وای امروز واقعا سخت بودم ومن همش با گریه داشتم پاسخ میدادم تمام صورتم اشک شد یاداواری سختهای که من کشیدم دلم گرفت بعد عمل بالون مرگ به چشم دیدم دیگه هیچ دردی به بدی اون تجربه نکردم کلا همه به من میگفتن دائم رژیم اما هیچ وقت نتیجه نگرفتم...
من هم در دفتری که برای خودم از اول دوره گذشتم خلاصه نویسی میکنم وهم توی برگه ها جواب میدهم وواقعا نوشتن در اینجا برام سخت میشه اما سعی میکنم به نحو احسن بنویسم.برای احساس خوب نسبت به خودم درآیته له خودم نکاه کنمولذت ببرم که درراه موفقیت قرار گرفتم...
باسلام من متعهد شدم که این دوره را به نحو احسن طبق گفته ی فایلها جلو برم.درمورد سوال اول من راحت میتوانستم دوصفحه انشا بنویسم اما همه ی صفحه برگه را پر کردم دلیل چاقی من پرخوری وخدش خوراک بودن یا با لهجه خودمون کمین بودنم بود من از پنجم...
با سلام.برداشت ذهنی من اینه که بدنم جایگاه مقدسی است که خداوند برای روح من افریده وروح من عاجز از پرخوری وچربی وبیماری است ومن این جایگاه که تنهاخدا میتوانددر ان حضور پیدا کندباید پاک کنم و باورم را تغییر بدهم تا رفتارم تغییر کندو باعث تندرستی جسم وشادی ومتناسب...
سلام استاد من متاسفانه دوروز عقبم وهرکاری نیکنم نمیرسم به روزم بخاطر همین دیدکاهم دورتر ندشته میشه .من خودم به تتهایی یک لشکر یک نفره هستم وباور دارم که میتونم به هدفم برسم مثل تمام اهدافی که قبلا بهش رسیدم وهیچکی نمیتونه توی این راه سد کارم بشه چون من...
اگربارها رزیم گرفتن توانایی باشه پس من واقعا تواننندم چون بارها وبارها قصد رهایی از دست تولیرات اضافه کارخانه ام را داشتم حتی بطوزی که دست به عمل جراحی که بعضی از افراد حتی برای عمل اورزانسی هم جرات ندارن من ۳ بار عمل جراحی کردم پس من شجاع هستم...
واقعا هربار که گوش میدهم دانستنی ها ذهنیم بیشتر میشه ذهن ناخوداگاهمچیزهای جدید یاد میگره من فهمیدم درتمام دوران کودکی فقط فزمول چاقی اموزش دیده بودم لدت میبرم که اگاهانه ذهن خودم را موشکافی میکنم به دوران کودکی خودم میرم ومتوجه رفتارهای چاقی در خانواده خودم میشم واقعا برایم جذاب...
باسلام من تقریبا فیلم وفایلهای حدود ۱۸ باری گوش دادم ونوشتم رویا پردازی کردم لباس تنگ پوشیدم خودم در لباسهای خیلی زیبا ومتناسب دیدم وسایزم رو انتخاب کردم ووزنم روی جلد ۹۴ زده بودم خودم خندم گرفت وتغییرش دادم به ۵۴ خداراسپاس میگم بخاطر گوش دادن این فایلها ودرمورد فیلم...
من هم تمام این راهها رو رفتموعمل جراحی پلیسه معده بالن گذاری ابدومینال پلاستی ورزش خوردن قرص زنیکال دم نوشهای مختلف ماچا چای سبز گانودرما و....رژیمدهای مختلف غذایی تقریبا ۲۰ سال پیش پزشکی که برام بالن گذاری کرد ودید من با بالن لاغر نشدم اون روز حرفی به همسرم زد...
من خیلی سخت میتونم این کفته های مستند ها رو بپذیرم چون افراد زیادی دیدم که بل ورزشهای قدرتی به کاهش وزن رسیدن اگاهی منو بالا برد البته من همیشه نگران این بودم که ورزش قدرتی یا ورزشهای که خیلی فعالیتشون بالاست به دلیل شکستگی مهره های کمریم نمیتونم انجام...
