کنترل پرخوری و رهایی از فشار ذهنی 🍽️✨
همه ما تجربه فشار بعد از غذا را داشتهایم. اما وقتی فردی چاق بعد از یک وعده غذایی احساس سنگینی میکند، ذهنش فورا به «چاقتر شدن» فکر میکند 😞.
💭 نکته جالب: اگر یک فرد متناسب همین فشار را تجربه کند، هرگز نگران چاقتر شدن نخواهد بود! چرا؟ چون تفاوت در ذهنش است 🧠💪.
در ذهن یک فرد چاق، انتظار چاقی شکل گرفته، اما در ذهن یک فرد متناسب، انتظار سلامتی وجود دارد.
چرا پرخوری کنترلناپذیر است؟ 🤔
برای بسیاری، پرخوری عادت ناخوشایندی است که از آن متنفرند 😓. آنها همیشه تلاش میکنند کنترلش کنند، اما شکست میخورند.
❌ مشکل اینجاست: کنترل پرخوری با اراده یا تلاش تنها ممکن نیست، زیرا ریشه آن در فرمولهای ذهنی ماست. تا زمانی که این فرمولها اصلاح نشوند، تلاشها بینتیجه خواهد بود ⚠️.
مهارت کنترل پرخوری را یاد بگیرید 🎯
پرخوری یک برنامه از پیش تعریفشده در ذهن و بدن ماست، نه ضعف اراده 🙅♀️. ذهن و بدن به طور خودکار رفتارهایی را تکرار میکنند که از قبل در مغز ثبت شدهاند، درست مثل عادتهای عصبی، پرخاشگری یا اعتیاد 🔄.
💡 با تکنیکهای اصلاح فرمولهای مغزی، میتوان این عادات را تغییر داد و جایگزین سالمی ساخت 🌿.
دوره «کنترل پرخوری» دقیقاً همین مسیر را برای شما فراهم میکند: تمرینات ذهنی عملی که به شما کمک میکنند پرخوری را متوقف کرده و رفتارهای غذایی سالم را جایگزین کنید 💪✨.
محتوای دوره «کنترل پرخوری» 📚
این دوره سه بخش تخصصی دارد که هرکدام قدمبهقدم شما را به کنترل کامل پرخوری میرسانند:
1️⃣ بخش اول: تأثیر مغز بر جسم
🧠 مغز ما مثل نرمافزاری است که برنامههای چاقی و اشتها در آن ذخیره شدهاند.
💡 هدف: پاکسازی این برنامهها و جایگزینی آنها با فرمولهای جدید برای کنترل آسان پرخوری 🧹.
2️⃣ بخش دوم: برنامهریزی مجدد مغز
🧘♀️ هماهنگی ذهن، جسم و روح برای تغییر عادات غذایی ضروری است.
🎥 این بخش شامل ۱۰ جلسه آموزشی تصویری است که به شما کمک میکند واکنشها و رفتارهای غذایی خود را تغییر دهید و مسیر لاغری و کنترل پرخوری را هموار کنید.
3️⃣ بخش سوم: شناسایی و اصلاح خطاهای مغز
🔄 مغز ما پر از فرمولهای پیشفرض است؛ برخی از این فرمولها موجب پرخوری میشوند.
✅ در این بخش، شما با شناسایی این خطاها و تمرینهای عملی، تسلط کاملی بر رفتار غذایی خود پیدا میکنید و برای همیشه از پرخوری و عذاب وجدان آن رهایی مییابید ✨.
نتیجه نهایی 🎯
با تمرینات این دوره، شما میتوانید:
- 🧠 فرمولهای مغزی خود را اصلاح کنید
- 💪 کنترل پرخوری را به دست بگیرید
- 🌿 رفتار غذایی سالم و پایدار بسازید
- 🎉 از فشار ذهنی و عذاب وجدان ناشی از پرخوری رها شوید
💖 وقتش رسیده که ذهن و بدن خود را با هم هماهنگ کنید و برای همیشه از پرخوری خلاص شوید!
