با سلام من واقعا خوشحالم که دراین مسیرم هرچند دیروز بخاطر مسایل ذهنی که داشتم پایم کمی لغزید ولی دوباره به مسیر برگشتم خدایا شکرت من کفه ترازویم به سمت لاغری رو به پیشرفت وباورهای لاغریم را افزایش دارم میدم تا به هدفم برسم واستمرترداشته باشم
سلام به همه ی دوستان متناسب واستاد بزرگوار اتفاقا دیشب ما از گناوه برگشته بودیم وکلی خرید داشتیم خسته وکوفته همسرم رفت چای درست کرد ویه بسته کاکا@و تلخ اورد گذاشت روی میز من باهاش نبودم که خریده بود بعد خواهروزنداداشم همه نشستن چای کاکائو خوردن منم یکی با چای...
سلام استاد گرامی من هردو تمرین را به نحو احسن انجام دادم وخیلی عالی بود متاسفانه نوشتن من در اینجا زیاد کامل نیست اما در جزوه ی تمرینی کامل انجام میدهم من به خرید رفتم عالی بود احساس قبل وبعدش واقعا جالب بود .من در مسیر لاغری قرار گرفتم وخودم...
سلام به استاد گرامی امیدوارم همیشه تندرست وسلامت در این راه قدم بردارید.استاد اینقدر من شاد وخوشحالم که هرروز احساس میکنم متناسب شدم ودر وزن ایده الم قرار دارم لصلا خودم جور دیگه حس نمیکنم و من ریروز مجبوز به اندازه کیری دور شکمم شدم چون عروسی در پیش دازیم...
با سلام به همه ی دوستان واستاد گرامی من امروز از تمرینات لذت بردم وبصورت کامل انجام دادم من چند روزیرهست که رویای سبزم همراهم ومنو از خوردنهای بیهوده متع میکنه ومن جه راحت میپذیرم وخودم اذت میبرم دوست داشتم بتونم از فرشته درونم که ازکسی دلخور بود وکازی بکازش...
من روز بسیار زیبایی در تمرینات بود من از تجسم واقعا لذت بردم واز روز اول دختر داداشم که الگو خودم قرار داده بودم براش ارزوی سلامتی کردم وخودم رابشکل او تجسم کردم ومیثاق نامه رو هم با لباس مجلسی وبا حضور دوست نازنینم فرشته مهربونم خوندم که خیلی پرانرژی...
سلام استاد امروز روز بسیار خوبی بود بسیار لذت بردم با فرشته درونم ارتباط برقرار کردم من همیشه زیبای سبزم را در درونم داشتم واحساسش میکردم وصداش رو میشنیدم ومنو به یه انسان مثبت تبدیل کرده خدارا شکر میگم بخاطر این نور درخشان درونم شاد وخوشحال که دراین مسیر قرار...
من امروز میثاق نامه را با رقص وشادی انجام دادم بعدهم فایل ۳۳ که من اهداف زیادی در زندگی دست یافتم یکی از اونا خیاطی بود که عاشقش بود وبه هدفم رسیدم یکی دیگه اینکه دوست داشتم کار کنم به هدفم با عشق رسیدم ودر کارم بازنشسته شدم و حالا...
با سلام استاد والا من خیلی ادم شادوکاریزمای هستم لباس تیره اصلا ندارم همیشه هرچی دلم خواست پوشیدم .استخر وشنا حتی مسابقه دادم یوگا انجام میدم با وزن فعلیم بگو هرکار ترسناک وشاد ورنکارنگی رو انجام میدم تورهای مسافرتی برگزار میکنم بیشتر همه هم میرقصم هرگز بخاطر چاقی کاری نبوده...