امتیاز کاربر: 2207
سطح ۳: کاربر پیشرفته
وای امروز واقعا سخت بودم ومن همش با گریه داشتم پاسخ میدادم تمام صورتم اشک شد یاداواری سختهای که من کشیدم دلم گرفت بعد عمل بالون مرگ به چشم دیدم دیگه هیچ دردی به بدی اون تجربه نکردم کلا همه به من میگفتن دائم رژیم اما هیچ وقت نتیجه نگرفتم...
من هم در دفتری که برای خودم از اول دوره گذشتم خلاصه نویسی میکنم وهم توی برگه ها جواب میدهم وواقعا نوشتن در اینجا برام سخت میشه اما سعی میکنم به نحو احسن بنویسم.برای احساس خوب نسبت به خودم درآیته له خودم نکاه کنمولذت ببرم که درراه موفقیت قرار گرفتم...
باسلام من متعهد شدم که این دوره را به نحو احسن طبق گفته ی فایلها جلو برم.درمورد سوال اول من راحت میتوانستم دوصفحه انشا بنویسم اما همه ی صفحه برگه را پر کردم دلیل چاقی من پرخوری وخدش خوراک بودن یا با لهجه خودمون کمین بودنم بود من از پنجم...
با سلام.برداشت ذهنی من اینه که بدنم جایگاه مقدسی است که خداوند برای روح من افریده وروح من عاجز از پرخوری وچربی وبیماری است ومن این جایگاه که تنهاخدا میتوانددر ان حضور پیدا کندباید پاک کنم و باورم را تغییر بدهم تا رفتارم تغییر کندو باعث تندرستی جسم وشادی ومتناسب...
سلام استاد من متاسفانه دوروز عقبم وهرکاری نیکنم نمیرسم به روزم بخاطر همین دیدکاهم دورتر ندشته میشه .من خودم به تتهایی یک لشکر یک نفره هستم وباور دارم که میتونم به هدفم برسم مثل تمام اهدافی که قبلا بهش رسیدم وهیچکی نمیتونه توی این راه سد کارم بشه چون من...
اگربارها رزیم گرفتن توانایی باشه پس من واقعا تواننندم چون بارها وبارها قصد رهایی از دست تولیرات اضافه کارخانه ام را داشتم حتی بطوزی که دست به عمل جراحی که بعضی از افراد حتی برای عمل اورزانسی هم جرات ندارن من ۳ بار عمل جراحی کردم پس من شجاع هستم...
واقعا هربار که گوش میدهم دانستنی ها ذهنیم بیشتر میشه ذهن ناخوداگاهمچیزهای جدید یاد میگره من فهمیدم درتمام دوران کودکی فقط فزمول چاقی اموزش دیده بودم لدت میبرم که اگاهانه ذهن خودم را موشکافی میکنم به دوران کودکی خودم میرم ومتوجه رفتارهای چاقی در خانواده خودم میشم واقعا برایم جذاب...
باسلام من تقریبا فیلم وفایلهای حدود ۱۸ باری گوش دادم ونوشتم رویا پردازی کردم لباس تنگ پوشیدم خودم در لباسهای خیلی زیبا ومتناسب دیدم وسایزم رو انتخاب کردم ووزنم روی جلد ۹۴ زده بودم خودم خندم گرفت وتغییرش دادم به ۵۴ خداراسپاس میگم بخاطر گوش دادن این فایلها ودرمورد فیلم...
من هم تمام این راهها رو رفتموعمل جراحی پلیسه معده بالن گذاری ابدومینال پلاستی ورزش خوردن قرص زنیکال دم نوشهای مختلف ماچا چای سبز گانودرما و....رژیمدهای مختلف غذایی تقریبا ۲۰ سال پیش پزشکی که برام بالن گذاری کرد ودید من با بالن لاغر نشدم اون روز حرفی به همسرم زد...
من خیلی سخت میتونم این کفته های مستند ها رو بپذیرم چون افراد زیادی دیدم که بل ورزشهای قدرتی به کاهش وزن رسیدن اگاهی منو بالا برد البته من همیشه نگران این بودم که ورزش قدرتی یا ورزشهای که خیلی فعالیتشون بالاست به دلیل شکستگی مهره های کمریم نمیتونم انجام...