سلام . از همین اول راه ایمانت رو به این راه هدیه بده . بزرگترین دلیلی که باور کنی این مسیر تنها و تنها و تنها و تنها راه لاغر شدن و لاغر ماندنه همینه که شما الان اینجایی و این نشون میده روشهای جسمی شکست خوردند . وگرنه اگه اونا موفق...
سلام خدمت شما استاد گرامی و هنرجویان دوره لاغری با ذهن .خوشحال هستم که بار دیگر در این سایت می نویسم و با احساس عالی در امتداد مسیر لاغری ام حرکت می کنم . اکنون بعد از مدتها تصمیم گرفته ام دوباره حق دوره ام را به جا بیاورم و باز...
اگه بخوام متناسب با شرایط خودم رفتار کنم باید خودمو آزاد بزارم . دوباره مثل همون وقت عمل کنم .کلا مساله ی خوردن رو از لاغری جدا کنم . اون زمان باور کرده بودم خوردن ربطی به لاغری نداره .حتی پرخوری از نظر من نیاز بود . چون اگه نیاز نباشه آدم...
کاملا درست میگید من اون زمان باور کردم مثل آب خوردن لاغر میشم . و این راحتی دقیقا به خاطر جدا کردن موضوع خوردن از چاقی و لاغری بود . من واقعا تجربه کردم مثل آب خوردن کم کردم کیف میکردم لذت میبردم . اشتیاق فراوانی داشتم . کلا رفتار غذاییم رو...
سلام . ممنون بابت این دوره . زحمتای زیادی کشیدید و فایلهای زیادی ضبط کردید . به روز رسانیهای زیادی انجام دادین . از شما و تلاش شما در این مسیر سپاسگزارم . به میزانی که خوب کار کرده باشیم نتیجه گرفتیم و اگه نتیجه نگرفتیم چون خوب کار نکردیم که نتیجه...
لیستی از جوانه های تازه روئیده شده در خود را تهیه کنیدجوانه های تازه روییده شده در تناسب در من در سه دسته تقسیم میشن (تغییرات فکری ، تغییرات احساسی و تغییرات رفتاری ) تغییرات فکری : فکر من خیلی مثبت تر از قبل شده . دیگه در مقابل چاقی خودم رو ناتوان...
سلام . به لطف خدا در این چند هفته من تونستم با تغییر احساس و رفتارم تجربه های جدیدی رو به وجود بیارم و تاثیر چاقی رو بر ذهنم کم کنم . از نظر من این تمرینها تاثیر روی فعال کردن لاغری ذهنم دارد و البته کم کردن تاثیر چاقی . چون رفتارهای...
سلام . تمرینات این روزها بیشتر حالت عملی دارد . اما نکته ای که میتوان راجع به این تمرینات نوشت اینست که در مجموع من باید نسبت به رفتار چاق کننده ی خودم احساس رنج و از رفتار لاغر کننده ی خودم احساس رضایت داشته باشم . احساسی که نسبت به این...
امتیاز کاربر: 3766
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 40 سال
سلام و عرض ارادات . ممنونم از تبریکات شما . به امید خدا .
سلام . از همین اول راه ایمانت رو به این راه هدیه بده . بزرگترین دلیلی که باور کنی این مسیر تنها و تنها و تنها و تنها راه لاغر شدن و لاغر ماندنه همینه که شما الان اینجایی و این نشون میده روشهای جسمی شکست خوردند . وگرنه اگه اونا موفق...
سلام خدمت شما استاد گرامی و هنرجویان دوره لاغری با ذهن .خوشحال هستم که بار دیگر در این سایت می نویسم و با احساس عالی در امتداد مسیر لاغری ام حرکت می کنم . اکنون بعد از مدتها تصمیم گرفته ام دوباره حق دوره ام را به جا بیاورم و باز...
اگه بخوام متناسب با شرایط خودم رفتار کنم باید خودمو آزاد بزارم . دوباره مثل همون وقت عمل کنم .کلا مساله ی خوردن رو از لاغری جدا کنم . اون زمان باور کرده بودم خوردن ربطی به لاغری نداره .حتی پرخوری از نظر من نیاز بود . چون اگه نیاز نباشه آدم...
کاملا درست میگید من اون زمان باور کردم مثل آب خوردن لاغر میشم . و این راحتی دقیقا به خاطر جدا کردن موضوع خوردن از چاقی و لاغری بود . من واقعا تجربه کردم مثل آب خوردن کم کردم کیف میکردم لذت میبردم . اشتیاق فراوانی داشتم . کلا رفتار غذاییم رو...
سلام . ممنون بابت این دوره . زحمتای زیادی کشیدید و فایلهای زیادی ضبط کردید . به روز رسانیهای زیادی انجام دادین . از شما و تلاش شما در این مسیر سپاسگزارم . به میزانی که خوب کار کرده باشیم نتیجه گرفتیم و اگه نتیجه نگرفتیم چون خوب کار نکردیم که نتیجه...
سلام نورا جون چقدر مطلبتون آموزنده بود ممنون از این دیدگاه بسیار عالی .
لیستی از جوانه های تازه روئیده شده در خود را تهیه کنیدجوانه های تازه روییده شده در تناسب در من در سه دسته تقسیم میشن (تغییرات فکری ، تغییرات احساسی و تغییرات رفتاری ) تغییرات فکری : فکر من خیلی مثبت تر از قبل شده . دیگه در مقابل چاقی خودم رو ناتوان...
سلام . به لطف خدا در این چند هفته من تونستم با تغییر احساس و رفتارم تجربه های جدیدی رو به وجود بیارم و تاثیر چاقی رو بر ذهنم کم کنم . از نظر من این تمرینها تاثیر روی فعال کردن لاغری ذهنم دارد و البته کم کردن تاثیر چاقی . چون رفتارهای...
سلام . تمرینات این روزها بیشتر حالت عملی دارد . اما نکته ای که میتوان راجع به این تمرینات نوشت اینست که در مجموع من باید نسبت به رفتار چاق کننده ی خودم احساس رنج و از رفتار لاغر کننده ی خودم احساس رضایت داشته باشم . احساسی که نسبت به این...