من هم همیشه در بیشتر شرایط فکر غذا هستم که چی درست کنم ناهار و شام البته نه فقط برای خودم بیشتر برای خانواده ولی مثلا الان هم وقتی سیر هستم نمی دونم چرا منتظرم گرسنم بشه و یه چیزی بخورم هنوز برام جا نیافتاده که به فکر غذا نباشم...
امروز من تمرین نوار زمان و شروع کردم بعدش برای خودم نوار گذاشتم و رقصیدم ! وقتی تمرینات سپاسگزاری و مرور کردم فکر می کنم به این چند تا رسیدم خدایا ازت خیلی سپاسگزارم که متناسب شدم ووقتی خودم و توی آیینه نگاه می کنم لذت می برم۰ خدایا ازت...
امروز که این فایل ها رو گوش کردم البته وقتی از سر کار اومدم وقت نبود که برم بیرون توی فروشگاه ولی دو تا از لباسهام که مال خیلی قبل بود نگه داشته بودم سایر small و نداده بودم به کسی گفتم حالا اینا ها رو امتحان کنم قبلا. دوره...
یکی از کارهایی که هر روز من با علاقه انجام می دم خوندن همین میثاق نامه در آیینه است که خیلی به من شور و انرژی می ده سر صبح ماشالله! من چند وقتی بود که اینو یادم رفته بود که حرفهای فرشته درونم و یادداشت کنم امروز که جزوهام...
من خبلی از رفتارهای افراد متناسب و سعی می کنم که پیاده کنم در زندگی روز مره انشالله مثلا فقط وقتی گرسنه ام غذا می خورم حتما نباید سر ساعت غذا بخورم! بی خودی چیز خوردن ولی هنوز تا صد در صد شدن خیلی مونده ولی این تغییرات و در...
فایل ۴۲ من همیشه متناسب بودم و چند سال اخیر هستش که اضافه وزن پیدا کردم و اون موقع ها که تینیجر بودم مامانم همیشه به من می گفت پاهات چاقه و خیلی زشته اگه چیز کوتاه بپوشی و این همیشه در ذهن من موند و یکی از فرمولهای ذهنی...
امروز بعد از مدت ها رفتم خرید و یه خانمی با اندام متناسب داشت یه کت و پرو می گرد جلوی ایینه من هم یه دفعه یاد این برنامه افتادم و خودم رو مجسم کردم در اندام اون خانم و امیدوارم که زودتر به اون اندام برسم انشالله! من چیزهایی...
اسم فرشته درون من محمد هستش! نمی دونم تا حالا محمد جان به حرفت گوش دادم یا نه ولی فکر می کنم بیشتر به شما توجه کردم چون دارم نتیجه می گیرم ولی منو ببخش از دفعه هایی که به شما گوش ندادم و طرف شیطونه بودم! ولی دیگه سعی...
امتیاز کاربر: 15315
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
من هم همیشه در بیشتر شرایط فکر غذا هستم که چی درست کنم ناهار و شام البته نه فقط برای خودم بیشتر برای خانواده ولی مثلا الان هم وقتی سیر هستم نمی دونم چرا منتظرم گرسنم بشه و یه چیزی بخورم هنوز برام جا نیافتاده که به فکر غذا نباشم...
و در ادامه مثل نماز خوندن این تمرینا رو مهم می دونم و هر روز وقت می زارم برای انجام دادنشون انشالله !
امروز من تمرین نوار زمان و شروع کردم بعدش برای خودم نوار گذاشتم و رقصیدم ! وقتی تمرینات سپاسگزاری و مرور کردم فکر می کنم به این چند تا رسیدم خدایا ازت خیلی سپاسگزارم که متناسب شدم ووقتی خودم و توی آیینه نگاه می کنم لذت می برم۰ خدایا ازت...
امروز که این فایل ها رو گوش کردم البته وقتی از سر کار اومدم وقت نبود که برم بیرون توی فروشگاه ولی دو تا از لباسهام که مال خیلی قبل بود نگه داشته بودم سایر small و نداده بودم به کسی گفتم حالا اینا ها رو امتحان کنم قبلا. دوره...
یکی از کارهایی که هر روز من با علاقه انجام می دم خوندن همین میثاق نامه در آیینه است که خیلی به من شور و انرژی می ده سر صبح ماشالله! من چند وقتی بود که اینو یادم رفته بود که حرفهای فرشته درونم و یادداشت کنم امروز که جزوهام...
من خبلی از رفتارهای افراد متناسب و سعی می کنم که پیاده کنم در زندگی روز مره انشالله مثلا فقط وقتی گرسنه ام غذا می خورم حتما نباید سر ساعت غذا بخورم! بی خودی چیز خوردن ولی هنوز تا صد در صد شدن خیلی مونده ولی این تغییرات و در...
فایل ۴۲ من همیشه متناسب بودم و چند سال اخیر هستش که اضافه وزن پیدا کردم و اون موقع ها که تینیجر بودم مامانم همیشه به من می گفت پاهات چاقه و خیلی زشته اگه چیز کوتاه بپوشی و این همیشه در ذهن من موند و یکی از فرمولهای ذهنی...
امروز بعد از مدت ها رفتم خرید و یه خانمی با اندام متناسب داشت یه کت و پرو می گرد جلوی ایینه من هم یه دفعه یاد این برنامه افتادم و خودم رو مجسم کردم در اندام اون خانم و امیدوارم که زودتر به اون اندام برسم انشالله! من چیزهایی...
من با ایده جدید موافقم! ممنون استاد عزیز و گرامی????????
اسم فرشته درون من محمد هستش! نمی دونم تا حالا محمد جان به حرفت گوش دادم یا نه ولی فکر می کنم بیشتر به شما توجه کردم چون دارم نتیجه می گیرم ولی منو ببخش از دفعه هایی که به شما گوش ندادم و طرف شیطونه بودم! ولی دیگه سعی...