من تو اين ٣٧ سال زندگيم خيلي كارها رو با عشق شروع كردم و با عشق ادامه دادم يادمه ١٤ سالم بود وچون عاشق شيريني پزي بودم رفتم اموزشگاهي و با اشتياق سه ماه تعطيلات تابستانم رو با يادگيري اين هنر گذراندم و هر هفته سه روز ميرفتم كلاس و...
سلام و ارادت خدمت استاد عزيز و همه ي دوستانم من امروز بار ديگر تصميم قاطع گرفتم كه با عشق و علاقه ي بيشتر مسير تناسب جسمي و ذهني را طي كنم و از خداوند مهربان و فرشته ي نگهبانم ميخواهم من رو در اين مسير زيبا حمايت كنند. من...
سلام خدمت استاد عزيز و دوستانم از اول اين فايل فوق العاده به اين نكته فكر ميكردم كه ما چاق ها سالهاااا به حجم زياد غذا عادت كرديم ، منم يادم مياد وقتي رژيم سالاد داشتم يك لگن سالاد درست ميكردم و ميگذاشتم تو يخجال و هر وقت گرسنه بودم...
سلام به همه دوستان یه نجوای قوی خانم منفی باف خاکستری من اینه که هر روز میگه بابا تو فایلها رو که گوش میدی سردرد میشی و گاهی که دارم فایل گوش میدم صدای استاد خیلی اذیتم میکنه ولی میدونم تمامش افکار شیطانی هست و من به کارم ادامه میدم....
سلام خدمت استاد عزيز و دوستان خوبم اين فايل فوق العاده بود واقعا فكر ميكنم اگر تنها نكات همين فايل رو در زندگيمون به كار ببريم ميتونيم كلي پيشرفت كنيم و كلي از مشكلاتمون رو رفع كنيم، خدايا شكرت و استاد ممنونم?? من الان روز ١٧ تكرار هستم و تغييرات...
سلام به همگي الان كه روز ١٤ تكرار هستم دارم فكر ميكنم اگر زودتر با اين دوره اشنا ميشدم و از اول به ميثاق نامه پايبند بودم الان حتما ٦٢ كيلو بودم و سايزم ٣٨ بود و براي خودم احترام بيشتري قايل بودم و به تمام روياهام رسيده بودم چون...
عزيزم مريضي براي همه هست به نظرم شما الان توجهتون رو به مريضي معطوف كرديد بهتر اينطوري فكر كنيد كه مريضي ممكنه براي همه پيش بياد و بهس توجه نكنيد و به خودتون ارامش بديد كه با وجود بيماري هم من به ميثاق نامه پايبندم و تمام تلاشم رو ميكنم...
من تو اين ٣٧ سال زندگيم خيلي كارها رو با عشق شروع كردم و با عشق ادامه دادم يادمه ١٤ سالم بود وچون عاشق شيريني پزي بودم رفتم اموزشگاهي و با اشتياق سه ماه تعطيلات تابستانم رو با يادگيري اين هنر گذراندم و هر هفته سه روز ميرفتم كلاس و...
سلام و ارادت خدمت استاد عزيز و همه ي دوستانم من امروز بار ديگر تصميم قاطع گرفتم كه با عشق و علاقه ي بيشتر مسير تناسب جسمي و ذهني را طي كنم و از خداوند مهربان و فرشته ي نگهبانم ميخواهم من رو در اين مسير زيبا حمايت كنند. من...
سلام خدمت استاد عزيز و دوستانم از اول اين فايل فوق العاده به اين نكته فكر ميكردم كه ما چاق ها سالهاااا به حجم زياد غذا عادت كرديم ، منم يادم مياد وقتي رژيم سالاد داشتم يك لگن سالاد درست ميكردم و ميگذاشتم تو يخجال و هر وقت گرسنه بودم...
سلام به همه دوستان یه نجوای قوی خانم منفی باف خاکستری من اینه که هر روز میگه بابا تو فایلها رو که گوش میدی سردرد میشی و گاهی که دارم فایل گوش میدم صدای استاد خیلی اذیتم میکنه ولی میدونم تمامش افکار شیطانی هست و من به کارم ادامه میدم....
سلام خدمت استاد عزيز و دوستان خوبم اين فايل فوق العاده بود واقعا فكر ميكنم اگر تنها نكات همين فايل رو در زندگيمون به كار ببريم ميتونيم كلي پيشرفت كنيم و كلي از مشكلاتمون رو رفع كنيم، خدايا شكرت و استاد ممنونم?? من الان روز ١٧ تكرار هستم و تغييرات...
چقدر زيبا نوشتيد واقعا لذت بردم و انگار از دل من نوشتيد موفق باشيد عزيز
سلام به همگي الان كه روز ١٤ تكرار هستم دارم فكر ميكنم اگر زودتر با اين دوره اشنا ميشدم و از اول به ميثاق نامه پايبند بودم الان حتما ٦٢ كيلو بودم و سايزم ٣٨ بود و براي خودم احترام بيشتري قايل بودم و به تمام روياهام رسيده بودم چون...
منم از خواندن مسيرتون لذت بردم و غرق در خوشحالي شدم انگار از زبان من نوشتيد???
عزيزم مريضي براي همه هست به نظرم شما الان توجهتون رو به مريضي معطوف كرديد بهتر اينطوري فكر كنيد كه مريضي ممكنه براي همه پيش بياد و بهس توجه نكنيد و به خودتون ارامش بديد كه با وجود بيماري هم من به ميثاق نامه پايبندم و تمام تلاشم رو ميكنم...
تبريكً ميگم بهتون دوست خوبم و چقدر لذت بخشه اين ايام???