0
امتیاز کاربر: 18133
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 45 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته هشتم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/08/01

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبمتمرینات امروز رو با اینکه وقت زیادی نداشتم و خیلی خسته بودم ولیبا  لذت انجام دادم.از اینکه دوباره اون نکات مثبتی رو که قبلاً نوشته بودم،مطالعه کردم خیلی حس خوبی پیدا کردم.من هنوز به تعهدات خودم پایبند هستم و همین...

ثبت شده در هفته هشتم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/07/29

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبممن بدنم رو در چندین سال گذشته محل ذخیره زباله غذایی کرده ام.من به بدنم بی احترامی کردم و مثل یک سطل آشغال باهاش برخورد کردم.حالا که خداوند منو هدایت کرده ، باید تمام این بی احترامی هارو جبران کنم،...

ثبت شده در هفته هفتم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/07/27

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبمدرسته،ما در طول زمان بیشتر اطلاعات منفی رو در ذهنمون بازنگری کردیم و هر بار اون ها باعث ناراحتی بیشتر در ما شده اند.من قبلاً توجهی به این موضوع نداشتم ولی الان که توجه کردم دیدم این یه واقعیتها.خاطرات بد...

ثبت شده در هفته هفتم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/07/27

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبم‌ من برای متناسب شدن هیچ عجله ای ندارم ‌من یاد گرفته ام که هر تغییر بزرگی باید به صورت تدریجی صورت بگیره تا نتیجه اش همیشگی بشه.عجله همیشه باعث میشه که ما در هر مسیری یه سری اشتباهات انجام بدیم...

ثبت شده در هفته هفتم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/07/26

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبم من به خاطر چاقی توان راه رفتن ندارن و برای انجام کوچکترین کارهام به دیگران وابسته ام و یک انسان بی خاصیت هستم.من به خاطر چاقی دچار کبد چرب شدم و به سرطان کبد خیلی نزدیک شدم.من به خاطر چاقی...

ثبت شده در هفته هفتم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/07/23

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبممن با دقت در گذشته به توانمندی خودم در لاغری بیشتر پی بردم. درسته که من بارها اقدام به کاهش وزن کردم ولی توی همه شون  در زمانهای کوتاه چند ماه تا حتی یک سال ،موفق عمل کردم و تنها عاملی...

ثبت شده در هفته هفتم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/07/23

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبمفایل نکات طلایی واقعا، استادانه طراحی شده.وقتی به خودم رجوع میکنم مصداق همه این نکات رو پیدا میکنم.وقتی در هر زمینه شکست خوردم ، دفعه بعد استرس و عجله من برای نتیجه گرفتن بیشتر شد و شکست بعدیم سریع تر.یه...

ثبت شده در هفته هفتم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/07/21

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبمدر مورد حس و حالی که تا الان دارم باید بگم،حس میکنم دنیا برام یه تازگی خاصی داره. حس میکنم یه کار بزرگ رو شروع کردم که تا به حال مشابه اون رو انجام ندادم. شاید توی زندگیم کارهای بزرگی رو...

ثبت شده در هفته ششم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/07/20

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبم⁦⁦من برای با تو بودن                      دنبال  بهانه میگردم.   باز برای پیمودن                     دنبال نشانه میگردم.همین دنبال نشانه بودن ذهنم ,نشون میده که من...

ثبت شده در هفته ششم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/07/19

با سلامی به زیبایی تناسب اندامبه استاد گرامی و همسفران خوبمتو هر فایلی که دقت کنیم یه حرفی از عجله هست. استاد، چندین بار توی فایل ها در مورد خطر عجله کردن به ما هشدار دادن.به خودم که نگاه میکنم اثرات بسیار مخرب عجله رو خیلی خوب میبینم. من یا عجله...