4.98 از 52 رأی

5,960,000 تومان

score icon
بعد از خرید 596 امتیاز دریافت می کنید

اصلاح پرخوری و اشتها در مغز

دسته: منتشر شده در ۱۴۰۰/۰۲/۱۱ 59 نظر به روز شده در ۱۴۰۵/۰۲/۲۸
کنترل پرخوری

کنترل پرخوری و رهایی از فشار ذهنی 🍽️✨

همه ما تجربه فشار بعد از غذا را داشته‌ایم. اما وقتی فردی چاق بعد از یک وعده غذایی احساس سنگینی می‌کند، ذهنش فورا به «چاق‌تر شدن» فکر می‌کند 😞.

💭 نکته جالب: اگر یک فرد متناسب همین فشار را تجربه کند، هرگز نگران چاق‌تر شدن نخواهد بود! چرا؟ چون تفاوت در ذهنش است 🧠💪.

در ذهن یک فرد چاق، انتظار چاقی شکل گرفته، اما در ذهن یک فرد متناسب، انتظار سلامتی وجود دارد.

چرا پرخوری کنترل‌ناپذیر است؟ 🤔

برای بسیاری، پرخوری عادت ناخوشایندی است که از آن متنفرند 😓. آن‌ها همیشه تلاش می‌کنند کنترلش کنند، اما شکست می‌خورند.

❌ مشکل اینجاست: کنترل پرخوری با اراده یا تلاش تنها ممکن نیست، زیرا ریشه آن در فرمول‌های ذهنی ماست. تا زمانی که این فرمول‌ها اصلاح نشوند، تلاش‌ها بی‌نتیجه خواهد بود ⚠️.

مهارت کنترل پرخوری را یاد بگیرید 🎯

پرخوری یک برنامه از پیش تعریف‌شده در ذهن و بدن ماست، نه ضعف اراده 🙅‍♀️. ذهن و بدن به طور خودکار رفتارهایی را تکرار می‌کنند که از قبل در مغز ثبت شده‌اند، درست مثل عادت‌های عصبی، پرخاشگری یا اعتیاد 🔄.

💡 با تکنیک‌های اصلاح فرمول‌های مغزی، می‌توان این عادات را تغییر داد و جایگزین سالمی ساخت 🌿.

دوره «کنترل پرخوری» دقیقاً همین مسیر را برای شما فراهم می‌کند: تمرینات ذهنی عملی که به شما کمک می‌کنند پرخوری را متوقف کرده و رفتارهای غذایی سالم را جایگزین کنید 💪✨.

محتوای دوره «کنترل پرخوری» 📚

این دوره سه بخش تخصصی دارد که هرکدام قدم‌به‌قدم شما را به کنترل کامل پرخوری می‌رسانند:

۱️⃣ بخش اول: تأثیر مغز بر جسم

🧠 مغز ما مثل نرم‌افزاری است که برنامه‌های چاقی و اشتها در آن ذخیره شده‌اند.

💡 هدف: پاکسازی این برنامه‌ها و جایگزینی آن‌ها با فرمول‌های جدید برای کنترل آسان پرخوری 🧹.

۲️⃣ بخش دوم: برنامه‌ریزی مجدد مغز

🧘‍♀️ هماهنگی ذهن، جسم و روح برای تغییر عادات غذایی ضروری است.

🎥 این بخش شامل ۱۰ جلسه آموزشی تصویری است که به شما کمک می‌کند واکنش‌ها و رفتارهای غذایی خود را تغییر دهید و مسیر لاغری و کنترل پرخوری را هموار کنید.

۳️⃣ بخش سوم: شناسایی و اصلاح خطاهای مغز

🔄 مغز ما پر از فرمول‌های پیش‌فرض است؛ برخی از این فرمول‌ها موجب پرخوری می‌شوند.

✅ در این بخش، شما با شناسایی این خطاها و تمرین‌های عملی، تسلط کاملی بر رفتار غذایی خود پیدا می‌کنید و برای همیشه از پرخوری و عذاب وجدان آن رهایی می‌یابید ✨.

نتیجه نهایی 🎯

با تمرینات این دوره، شما می‌توانید:

  • 🧠 فرمول‌های مغزی خود را اصلاح کنید
  • 💪 کنترل پرخوری را به دست بگیرید
  • 🌿 رفتار غذایی سالم و پایدار بسازید
  • 🎉 از فشار ذهنی و عذاب وجدان ناشی از پرخوری رها شوید

💖 وقتش رسیده که ذهن و بدن خود را با هم هماهنگ کنید و برای همیشه از پرخوری خلاص شوید!

منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

برچسب‌ها:

59 نظر توسط هنرجویان ثبت شده است.

اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:
دیدگاه خود را بنویسید
اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار narges
      ۱۴۰۲/۰۹/۱۲ ۱۷:۰۴
      مدت عضویت: 2460 روز
      امتیاز کاربر: 6709 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 78 کلمه

      سلام خدمت استادخیلی خوشحالم که این دوره تهیه کردم باذوق شوق میخونم مینویسم تمرینهاموانجام میدهم خاروشکرمیکنم این دوره تهیه کردم فصل دوم خیلی عالی لذت بخش باعث شده روی رفتارهاروزانم عملکرددرریزه خواری بیشتردقتم بالابره حواسم به خوردنهای اضافی نمیدونستم جمع بشه الان یکماه شده دوره شروع کردم روی رفتارم خیلی تاثیرگذاربوده باعث شده خودموبیشتربشناسم مغزموجسم ذهنمو رسیدن به تناسب اندام اسانترین کاردنیاست ممنونم که انقدربه آسانی راحت به سمت متناسب شدن پیش میروم ازخداآرزوی شادی سلامتی براتون دارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار narges
      ۱۴۰۲/۰۸/۲۳ ۱۵:۰۴
      مدت عضویت: 2460 روز
      امتیاز کاربر: 6709 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 83 کلمه

      باسلام خدمت استادودوستان من اول میخواهم به شماتبریک بگویم به خاطراین همه توانایی وابتکارواگاهی که شمابه ماازطریق این سریال مغزرسونیدواقعایک ابتکاردرون این سریال یک سریال دیگه جاگرفته دراین سریال خداروشکرمیکنم برای این اگاهی خدانصیبم کرده باعث شده به رفتاروعادتهاوروش زندگی بیشتردقت کنم پیش خودم فکرمیکردم هرکدام ازمااین سریال میدیدم خیلی ساده ازکنارش ردمیشدیم ولی شماانقدرمبتکرانه توضیحات درون این فیلم جادادیدجای شگفتی برام داشت ربط فرمول مغزوکارکردمغزدرچاقی هرروزبرام تازگی داره نگاه میکنم لذت میبرم به گفته هاعمل میکنم خداروشکرمیکنم دراین مسیرقرارگرفتم ازتون متشکرم استاد

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 6571 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 25 کلمه

        سلام و درود
        خوشحالم احساس بهتری داری😊 و از حضور در این دوره رضایت دارید
        انشاالله نتایج عالی کسب می کنید
        منتظر خبرهای عالی شما هستم👌

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 39 کلمه

      سلام استاد عزیز صیحتون بخیر . خدا روشکر میکنم که امروز نیز توانستم بوسیله ذهنم از پرخوریهای امروز نیز چشم پوشی کنم  . و از این موضوع خیلی خوشحالم . انشااله بتوانم هر روز بهتر و بهتر بشوم ./

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار ونوس سادات طباطبایی
        ۱۴۰۲/۰۹/۰۷ ۲۰:۱۰
        مدت عضویت: 954 روز
        امتیاز کاربر: 36390 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

        نشان های دریافت شده

        نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
        محتوای دیدگاه: 131 کلمه

        بنظر من این محصول یکی از بهترین دوره ها و پیش نیاز همه دوره هاست .چون همه اطلاعات این سایت بر اساس کارکرد ذهن هست اگه بعنوان پیش نیاز اول اطلاعات این دوره رو‌درسلفت میکردیم درک دوره های دیگه خیییلی آسون‌تر می‌شد .

        من در دوره ورود به سرزمین لاغرها با زور و فشار تکرار کردن مکرر جمله لاغر شدن آسونه میخواستم به ذهنم بفهمونم که لاغری آسونه و بالاخره هم تو ذهنم نرفت.ولی با این دوره و شناخت مغز خیلی راحت فهمیدم نه تنها لاغری بلکه رسیدن به همه خواسته ها آسونه فقط باید اطلاعات صحیح جدید وارد بشه و اطلاعات غلط شناسایی بشه.

        واقعا دوره خیلی خوبی هست و تبریک میگم به استاد عزیز بابت این دوره و تشکر می کنم که کار رو‌ واسه پذیرش درونی توانایی هامون راحت کردن.