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
نشان های دریافت شده
به نام خدای زیبایی ها و مهربانی ها
سلام و درود خدمت استاد عزیز و دوستان هم مسیر در اکادمی تناسب فکری
از زحمات استاد عزیز بی نهایت متشکرم.
این دوره هم مثل دیگر دوره ها فوق العاده و شگفت انگیز هست. همزمان علاوه بر مواجه شدن با مطالب علمی، مطالب و شیوه های مهم خودشناسی هم به ما اموزش داده میشه.و هر فایل و تمرینانتش، دریچه ای نو و تازه به دنیای درون خودمون هست تا عادتها، افکار، الگوهای فکری و دیدگاههای خودمون رو عمیق تر بشناسیم. و با ابعادی از وجودمون روبرو بشیم که شاید تا الان هیچوقت به اون ابعاد وجودمون فکر هم نکردیم.
اینجا یک آکادمی بزرگ و ارزشمند هست که به ما شجاعت و شرایط مواجه شدن با خود واقعی مون رو برامون به ارمغان میاره.
نشان های دریافت شده
باعرض سلام خدمت استاد خوبم ودوستان متناسبم،این محصول فوق العاده است وخیلی متفاوت از محصولات دیگه است .برای کسانی که دوره ی ورود به سرزمین لاغرها رو گذرندن ودیگه خیلی از رفتارهای اشتباه گذشته رو ندارن وفقط یک سری اشتباه رو تکرار می کنن بادیدن فایلهای این مجموعه به دلیل اشتباهش پی میبره ودیگه اونقدر روی اشتباهش تمرکز نمی کنه وخیلی باآرامش بیشتری مسیر رو می گذرونه ،مثلا خودمن از دوره ی ورود به سرزمین لاغرها که بی نظیر به نوبه ی خودش وعشق به زندگی رو به من برگردوند چون من در بدترین شرایط روحی وجسمی وارد دوره شدم ،تا گرسنه نشم چیزی نخورم وخیلی راحت تعارف دیگران رو رد کنم ولی بعضی وقتا دلم بستنی می خواست وگرسنه هم نبودم ونمی خوردم ولی بعداز فایلهای این دوره اگه میل داشته باشم وتازه غذانخورده باشم می خورم باخیال راحت ولذتش رو می برم چون دیگه به خودم ورفتارهام اعتماد می کنم ومی دونم اگه اشتباهی بکنم اشکالی نداره ودارم روش کار می کنم وزمان نیاز داره ودرست می شه وخیلی راحت شدم وتمرکزم رو از روی چاقی ومقدار غذایی که می خورم برداشتم ودارم لذت می برم از ادامه دادن مسیر وبه دوستانی که این دوره ی بینظیر وتهیه نکردن در نزدیکترن زمان ممکن اقدام کنن اطلاعات ناب وشگفت انگیزی درش هست که آرزو می کنی که کاش زودتراز اینها اینها رو می دونستم
نشان های دریافت شده
سلام استادگرامی و دوستان همراه ،
استاد من می خوام تشکر ویژه داشته باشم از شما بخاطر این محصول بی نظیر و جذابی که آماده و ارائه کردید …قیمتی که ابتدا روی اون گذاشتید انصافا سخاوتمندانه بود …و حق داشتید که بعد از مهلت مقرر قیمتش رو بالاتر ببرید ..
اگر این محصول ارزشمند نبود هیچوقت این همه وقت نمی ذاشتم که توضیحات تکمیلی شمارو نت برداری کامل کنم و به سایت منتقل کنم …واقعا ارزششو داشته …درسته که با این وقتی که به اینکار اختصاص دادم از روند آموزشی گام به گام عقب افتادم اما خودم کاملا راضی ام و خدارو شکر می کنم که خدا این توفیقو بهم داد که کاری انجام بدم هم برای خودم مفید باشه هم دوستان عزیز و کم نظیر همراه و هم رضایت شما، استاد عزیز رو به همراه داشته باشه …
اینقدر نکات آموزشی این دوره تا اینجایی که جلو اومدم جذاب و عالی و بی نظیر بوده که تصمیم گرفتم در پایان بخش اول ، دوباره به اول دوره به قسمت شروع مستندها برگردم و اینبار مستندهارو نت برداری کنم برای خودم هم مفید فایده اس برا اینکه نکات آموزشی برام تکرار میشه و چه چیزی بهتر از نوشتن ….