امتیاز کاربر: 2207
سطح ۳: کاربر پیشرفته
با سلام من واقعا خوشحالم که دراین مسیرم هرچند دیروز بخاطر مسایل ذهنی که داشتم پایم کمی لغزید ولی دوباره به مسیر برگشتم خدایا شکرت من کفه ترازویم به سمت لاغری رو به پیشرفت وباورهای لاغریم را افزایش دارم میدم تا به هدفم برسم واستمرترداشته باشم
سلام به همه ی دوستان متناسب واستاد بزرگوار اتفاقا دیشب ما از گناوه برگشته بودیم وکلی خرید داشتیم خسته وکوفته همسرم رفت چای درست کرد ویه بسته کاکا@و تلخ اورد گذاشت روی میز من باهاش نبودم که خریده بود بعد خواهروزنداداشم همه نشستن چای کاکائو خوردن منم یکی با چای...
اینقدر من دراین تمرین غرق شدم وچند صفحه بدون وقفه برای خدا نوشتم واشک ریختم من درنامه ام بخدا اینقدر عاشق بودم که مطمئنم معشوقم مرا درراه رسیدن به تناسب اندام کمک میکند ولاغری چیزی نیست خداوند درون خونه ی وجودی من همیشه روشن ودرخشان خدارا شککککککککککککرررررررر
سلام استاد گرامی من هردو تمرین را به نحو احسن انجام دادم وخیلی عالی بود متاسفانه نوشتن من در اینجا زیاد کامل نیست اما در جزوه ی تمرینی کامل انجام میدهم من به خرید رفتم عالی بود احساس قبل وبعدش واقعا جالب بود .من در مسیر لاغری قرار گرفتم وخودم...
سلام به استاد گرامی امیدوارم همیشه تندرست وسلامت در این راه قدم بردارید.استاد اینقدر من شاد وخوشحالم که هرروز احساس میکنم متناسب شدم ودر وزن ایده الم قرار دارم لصلا خودم جور دیگه حس نمیکنم و من ریروز مجبوز به اندازه کیری دور شکمم شدم چون عروسی در پیش دازیم...
با سلام به همه ی دوستان واستاد گرامی من امروز از تمرینات لذت بردم وبصورت کامل انجام دادم من چند روزیرهست که رویای سبزم همراهم ومنو از خوردنهای بیهوده متع میکنه ومن جه راحت میپذیرم وخودم اذت میبرم دوست داشتم بتونم از فرشته درونم که ازکسی دلخور بود وکازی بکازش...
من روز بسیار زیبایی در تمرینات بود من از تجسم واقعا لذت بردم واز روز اول دختر داداشم که الگو خودم قرار داده بودم براش ارزوی سلامتی کردم وخودم رابشکل او تجسم کردم ومیثاق نامه رو هم با لباس مجلسی وبا حضور دوست نازنینم فرشته مهربونم خوندم که خیلی پرانرژی...
سلام استاد امروز روز بسیار خوبی بود بسیار لذت بردم با فرشته درونم ارتباط برقرار کردم من همیشه زیبای سبزم را در درونم داشتم واحساسش میکردم وصداش رو میشنیدم ومنو به یه انسان مثبت تبدیل کرده خدارا شکر میگم بخاطر این نور درخشان درونم شاد وخوشحال که دراین مسیر قرار...
من امروز میثاق نامه را با رقص وشادی انجام دادم بعدهم فایل ۳۳ که من اهداف زیادی در زندگی دست یافتم یکی از اونا خیاطی بود که عاشقش بود وبه هدفم رسیدم یکی دیگه اینکه دوست داشتم کار کنم به هدفم با عشق رسیدم ودر کارم بازنشسته شدم و حالا...
با سلام استاد والا من خیلی ادم شادوکاریزمای هستم لباس تیره اصلا ندارم همیشه هرچی دلم خواست پوشیدم .استخر وشنا حتی مسابقه دادم یوگا انجام میدم با وزن فعلیم بگو هرکار ترسناک وشاد ورنکارنگی رو انجام میدم تورهای مسافرتی برگزار میکنم بیشتر همه هم میرقصم هرگز بخاطر چاقی کاری نبوده...