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 3 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم رمضاني
      ۱۴۰۲/۰۸/۰۱ ۱۱:۴۱
      مدت عضویت: 2035 روز
      امتیاز کاربر: 46700 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      سطح مبتدی
      سطح متوسطه
      سطح پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 239 کلمه

      سلا م خدمت استاد عزيز و دوستان عزيز 

      من چند ماه گذشته به هدايت خداوند مهربان وارد اين دوره شدم بدون هيچ شك و ترديدي و هر جلسه از اين دوره رو كه استفاده ميكردم شگفت زده ميشدم از اين ويژگي هاي مغز خودم ،كه خداوند چقدر شگفت انگيز منو خلق كرده و حق داشته كه به خودش احسنت و تبريك بگه 

      و استاد عزيز هم كه تمام ويژگي هاي مغز رو تجزيه و تحليل ميكنن و ربطش رو به فرمولهاي چاقي ما ميگن بسيار جالب و تاثير گذاره و مطالبي رو در اين دوره بيان كردن كه برام جديد بود و چقدر اگاهي قبل رو تثبيت ميكنه و از نظر عملي  همه چيز برامون روشن و واضح ميشه و منطقي ميشه كه چاقي ما ذهني هست و براي متناسب شدن لازمه كه به صورت ذهني اموزش ببينيم 

      من خيلي خوشحالم كه از اين دوره استفاده ميكنم و دلم ميخواد كه بارها و بارها اين دوره عالي رو تكرار كنم 

      اين روزا كه فكر ميكنم چقدر تصوير ذهنيم تغيير كرده ، تصوير چاق تو ذهنم من خيلللي كمررنگ شده و برام منطقي شده كه من حتما كاملا متناسب ميشم وقتي توي اين مسير ادامه بدم 

      اونم تناسبي كه همراه با ارامش و حال خوبه ديگه خبري از تقلا كردن نيست !

      خداروشكر ميكنم از اينكه در اين مسير دارم با اطمينان قلبي و ارامش ادامه ميدم و از نتيجه مطمئنم 

      استاد از شما سپاس گزارم كه رسيدن به تناسب رو براي ما راحت و شيرين كردين 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار نرگس
      ۱۴۰۲/۰۷/۱۱ ۲۳:۳۹
      مدت عضویت: 1071 روز
      امتیاز کاربر: 4835 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 119 کلمه

      به نام خدا ی بخشنده ی مهربان.

      با سلام به استادگرامی دوستان عزیز.

      دوره ی اصلاح پر خوری واشتها واقعا عالیه من در این دوره خیلی آگاهی به دست آوردم اطلاعات زیادی کسب کردم که باعث تغییر من شده کار کرد مغزم  رو یاد گرفتم  والان می تونم نتیجه هایی که تو زندگی ام راضی کننده نیستند تغییر بدم ومسؤل تمام عوامل زندگیم خودم هستم چه خوب چه بد ومن خودم می توانم با آگاهی جدید تغییرش بدم یاد گرفتم تمام اشتباهاتم رو می توانم با این دوره ها اصلاح کنم خیلی عالیه این دوره .استادگرامی انشاالله روز به روز درهای آگاهی جدید از طرف خدا به روی شما باز شود و در دنیا وآخرت سر بلند باشید در پناه حق.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار طاهره فروغی
      ۱۴۰۲/۰۵/۲۵ ۲۰:۱۰
      مدت عضویت: 1782 روز
      امتیاز کاربر: 5975 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 94 کلمه

      سلام خدای مهربونم 

      سلام استاد عزیز 

      من اوایل که این فایلو دیدم با خودم گفتم من که پرخوری ندارم پس به درد من نمیخوره ولی وقتی به لطف خدا این دوره رو تهیه کروم تا الان به دید گاه جدیدی از عملکرد مغز رسیدم 

      و خیلی تا الان دوره پرباری بود و خیلی لذت بردم و خیلی اگاهی کسب کردم 

      در این فایلها صحبت های استاد در مورد عملکرد مغز و تطبیق اون با مغز چاق خیلی راهگشاست 

      بارها و بارها گوش میکنم چون خیلی جذاب هست 

      به امید بودنم در دوره های دیگه 

      ممنون استاد خیلی خوب بود 

      در پناه خداباشید 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار نشمیل قادری آذر
      ۱۴۰۲/۰۵/۱۷ ۱۷:۲۷
      مدت عضویت: 1589 روز
      امتیاز کاربر: 25895 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 113 کلمه

      سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر 

      امروز برای بار دوم دوره رو تموم کردم و الان تغییراتی در خودم احساس میکنم که در پایان بار اول اینجوری نبودم ، خیلی بهتر درک کردم مطالب رو و الان بهتر از قبل میتونم آموزش ها رو به عمل تبدیل کنم در زندگیم .

      تصمیمی که امروز گرفتم مصمم تر از قبل است ،

      واقعا دوست دارم روی خطاهای مغز چاق کار کنم و اصلاحشون کنم .

      استاد گرامیم سپاسگذارم برای دوره های عالیتون ، مخصوصا دوره ی اصلاح و کنترل پرخوری و اشتها که من بازم در یه فرصت تکرارش میکنم چون بهش نیاز دارم و کم کم دارم نتایجی رو کسب میکنم .