به دوستانی که هنوز نمی دونن که بخرن یا نه ، توصیه می کنم حتما تهیه کنید …حتما ارزششو داره و بعدن خودتون هم می آیید و حرف منو تصدیق می کنید ….
برای همه شما و خودم آرزوی تنی سالم و بدنی متناسب و ایده آل آرزومندم …
نشان های دریافت شده
با سلام . من امروز جلسه ی دهم پاکسازی رو انجام دادم و به عنوان تکلیف اینجا هستم تا نظر خودم رو بیان کنم.
من به عنوان کسی که به طور پیوسته از این جلسات استفاده نکردم میتونم بگم با این حال تاثیرات خیلی خوبی روی من داشته.
شناخت بهتر مغز و عملکرد آن یکی از آگاهی هایی هستش که من از این دوره آموختم و باعث شد که نقش مهم آن را در رفتار خودم و دیگران مشاهده کنم.
عضوی در وجود من که اصلا فکر نمی کردم تا این اندازه بر روی اعمال من کنترل داشته باشد.
و مهم تر از همه نقش و عملکرد من در اینکه چرا جسم من به حالت چاق درآمده است.
اینکه به صورت علمی هم نقش مغز و ذهن ناخودآگاه در چاقی برای من اثبات شد باعث کمرنگ تر شدن فرمول هایی چون تاثیر چاقی در ژنتیک در من شد.
در این دوره به اهمیت احساس و اینکه بر منطق ما پیروز می شود را یاد گرفتم.
برای دوست عزیزی که این نوشته را می خواند و در خرید این دوره مردد است میگویم که شرایط و محیطی را تجربه خواهی کرد که خیلی متفاوت از دنیای بیرون است.مثل سایر قسمت های سایت باعث احساس و حال خوب ما می شود.
برای دوستی که سایر دوره ها دارد؛
این دوره باعث اثبات آموزش هایی می شود که قبلا آموختیم. هرچه که توصیه شده بود انجام بدهیم در این دوره اثبات میشود آن هم به صورت علمی.
سلام دوست عزیز
چقدر جالب
من اومدم تا نظرات رو بخوندم و از خرید این دوره مطمئن بشم که آیا برای من مناسب هست یا نه……..چون من دوره لاغری با ذهن رو چند سال پیش خرید کرده بودم و راضی بودم و با دیدن ویدیو های توضیحی این دوره تقریبا مطمئن بودم باید این دوره رو تهیه کنم و اومدم خیلی تصادفی نظرات رو اسکرول کردم و روی نظر شما مکس کردم ببینم نظرات چی بوده
وقتی نظر شما رو خوندم متوجه صحبت خداوند با خودم شدم و صد در صد مطمئن شدم باید این دوره رو تهیه کنم
از خدا به خاطر این نشانه و هدایت ممنونم
از شما دوست عزیز بابت ثبت نظرتون ممنونم
نشان های دریافت شده
به نام خدای زیبایی ها و مهربانی ها
عرض سلام و درود خدمت استاد عزیز و دوستان متناسب هم مسیر
یکی از بزرگترین شاه کلیدهای موفقیت من در زندگی تا به اینجا، آشنایی با استاد عطارروشن و دوره های ارزشمند ایشون هست. در دوره ی اصلاح هم مثل دوره های قبل با آگاهی های عمیق و درونی بسیار ارزشمندی دریافت کردم. مخصوصا که در کنار بحث تناسب، مطالبی که از این دوره آموختم با حوزه های دیگری معادلسازی و فرمول سازی کردم. چون با کارکرد مغز آشناتر شدم، راحتتر تونستم در حوزه های دیگر نیز باورهای نادرست زیادی پیدا کنم. راه حل یک سری مشکلات و مسائل رو در درونم پیدا کردم، یک سری مسائل دیگه را تونستم ریشه یابی کنم و دارم با قاطعیت و پشتکار نمای داخلی دیتای موجود در مغزم رو تصفیه و بازسازی و ارزیابی مجدد میکنم،و در حال بازسازی مجدد و درست باورها و عادتهام هستم. بااینکه حدود دو هفته از شروع دوره م گذشته اما نتایج بسیار عالی هم در تناسب دارم میگیرم و هم در زمینه کاری و حای زندگی شخصی و حتی حتی اطرافیان، افرادی که از نظر فکری بسیار متفاوت بودیم و تحمل مون برای هم سخت بود واقعا! الان متوجه شدم به قدری باهم در صلح و احترام هستیم که حتی اعضای خانواده هم متوجه شده بودن.حتی رابطه اون شخص با دیگر اعضای خانواده هم به طرز عجیبی نرم تر و منعطف تر شده و با همه با احترام بیشتری برخورد میکنه.
