سلام به استاد عزيز و دوستان پرتلاشم من هر بار كه نوار زمان مثبت رو ميخونم غرق در خوشي ميشم و ار تصور خودم در حالت متناسب لذت ميبرم، لذت ميبرم كه ميتونم هر لباسي با هر رنگي كه دلم ميخواد رو بپوشم، ميتونم با اعتماد به نفس هر كجا...
دقيقا همينطوره منم چند نفر رو ميشنايم كه از فرط چاقي زندگيشون از حالت عادي خارج شده و سربار همه شدن و دوست ندارم اينطوري بشم و با تمام وجود خوشحالم كه دارم در مسير تناسب راه ميرم اميدوارم هممون به زودي به تناسب دلخواه و در شانمون برسيم???
سلام خدمت استاد عزيز و دوستانم فايل شماره ٢٦ واقعا جدي و قابل دسترس هست من ميدونم اگر به داد خودم نرسم تا چند سال ديگه حتي براي كارهاي شخصيم محتاج ديگران ميشم و اين احتياج چقدرررر سنگين و رنج اوره ميدونم به راحتي ميشه بر اثر چاقي اسير ويلچر...
سلام و ارادت من براي شاد شدن اهنك گوش ميدم و ميرقصم و گاهي هم ميشينم و نعمتهايي كه خدا بهم داده رو ميشمارم و چند بار از صميم قلب ميگم خدايا ممنونم ممنونم ممنونم و حالم خيلي خوب ميشه? منم مثل خيلي از مادرها خيلي وقتها از لفظ تپل...
با سلام اولين كاري كه بعد از رسيدن به تناسب اندام انجام بدم اينه كه ميرم تجريش يه فروشگاه هست لباسهاي سنتي ميفروشه و اون لباس سفيدا كه روش كار دست شده و كلي لباسهاي ديگه ميخرم و غرق لذت ميشم بعد ميرم زرشت و كلي پارچه ميخرم تا مانتوهايي...
منم همين دغدغه ها رو دارم مثلا كيك درست ميكنم و خودم فقط يك نكه كوچك ميخورم ولي باز هم عذاب وجدان دارم ولي از الان متوجه شدم كه من رفتار درست دارم و كم كم اين رفتار درستم( به اندازه ي نيازم غذا خوردن) به فرمول ذهنيم تبديل ميشه
با سلام، امروز بعد از اينكه سه ماه اموزشي رو طي كردم و در روز پنجم تكرار هستم، احساسم خيليببي عوض شده، كلا ديدم نسبت به زندگي عوض شده و نگاهم به دنيا عوض شده، قبلا همش منفي ها رو ميديدم و جالبه زندگي پر شده بود از اين نكات...
با سلام و ارادت خيلي كارها هست كه من دوست دارم ولي به دليل شرايط جسميم نميتونم انجام بدم، خيلي دوست دارم وقتي ميرم گردش پياده روي كنم و از طبيعت لذت ببرم و كوهنوردي كنم ولي چون وزنم زياده وقتي يكساعت روي پاهام بياستم كمر درد و پادرد ميگيرم...
سلام و ارادت من تصوير يه فرد متناسب كه دوست دارم هيكلم مثل اون بشه رو روي پروفايل گوشيم گذاشتم و هر بار ميبينم به خودم ميگم به زودي تو هم اين شكلي ميشي و غرق در خوشي ميشم و تنها راه رسيدن به اين اندام لذت بردن از مسير...
امتیاز کاربر: 5091
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 42 سال
سلام به استاد عزيز و دوستان پرتلاشم من هر بار كه نوار زمان مثبت رو ميخونم غرق در خوشي ميشم و ار تصور خودم در حالت متناسب لذت ميبرم، لذت ميبرم كه ميتونم هر لباسي با هر رنگي كه دلم ميخواد رو بپوشم، ميتونم با اعتماد به نفس هر كجا...
دقيقا همينطوره منم چند نفر رو ميشنايم كه از فرط چاقي زندگيشون از حالت عادي خارج شده و سربار همه شدن و دوست ندارم اينطوري بشم و با تمام وجود خوشحالم كه دارم در مسير تناسب راه ميرم اميدوارم هممون به زودي به تناسب دلخواه و در شانمون برسيم???
سلام خدمت استاد عزيز و دوستانم فايل شماره ٢٦ واقعا جدي و قابل دسترس هست من ميدونم اگر به داد خودم نرسم تا چند سال ديگه حتي براي كارهاي شخصيم محتاج ديگران ميشم و اين احتياج چقدرررر سنگين و رنج اوره ميدونم به راحتي ميشه بر اثر چاقي اسير ويلچر...
سلام و ارادت من براي شاد شدن اهنك گوش ميدم و ميرقصم و گاهي هم ميشينم و نعمتهايي كه خدا بهم داده رو ميشمارم و چند بار از صميم قلب ميگم خدايا ممنونم ممنونم ممنونم و حالم خيلي خوب ميشه? منم مثل خيلي از مادرها خيلي وقتها از لفظ تپل...
با سلام اولين كاري كه بعد از رسيدن به تناسب اندام انجام بدم اينه كه ميرم تجريش يه فروشگاه هست لباسهاي سنتي ميفروشه و اون لباس سفيدا كه روش كار دست شده و كلي لباسهاي ديگه ميخرم و غرق لذت ميشم بعد ميرم زرشت و كلي پارچه ميخرم تا مانتوهايي...
منم همين دغدغه ها رو دارم مثلا كيك درست ميكنم و خودم فقط يك نكه كوچك ميخورم ولي باز هم عذاب وجدان دارم ولي از الان متوجه شدم كه من رفتار درست دارم و كم كم اين رفتار درستم( به اندازه ي نيازم غذا خوردن) به فرمول ذهنيم تبديل ميشه
با سلام، امروز بعد از اينكه سه ماه اموزشي رو طي كردم و در روز پنجم تكرار هستم، احساسم خيليببي عوض شده، كلا ديدم نسبت به زندگي عوض شده و نگاهم به دنيا عوض شده، قبلا همش منفي ها رو ميديدم و جالبه زندگي پر شده بود از اين نكات...
چقدر عالي لذت بردم واقعا منم سعي ميكنم از اين به بعد با كسي درد و دل نكنم و فقط مشكلاتم رو بنويسم و از خدا بخواهم حلش كنه ممنونممممم عالي بود????????
با سلام و ارادت خيلي كارها هست كه من دوست دارم ولي به دليل شرايط جسميم نميتونم انجام بدم، خيلي دوست دارم وقتي ميرم گردش پياده روي كنم و از طبيعت لذت ببرم و كوهنوردي كنم ولي چون وزنم زياده وقتي يكساعت روي پاهام بياستم كمر درد و پادرد ميگيرم...
سلام و ارادت من تصوير يه فرد متناسب كه دوست دارم هيكلم مثل اون بشه رو روي پروفايل گوشيم گذاشتم و هر بار ميبينم به خودم ميگم به زودي تو هم اين شكلي ميشي و غرق در خوشي ميشم و تنها راه رسيدن به اين اندام لذت بردن از مسير...