سلام به همه همراهان لاغری باذهنوقتی ذهن منفیم میبینه مصمم ازهرطریقی میخاد منو از مسیرم برگردونه بامقاومتهایی که بوجود میاره مثل فراموشی اوایل نزدیک ظهر تازه یادم میومد باید فایل گوش بدم یا مقاومت جسمی مثل سردرد که نتونم فایل گوش بدم ولی وقتی ببینه متعهدم به رسیدن به هدفم...
سلام به همه همراهان لاغریمن از خودم دور شده بودم وبه خودم توجهی نمیکردموتسلیم بخش منفی ذهنم شده بودم واونم منو به سمت نابودی ذهن وجسم میکشوند به نظرم تا کشتنم دست از سرم برنمیداشت یکی از کاراش این بود که تاوقتی نمیخوردم باهرترفندی منو تشویق به خوردن میکرد ووقتی...
سلام به همراهان لاغری باذهناز امروز به انسانهای متناسب توجه میکنم وآنهارو الگو خودم قرار میدم چه فایل عالی من برای برگشتن به تنظیمات اولیه که موقع احساس گرسنگی میخوردم وموقع سیری نمیخوردم باید افراد متناسب رو الگو قرار بدم مثل بچه ها وقتی سیرن سرشونو بر میگردونن از غذا من یادمه...
سلام به همراهان لاغری باذهنخداروشکر خیلی ساله که اهمیتی به حرف مردم نمیدم اما متاسفانه حرف دیگران والدهای مستبدی که تو ذهنم مدام درحال سرزنش وعیب جویی وایراد گرفتنم هستن هنوزم روی من تاثیر میزاره وحالمو بد میکنه خیلی وقتا شده خودمو جلوی آینه دیدم احساس چاقی داشتم ذهنم گفته فرقی نکردی...
سلام من ایمان دارم به لطف خدای مهربانم به هدفم میرسم هدف چیزیکه اگه تعیین نشه ذهن نمیدونه کجا میخاد بره هرروز باید هدفمو به ذهنم یادآوری کنم همون طور که چاقی رو هرروز با دیدن شنیدن تمام حواس پنچگانه به چاقی توجه کردم ودرنهایت بهش رسیدم امروز باید هدفمو بزارم...
سلام به همه همراهان لاغری اول صب با دیدن خودم وتوجه به خودم روز روآغاز کردم باخواندن میثاق نامه به ذهنم نشون دادم اولویت زندگیم چیه ایستگاه اول سال 1403ووزن 103برگشتم به وزن سال پیشم لباسهایی که چسبونم شده بود اندازم شد وراحتم توشون ایستگاه دوم سال1404وزن 100کیلو سبک شدم کلی سایز کم کردم...
سلام به همراهان لاغریرنج چاقی رو باید به ذهنم نشون بدم تاانتخابش روعوض کنه مثل بچه ای که چیزیکه براش مضرره رو میخاد وقتی ضررهاشو سختیهاشو بهش بگی نظرش عوض میشهایستگاه الانم وزن 106کیلو سن 42 همین الانم زانو درد دارم ایستگاه بعدی وزن 116کیلو سن 45وزن وسنی که الان خاهرم...
سلام به همه همراهان لاغری باذهنوقتی میگم لاغری باذهن یعنی فقط باید ذهن تغییرکنه تابه تناسب برسم نه کارهای فیزیکی مثل ورزش ورژیم اول باید ببینم چه باورهایی درمن باعث چاقیم شدن چاقی من ارثیه ما خانوادمون استخون بندیمون درشته درحالیه تو همون خانواده پسرای متناسبم هستنیه باور غلط دیگه ای که...
سلام فایل صبحگاهی ومیثاق نامه تعهدم برای متناسب شدن ترس از لاغرشدن ترسم مثل بقیه باورا از ورودیها دیدنهاوشنیدنها آمده بجای سرزنش دیگران وخودم که چرا منو ترسوندن وچرا میترسم باید ترس رو محبت بدونم اگه ترس نبود نقطه مقابلش ایمان قوی نمیشد تقریبا برای هرکاری اول ترس میاد مثل ترس...
سلام خوندن میثاق نامه بهم یادآوری میکنه توچه مسیری هستم پس تعهد میدم به خودم هرروز انجامش بدم رسیدن به تناسب اینبار ذهنی ودرونیه برعکس دفعات قبل پس نباید توقعم مثل قبل باشه که هفته ای یک کیلو کم کنم باید فرمولهای ذهنی چاقی که 40سال ساختم رو خراب کنم تابه...
