قسمت دوم :دوستم سیمین همواره در حال خوردن هست ولی خیلی لاغر هست وچهل کیلو وزن دارد. پسر خواهر شوهرم همش میخوره ولی لاغر مردنی هست شاگردانم غزل وسایا همواره در حال خوردن هستن وبهم گفتن ما چند بشقاب غذا هم بخورن چاق نمیشن ولاغر هستن. همکارم میگه من روزی...
به نام خدای زیبایی ها روز چهارشنبه :درشهر ما یک مرد چاق هست که چندین سال هست هرروزبه کوه ودشت می رود ولی بازهم اضافه وزن دارد ولاغر نشده است. دوستی دارم که مربی باشگاه هست وهم مربی شنا هست ولی چاق هست واضافه وزن دارد . دوست دیگرم هم...
قسمت سوم :من میخواهم متناسب شوم چون دوست دارم خدا به من افتخار کند وپیش خدا روسفید باشم واندام متناسبی را که به من داده به او تحویل دهم موقع ترک این دنیا. من میخواهم متناسب شوم چون دوست دارم از زندگی لذت ببرم وسرشار از آرامش باشم. میخواهم متناسب...
قسمت دوم تمرین :من ازین که جاقم نمیتوانم از زندگی م لذت ببرم واحساس آرامش وشادی درونی داشته باشم وهمش نگران واسترس دارم که هر روز چاق وچاقترمیشم.من ازین که چاقم ازلباس خریدن احساس خوبی ندارم ولذت نمیبرم چون سایز ورنگ دلخواه ومدل دلخواهم را نمیتوانم انتخاب کنم .من ازینکه...
به نام خدای زیبایی ها تمرین روز سوم هفته دوم :چه راهکاری برای داشتن احساس خوب نسبت به خودتان دارید؟من برای احساس خوبم به این موضوع توجه میکنم که اشرف مخلوقات خداوند هستم وموجودی ارزشمند هستم واحساس لیاقت وارزشمندی من ربطی به وزن وسایز وقدم نداره ومن هم اینطور که...
به نام خدای زیبایی ها تمرین روز دوم هفته دوم :من الهام خضرلو امروز به خودوخدای خودم قول وتعهد میدهم که فایلهای این دوره ارزشمند وعالی را تا رسیدن به تناسب کامل گوش دهم وتمرینات آن را به طور کامل انجام دهم وبرای رسیدن به تناسب اندام اشتیاق سوزان داشته...
به نام خدای زیبایی ها تمرین روز هفتم خدایا شکرت که توانستم تا به امروز فایلهایم را گوش دهم وتمریناتم رابنویسم. خدایا ازت ممنونم به خاطر این که درین دوره طلایی هستم .خدایا تو چقدر خوبی خدایا کمکمان کن ما هم خوب باشیم وخوبی را در جهان گسترش دهیم. من...
به نام خدا تمرین روزششم. من شجاع وتوانمندم به خاطر این که هر وقت اراده کردم وتصمیم جدی گرفتم به راحتی لاغر شدم. بدن من توانایی فوق العاده در لاغری داره ومن انسان شجاعی هستم که تسلیم نشدم وراههای مختلف لاغری را امتحان کردم تا این که خدای مهربان مرا...
به نام خدا تمرین روز پنجم :فایل معرفی لاغری با ذهن خیلی عالی بود واقعاخیلی واضح وروان توضیح دادید استاد ممنونم از شما.من در کودکی بسیار تحقیر شدم من در خانواده پرجمعیت به دنیا آمدم مادرم همیشه عصبی وناراحت بود وهمواره مارا سرزنش میکرد کارهای خانه ورسیدگی به بچه ها...
امتیاز کاربر: 19278
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 39 سال
قسمت دوم :دوستم سیمین همواره در حال خوردن هست ولی خیلی لاغر هست وچهل کیلو وزن دارد. پسر خواهر شوهرم همش میخوره ولی لاغر مردنی هست شاگردانم غزل وسایا همواره در حال خوردن هستن وبهم گفتن ما چند بشقاب غذا هم بخورن چاق نمیشن ولاغر هستن. همکارم میگه من روزی...
به نام خدای زیبایی ها روز چهارشنبه :درشهر ما یک مرد چاق هست که چندین سال هست هرروزبه کوه ودشت می رود ولی بازهم اضافه وزن دارد ولاغر نشده است. دوستی دارم که مربی باشگاه هست وهم مربی شنا هست ولی چاق هست واضافه وزن دارد . دوست دیگرم هم...
ممنونم استاد بزرگوارم بینهایت ممنون به خاطر زحمات ارزشمندتون بابت دوره عالیتون وشجاعت وجسارتتون وتعهدتون به لاغری ولاغرماندن
قسمت سوم :من میخواهم متناسب شوم چون دوست دارم خدا به من افتخار کند وپیش خدا روسفید باشم واندام متناسبی را که به من داده به او تحویل دهم موقع ترک این دنیا. من میخواهم متناسب شوم چون دوست دارم از زندگی لذت ببرم وسرشار از آرامش باشم. میخواهم متناسب...
قسمت دوم تمرین :من ازین که جاقم نمیتوانم از زندگی م لذت ببرم واحساس آرامش وشادی درونی داشته باشم وهمش نگران واسترس دارم که هر روز چاق وچاقترمیشم.من ازین که چاقم ازلباس خریدن احساس خوبی ندارم ولذت نمیبرم چون سایز ورنگ دلخواه ومدل دلخواهم را نمیتوانم انتخاب کنم .من ازینکه...
به نام خدای زیبایی ها تمرین روز سوم هفته دوم :چه راهکاری برای داشتن احساس خوب نسبت به خودتان دارید؟من برای احساس خوبم به این موضوع توجه میکنم که اشرف مخلوقات خداوند هستم وموجودی ارزشمند هستم واحساس لیاقت وارزشمندی من ربطی به وزن وسایز وقدم نداره ومن هم اینطور که...
به نام خدای زیبایی ها تمرین روز دوم هفته دوم :من الهام خضرلو امروز به خودوخدای خودم قول وتعهد میدهم که فایلهای این دوره ارزشمند وعالی را تا رسیدن به تناسب کامل گوش دهم وتمرینات آن را به طور کامل انجام دهم وبرای رسیدن به تناسب اندام اشتیاق سوزان داشته...
به نام خدای زیبایی ها تمرین روز هفتم خدایا شکرت که توانستم تا به امروز فایلهایم را گوش دهم وتمریناتم رابنویسم. خدایا ازت ممنونم به خاطر این که درین دوره طلایی هستم .خدایا تو چقدر خوبی خدایا کمکمان کن ما هم خوب باشیم وخوبی را در جهان گسترش دهیم. من...
به نام خدا تمرین روزششم. من شجاع وتوانمندم به خاطر این که هر وقت اراده کردم وتصمیم جدی گرفتم به راحتی لاغر شدم. بدن من توانایی فوق العاده در لاغری داره ومن انسان شجاعی هستم که تسلیم نشدم وراههای مختلف لاغری را امتحان کردم تا این که خدای مهربان مرا...
به نام خدا تمرین روز پنجم :فایل معرفی لاغری با ذهن خیلی عالی بود واقعاخیلی واضح وروان توضیح دادید استاد ممنونم از شما.من در کودکی بسیار تحقیر شدم من در خانواده پرجمعیت به دنیا آمدم مادرم همیشه عصبی وناراحت بود وهمواره مارا سرزنش میکرد کارهای خانه ورسیدگی به بچه ها...