سلام بر همه دوستان و استاد، ميخوام بنويسم اينجا كه من صبورانه و مشتاقانه اين مسير رو ادامه ميدهم. عشق و علاقه زيادي هميشه به لاغري داشتم و دارم و اين رويا رو واقعاً واقعاً حقيقي ميبينم يعني ميزونم مطمئنم كه بهش ميرسم. هر بار كه اين فايلها رو گوش...
در خصوص چاقي و اضافه وزن ميخوام بگم من همين ديروز وقتي كه داشتم تمرين روز دوم رو مينوشتم نوشتم اضافه وزن و هدفم رو گذاشتم بر اين اضافه وزنه و باورهام. حالا جالبه كه خودمم نميدونم چندبار كه من اين فايل رو گوش دادم. وقتي فكر كردم چرا من...
درود، من براي بار سوم متعهد ميشوم كه اين دوره را با اشتياق كامل دنبال كنم و هر روز به فايلهايم گوش دهم و تمرينات را انجام دهم. من مشتاق رسيدن به تناسب اندام هستم. من نميدانم بار چندمم است كه اين فايلهاي روز دوم را گوش دادم ولي آنچه...
درود، من دوره را يكبار تمام كردم و قسمت دوره تكرار در امتداد مسير را شروع كردم تا روز سيو يكم و از اوون به بعد فاصله زيادي افتاد. امروز تصميم گرفتم از روز اول تكرار دوره در امتداد مسير دوباره شروع كنم. هدف من از اين دوره تغيير باورهايي...
روز٣١: در خصوص ميثاق نامه بايد بگم خوندش باعث ميشه انضباط فكريم بيشتر شه و حتي گاهي روزها پيش مياد كه انضباطم به شدت ميتد پايين و همين ميثاق نامه باعث ميشه هدفم بكيادم بياد انضباطم بيشتر شه و حالم خوب بشه و قدرتمندتر عمل كنم. در خصوص نداي فرشته...
روز٢٩: افراد متناسبي كه من باهاشون صحبت كردم تقريباً عين هم جواب داده بودن. اونها به اندازه رفع گرسنگي غذا ميخورن و اگه يه غذايي رو خيلي دوست داشته باشن هر سه گفته بودم گاهي بيشتر هم ميخورن ولي وعده هاي بعدي رو نميخورن يعني ديگه تا گرسنه نشن نميخورن...
با درود، روز ٢٧: من از ديدن آدمهاي متناسب اين رو ياد گرفتم كه دقيقاً فقط روي احساس گرسنگيم غذا بخورم من متوجه شدم انسانهاي متناسب خد خوردن خودشون رو ميشناسن و خوراكي هر چي كه باشه براي اونها تصميم نميگيره كه چقدر بخورند اونها هستن كه تعيين ميكنن انقدر...
روز ٢٦: من خيلي خيلي خوشحاام كه استاد تصميم گرفتن از دوره خدا هرگز دير نميكند در اين دوره بگذارند و اين رو از معجزات خدا ميبينم. من نامه اي كه براي خداي احد و واحد موشتم يكي از بهترين تجربياتم بود و امروز دوباره نوشتم. در نامه اول از...
اين جمله كه به روشي اعتماد كن كه همه زندگي تو را تحت اشعاع قرار دهد فوقالعادست. اين دوره همه زندگي من رو تحت الشعاع قرار داده ذهن من هست كه داره تغيير ميكنه و باورهاي من داره تغيير ميكنه اين دوره من رو با خودم آشنا كرده به من...
با درود؛ چالشهايي كه مطرح شد در اين فايل رو من به وضوح در اين دوراني كه دوره را شروع كردم ديدم. اينكه اطرافيانت با تو با خاطراتشون حرف ميزنن و چاقيت رو ميخوان ياداوري كنن رو ميفهمم البته بعد گوش دادن به اين فايل ديدگاهم رو تغيير دادم و...
