برای اولین بار از نداشتن پشتکار برای انجام روشهای لاغری خوشحالم که اگه ادامه میدادم معلوم نبود الان چه عوارضی روداشتم متحمل میشدم به نظرم بهترازاین مستند نمیشد باور کرد که عوامل بیرونی مثل ورزش رژیم وروشهای لاغری فقط میتونه مدتی جسم رو لاغر کنه اما احساس چاقی که باعث...
دقیقا چیزی که تقریبا همه میگفتن از خانواده تامربی باشگاه ودکتر تغذیه این بوده که باید نخوری تالاغرشی اضافه وزن بخاطر خوردن ودریافت کالری زیاده پس برای لاغرشدن باید نخورد وکالری دریافتی روکم کرد تالاغرشد امروز متوجه شدم که برای لاغرشدن نیاز به رژیم وورزش نیست اینا عوامل بیرونین باید درون...
امتیاز کاربر: 4400
سطح ۳: کاربر پیشرفته
برای اولین بار از نداشتن پشتکار برای انجام روشهای لاغری خوشحالم که اگه ادامه میدادم معلوم نبود الان چه عوارضی روداشتم متحمل میشدم به نظرم بهترازاین مستند نمیشد باور کرد که عوامل بیرونی مثل ورزش رژیم وروشهای لاغری فقط میتونه مدتی جسم رو لاغر کنه اما احساس چاقی که باعث...
دقیقا چیزی که تقریبا همه میگفتن از خانواده تامربی باشگاه ودکتر تغذیه این بوده که باید نخوری تالاغرشی اضافه وزن بخاطر خوردن ودریافت کالری زیاده پس برای لاغرشدن باید نخورد وکالری دریافتی روکم کرد تالاغرشد امروز متوجه شدم که برای لاغرشدن نیاز به رژیم وورزش نیست اینا عوامل بیرونین باید درون...