فایل عالی بود نکته مهمش حرف مردم وتاثیر آن بر اعتماد به نفس خودمون بود که چقدر ما نسبت به خودمون بی اعتماد هستیم یکیش خود من که تا قبل گوش کردن به این فایل خیلی حرف مردم برام مهم بود طوری که خودم از اونا میپرسیدم آیا من تعقییر...
تمرین امروز عالی بود واز اینکه حس کردم هرسالی که به عمرم اضافه میشه ولی متناسبتر زیباتر جوانتر میشم خوش حالتر میشدم خیلی حس خوبی بود وتجربه ایی که در آینده خواهم داشت امید به زندگی را یرای من بیشتر کرد در کل فوق العاده بود سپاس گذارم
سلام استاد و دوستان متناسبم استاد صبح ساعت ۵ با فایل صبح گاهی شروع کردم وایکه انرژی گرفتم بعدش میثاق نامه را با شور و اشتیاق انجام دادم فایل صوتی آن را هم گوش کردم انرژی ام دو برابر شد اما تمرین بعدی خیلی حالم را خراب کرد تمرین سختی...
سلام استاد تمرین امروز در مورد ترموستات ذهنی برای چند دقیقه منو به فکر برد دیدم واقعا این مورد را به طور ناخود آگاه قبلا تجربه کردم ولی هیچ آگاهی از عملکرد این سیستم هوشمند در ذهن ام نداشتم مثلا اگر درآمد من در ماه دو میلیون بود پیش خودم...
به نظر من حرفهای شما خوب بود موشکافانه رفتید جلو البته من هنوز نمیدونم چند وقته تو دوره هستین ولی ی کم سخت میگیرید چون احساس من میگه دیگه نباید با چاقی مبارزه کرد باید بزارمش ی گوشه ذهن وبهش هیچ توجهی نکنم درست مثالی که استاد زد دوتا آدم...
سلام به استاد عزیز که هرچه در این دوره پیش میرم بیشتر به استاد بودن شما ایمان پیدا میکنم باور کنید اغراق نمیکنم این حرفو از ته دلم میزنم چون با گوش دادن فایل ها احساس من هر لحظه بهتر میشه وکلی انرژی مثبت میگیرم وخدا را شاکرم که منو...
دختر من از بچگی توپول بود البته وقتی به دنیا اومد دو کیلو هفتصد گرم بود کم کم با شیر خشکی که میخورد توپول شد از سن ده سالگی همش بهش رژیم دادم وهی گفتم نخور الان که ۳۷ سالشه همیشه تا به یاد دارم انواع واقسام رژیم ها را...
زمانی که به تناسب اندام برسم اولین کاری که میکنم میرم بوتیک ویک شلوار جین سایز ۳۸ که کاملا برازنده تیپ من است میخرم وبعدش بلوزی متناسب با اون شلوار زیبا وکفش اسپورت ترجیحا کتانی برند را میخرم ومیپوشم روبه روی آینه میایستم واز اندام زیبایم کمال لذت را میبرم...
راهکارهایی برای احساس خوب بعد از چاق شدن هر وقت میرفتم جلوی آینه خودمو دوست نداشتم چون کمر باریک من تبدیل به یک کمر پهن شده بود وبالاتنه متناسب من تبدیل به یک بلاتنه زشت وبیریخت شده بود وهمینطور بقیه قسمتها از فرم خارج شده برای همین از دیدن خودم...
امتیاز کاربر: 15818
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
فایل عالی بود نکته مهمش حرف مردم وتاثیر آن بر اعتماد به نفس خودمون بود که چقدر ما نسبت به خودمون بی اعتماد هستیم یکیش خود من که تا قبل گوش کردن به این فایل خیلی حرف مردم برام مهم بود طوری که خودم از اونا میپرسیدم آیا من تعقییر...
تمرین امروز عالی بود واز اینکه حس کردم هرسالی که به عمرم اضافه میشه ولی متناسبتر زیباتر جوانتر میشم خوش حالتر میشدم خیلی حس خوبی بود وتجربه ایی که در آینده خواهم داشت امید به زندگی را یرای من بیشتر کرد در کل فوق العاده بود سپاس گذارم
سلام استاد و دوستان متناسبم استاد صبح ساعت ۵ با فایل صبح گاهی شروع کردم وایکه انرژی گرفتم بعدش میثاق نامه را با شور و اشتیاق انجام دادم فایل صوتی آن را هم گوش کردم انرژی ام دو برابر شد اما تمرین بعدی خیلی حالم را خراب کرد تمرین سختی...
سلام استاد تمرین امروز در مورد ترموستات ذهنی برای چند دقیقه منو به فکر برد دیدم واقعا این مورد را به طور ناخود آگاه قبلا تجربه کردم ولی هیچ آگاهی از عملکرد این سیستم هوشمند در ذهن ام نداشتم مثلا اگر درآمد من در ماه دو میلیون بود پیش خودم...
به نظر من حرفهای شما خوب بود موشکافانه رفتید جلو البته من هنوز نمیدونم چند وقته تو دوره هستین ولی ی کم سخت میگیرید چون احساس من میگه دیگه نباید با چاقی مبارزه کرد باید بزارمش ی گوشه ذهن وبهش هیچ توجهی نکنم درست مثالی که استاد زد دوتا آدم...
سلام به استاد عزیز که هرچه در این دوره پیش میرم بیشتر به استاد بودن شما ایمان پیدا میکنم باور کنید اغراق نمیکنم این حرفو از ته دلم میزنم چون با گوش دادن فایل ها احساس من هر لحظه بهتر میشه وکلی انرژی مثبت میگیرم وخدا را شاکرم که منو...
دختر من از بچگی توپول بود البته وقتی به دنیا اومد دو کیلو هفتصد گرم بود کم کم با شیر خشکی که میخورد توپول شد از سن ده سالگی همش بهش رژیم دادم وهی گفتم نخور الان که ۳۷ سالشه همیشه تا به یاد دارم انواع واقسام رژیم ها را...
دوست دارم زمانی که به تناسب اندام برسم ی شلوار جین سایز ۳۸ بخرم با بلوزی سفید چسبان و کفشکتانی اسپرت برند بپوشم جلوی آینه وایستم وازدین هیکل متناسب خودم کمال لذت را ببرم دوست دارم وقتی که متناسب میشم لباسهای ورزشی نو وجدید تهیه کنم ودوباره قدم به باشگاه...
زمانی که به تناسب اندام برسم اولین کاری که میکنم میرم بوتیک ویک شلوار جین سایز ۳۸ که کاملا برازنده تیپ من است میخرم وبعدش بلوزی متناسب با اون شلوار زیبا وکفش اسپورت ترجیحا کتانی برند را میخرم ومیپوشم روبه روی آینه میایستم واز اندام زیبایم کمال لذت را میبرم...
راهکارهایی برای احساس خوب بعد از چاق شدن هر وقت میرفتم جلوی آینه خودمو دوست نداشتم چون کمر باریک من تبدیل به یک کمر پهن شده بود وبالاتنه متناسب من تبدیل به یک بلاتنه زشت وبیریخت شده بود وهمینطور بقیه قسمتها از فرم خارج شده برای همین از دیدن خودم...