سلام استاد جان ۱-من به این درک رسیدم که خوردن از طریق ورودیهای دهان و یا نخوردن عامل ايجاد اضافه وزن در تنم هست و فکر خوردن و نخوردن و چرب بودن خوراکی‌ها و میزان کالریشون باعث استرس درونم و توجهم به چاقی بیشترم در ذهنم بوده و جالب اینجاست که...
سلام استاد جان ج.س ۱-من به این درک رسیدم که خوردن از طریق ورودیهای دهان و یا نخوردن عامل ايجاد اضافه وزن در تنم هست و فکر خوردن و نخوردن و چرب بودن خوراکی‌ها و میزان کالریشون باعت
سلام عرض میکنم خدمت شما دوستان عزیزم و استاد عزیزم چیزی که باعث شده من عاشق متناسب شدن باشم، حتی الان بیشتر از قبل و حتی می تونم بگم الان که در حال مرور دوباره دوره هستم متوجه شدم در درونم عشقم برای رسیدن به تناسب اندام ایده آلم و...
سلام به همگی دوستان عزیزم من همیشه علاقه خاصی به درست کردن ترشی جات و شیرینی جات و انواع دسرها داشتن اما از آنجایی که یک حالت بی اعتماد به نفسی و ترس از خراب شدن کارم داشتم هیچ وقت اقدام به انجام آنها نمی کردم اما نتوانستم بر این...
سلام عرض می کنم خدمت همه دوستان و استاد عزیزم من وقتی که این فایل رو گوش دادم همه چیز مثل یک فیلم در جلوی چشمام به نمایش گذاشته شد ، حرکات چند روز پیشم ، کارهای امروز و حتی افکار همین چند لحظه پیشم،الان که من دارم این تمرین...
سلام عرض می کنم خدمت استاد عطارروشن گرامی و دوستان همیشه همراهم همین الآن که میخواستم فایلهای امروز رو گوش بدم بخش منفی باف ذهنم بهم گفت که مگه نمی بینی که اینترنت راه نمی‌ده و خطا خرابه پس دیگه بیخیال شو و... اما من مدام احساس عذاب در درونم...
سلام دوستان عزیزم و استاد مهربانم با شنیدن دوباره این فایل صوتی ارزشمند به یاد گذشته خودم افتادم ،که فکر می‌کردم چاقیم رو از طریق خانواده و ژنتیکم به دست آوردم و چیزیه که به من داده شده و من در آن دخالتی نداشتم و به خواست خودم نبوده و...
سلام استاد عزیزم عیدتون مبارک???? عید دوستای گلمم مباررررک???? من خیلی از اوقات در زندگیم با تمرین و تکرار حتی شده به اجبار، به نتیجه عالی در انتهای کارم رسیدم و بعد از از این همه تکرار این کار برام شده مثل یک عادت و دیگه از انجامش خسته نمیشم...
سلام به همه ی دوستان متناسب و زیبا و خوشحالم از وقتی که برای بار چندم تجسم سالهای آینده خودم رو کردم ،اونم در حالت تناسب ایده آلم ،حالم لحظه به لحظه بهتر شده و تصویر روشن و واضح و زیباتری رو از فردا ها و سالهای آیندم دارم، از...
امتیاز کاربر: 324
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام استاد جان ۱-من به این درک رسیدم که خوردن از طریق ورودیهای دهان و یا نخوردن عامل ايجاد اضافه وزن در تنم هست و فکر خوردن و نخوردن و چرب بودن خوراکی‌ها و میزان کالریشون باعث استرس درونم و توجهم به چاقی بیشترم در ذهنم بوده و جالب اینجاست که...
سلام استاد جان ج.س ۱-من به این درک رسیدم که خوردن از طریق ورودیهای دهان و یا نخوردن عامل ايجاد اضافه وزن در تنم هست و فکر خوردن و نخوردن و چرب بودن خوراکی‌ها و میزان کالریشون باعت
سلام عرض میکنم خدمت شما دوستان عزیزم و استاد عزیزم چیزی که باعث شده من عاشق متناسب شدن باشم، حتی الان بیشتر از قبل و حتی می تونم بگم الان که در حال مرور دوباره دوره هستم متوجه شدم در درونم عشقم برای رسیدن به تناسب اندام ایده آلم و...
سلام به همگی دوستان عزیزم من همیشه علاقه خاصی به درست کردن ترشی جات و شیرینی جات و انواع دسرها داشتن اما از آنجایی که یک حالت بی اعتماد به نفسی و ترس از خراب شدن کارم داشتم هیچ وقت اقدام به انجام آنها نمی کردم اما نتوانستم بر این...
سلام عرض می کنم خدمت همه دوستان و استاد عزیزم من وقتی که این فایل رو گوش دادم همه چیز مثل یک فیلم در جلوی چشمام به نمایش گذاشته شد ، حرکات چند روز پیشم ، کارهای امروز و حتی افکار همین چند لحظه پیشم،الان که من دارم این تمرین...
سلام عرض می کنم خدمت استاد عطارروشن گرامی و دوستان همیشه همراهم همین الآن که میخواستم فایلهای امروز رو گوش بدم بخش منفی باف ذهنم بهم گفت که مگه نمی بینی که اینترنت راه نمی‌ده و خطا خرابه پس دیگه بیخیال شو و... اما من مدام احساس عذاب در درونم...
سلام دوستان عزیزم و استاد مهربانم با شنیدن دوباره این فایل صوتی ارزشمند به یاد گذشته خودم افتادم ،که فکر می‌کردم چاقیم رو از طریق خانواده و ژنتیکم به دست آوردم و چیزیه که به من داده شده و من در آن دخالتی نداشتم و به خواست خودم نبوده و...
دوست عزیزم نوشتتون عاللللی بود و ازش کلی الگو و ایده ی خوب و عالللی گرفتم و کللی حالم خوب شد آفررررین به شما????
سلام استاد عزیزم عیدتون مبارک???? عید دوستای گلمم مباررررک???? من خیلی از اوقات در زندگیم با تمرین و تکرار حتی شده به اجبار، به نتیجه عالی در انتهای کارم رسیدم و بعد از از این همه تکرار این کار برام شده مثل یک عادت و دیگه از انجامش خسته نمیشم...
سلام به همه ی دوستان متناسب و زیبا و خوشحالم از وقتی که برای بار چندم تجسم سالهای آینده خودم رو کردم ،اونم در حالت تناسب ایده آلم ،حالم لحظه به لحظه بهتر شده و تصویر روشن و واضح و زیباتری رو از فردا ها و سالهای آیندم دارم، از...