سلام وقت همگی بخیر من شاد شاد هستم وب سمت لاغری حرکت میکنم خیلی کار سختیه ک بتونیم این فکر و تغییر بدم ک چون نمیتونم ورزش کنم چاق شدم ولی دارم تمرین میکنم فایل پیاده روی رو تهیه کردم خیلی عالیه البته من نمیرسم ک هروز پیاده روی برم...
سلام عزیزان روز همگی ب خیر وخوشی انشاالله من برای خودم ارزش قائلم ونهایت احترام را ب خود میگذارم من بسیار شاد وخوشحال هستم من بسیار زیبا ودوستداشتنی هستم من بسیار مهربان وصبورم من صورتی زیبا دارم واز دیدن خودم در ایینه لذت میبرم من در راه رسیدن ب هدفم...
سلام وقت همگی بخیر من وقتی احساس چاقی میکنم خجالت می کشم ک با مردم روبرو بشم وتقریبا سعی میکنم هیچ جا نرم وبا آشناها مخصوصا دوستان قدیمی روبرو نشم اما باید تغییر روش بدم واز ظاهر خودم خجالت نکشم وبیشتر با مردم روبرو شوم وب دل ترسهایم بزنم دیشب...
عشق عزیز سلام وقتی نوشته های شما را خوندم متوجه شدم من هم دقیقا همین مشکل را دارم وادمهای لاغر را آز هم جدا میکنم وانهایی ک بیش از حد لاغر ند مثل مانکنها خوشم نمی یاد پس منم یاد گرفتم ک باید نظرمو تغییر بدم واونها را در ذهنم...
سلام فریده جان میخواستم بگم منم وقتی دچار هیجان میشم یا فکرم درگیر موضوعاتی میشه این حالت برام پیش میاد ویدفعه خیلی گرسنه می شم واون زمان دچار استرس زیادی میشم یا اینکه وقتی خیلی کار کنم وخسته بشم باز این حالت میاد سراغم ولی مطمعن م ک با تمرین...
سلام وقت بخیر استاد خسته نباشید این فایل عالی بود وباید بارها گوش کنم وبهش فکر کنم ایا احساس خوشبختی می کنید؟ دارم تمرین میکنم ک خودمو بیشتر دوست داشته باشم واز دیدن خودم لذت ببرم ب خودم بپردازم بیشتر فکر کنم وروی تمرکزم بیشتر کار کنم چون من فقط...
سلام وقت همگی بخیر من امروز با فایل زیبای صبحگاهی شروع کردم وچندین بار تکرار کردم وحس خوب پیدا کردم وبا انرژی ب کارهای عقب افتاده منزل مشغول شدم وتمام روز مشغول بودم وب فایلهای امروز بارها گوش کردم و لذت بردم وسعی کردم همه توجه م روی لاغری وتمرینات...
امتیاز کاربر: 3444
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام وقت همگی بخیر من شاد شاد هستم وب سمت لاغری حرکت میکنم خیلی کار سختیه ک بتونیم این فکر و تغییر بدم ک چون نمیتونم ورزش کنم چاق شدم ولی دارم تمرین میکنم فایل پیاده روی رو تهیه کردم خیلی عالیه البته من نمیرسم ک هروز پیاده روی برم...
سلام عزیزان روز همگی ب خیر وخوشی انشاالله من برای خودم ارزش قائلم ونهایت احترام را ب خود میگذارم من بسیار شاد وخوشحال هستم من بسیار زیبا ودوستداشتنی هستم من بسیار مهربان وصبورم من صورتی زیبا دارم واز دیدن خودم در ایینه لذت میبرم من در راه رسیدن ب هدفم...
سلام وقت همگی بخیر من وقتی احساس چاقی میکنم خجالت می کشم ک با مردم روبرو بشم وتقریبا سعی میکنم هیچ جا نرم وبا آشناها مخصوصا دوستان قدیمی روبرو نشم اما باید تغییر روش بدم واز ظاهر خودم خجالت نکشم وبیشتر با مردم روبرو شوم وب دل ترسهایم بزنم دیشب...
عشق عزیز سلام وقتی نوشته های شما را خوندم متوجه شدم من هم دقیقا همین مشکل را دارم وادمهای لاغر را آز هم جدا میکنم وانهایی ک بیش از حد لاغر ند مثل مانکنها خوشم نمی یاد پس منم یاد گرفتم ک باید نظرمو تغییر بدم واونها را در ذهنم...
فریده جان افرین خیلی عالی بود ومن کلی نت برداشتم برای تمرین کردن مرسی عزیزم موفق باشی
افرین عشق عزیز الهی همیشه عشق وموفقیت تو زندگیت جاری باشه وروز ب روز طعم شیرین لاغری وتناسب داشتن را همگی مون بچشیم الهی امین 🙏 وخدا استاد عزیز ودوستداشتنی مونو برامون حفظ کنه موفق باشی عشق عزیز ❤
سلام فریده جان میخواستم بگم منم وقتی دچار هیجان میشم یا فکرم درگیر موضوعاتی میشه این حالت برام پیش میاد ویدفعه خیلی گرسنه می شم واون زمان دچار استرس زیادی میشم یا اینکه وقتی خیلی کار کنم وخسته بشم باز این حالت میاد سراغم ولی مطمعن م ک با تمرین...
سلام وقت بخیر استاد خسته نباشید این فایل عالی بود وباید بارها گوش کنم وبهش فکر کنم ایا احساس خوشبختی می کنید؟ دارم تمرین میکنم ک خودمو بیشتر دوست داشته باشم واز دیدن خودم لذت ببرم ب خودم بپردازم بیشتر فکر کنم وروی تمرکزم بیشتر کار کنم چون من فقط...
من تصمیم گرفته ام لذت وشادی را در زندگیم افزایش بدهم
سلام وقت همگی بخیر من امروز با فایل زیبای صبحگاهی شروع کردم وچندین بار تکرار کردم وحس خوب پیدا کردم وبا انرژی ب کارهای عقب افتاده منزل مشغول شدم وتمام روز مشغول بودم وب فایلهای امروز بارها گوش کردم و لذت بردم وسعی کردم همه توجه م روی لاغری وتمرینات...