با سلام من امروز با حال خوبی بیدار شدم ومشتاق برای شنیدن فایلهای امروزم ولی راستش امروز از شنیدن این فایل خیلی احساس بدی به من دست داد درست مثل وقتیکه مدرسه میرفتیم وروز گرفتن نتیجه ها بود که خیلی دلهره داشتیم که چی میشه، چی میشه؟ وبعد هم یک...
با سلام من امروز یاد گرفتم که اگر در مسیر هدفم در حال حرکت هستم مهمترین عاملی که من رو به هدف میرسونه ونزدیک میکنه موندن در مسیر وادامه دادن مسیره ، در طی مسیر به سنگلاخ ها ودست اندازهای زیادی بر میخورم که عبور کردن از اون موانع همه...
با سلام من از آموزش امروز یک تکنیک فوق العاده موثر ومفید یاد گرفتم چون تعداد خوردنیهایی که من خیلی دوست دارم زیاده اونها رو به دو دسته در دسترس وغیر دسترس تقسیم کنم وحالا یکی از خوردنی های در دسترسم رو انتخاب ووارد جدول کنم وبه اون از نظر...
با سلام امروز من یاد گرفتم: 1_:برای تغییر کردن در سبک غذا خوردن باید خودمون اقدام کنیم وبقیه اعضای خانواده به مرور تغییر رفتار میدن ومن به تنهایی 25 در صد از جمعیت خانواده ام رو تشکیل میدم وطبق قانون 13 در صد دیگران وقتی تغییرات رفتاری من رو در...
با سلام به نظر من ، با توجه به تمایل تنوع طلبی که در ذهن خودمون داریم واین تنوع طلبی رو که ما افراد چاق به غذاها وخوردنیها هم وصل کردیم ومسایل فرهنگی ودینی تشویق کننده برای این تنوع طلبی بوده، باعث ایجاد وگسترش الگوهای اشتباه زیادی در ذهن ما...
با سلام من امروز از شنیدن فایل خیلی لذت بردم چون من انسان تنوع طلبی هستم وهمیشه از اینکه هر چند وقت چیدمان خونه ولباسهام وچیدمان گلهای توی خونه رو عوض کنم لذت میبرم وبعد از تغییر یک احساس خوب وآرامشی دارم ، ولی همیشه دیگران منو مسخره میکنن ومیگن...
با سلام تغییرات باورها واحساسات من بعد از شرکت در این دوره :من باور داشتم که اشکال در خوابم باعث چاقی من شده باور جدیدم اینه که خودم مسول چاقیم هستم من باور داشتم پلو ،سیب زمینی و فست فود باعث چاقی من هستند باور جدیدم اینه به غذاها هیچ کدوم باعث چاقی...
سلام دوست خوبم اول میخوام بابت دیدگاه خوبی که نوشتین ازتون تشکر کنم من دیدگاه شما رو خوندم وچون دیدم نوشتین تا بحال تونستین خیلی از موارد رو تغییر بدین لذت بردم وبابت این تغییرات بهتون تبریک میگم ولی یک سوال ازتون دارم بابت اون مشکل که نوشتین وقتی همسرتون...
سلام دوست خوبم میخواستم تشکر کنم بابت این دیدگاه خوبتون من هم مثل شما مشکل در لذت از پرخوری ناهار دارم وبا خوندن مطلب شما برام راهکار برای لذت بردن از نخوردن واحساس سبکی روشن شد برای همین خواستم ازتون تشکر کنم وموفق باشین
با سلام برداشت من از این فایل :ارتباط مغز با محیط پیرامون ما از طریق کانال حواس پنجگانه انجام میشه ،وشرایط ما در جنبه های مختلف زندگی بستگی به اطلاعاتی داره که از طریق کانالهای عصبی از محیط به مغز ما داده میشه ، وبعد طبق فرمانهایی که از مغز...