      در پناه خداوند باشید .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryamramezani رمضاني
      ۱۴۰۲/۰۴/۳۰ ۱۸:۱۹
      مدت عضویت: 2035 روز
      امتیاز کاربر: 46700 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      سطح مبتدی
      سطح متوسطه
      سطح پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 137 کلمه

      با سلام خدمت دوستان عزيز و استاد گرامي 

      من در اين دوره بينظير كاركرد  مغز رو ياد گرفتم متوجه شدم كه مغز چه قدرتي داره ، با اينكه ارتباطي با پيرامونش نداره ولي قدرت تغيير كردن با تغيير اطلاعات دريافتي از طريق حواس ما رو داره 

      من متوجه خطاهاي مغزي خودم شدم 

      يادگرفتم با بازخوردي كه مغزم ميديم ميتونيم نتيجه دلخواهمرو دريافت كنيم 

      و ميتونيم به معناي واقعي پرخوري و اشتها رو در مغرمون اصلاح كنيم و تناسب رو در ذهن و  جسممون بوجود  بياريم 

      خوشحالم كه اين دوره رو تهيه كردم و ازش استفاده ميكنم كه علاوه بر اصلاح پرخوري در مغز ،يادگرفتم افكاري رو كه احساس خوبي بهم نميده كنترل كنم و در مجموع احساس بهتري رو تجربه كنم 

      از استاد عزيز بابت تهيه اين دوره عالي سپاسگزارم 👌🌸🙏

      خداي مهربانم ممنونم كه منو به مسير زيباي تغيير هدايت كردي 😍😍😍.  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار نشمیل قادری آذر
      ۱۴۰۲/۰۴/۰۶ ۰۰:۲۱
      مدت عضویت: 1589 روز
      امتیاز کاربر: 25895 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 113 کلمه

      به نام خدا 

      سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر 

      خسته نباشید 

      بسیار عالی بود ، هر چقدر میگذره مطمئن تر میشم که این دوره ها رو باید تکرار کنیم و خیلی جاها متوجه میشم که این جملات رو اصلا نشنیدم و تعجب میکنم .

      استاد ممنونم بخاطر فایل های بی نظیرتون ،

      خوشحالم که اینجام و عاشقانه دارم مطالب رو دنبال می کنم ،وارد زندگیم می کنم ، آموزش ها رو به عمل تبدیل می کنم ،

       تغییر افکار و نگرشم باعث تغییر رفتارها و عادت هام میشه و شخصیتم میشه شخصیت یه فرد کاملا متناسب و  لاغری رو در جسمم میبینم .

      به قول استاد در پناه خداوند شاد و سلامت باشید و در مسیر تغییر کردن .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryamramezani رمضاني
      ۱۴۰۲/۰۴/۰۳ ۲۱:۲۶
      مدت عضویت: 2035 روز
      امتیاز کاربر: 46700 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      سطح مبتدی
      سطح متوسطه
      سطح پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 211 کلمه

      سلام خدمت استاد گرامی و دوستان عزیز 

      این دوره بسیار عالی هست ،خوشحالم که به هدایت خداوند و راهنمایی استاد عزیز لبیک گفتم و این دوره رو تهیه کردم و شروع به استفاده کردم 

      اینکه تو مغز ما چی میگذره و چه قدرتی داره خیلی جذابه و آدم رو به خود شناسی و خداشناسی میرسونه 

      من با دریافت آگاهی از این دوره بی‌نظیر تونستم افکارم رو بهتر کنترل کنم چون متوجه عملکرد مغزم شدم بنابراین با کنترل بهتر افکارم ،احساس بهتری رو تجربه میکنم 

      متوجه شدم چرا افکار منفی و خاطرات گذشته 

      مدام تو ذهنم مرور میشه بنابراین راحت‌تر میتونم به اونا بی‌توجه باشم ،متوجه قدرت مغزم در تغییر عادت‌هام شدم بنابراین خیلی راحت‌تر و پر قدرت تر در مسیر تغییر کردن پیش میرم  

      از دست خودم و رفتارهام و عادتهام کمتر عصبانی میشم و با خودم مهربونتر شدم و برای خودم ارزش و احترام بیشتری قائل هستم 

      واقعا هر بار که این مستندها رو میبینم شگفت زده میشم از اینهمه پیچیدگی و قدرت که خداوند در وجود ما انسانها قرار داده !!!

      باید این رو هم اضافه کنم که پرخوریم کمتر شده و احساس رضایت بیشتری از رفتارهای غذاییم دارم و خداروشکر میکنم

      استاد عزیز بینهایت سپاسگزارم از این آگاهی ها و توضیحات عالی که در این فایل ها گنجوندید تا ما درک بهتری از مطالب داشته باشیم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم