0
امتیاز کاربر: 5240
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 52 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته هشتم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/27

با سلام  من از فایل امروز فهمیدم که ما در یک لحظه میتونیم از این فکر به اون فکر جهشی توجه کنیم وحتی اگر مشغول کاری هم باشیم همزمان میتونیم به چند چیز دیگه هم فکر کنیم ولی درباره احساس اینطوری نیست احساس من نمیتونه بلافاصله از این حس به اون...

ثبت شده در هفته هشتم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/25

با سلام من از این فایل این رو فهمیدم که :خیلی از رفتارهای ما تقلید از رفتارهای دیگران هست  واینجا دوباره به یکی از تفاوتهای بین افراد چاق وافراد متناسب آشنا شدم ما افراد چاق برای خوردن هم تحت تاثیر دیگران قرار میگیریم واگر اطرافیانمون شروع به خوردن کنند ما هم...

ثبت شده در هفته هشتم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/24

با سلام من از خداوند مهربان سپاسگزارم که به من نعمتهای فراوانی عطا کرده ، که شمارش آن از حد من خارج است 🙏🙏🙏در این فایل من آموختم ،که برای بالا بردن اعتماد به نفس خودم باید توجه به نکات مثبت شخصیتی و اجتماعی وخانوادگی خود بکنم ،تا در مواقعی...

ثبت شده در هفته هشتم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/23

با سلام من دراین جلسه یاد گرفتم :ذهن من همیشه دنبال کمتر استفاده کردن از انرژی هست و برای اینکه انرژی کمتری مصرف کنه با دریافت مطالب جدید ممانعت میکنه وسعی در جلوگیری از مطالب جدید میکنه وهمیشه از عادات برای کمتر استفاده کردن انرژی استفاده میکنه حالا اگر من...

ثبت شده در هفته هفتم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/21

با سلام برداشت من از این فایل :اطلاعاتی که وارد ذهن ما میشه در بخش حافظه مغز ما ذخیره میشه وحالا این اطلاعات بسته به اینکه ما چقدر این اطلاعات رو مرور کنیم در دسترس قرار میگیره ومتاسفانه ما از کودکی یاد میگیریم که به اطلاعات ورودی که منفی وناراحت...

ثبت شده در هفته هفتم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/20

با سلام من فکر میکنم ،ما تا به این سن رسیدیم به آسانی وروی پر قو نبوده وبرای هر روزمون تجربه های زیادی داشتیم حالا بعضی روزها شاد وبعضی روزها غمگین ،کلا داستان زندگی با بالا وپایین رفتن وموانعی بوده که ما طی کردیم وشکر خدا حالا به اینجا رسیدیم...

ثبت شده در هفته هفتم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/19

با سلام  تا اینجا یاد گرفتم ۱_ ذهن من اصل رو از بدل تشخیص نمیده ۲_ذهن من برای حفظ بقای من تلاش میکنه ۳_ذهن من تصویری هست ۴_ذهن من تصویری رو ذخیره میکنه که همراه با احساس باشه پس با ایجاد اهرم تصاویر چاقی و تناسب میخوایم به اون تصاویری رو...

ثبت شده در هفته هفتم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/18

با سلام من توانستم تستهای روانشناسی که در محل کارم نیاز بود از مراجعین بگیرم رو،  یاد بگیرم وانجام دادم وموفق شدممن توانستم گواهینامه رانندگی بگیرم وسالها با ماشین به سر کارم بروم وبرگردم من توانستم خیاطی رو که سالها دوست داشتم یاد بگیرم ،رو یاد بگیرم وبرای خودم لباس بدوزمودر...

ثبت شده در هفته هفتم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/17

با سلام من بارها برای رسیدن به تناسب اندام تلاش کردم وهر بار هم چند کیلویی کم می کردمجالب اینجاست که هیچ وقت هم دست از تلاش برنمیداشتم وهر بار دوباره تلاش میکردم وپر انگیزه شروع میکردم اولین بار در سن ۲۵ سالگی رژیم پر پروتئین گرفتم ودر مدت یکماه...

ثبت شده در هفته هفتم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/10/16

با سلام برداشت من از این جلسه اینست که:با موفقیت  در انجام هرکاری  انسان طعم شیرین اون رو احساس میکنه وبر عکس با شکست طعم تلخ اون رو هم میچشه وهر بار که در تصمیم خودش شکست میخوره آستانه تحملش پایین می آید وبرای این که جلوی طعم تلخ شکست...