امتیاز کاربر: 2276
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام بر همه دوستان و استاد، ميخوام بنويسم اينجا كه من صبورانه و مشتاقانه اين مسير رو ادامه ميدهم. عشق و علاقه زيادي هميشه به لاغري داشتم و دارم و اين رويا رو واقعاً واقعاً حقيقي ميبينم يعني ميزونم مطمئنم كه بهش ميرسم. هر بار كه اين فايلها رو گوش...
در خصوص چاقي و اضافه وزن ميخوام بگم من همين ديروز وقتي كه داشتم تمرين روز دوم رو مينوشتم نوشتم اضافه وزن و هدفم رو گذاشتم بر اين اضافه وزنه و باورهام. حالا جالبه كه خودمم نميدونم چندبار كه من اين فايل رو گوش دادم. وقتي فكر كردم چرا من...
درود، من براي بار سوم متعهد ميشوم كه اين دوره را با اشتياق كامل دنبال كنم و هر روز به فايلهايم گوش دهم و تمرينات را انجام دهم. من مشتاق رسيدن به تناسب اندام هستم. من نميدانم بار چندمم است كه اين فايلهاي روز دوم را گوش دادم ولي آنچه...
درود، من دوره را يكبار تمام كردم و قسمت دوره تكرار در امتداد مسير را شروع كردم تا روز سيو يكم و از اوون به بعد فاصله زيادي افتاد. امروز تصميم گرفتم از روز اول تكرار دوره در امتداد مسير دوباره شروع كنم. هدف من از اين دوره تغيير باورهايي...
روز٣١: در خصوص ميثاق نامه بايد بگم خوندش باعث ميشه انضباط فكريم بيشتر شه و حتي گاهي روزها پيش مياد كه انضباطم به شدت ميتد پايين و همين ميثاق نامه باعث ميشه هدفم بكيادم بياد انضباطم بيشتر شه و حالم خوب بشه و قدرتمندتر عمل كنم. در خصوص نداي فرشته...
روز٢٩: افراد متناسبي كه من باهاشون صحبت كردم تقريباً عين هم جواب داده بودن. اونها به اندازه رفع گرسنگي غذا ميخورن و اگه يه غذايي رو خيلي دوست داشته باشن هر سه گفته بودم گاهي بيشتر هم ميخورن ولي وعده هاي بعدي رو نميخورن يعني ديگه تا گرسنه نشن نميخورن...
با درود، روز ٢٧: من از ديدن آدمهاي متناسب اين رو ياد گرفتم كه دقيقاً فقط روي احساس گرسنگيم غذا بخورم من متوجه شدم انسانهاي متناسب خد خوردن خودشون رو ميشناسن و خوراكي هر چي كه باشه براي اونها تصميم نميگيره كه چقدر بخورند اونها هستن كه تعيين ميكنن انقدر...
روز ٢٦: من خيلي خيلي خوشحاام كه استاد تصميم گرفتن از دوره خدا هرگز دير نميكند در اين دوره بگذارند و اين رو از معجزات خدا ميبينم. من نامه اي كه براي خداي احد و واحد موشتم يكي از بهترين تجربياتم بود و امروز دوباره نوشتم. در نامه اول از...
اين جمله كه به روشي اعتماد كن كه همه زندگي تو را تحت اشعاع قرار دهد فوقالعادست. اين دوره همه زندگي من رو تحت الشعاع قرار داده ذهن من هست كه داره تغيير ميكنه و باورهاي من داره تغيير ميكنه اين دوره من رو با خودم آشنا كرده به من...
با درود؛ چالشهايي كه مطرح شد در اين فايل رو من به وضوح در اين دوراني كه دوره را شروع كردم ديدم. اينكه اطرافيانت با تو با خاطراتشون حرف ميزنن و چاقيت رو ميخوان ياداوري كنن رو ميفهمم البته بعد گوش دادن به اين فايل ديدگاهم رو تغيير دادم و...