سلام استاد ودوستان خوبم من با تصویر سازی در این تمرین بشدت ناراحت وعصبی میشم حتی استرس میگیرم وکلی اشک میریزم وقتی فکر میکنم با ۵۸ سال سن الان ۸۵ کیلو هستم ودچار درد زانو وکمر شده ام ورزش که جز لاینفک زندگی من بوده الان ی حرکت ساده اش...
با خواندن میثاق نامه انرژی صبحگاهی منم استارت میخوره من مسولیت چاقی خودم را برعهده میگیرم جمله بسیار مهم وتاثیر گذار در تمام زندگی است تا قبل این دوره هر مشکلی که داشتم چه در باره چاق شدنم چه در باره روابطم با اطرافیان چه در باره مادیات زندگی همیشه...
سلام استاد استاد از اونجاییکه من یادم میاید همیشه در فعالیت بودم وهیچ گاه تنبلی نداشته ام بواسطه کارم از نوجوانی تو ورزش بودم تقریبا تا دوسال گذشته اما در طی دوسال که ورزش را کنار گذاشتم یهو تنبل هم شدم انگار ذهن من هم خوشش اومده بود که من...
در حال حاضر که تناسب اندام ندارم چهوکارهایی را نمیتوانم انجام دهم من بخاطر چاقی نمیتوانم بروم لباس مورد نظرم را بخرم واز خرید کردن لذت نمیبرم من به خاطر چاقی نمتوانم بروم استخر چون از اندامم راضی نیستم و لذت نمیبرم من بخاطر چاقی نمیتوانم در جمع حضور یابم...
من مشکلات زیادی در رابطه با چاقی در وجودم حس میکردم وهمیشه حال روحی من بد بود به طوری که ناخودآگاه پرخاشگر وعصبی میشدم چون این وزن را نمیتونستم تحمل کنم واز خودم بدم میاومد ودیگران را مقصر میدانستم واین احساس بد باعث میشد همیشه گله کنم چون منزل ام...
وقتی متناسب شوم اولین کاری که میکنم ی دوچرخه میخرم وبه راحتی میرم دوچرخه سواری توی خیابون کاری که خیلی دوست دارم انجام بدهم وکلی لذت ببرم یکی از دوستانم خیلی متناسبه وهمیشه با دوچرخه به هرکجا دوست داره میره کلی هم تیپ میزنه چند بار هم گرفتنش ولی دست...
دوست عزیزم خیلی از نوشته های شما لذت میبرم وحس خوبی پیدا میکنم من قدم به قدم باشما در این نوشته ها سیر کرده ام انگار با شما تمام خریدها را انجام دادم وچه لذتی بردم ارزوی موفقیت برات دارم فریبا جون
سلام من لیاقت متناسب شدن را دارم وباور وایمان دارم که به این هدف مقدس ام میرسم ومانند یک لشکر تک نفره از این باورم حمایت میکنم با اتمام دوره وشروع تکرار دوره عزم من جزم تر شده باور های من قویتر شده بذری را کاشتم تبدیل به نهالی سالم...
امتیاز کاربر: 18348
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 1 سال
سلام استاد ودوستان خوبم من با تصویر سازی در این تمرین بشدت ناراحت وعصبی میشم حتی استرس میگیرم وکلی اشک میریزم وقتی فکر میکنم با ۵۸ سال سن الان ۸۵ کیلو هستم ودچار درد زانو وکمر شده ام ورزش که جز لاینفک زندگی من بوده الان ی حرکت ساده اش...
چه جالب ایده خوبیه ممنون دوست عزیز
با خواندن میثاق نامه انرژی صبحگاهی منم استارت میخوره من مسولیت چاقی خودم را برعهده میگیرم جمله بسیار مهم وتاثیر گذار در تمام زندگی است تا قبل این دوره هر مشکلی که داشتم چه در باره چاق شدنم چه در باره روابطم با اطرافیان چه در باره مادیات زندگی همیشه...
سلام استاد استاد از اونجاییکه من یادم میاید همیشه در فعالیت بودم وهیچ گاه تنبلی نداشته ام بواسطه کارم از نوجوانی تو ورزش بودم تقریبا تا دوسال گذشته اما در طی دوسال که ورزش را کنار گذاشتم یهو تنبل هم شدم انگار ذهن من هم خوشش اومده بود که من...
در حال حاضر که تناسب اندام ندارم چهوکارهایی را نمیتوانم انجام دهم من بخاطر چاقی نمیتوانم بروم لباس مورد نظرم را بخرم واز خرید کردن لذت نمیبرم من به خاطر چاقی نمتوانم بروم استخر چون از اندامم راضی نیستم و لذت نمیبرم من بخاطر چاقی نمیتوانم در جمع حضور یابم...
من مشکلات زیادی در رابطه با چاقی در وجودم حس میکردم وهمیشه حال روحی من بد بود به طوری که ناخودآگاه پرخاشگر وعصبی میشدم چون این وزن را نمیتونستم تحمل کنم واز خودم بدم میاومد ودیگران را مقصر میدانستم واین احساس بد باعث میشد همیشه گله کنم چون منزل ام...
عالی بود دوستم موفق باشی عزیزم
وقتی متناسب شوم اولین کاری که میکنم ی دوچرخه میخرم وبه راحتی میرم دوچرخه سواری توی خیابون کاری که خیلی دوست دارم انجام بدهم وکلی لذت ببرم یکی از دوستانم خیلی متناسبه وهمیشه با دوچرخه به هرکجا دوست داره میره کلی هم تیپ میزنه چند بار هم گرفتنش ولی دست...
دوست عزیزم خیلی از نوشته های شما لذت میبرم وحس خوبی پیدا میکنم من قدم به قدم باشما در این نوشته ها سیر کرده ام انگار با شما تمام خریدها را انجام دادم وچه لذتی بردم ارزوی موفقیت برات دارم فریبا جون
سلام من لیاقت متناسب شدن را دارم وباور وایمان دارم که به این هدف مقدس ام میرسم ومانند یک لشکر تک نفره از این باورم حمایت میکنم با اتمام دوره وشروع تکرار دوره عزم من جزم تر شده باور های من قویتر شده بذری را کاشتم تبدیل به نهالی سالم...