و دیدن این ثمره ها و نتایج بیشتر به من انگیزه میده تا قاطعیت بیشتری برای دنبال کردن ادامه دوره و مسیر داشته باشم. و عمیق تر بتونم آگاهی هام رو در همه حوزه های دیگه هم به کار ببرم و معادل سازی کنم.
از استاد عزیز بابت آگاهی ها و آموزش های منحصر به فردشون بسیار ممنونم
نور به راهتون تابان و امید در قلب تون مواج ان شاءالله.
با سلام و درود استا عزیز از این دوره بسیار عالی و پر محتوا سپاسگزارم خیلی خیلییی عالی بود واقعا دسد و نگاه من رو عوض کرده و خودم متوجه شدم رفتار من کاملا تغییر کرده و داره شبیه افراد متناسب میشه .بسیار ممنونم
سلام به استاد گرامی اقای عطا روشن
با دورپس خوب و آگاهی هایی که کسب کردم در این مدت خوشبختانه من همیشه از مقدار و مدل غذا خوردن خود راضی هستم .
وتمام این تمرینها به من کمک کرده تا تمام عادت های غلط خود را شناسایی و با نگاه به این عادت و کنار آمدن با اون با هم به صلح رسیدیم و خودش محل مربوطه رو ترک کرده و اصول قوی دروس شما جایگزین شده .بسیار ممنونم
من با شما یاد گرفتم که به درونم برم و عادت ها رو نگاه کنم و ترک کنم به همین راحتی .خدا شما رو حفظ کنه
پایدار و سلامت باشید
یه نگاه جدید خود را هم می خواستم به اشتراک بگذارم
اول مغز ما لاغر میشه و لاغری رو تجربه میکنه بعد از مدتی وزن و سایز و بدن ما تغیبر میکند .برای همین در شش ماه اول تغییرات کنار به چشم مییاد ولی احساس ما خوبه
من بعد از شش ماه شروع کردم به لاغر شدن و هنوز ادامه داره چون مغز من مغز یک انسان لاغر هستش
معز بار من زیباست و بدن من رو هم زیبا می سازد
ممنووم از حوصله شما برای خواندن این متن 🙏❤️
نشان های دریافت شده
سلام به همگی دوستانم
دوستان عزیزم من مدتی هست دوره پرخوری رو خریدم وخیلی راضی هستم از اعماق قلبم میگم خیلی عالیه فکرشو نمیکردم اولش دوس نداشتم بخرم چون دوره زیاد داشتم ولی خداروشکر به هدایت خدا عمل کردم وخریدم وخیلی راضی هستم مبلغ دوره واقعا پایین هست قیمت اصلی دوره به مبلغ حداقل دوره ورود به سرزمین لاغر ها باید میبود استاد واقعاسخاوتمندهستند که با قیمت کم گذاشتن تا همه با هر شرایط مالی بتونن خرید کنن
.واقعا بهانه رو از همه گرفتن من وقتی کامنت دوستان رو میبینم که همش تو رستوران ها وفست فود ها هستن یا در مسافرت ولی پول دوره هارو ندارن متاسف میشم وبه خودم افتخار میکنم من چند ساله پولم رو صرف خرید دوره ها کردم واقعا خرید نکردن وجایی نرفتن یا رستوران نرفتن برام سخت بوده ولی پول کمی رو هم که داشتم برای دوره ها کنار گذاشتم به نظرم هر کس برای خودش وهدفش ارزش قائل هست این دوره ها رو میخره شرایط برای من فراهم بشه ومن بتونم سر کار برم همه دوره های استاد رو میخرم با هر دوره استاد آدم چند درجه رشد میکنه .یعنی همه دوره های استاد مکمل هم هستن شاید دوره خلق یا بارداری به لاغری در ظاهر ربط نداشته باشه ولی من با هر فایل اون لاغری یا قانون رو بهتر درک کردم یعنی یه جورایی این دوره ها تو در تو و پیچ در پیچ هستن نمیشه گفت کدوم دوره اصله یا کدوم دوره فرعه همه دوره ها مکمل ما هستن مکمل رشد ما مکمل تغییر ما
