اون ترکیب رنگ باندها رو مشکی و طلایی میخواستم که این کار نداشت و چون خیلی کیفیت داشتن و تمام گزینه های عالی رو داشتن و به روز بودن من از ترکیب رنگش گذشتم و ترکیبش مشکی شد با نقره ای و من خرید کردم و انصافا چیز با کیفیتی هستن و خوشحالم که چیز خوبی انتخاب کردم .
نشان های دریافت شده
سلااام.
این ازون فایل هاییه که قراره بعدش بفهمیم قضیه کلا از چه قراره .من خیلی برای فایل بعدی که قراره این آگاهی رو توجیه کنه اشتیاق دارم.
خب من خیلی طول کشید تا چیزایی رو پیدا کنم که شما در موردش توضیح دادید، نمیدونم این برای ترک عادتا بده یا خوبه یا اصلا شاید ربطی بهش نداشته باشه ولی من همیشه دقیقا همون چیزی رو که میخوام میخرم و خیلی کم پیش اومده که چیزی رو که مورد نظرم نبوده بخرم. ولی خب البته خیلی وقت ها هم شده که این اتفاق بیوفته و این سبب شده من چیزای جدید رو تجربه کنم.
مثلا من میخواستم یه میز بزارم توی اتاقم و میخواستم هم رنگ تختم ، سفید باشه ولی وقتی بابام برام یه میز چوبی قهوه ای گرفت. اولش اصلا دوسش نداشتم و کلی به بابام غر زدم و میخواستم روش یه کاغذ سفید ازونایی که چسبین بزنم ولی بعد از چند روز دیدم اونقدرام بد نیست و منصرف شدم والانم خیلی دوسش دارم.
یه بار دیگم که این تجربه رو داشتم در باره ی غذا بود. من اصلا نودل دوست نداشتم و از قیافش خوشم نمیومد ولی وقتی مریم یه بار درست کرد و خوردم از مزش خوشم اومد.
و یه چیز خیلی جالب دیگه؛ من از همه ی کره ای ها بدم میومد. لباس پوشیدنشونو دوست نداشتم ، از قیافه هاشون خوشم نمیومد ، آهنگاشونو اصلااا دوست نداشتم و همچنین موزیک ویدیو هاشونو، تنها چیزی که دوست داشتم سریال یانگوم بود که وقتی بچه بودم میدیدم.. ولی یه شب مریم منو با کره ای ها آشنا کرد و منم با اکراه نشستم موزیک ویدیو هاشونو دیدم و اصلا خوشم نیومد و همش مسخرشون میکردم که موهاشونو رنگ کردن و چه لباسای مزخرفی پوشیدن ولی بعد از یه مدت رفتم راجبشون سرچ کردم و کلی چیز ازشون دیدم و کم کم طرفدارشون شدم. مریم همیشه منو به خاطر اینکه اول ازشون بدم میومد و بعد طرفدارشون شدم دست میندازه و به نظرم این مصداق خیلی خوبی برای تمرین امروز بود.
همگی موفق باشید.
ممنون استاد..
من همیشه عاشق شلوار جین روشن هستم اما وقتی شلوار لی مشکی خریدم فهمیدم خیلی بیشتر بهم میادمن هر وقت ناخن مصنوعی میزارم دوست دارم کوتاه باشه و فکر میکردم بیشتر به دستم میاد اما وقتی واسه عقد خواهرم ناخنمو کشیده تر گذاشتم بیشتر به دستم میومدمن اصلا با غذام آبلیمو نمیخورم و کلا از آبلیمو بدم میاد حس میکنم طعم غذامو از بین میبره اما ۱ بار که ب پیشنهاد خواهرم با سوپ قرمز خوردم خییلیی خوشم اومدمن هیچ وقت روسری و رنگای شاد نمیپوشم و همیشه شال رنگ تیره سرم میکنم چون هیچ موقع روسری نپوشیدم به نظرم بهم نمیاداما وقتی نامزدم برام روسری خرید و ب پیشنهادش پوشیدم فهمیدم که با روسری خانومانه تر میشم و همینطور رنگ روشن شاداب ترم میکنه و قشنگه
من تمرین این بخشو انجام دادم ولی مطمئن نیستم درست متوجه شدم و تمرینشو نوشتم
میشه لطفا بگید درسته یا نه؟؟
عالی انجام دادی
نشان های دریافت شده
با سلام چقدر جالب من چند سال پیش میخواستم قیمه درست کنم وبادمجونم داشتم نمیدونم از کجا وکی بهم گفت بادمجان کبابی خیلی خوشمزه میشه باهاش وهمین کارو انحام دادم والان یکی از بهترین غذاهایی که میپزم یا برای عروسیم میخواستم طلایی بخرم لباس ووسایلمو ووقتی رفتیم مانتو بخریم مانتو سفید طلایی دیدم که خیلی خوشم اومد ازش وخریدمش یا چند وقت پیش کفش کتونی مشکی میخواستم بخرم وقتی نیوکالکشنشونو دیدم مشکی بنفش بود این مال زمان مد بودن رنگ بنفش وکتونیش خریدم وبسیار هنوزم ازش لذت میبرم ودوستش دارم یا من از رنگ های شاد برای وسایلم بسیار خوشم میومد ومبلمانمو صورتی خریدم با کوسن های آبی وطوسی که بسیار خوشگلن ومن عاشقشونم عالین من همیشه از سبک رسمی ومدرن خوشم میومده ووقتی باهم درلباس پوشیدن وخرید وسایل ازش استفاده میکنم بینهایت ازش لذت میبرم
نشان های دریافت شده
سلام استاد میخوام بدونم مثلا سیگارکشیدن چه مزیتی داره؟ البته مشکلم یه چیز دیگه است ولی گفتم سیگار بگم ببینم چه مزیتی داره ممنون از راهنمایی هاتون.
