سلام به استاد عزیز و دوستان گرامی من هروز قبل از خوندن میثاق نامه ظاهر خودم رو اراسته میکنم و بعد شروع به خوندن میکنم احساس خیلی خوبی بهم میده و سر حال میشم چون مطمئن هستم به هدفم و خیلی چیزهای دیگه مثل ارامش و شادابی ... با این...
سلام به همه دوستان و استاد عزیز من تمام خانواده شوهرم متناسب هستن و به اندازه نیاز بدنشون غذا میخورن و اصلا باقی مانده غذا براشون اهمیتی نداره و من بیشتر به رفتارهای شوهرم نگاه میکنم که اصلا حتی یه لقمه بعد از سیر شدن نمیخوره و تا گرسنه نشه...
سلام به دوستان عزیز و استاد گرامی من میثاق نامه رو اول صبح خوندم و بعد از خوندن احساس خیلی خوبی داشتم و مطمئن هستم به زودی به تناسب اندام مد نظرم هست میرسم من از زمانی که فایلهای رایگان رو گوش میدادم عاشق این دوره شدم و نتیجه هم...
سلام دوستان گلم و استاد گرامی این تمرین تنها تمرینی بود که ازش فراری بودم و حالم رو بد میکرد . وقتی میدیدم که همش کمر درد و پا درد سابیدگی زانو که دکتر از وزن بالا هست . اصلانمیتونم با بچها بازی کنم و نمیتونم کاراهایی که دارم رو...
با عرض سلام به استاد گرامی و دوستان عزیز من فاطمه وکیلی فرد متعهد میشوم که این دوره رو به نحو احسن با شور و اشتیاق زیاد درباره شروع کنم و از هر بار تکرار کردن خسته نمیشوم بلکه مشتاق تر میشوم و واقعا لذت می برم و هروز متناسب...
امتیاز کاربر: 1154
سطح ۲: کاربر متوسطه
سن: 40 سال
عالی تشکر از به اشتراک گذاشتن پاسخها به من خیلی کمک کرد
عالی بود من مشکل داشتم تو این قسمت چون اطرافیان من چاق هستن و یا متناسب پر خور هستن ممنون که به اشتراک گذاشتید
سلام به استاد عزیز و دوستان گرامی من هروز قبل از خوندن میثاق نامه ظاهر خودم رو اراسته میکنم و بعد شروع به خوندن میکنم احساس خیلی خوبی بهم میده و سر حال میشم چون مطمئن هستم به هدفم و خیلی چیزهای دیگه مثل ارامش و شادابی ... با این...
سلام به همه دوستان و استاد عزیز من تمام خانواده شوهرم متناسب هستن و به اندازه نیاز بدنشون غذا میخورن و اصلا باقی مانده غذا براشون اهمیتی نداره و من بیشتر به رفتارهای شوهرم نگاه میکنم که اصلا حتی یه لقمه بعد از سیر شدن نمیخوره و تا گرسنه نشه...
سلام به دوستان عزیز و استاد گرامی من میثاق نامه رو اول صبح خوندم و بعد از خوندن احساس خیلی خوبی داشتم و مطمئن هستم به زودی به تناسب اندام مد نظرم هست میرسم من از زمانی که فایلهای رایگان رو گوش میدادم عاشق این دوره شدم و نتیجه هم...
سلام دوستان گلم و استاد گرامی این تمرین تنها تمرینی بود که ازش فراری بودم و حالم رو بد میکرد . وقتی میدیدم که همش کمر درد و پا درد سابیدگی زانو که دکتر از وزن بالا هست . اصلانمیتونم با بچها بازی کنم و نمیتونم کاراهایی که دارم رو...
با عرض سلام به استاد گرامی و دوستان عزیز من فاطمه وکیلی فرد متعهد میشوم که این دوره رو به نحو احسن با شور و اشتیاق زیاد درباره شروع کنم و از هر بار تکرار کردن خسته نمیشوم بلکه مشتاق تر میشوم و واقعا لذت می برم و هروز متناسب...