فایل صبحگاهی ۱۳۲: ۱- •من یاد گرفته‌ام به معیارهای درونی برای صرف غذا توجه کنم. •من دیگر به غذاها قدرت چاق کنندگی نمیدهم و میدانم که این افکار و باورهای من هستند که اثری رو که غذا باید روی بدن من بذاره تعیین می‌کنن. •من میدونم که مهمترین عامل موفقیت...
فایل صبحگاهی۱۲۹: ۱- •من ملکه‌ای هشیار وآگاه هستم و با دقت مراقب ارامش روح و سلامتی جسمم هستم. •من به عنوان ملکه‌ی روح و جسمم تمام تلاشم را در جهت ایجاد محیطی مناسب برای شکوفایی گل ارامش و تناسب‌اندام در وجودم به کار می‌گیرم. •من با عشق به سرزمین وجودم...
فایل صبحگاهی۱۲۶: ۱- •من در طی دوره اموختم چطور ارامشمو حفظ کنم و با اطمینان به آینده نگاه کنم. •من یاد گرفتم که به غذاها قدرت چاق کنندگی ندم و باور کنم که تناسب حق منه. •من یاد گرفتم ورودی‌های ذهنمو کنترل کنم و اجازه ندم هر فکری وارد بشه...
فایل صبحگاهی۱۲۴: ۱- •من دوست دارم رفتار با عدالتی نسبت به همه داشته باشم و یکطرفه قضاوت نکنم. •من شخص محکمی هستم و اراده‌ای قوی دارم. •من به خودم نهایت احترام را میگذارم و عاشق خودمم. ۲- •من از طریق تناسب فکری به متناسب شدن همیشگی دست خواهم یافت. •با...
امروز در گام ۶۹ که قرار بود تمرینات امروز تکرار بشه از خوندن تمرین خودم، از اونهمه اطمینانی که نسبت به ادامه دادن این راه از نوشته‌م منعکس میشه بسیار لذت بردم و‌خودمو تحسین کردم. بعد به تمرین خوردن نوتلا رسیدم و خواستم گزارش بدم‌که در طول این روزها دو...
چقدر این جمله‌ی “ستاره‌ام در اسمان مثل من میدرخشد. هر دو لبریز از شادی و نشاط پیروزیمان را جشن میگیریم” رو دوست داشتم حسش عااااالیه. موفق هستید انیس جان، موفق‌تر باشید...
با لذت و تحسین این مقاله رو خوندم و یه جاهایی با جان گرفتن صحنه‌هایی که به زیبایی در نتیجه‌ی کلام جادویی‌شما جلوی چشمانم ظاهر شد اشک شوق ریختم. به امید روزی که برای محقق کردن رویاهامون در زندگی به هم تبریک بگیم. افرین به شما و ذهن کاوشگرتون🌸🌸🌸
فایل صبحگاهی۱۲۲: ۱- •من در سریال لاغری خودم با مهارت نقش‌آفرینی می‌کنم. •من بازیگر توانا و هنرمندیم و نقشم رو نه تنها بازی، که زندگی می‌کنم. •با نقش‌افرینی ماهرانه‌ی من در فیلم به تناسب رسیدن در زندگیم ، تجربیاتم موجب عبرت و امیدواری دیگران خواهد شد. ۲- •من با متناسب...
فایل تصویری ترس از خوردن قسمت سیزده: چیپس هیچوقت از خوردنی‌های مورد علاقه‌ی من نبوده. پیش میاد گاهی تو مهمانی با ماست به عنوان پیش‌غذا چند تایی بخورم اما همیشه سعی کردم تعدادش خیلی کم باشه چون همیشه چیپس رو جزو تنقلات پر کالری به حساب اوردم. الان دیدن شخصی...
امتیاز کاربر: 4677
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فایل صبحگاهی ۱۳۲: ۱- •من یاد گرفته‌ام به معیارهای درونی برای صرف غذا توجه کنم. •من دیگر به غذاها قدرت چاق کنندگی نمیدهم و میدانم که این افکار و باورهای من هستند که اثری رو که غذا باید روی بدن من بذاره تعیین می‌کنن. •من میدونم که مهمترین عامل موفقیت...
فایل صبحگاهی۱۲۹: ۱- •من ملکه‌ای هشیار وآگاه هستم و با دقت مراقب ارامش روح و سلامتی جسمم هستم. •من به عنوان ملکه‌ی روح و جسمم تمام تلاشم را در جهت ایجاد محیطی مناسب برای شکوفایی گل ارامش و تناسب‌اندام در وجودم به کار می‌گیرم. •من با عشق به سرزمین وجودم...
فایل صبحگاهی۱۲۶: ۱- •من در طی دوره اموختم چطور ارامشمو حفظ کنم و با اطمینان به آینده نگاه کنم. •من یاد گرفتم که به غذاها قدرت چاق کنندگی ندم و باور کنم که تناسب حق منه. •من یاد گرفتم ورودی‌های ذهنمو کنترل کنم و اجازه ندم هر فکری وارد بشه...
فایل صبحگاهی۱۲۴: ۱- •من دوست دارم رفتار با عدالتی نسبت به همه داشته باشم و یکطرفه قضاوت نکنم. •من شخص محکمی هستم و اراده‌ای قوی دارم. •من به خودم نهایت احترام را میگذارم و عاشق خودمم. ۲- •من از طریق تناسب فکری به متناسب شدن همیشگی دست خواهم یافت. •با...
امروز در گام ۶۹ که قرار بود تمرینات امروز تکرار بشه از خوندن تمرین خودم، از اونهمه اطمینانی که نسبت به ادامه دادن این راه از نوشته‌م منعکس میشه بسیار لذت بردم و‌خودمو تحسین کردم. بعد به تمرین خوردن نوتلا رسیدم و خواستم گزارش بدم‌که در طول این روزها دو...
چقدر این جمله‌ی “ستاره‌ام در اسمان مثل من میدرخشد. هر دو لبریز از شادی و نشاط پیروزیمان را جشن میگیریم” رو دوست داشتم حسش عااااالیه. موفق هستید انیس جان، موفق‌تر باشید...
با لذت و تحسین این مقاله رو خوندم و یه جاهایی با جان گرفتن صحنه‌هایی که به زیبایی در نتیجه‌ی کلام جادویی‌شما جلوی چشمانم ظاهر شد اشک شوق ریختم. به امید روزی که برای محقق کردن رویاهامون در زندگی به هم تبریک بگیم. افرین به شما و ذهن کاوشگرتون🌸🌸🌸
دوستان قوی، با محبت، و با بصیرت من... برای داشتن دوستانی که با من هم‌فرکانس و هم‌فکر هستن با تمام قلبم سپاسگزارم.
فایل صبحگاهی۱۲۲: ۱- •من در سریال لاغری خودم با مهارت نقش‌آفرینی می‌کنم. •من بازیگر توانا و هنرمندیم و نقشم رو نه تنها بازی، که زندگی می‌کنم. •با نقش‌افرینی ماهرانه‌ی من در فیلم به تناسب رسیدن در زندگیم ، تجربیاتم موجب عبرت و امیدواری دیگران خواهد شد. ۲- •من با متناسب...
فایل تصویری ترس از خوردن قسمت سیزده: چیپس هیچوقت از خوردنی‌های مورد علاقه‌ی من نبوده. پیش میاد گاهی تو مهمانی با ماست به عنوان پیش‌غذا چند تایی بخورم اما همیشه سعی کردم تعدادش خیلی کم باشه چون همیشه چیپس رو جزو تنقلات پر کالری به حساب اوردم. الان دیدن شخصی...