امتیاز کاربر: 5240
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 52 سال
با سلام من امروز با حال خوبی بیدار شدم ومشتاق برای شنیدن فایلهای امروزم ولی راستش امروز از شنیدن این فایل خیلی احساس بدی به من دست داد درست مثل وقتیکه مدرسه میرفتیم وروز گرفتن نتیجه ها بود که خیلی دلهره داشتیم که چی میشه، چی میشه؟ وبعد هم یک...
با سلام من امروز یاد گرفتم که اگر در مسیر هدفم در حال حرکت هستم مهمترین عاملی که من رو به هدف میرسونه ونزدیک میکنه موندن در مسیر وادامه دادن مسیره ، در طی مسیر به سنگلاخ ها ودست اندازهای زیادی بر میخورم که عبور کردن از اون موانع همه...
با سلام من از آموزش امروز یک تکنیک فوق العاده موثر ومفید یاد گرفتم چون تعداد خوردنیهایی که من خیلی دوست دارم زیاده اونها رو به دو دسته در دسترس وغیر دسترس تقسیم کنم وحالا یکی از خوردنی های در دسترسم رو انتخاب ووارد جدول کنم وبه اون از نظر...
با سلام امروز من یاد گرفتم: 1_:برای تغییر کردن در سبک غذا خوردن باید خودمون اقدام کنیم وبقیه اعضای خانواده به مرور تغییر رفتار میدن ومن به تنهایی 25 در صد از جمعیت خانواده ام رو تشکیل میدم وطبق قانون 13 در صد دیگران وقتی تغییرات رفتاری من رو در...
با سلام به نظر من ، با توجه به تمایل تنوع طلبی که در ذهن خودمون داریم واین تنوع طلبی رو که ما افراد چاق به غذاها وخوردنیها هم وصل کردیم ومسایل فرهنگی ودینی تشویق کننده برای این تنوع طلبی بوده، باعث ایجاد وگسترش الگوهای اشتباه زیادی در ذهن ما...
با سلام من امروز از شنیدن فایل خیلی لذت بردم چون من انسان تنوع طلبی هستم وهمیشه از اینکه هر چند وقت چیدمان خونه ولباسهام وچیدمان گلهای توی خونه رو عوض کنم لذت میبرم وبعد از تغییر یک احساس خوب وآرامشی دارم ، ولی همیشه دیگران منو مسخره میکنن ومیگن...
با سلام تغییرات باورها واحساسات من بعد از شرکت در این دوره :من باور داشتم که اشکال در خوابم باعث چاقی من شده باور جدیدم اینه که خودم مسول چاقیم هستم من باور داشتم پلو ،سیب زمینی و فست فود باعث چاقی من هستند باور جدیدم اینه به غذاها هیچ کدوم باعث چاقی...
سلام دوست خوبم اول میخوام بابت دیدگاه خوبی که نوشتین ازتون تشکر کنم من دیدگاه شما رو خوندم وچون دیدم نوشتین تا بحال تونستین خیلی از موارد رو تغییر بدین لذت بردم وبابت این تغییرات بهتون تبریک میگم ولی یک سوال ازتون دارم بابت اون مشکل که نوشتین وقتی همسرتون...
سلام دوست خوبم میخواستم تشکر کنم بابت این دیدگاه خوبتون من هم مثل شما مشکل در لذت از پرخوری ناهار دارم وبا خوندن مطلب شما برام راهکار برای لذت بردن از نخوردن واحساس سبکی روشن شد برای همین خواستم ازتون تشکر کنم وموفق باشین
با سلام برداشت من از این فایل :ارتباط مغز با محیط پیرامون ما از طریق کانال حواس پنجگانه انجام میشه ،وشرایط ما در جنبه های مختلف زندگی بستگی به اطلاعاتی داره که از طریق کانالهای عصبی از محیط به مغز ما داده میشه ، وبعد طبق فرمانهایی که از مغز...