دوره پرخوری در نوع خودش بینظیر هست مستند علمی واقعی داره که دید تازه ای از مغز رو به ما میده ما در دوره ها از زبان استاد این حرفها رو شنیده بودیم ولی اینجا به شکل عینی وواقعی از زبان و تصاویرپرفسور با واقعیت مغز آگاه میشیم وحرفهای استاد رو اینجا به شکل عالی به یاد میاریم واز زبان پرفسور تجزیه تحلیل میکنیم واقعا عالیه
من خیلی درکم بالاتر رفته یه جهش فرکانسی پیدا کردم من تا الآن به نظرم تئوری مغز و ذهن رو میشناختم ولی اینجا ملموس و واقعی کار مغز رو شناختم.
اینجا باید بچه ها اعتراف کنم که من مغز وذهن رو جدا میدونستم فکر نمی کردم ذهن ناخودآگاه تو مغز هست یا قسمتی از مغز هست من ذهن رو جدا از مغز میدونستم یا میدونستم ولی به این شکل درک نکرده بودم اینجا فهمیدم مغزم یه عضو کلی هست کل هست و ذهن ناخودآگاه و خودآگاه جزئی از مغز هستن خیلی اطلاعات عالی در مورد ذهن ناخودآگاه مغز دریافت کردم باید خودتون وارد دوره بشید تا متوجه بشید قسمت اول فوق العاده بود وعالی قسمت دوم هم از قسمت دوم عالی تر هست این دوره رو داشته باشید بعد گذراندنش ادم قبلی نیستید اطلاعات مغزی تون به شدت افزایش پیدا میکنه وشما نتایجتون ورفتارتون لاجرم بهتر میشه
به امید دیدار دوستان در دوره
باز هم از زحمات استاد برآب این دوره ممنونم
سلام استاد عزیز من سه دوره اصلی لاغری با ذهن تو این دو سال و نیم خریداری کردم و الان فقط ۱۳ جلسه اخر دوره پیشرفته مونده ولی با اینکه تغییرات زیادی تو طرز فکر و رفتارکردنم با موادغذایی رخ داده روی جسمم تغییر قابل ملاحظه ای رخ نداده و واقعا نمی دونم دیگه چی کار کنم الان دارم فکر می کنم که آیا این دوره بخرم فایده ای برام داره یا نه و در ادامه مسیر باید چی کار کنم لطفا راهنمایی کنید ممنون
سلام و درود
دوره اصلاح پرخوری و اشتها مکمل عالی برای آگاهی است که در طی دوره های قبلی کسب کرده اید.
مخصوصا اینکه تمرینات عملی برای بررسی رفتار غذایی و چگونه تغییر دادن موارد لازم ارائه شده است.
پیشنهاد می کنم از این دوره استفاده کنید
نشان های دریافت شده
سلام به همگی
این محصول بسیار عالی و علمی بود
اطلاعاتی در مورد مغز داده شد که خیلی جالب و آموزنده بود
از دیدن مستندها بسیار لذت بردم
توضیحات تکمیلی استاد خیلی به درک مطالب کمک کرد
ممنونم استاد گرامی برای این دوره بسیار عالی و متفاوت