سلام خدمت همگي دوستان و استاد عزيز من اولين بار سال ٨٠ بعد از كنكورم رژيم گرفتم چون سال كنكورم ٢٠ كيلو چاق شدم و تونستم ٣٥ كيلو طي ٤ الي ٥ ماه كم كنم و اين كاهش رو تا مدتي حفظ كردم ولي هر ترم زمان امتحاناتم كمي چاق...
سلام و ارادت استاد عزيز ممنونم از توجهتون، كاملا درست ميفرماييد?? استاد سعي ميكنم از امروز هر بار خواستم شكلات بخورم به اين فكر كنم كه به جاي چند لحظه لذت خوردن شكلات به لذت متناسب شدن فكر كنم و فكر كنم با نخوردن شكلات ميتونم يك گام به جلو...
باسلام خدمت استاد عزيز من قبل از اشنايي با اين دوره خيلي عصبي، افسرده، و در كل از زندگي سير بودم با اينكه من اسفند پارسال دوره را خريداري كردم ولي از دي ماه امسال توانستم دوره را شروع كنم و هر روز حالم بهتر و بهتر ميشه، قبلا همش...
سلام خدمت استاد عزيز ممنون از فايل مفيدتون واقعا ادم متوجه ميشه چقدر اشتباه داره تو رفتاراش من فكر ميكنم رفتار ماها كه چاقيم نسبت به غذا مثل رفتار افراد معتاده نسبت به مواد? من خيلي به اشپزي علاقه دارم و خيلي حرفه اي دسر و شيريني درست ميكنم و...
سلام و ارادت استاد من اعتقاد دارم اشنايي با شما براي من و خانوادم يك معجزه بوده و دوست دارم همه ي افرادي كه شك دارن بدونند با گذراندن اين دوره نه تنها خودمون بلكه فرزندانمون هم متناسب ميشن چون ما به عنوان مادر و راهنماشون تغيير كرديم و يك...
امتیاز کاربر: 5091
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 42 سال
عالي بود??
ممنون استاد دقيقا سوال منم بود و جوابش عالي بود
سلام خدمت همگي دوستان و استاد عزيز من اولين بار سال ٨٠ بعد از كنكورم رژيم گرفتم چون سال كنكورم ٢٠ كيلو چاق شدم و تونستم ٣٥ كيلو طي ٤ الي ٥ ماه كم كنم و اين كاهش رو تا مدتي حفظ كردم ولي هر ترم زمان امتحاناتم كمي چاق...
ممنون از زحمات شما و همراهي عاليتون????????
سلام و ارادت استاد عزيز ممنونم از توجهتون، كاملا درست ميفرماييد?? استاد سعي ميكنم از امروز هر بار خواستم شكلات بخورم به اين فكر كنم كه به جاي چند لحظه لذت خوردن شكلات به لذت متناسب شدن فكر كنم و فكر كنم با نخوردن شكلات ميتونم يك گام به جلو...
باسلام خدمت استاد عزيز من قبل از اشنايي با اين دوره خيلي عصبي، افسرده، و در كل از زندگي سير بودم با اينكه من اسفند پارسال دوره را خريداري كردم ولي از دي ماه امسال توانستم دوره را شروع كنم و هر روز حالم بهتر و بهتر ميشه، قبلا همش...
جالبه سوال من هم بود
سلام خدمت استاد عزيز ممنون از فايل مفيدتون واقعا ادم متوجه ميشه چقدر اشتباه داره تو رفتاراش من فكر ميكنم رفتار ماها كه چاقيم نسبت به غذا مثل رفتار افراد معتاده نسبت به مواد? من خيلي به اشپزي علاقه دارم و خيلي حرفه اي دسر و شيريني درست ميكنم و...
چقدر عالي
سلام و ارادت استاد من اعتقاد دارم اشنايي با شما براي من و خانوادم يك معجزه بوده و دوست دارم همه ي افرادي كه شك دارن بدونند با گذراندن اين دوره نه تنها خودمون بلكه فرزندانمون هم متناسب ميشن چون ما به عنوان مادر و راهنماشون تغيير كرديم و يك...