با درود، خيلي خيلي خوشحالم كه دوره پاكسازي را پس از دوره در امتداد مسير شروع كرده ام. البته ٥ جلسه اول اين دوره را قبلاً گذراندم اما تصميم گرفتن از اول دوباره شروع كنم. در پاسخ به اين تمرين من تجربم اين هست كه در رشته تحصيليم از همون...
درود بر استاد عطارروشن و همراهان شگفتي ساز، بسيار خوشحال و مفتخرم كه دوره تكرار را هم با موفقيت و دستاوردهاي بي شمار به پاياني بي انتها رساندم. دوره ورود به سرزمين لاغرها و دوره تكرار در مسير امتداد دستاوردهاي بسيار كاربردي و مفيد براي من داشته است كه تمامي...
با سلام، حقيقتش من تمرين بشقاب رو انجام ندادم شايد دليلش اين هست كه من بيشتر مواقع به اندازه غذا ميريزم و اصولاً ديس غذا نداريم سر ميز و هر كس به اندازه تو بشقابش غذا هست به اندازه نياز معمول روتينش. دخترم كه تا به امروز امكان نداشته بيشتر...
با درود بر همراهان ، در خصوص تنوع مواد غذايي و تعارف من زياد درگيرش نيستم و در زندگيم كاربردي ندارد. اما من با توجه به شرايط خودم وارد چالش شدم و رفتار غلطي رو كه فكر ميكردم بر اساس نياز جسمانيم نيست و روي الگوي تكراري و خاطره اي...
با سلام، بايد بگم من مدتهاي زياديست كه حسم نسبت به غذاها تغيير كرده. به بدنم توجه ميكنم و متوجه شدم كه تاثيرات برخي از مواد غذايي خيلي بد هست در بدنم و لذت خوردنشون از بين رفت در من چون عكس العمل بدنم بصورت حالت مريضي در ميومد. مثلاً...
با سلام، با شنیدن فایلها ، مرور خیلی خوبی بر نحوه عملکرد مغر و رفتارهای خودم کردم. در این مدتی که دوره تکرار را شروع کردم بارها خانم منفی باف هر کار از دستش بر اومده کرده و من ١٠٠ در ١٠٠ خودم رو گذاشتم در عمل به برعکس آنچه...
با سلام بر همراهان شگفتی ساز، من از روز اولی که آقای عطار روشن پیشنهاد دادن که برای منفی بافمون اسم تعیین کنیم و متمایز کنیم صداش را ، این تمایز باعث شد احساس خیلی خیلی واضحی نسبت به اعمالم پیدا کنم و به لحاظ اینکه دو نفر را در...
با سپاس، در حقیقت بخاطر دوران کرونا من جایی نمیرم که تعارفی در میان باشه و کلاً هم جایی که زندگی میکنم کسی به کسی تعارف نمیکنه و فرض بر اینه که هر کی به اندازه مورد نیازش میخوره. من هم در تمرین اینکه به اندازه مورد نیازم بخورم خیلی...
با سلام، من از روز اول که این فایلها را گو ش دادم خیلی تمرین کردم و همیشه گوشه ذهنم بوده است. البته صد در صد مواقع موفق نبودم اما این تمرین و چالش هم در کنار بقیه فایلها و تمرینات با استمرار مطمئنم خیلی موثر خواهد بود و تبدیل...
با درود،من تجربه عجله در این مسیر را دارم ولی باور نداشتن به مسیرم راضی شدن و عدم اشتیاق هم در کنارش بوده و من رو از مسیر منحرف کرد. ولی بار بعد که برگشتم خیلی بهتر واقعاً انگار تازه فهمیدم خیلی از مباحث را و در عین حال متوجه...
امتیاز کاربر: 2276
سطح ۳: کاربر پیشرفته
با درود، خيلي خيلي خوشحالم كه دوره پاكسازي را پس از دوره در امتداد مسير شروع كرده ام. البته ٥ جلسه اول اين دوره را قبلاً گذراندم اما تصميم گرفتن از اول دوباره شروع كنم. در پاسخ به اين تمرين من تجربم اين هست كه در رشته تحصيليم از همون...
درود بر استاد عطارروشن و همراهان شگفتي ساز، بسيار خوشحال و مفتخرم كه دوره تكرار را هم با موفقيت و دستاوردهاي بي شمار به پاياني بي انتها رساندم. دوره ورود به سرزمين لاغرها و دوره تكرار در مسير امتداد دستاوردهاي بسيار كاربردي و مفيد براي من داشته است كه تمامي...
با سلام، حقيقتش من تمرين بشقاب رو انجام ندادم شايد دليلش اين هست كه من بيشتر مواقع به اندازه غذا ميريزم و اصولاً ديس غذا نداريم سر ميز و هر كس به اندازه تو بشقابش غذا هست به اندازه نياز معمول روتينش. دخترم كه تا به امروز امكان نداشته بيشتر...
با درود بر همراهان ، در خصوص تنوع مواد غذايي و تعارف من زياد درگيرش نيستم و در زندگيم كاربردي ندارد. اما من با توجه به شرايط خودم وارد چالش شدم و رفتار غلطي رو كه فكر ميكردم بر اساس نياز جسمانيم نيست و روي الگوي تكراري و خاطره اي...
با سلام، بايد بگم من مدتهاي زياديست كه حسم نسبت به غذاها تغيير كرده. به بدنم توجه ميكنم و متوجه شدم كه تاثيرات برخي از مواد غذايي خيلي بد هست در بدنم و لذت خوردنشون از بين رفت در من چون عكس العمل بدنم بصورت حالت مريضي در ميومد. مثلاً...
با سلام، با شنیدن فایلها ، مرور خیلی خوبی بر نحوه عملکرد مغر و رفتارهای خودم کردم. در این مدتی که دوره تکرار را شروع کردم بارها خانم منفی باف هر کار از دستش بر اومده کرده و من ١٠٠ در ١٠٠ خودم رو گذاشتم در عمل به برعکس آنچه...
با سلام بر همراهان شگفتی ساز، من از روز اولی که آقای عطار روشن پیشنهاد دادن که برای منفی بافمون اسم تعیین کنیم و متمایز کنیم صداش را ، این تمایز باعث شد احساس خیلی خیلی واضحی نسبت به اعمالم پیدا کنم و به لحاظ اینکه دو نفر را در...
با سپاس، در حقیقت بخاطر دوران کرونا من جایی نمیرم که تعارفی در میان باشه و کلاً هم جایی که زندگی میکنم کسی به کسی تعارف نمیکنه و فرض بر اینه که هر کی به اندازه مورد نیازش میخوره. من هم در تمرین اینکه به اندازه مورد نیازم بخورم خیلی...
با سلام، من از روز اول که این فایلها را گو ش دادم خیلی تمرین کردم و همیشه گوشه ذهنم بوده است. البته صد در صد مواقع موفق نبودم اما این تمرین و چالش هم در کنار بقیه فایلها و تمرینات با استمرار مطمئنم خیلی موثر خواهد بود و تبدیل...
با درود،من تجربه عجله در این مسیر را دارم ولی باور نداشتن به مسیرم راضی شدن و عدم اشتیاق هم در کنارش بوده و من رو از مسیر منحرف کرد. ولی بار بعد که برگشتم خیلی بهتر واقعاً انگار تازه فهمیدم خیلی از مباحث را و در عین حال متوجه...