امتیاز کاربر: 4400
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام به همه همراهان لاغری باذهنوقتی ذهن منفیم میبینه مصمم ازهرطریقی میخاد منو از مسیرم برگردونه بامقاومتهایی که بوجود میاره مثل فراموشی اوایل نزدیک ظهر تازه یادم میومد باید فایل گوش بدم یا مقاومت جسمی مثل سردرد که نتونم فایل گوش بدم ولی وقتی ببینه متعهدم به رسیدن به هدفم...
سلام به همه همراهان لاغریمن از خودم دور شده بودم وبه خودم توجهی نمیکردموتسلیم بخش منفی ذهنم شده بودم واونم منو به سمت نابودی ذهن وجسم میکشوند به نظرم تا کشتنم دست از سرم برنمیداشت یکی از کاراش این بود که تاوقتی نمیخوردم باهرترفندی منو تشویق به خوردن میکرد ووقتی...
سلام به همراهان لاغری باذهناز امروز به انسانهای متناسب توجه میکنم وآنهارو الگو خودم قرار میدم چه فایل عالی من برای برگشتن به تنظیمات اولیه که موقع احساس گرسنگی میخوردم وموقع سیری نمیخوردم باید افراد متناسب رو الگو قرار بدم مثل بچه ها وقتی سیرن سرشونو بر میگردونن از غذا من یادمه...
سلام به همراهان لاغری باذهنخداروشکر خیلی ساله که اهمیتی به حرف مردم نمیدم اما متاسفانه حرف دیگران والدهای مستبدی که تو ذهنم مدام درحال سرزنش وعیب جویی وایراد گرفتنم هستن هنوزم روی من تاثیر میزاره وحالمو بد میکنه خیلی وقتا شده خودمو جلوی آینه دیدم احساس چاقی داشتم ذهنم گفته فرقی نکردی...
سلام من ایمان دارم به لطف خدای مهربانم به هدفم میرسم هدف چیزیکه اگه تعیین نشه ذهن نمیدونه کجا میخاد بره هرروز باید هدفمو به ذهنم یادآوری کنم همون طور که چاقی رو هرروز با دیدن شنیدن تمام حواس پنچگانه به چاقی توجه کردم ودرنهایت بهش رسیدم امروز باید هدفمو بزارم...
سلام به همه همراهان لاغری اول صب با دیدن خودم وتوجه به خودم روز روآغاز کردم باخواندن میثاق نامه به ذهنم نشون دادم اولویت زندگیم چیه ایستگاه اول سال 1403ووزن 103برگشتم به وزن سال پیشم لباسهایی که چسبونم شده بود اندازم شد وراحتم توشون ایستگاه دوم سال1404وزن 100کیلو سبک شدم کلی سایز کم کردم...
سلام به همراهان لاغریرنج چاقی رو باید به ذهنم نشون بدم تاانتخابش روعوض کنه مثل بچه ای که چیزیکه براش مضرره رو میخاد وقتی ضررهاشو سختیهاشو بهش بگی نظرش عوض میشهایستگاه الانم وزن 106کیلو سن 42 همین الانم زانو درد دارم ایستگاه بعدی وزن 116کیلو سن 45وزن وسنی که الان خاهرم...
سلام به همه همراهان لاغری باذهنوقتی میگم لاغری باذهن یعنی فقط باید ذهن تغییرکنه تابه تناسب برسم نه کارهای فیزیکی مثل ورزش ورژیم اول باید ببینم چه باورهایی درمن باعث چاقیم شدن چاقی من ارثیه ما خانوادمون استخون بندیمون درشته درحالیه تو همون خانواده پسرای متناسبم هستنیه باور غلط دیگه ای که...
سلام فایل صبحگاهی ومیثاق نامه تعهدم برای متناسب شدن ترس از لاغرشدن ترسم مثل بقیه باورا از ورودیها دیدنهاوشنیدنها آمده بجای سرزنش دیگران وخودم که چرا منو ترسوندن وچرا میترسم باید ترس رو محبت بدونم اگه ترس نبود نقطه مقابلش ایمان قوی نمیشد تقریبا برای هرکاری اول ترس میاد مثل ترس...
سلام خوندن میثاق نامه بهم یادآوری میکنه توچه مسیری هستم پس تعهد میدم به خودم هرروز انجامش بدم رسیدن به تناسب اینبار ذهنی ودرونیه برعکس دفعات قبل پس نباید توقعم مثل قبل باشه که هفته ای یک کیلو کم کنم باید فرمولهای ذهنی چاقی که 40سال ساختم رو خراب کنم تابه...