باسلام خدمت استاد گرامی بلاخره بعد از ۱۵ روز تعطیلی نت بلاخره من به تمریناتم برگشتم وخداراشکر میکنم واقعا احساس میکردم چیزی رو گم کردم.من خوندن میثاق نامه درهر روز جلوی آینه انگار الکی این کار را میکنم یکم احساس لوس بودن رو تجربه میکنم وزیاد بهش دقت نمیکنم نمیدونم...
من هرگز تا اخر عمرم دیگه وزن نخواهم کرد این رو به خودم وبه دنیا قول خواهم داد چون تمام صحبتهای استاد بر وجود من قبلا اتفاق افتاده بود یه لبخند روی صورتم نشست اخه این ذهن منسالهاست که منو به بازی گرفت زمانی که وزنم بعد عمل جراحی بعدداز...
واقعاد۳۷دکیلو کم کردن سختره یا ساختن کشتی تایتانیک .۳۷دکیلو کم کردن سختره یا ساختن فضاپیمای قاره ای چقدر از این جملات لذت بردم وتاثیر گذاشت روی ذهنم و واقعا اصلا وزن چیزی نیست.شکر
فایل را پس زمینه گوشیم قرار دادم.خوب ازکودکی زیاد باور در ذهن افراد چاق شکل میگیره که مثل هم هستم یکیش مثل چاقی ما ژنتیکی یا ما خانوادگی سوخت وسازمون کمه یامن آب بخورم جاق میشم وواقعا حرفش هم چاق میکنه من در طی این سالها همه ی اینها را...
من از خواندن میثاق نامه لذت میبرم وتا اخرین ردزهای زندگیم ازش استفاده میکنم خودم درآینه میبینم که هر روز زیباتر ومهربانتر میشم ولبخنددصبحگاهی ورقص صبحم تا اخر شب روزم میسازهوشاکر خداوند هستم که دراین مسیر قرار گرفتم دیشب خواب دیدم یه پلی براثر سیل خراب شده وهمسرم بالای پل...
با سلام خدمت استاد این هفته هفته ی عجیبی بود من در تمام وقت با نوسانات روحی مختلف درگیر بودم من جزوه محدود انسانهایی هستم که درتمام طول عمر درحال شکست خوردن از وزنم بودم وشکل اشنایم با شما که قبلا هم نوشتم خودم دگیه مستاصلدشدم وگفتم مشکل من فقط...
من میثاق نامه را دوبار جلوی اینه خوندم ولذت بردم .من زیاد جلوی اینه اصلا خودم نگاه نمیکنم نه اینکه بدم میاد چون خودم خیلی زیبا وخوشتیپ میدونم .افراد لاعر ومتناسب یکی پسر داییم که شوهر خواهرمم هست هه چی میخوره وزیادتر همه میخوره اما متناسب هیچ وقتم چاق نشده...
من امروز میثاق نامه را با لذت خواندم وبخاطرش لباس مخصوص پوشیدم وبه خانم ترسو ودودی گوش ندادم واعتماد به نفسم خیلی بالاتر رفته شادتر از قبلم وتوی همه ی ایینه ها لبخند میزنم .من سعی کردم نجواهای خانم دودی رو کنار بزنم وبه خودم بگم من پیشرفت کردم ولباسهای...
خوش اومدی خانم عالیه هاشمی من از خوندن نظرات شما لذت میبرم
من از این تمرین بسیار لذت بردم هرچی تمرین روز قبل به گریه انداخت منو تمرین امروز شاد وبشاشم کرد خدایا شکرت
باسلام خدمت استاد گرامی بلاخره بعد از ۱۵ روز تعطیلی نت بلاخره من به تمریناتم برگشتم وخداراشکر میکنم واقعا احساس میکردم چیزی رو گم کردم.من خوندن میثاق نامه درهر روز جلوی آینه انگار الکی این کار را میکنم یکم احساس لوس بودن رو تجربه میکنم وزیاد بهش دقت نمیکنم نمیدونم...
من هرگز تا اخر عمرم دیگه وزن نخواهم کرد این رو به خودم وبه دنیا قول خواهم داد چون تمام صحبتهای استاد بر وجود من قبلا اتفاق افتاده بود یه لبخند روی صورتم نشست اخه این ذهن منسالهاست که منو به بازی گرفت زمانی که وزنم بعد عمل جراحی بعدداز...
واقعاد۳۷دکیلو کم کردن سختره یا ساختن کشتی تایتانیک .۳۷دکیلو کم کردن سختره یا ساختن فضاپیمای قاره ای چقدر از این جملات لذت بردم وتاثیر گذاشت روی ذهنم و واقعا اصلا وزن چیزی نیست.شکر
فایل را پس زمینه گوشیم قرار دادم.خوب ازکودکی زیاد باور در ذهن افراد چاق شکل میگیره که مثل هم هستم یکیش مثل چاقی ما ژنتیکی یا ما خانوادگی سوخت وسازمون کمه یامن آب بخورم جاق میشم وواقعا حرفش هم چاق میکنه من در طی این سالها همه ی اینها را...
من از خواندن میثاق نامه لذت میبرم وتا اخرین ردزهای زندگیم ازش استفاده میکنم خودم درآینه میبینم که هر روز زیباتر ومهربانتر میشم ولبخنددصبحگاهی ورقص صبحم تا اخر شب روزم میسازهوشاکر خداوند هستم که دراین مسیر قرار گرفتم دیشب خواب دیدم یه پلی براثر سیل خراب شده وهمسرم بالای پل...
با سلام خدمت استاد این هفته هفته ی عجیبی بود من در تمام وقت با نوسانات روحی مختلف درگیر بودم من جزوه محدود انسانهایی هستم که درتمام طول عمر درحال شکست خوردن از وزنم بودم وشکل اشنایم با شما که قبلا هم نوشتم خودم دگیه مستاصلدشدم وگفتم مشکل من فقط...
من میثاق نامه را دوبار جلوی اینه خوندم ولذت بردم .من زیاد جلوی اینه اصلا خودم نگاه نمیکنم نه اینکه بدم میاد چون خودم خیلی زیبا وخوشتیپ میدونم .افراد لاعر ومتناسب یکی پسر داییم که شوهر خواهرمم هست هه چی میخوره وزیادتر همه میخوره اما متناسب هیچ وقتم چاق نشده...