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز مزیتش لذت بردن وکسب اعصاب راحت برای دقایقیه سیگار به خاطر مواد نیکوتین دار بسیار آرام بخش اما درکنارش آرام هم انسان میکشه
نشان های دریافت شده
بنام ایزد دانا. سلام خدمت همگی. منم در طول زندگیم خیلی انعطاف پذیر بودم خیلی پیش اومده در لحظه انتخاب نظرم جلب چیز دیگه ای شده ودیگه سفت وسخت دنبال علاقم نبودم. مثلا دوتا فرش با زمینه طلایی داشتیم تو خونه جدید یه فرش دیگه لازم شد هرجا گشتیم فرش مثل قبلیا گیر نباوردیم حتی از یع شهر دیگه دوتا فرش خریدم چون خیلی متفاوت بود پس دادیم تا ابنکه یه فرش با همین طرح ولی زمینه قهوه ای گیرم اومد با اینکه خواهرام گغتن قبلیا پیش این خیلی روشن ترن ولی من خریدمش چون طرحشو یکی بود الانم دیگه تو خونه جا افتاد خیلی اخلافش به چشم نمباد. برا لباس همیشه عاشق رنگ سرمه ای هستم حتی برا شوهرم ودخترمم دنبال سرمه ای می گردم ولی خیلی پیش اومده لباسی با زمینه سرمه ای یا گل سرمه ای خریدم که کامل سرمه ای هم نبوده همین تازگی یه لباس با چهارخونه سبز وسرمه ای برا شوهرم خریدم ولی سایزش نبود فروشنده دیگه از اون نمونه نداشت وبه لباس با جهارخونه سفید وزرشکی گرفتم وخیلی هم بهش اومد وخیلی موارد دیگه
نشان های دریافت شده
من خیلی به بیرون رفتن علاقه دارم وخریدکردن اما گاهی هم شده که بیرون رفتم اماچیزی نخریدم وفقط قدم زدم واین هم از علایق من بوده که بیشترخودشونشون میده من به خریدکردن علاقه دارم اماخریدکردن مثلارفتم بیرون چیزایی بایدمیخریدم .مثل ماسک ووسایل خیاطی اماوقتی که رفتم بیرون اون چیزهارونخریدم وچیزهایکه میخواستم برای ناهارروخریدم یعنی من هم رفتم بیرون وهم خریدکردم وعلایقموعمل کردم اماچیزی که تهیه کردم متفاوت بود و نتیجه متفاوت بود .واین هم دراین مثال رنگ های که گفته شد دقیقا به این شکل هست که لذت وعلاقه وترکیب شدن اونها نتایج متعددی داره
خوب راستش هيچوقت اوني كه مد نظر ادم باشه دقيقاً همون رو نميتونين پيدا كنين هميشه هر چيزي كه خواستم بخرم از لباس و كفش و لوازم منزل و …. هيچ زمان دقيقاً اوني نبوده كه ميخواستم هميشه يه فرقي داشتن و اين مهمه كه من با داشتن تفاوت دوستشون داشتم و تهيه كردم
سلام
ی فرش کرم خیلی روشن میخواستم بگیرم فروشنده ی فرش زمینه کرم با گلهای ابی و صورتی کمرنگ وپیشنهاد داد ومنم خیلی خوشم اومد، میخواستم برا جشنی لباس آبی بگیرم ی کت سارافون دیدم ک کت ابی کاربنی و سارافون زمینه روشن با طرح ابی داشت و اونو گرفتم و خیلیم خوشم اومد، برا یه عروسی میخواستم پیرهن بلند رنگ تیره بگیرم ی پیرهن دیدم ک تیره بود و پایین دامنش ترکیب ی سبز و طلایی نارنجی داشت و چون بیشترش تیره رنگی ک مد نظرم بود و پایین ترکیب رنگ زیبایی داشت رو گرفتم و خیلی هم زیباتر بود ، برای خرید مبل قهوه ای رفته بودیم ی مبل قهوه ای با کناره و پایه های چرم روشن استخونی رنگ دیدیم وترکیب دوتا رنگ جذاب تر بود و چون رنگ دلخواه ک قهوه ای بود رو هم داشت خریدیم ، سرویس خواب رنگ روشن و سفید میخواستم ولی موقع خرید ی سرویس خواب دیذم ک ترکیب کمی از مشکی داشت و از اون خوشم اومد و الان راضیم ، کابینت خونه رو کامل روشن استخونی میخواستیم بزنیم و کابینت ساز پیشنهاد داد ک خیلی کم ی ترکیب قهوه ای هم بزنه و بعد ک کامل شد دیدیدم ک ترکیب رنگه خیلی بهترش کرذه و رنگ غالب روشن و استخونیه رنگی مورد علاقه ،قصد خرید روسری طوسی رنگو داشتم و فروشنده بهم ی طوسی با طرح خردلی داد و خوشم اومد و خیلی بهم بیشتر میومد ، و همینطور روسری تیره رنگ میخواستم بگیرم و ی روسری زمینه تیره با توپ های ریز قرمز خیلی بیشتر نظرمو جلب کرد، جوراب رنگ روشن میخواستم و جوراب زمینه روشن ک طرح شکوفه ریز صورتی داشت رو خریدم وکلی از این موارد