سلام خدمت استاد عزيز. من ٤.٥ ماهه كه امدم فرانسه خوب تغيير محيط و اينكه اينجا دنيايي از شيريني ها و تنقلات زيبااااا و خوشمزه هست من رو هميشه وسوسه ميكرد كه از همه امتحان كنم? من اوايل كه ميرفتم خريد مدت زيادي در قسمت خوراكي ها بودم و به...
سلام خدمت استاد عزيز و دوستان خوبم به نظر من مهمتر از فايل گوش دادن راهكارهايي هست كه اين فايل ها رو عملي كنيم در زندگي روزمرمون من تو اين مدت كه شروع كردم خيلي ريزه خاريم كم شده، هر بار ميرفتم خريد كلي وقت ميگذاشتم براي خريد در قسمت...
با سلام خدمت استاد عزيز هدفي كه از امروز با قاطعيت براي خودم تعيين كردم اين است كه اهسته و پيوسته مسير متناسب شدن را طي كنم و اين با گوش دادن به فايل ها و يادگيري رفتار صحيح ميسر ميشه و هر روز يك قدم برميدارم تا اول ذهنم...
با ديدن اين مستندها بيشتر و بيشتر اعتقاد پيدا ميكنم كه كمپاني ها و شركت هاي غذايي فقط به فكر مناقع خودشون هستند و ما نبايد افسارمون رو به دست انها بدهيم بلكه بابد اگاهانه خريد و مصرف كنيم و زياده روي در مصرف مساويه با چاقي
ممنون استاد عزيز كه پاسخ داديد بهم?? از امروز ميدونم قراره سايزم بشه ٣٨ ولي ممكنه چند سال طول بكشه فقط مهم اينه من در مسير تناسب هستم و يه هدف دارم زمان رسيدن بهش مهم نيست??????
سلام استاد عزيز من خيلي مواقع ميشه كه خودم رو تا ايينه ميديدم و ميگفتم خوب چرا لاغر نشدي البته الان مثل قبل از خودم بدم نمياد و چون به لطف خدا صورت زيبايي دارم هر بار خودم رو تو ايينه نگاه ميكنم صورتم رو ميبينم و خدا رو سكر...
سلام و ارادت من اسم بخش دوم وجودم را گذاشتم خانم منفي باف خاكستري و خوشحالم كه از امروز ميتونم بهش اهميت ندم. من علاقه ي زيادي به شكلات دارم و از روز اول كه اين برنامه رو شروع كردم ترسم اين بود كه ديگه نتوانم شكلات بخورم ولي الان...
من اولين بار بعد از سال كنكورم رژيم كرفتم و وزنم از ١٠٩ كيلو به ٧٥ كيلو رسيد و بي نهايت عالي شده بودم ولي به مروز با همان يك لقمه يك لقمه اضافه خوردن و اينكه ترموستات ذهنيم بعد از دو سال دوباره برگشتم به وزن ١١٠ كيلو و...
امتیاز کاربر: 5091
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 42 سال
سلام خدمت استاد عزيز. من ٤.٥ ماهه كه امدم فرانسه خوب تغيير محيط و اينكه اينجا دنيايي از شيريني ها و تنقلات زيبااااا و خوشمزه هست من رو هميشه وسوسه ميكرد كه از همه امتحان كنم? من اوايل كه ميرفتم خريد مدت زيادي در قسمت خوراكي ها بودم و به...
سلام خدمت استاد عزيز ممنونم اين سوال منم بود و جوابم رو گرفتم??????
خيلي خيلي ممنونم از پاسختون خودمم احساس ميكردم اين كار درست نيست ?? ممنون كه پاسخ داديد??????????
سلام خدمت استاد عزيز و دوستان خوبم به نظر من مهمتر از فايل گوش دادن راهكارهايي هست كه اين فايل ها رو عملي كنيم در زندگي روزمرمون من تو اين مدت كه شروع كردم خيلي ريزه خاريم كم شده، هر بار ميرفتم خريد كلي وقت ميگذاشتم براي خريد در قسمت...
با سلام خدمت استاد عزيز هدفي كه از امروز با قاطعيت براي خودم تعيين كردم اين است كه اهسته و پيوسته مسير متناسب شدن را طي كنم و اين با گوش دادن به فايل ها و يادگيري رفتار صحيح ميسر ميشه و هر روز يك قدم برميدارم تا اول ذهنم...
با ديدن اين مستندها بيشتر و بيشتر اعتقاد پيدا ميكنم كه كمپاني ها و شركت هاي غذايي فقط به فكر مناقع خودشون هستند و ما نبايد افسارمون رو به دست انها بدهيم بلكه بابد اگاهانه خريد و مصرف كنيم و زياده روي در مصرف مساويه با چاقي
ممنون استاد عزيز كه پاسخ داديد بهم?? از امروز ميدونم قراره سايزم بشه ٣٨ ولي ممكنه چند سال طول بكشه فقط مهم اينه من در مسير تناسب هستم و يه هدف دارم زمان رسيدن بهش مهم نيست??????
سلام استاد عزيز من خيلي مواقع ميشه كه خودم رو تا ايينه ميديدم و ميگفتم خوب چرا لاغر نشدي البته الان مثل قبل از خودم بدم نمياد و چون به لطف خدا صورت زيبايي دارم هر بار خودم رو تو ايينه نگاه ميكنم صورتم رو ميبينم و خدا رو سكر...
سلام و ارادت من اسم بخش دوم وجودم را گذاشتم خانم منفي باف خاكستري و خوشحالم كه از امروز ميتونم بهش اهميت ندم. من علاقه ي زيادي به شكلات دارم و از روز اول كه اين برنامه رو شروع كردم ترسم اين بود كه ديگه نتوانم شكلات بخورم ولي الان...
من اولين بار بعد از سال كنكورم رژيم كرفتم و وزنم از ١٠٩ كيلو به ٧٥ كيلو رسيد و بي نهايت عالي شده بودم ولي به مروز با همان يك لقمه يك لقمه اضافه خوردن و اينكه ترموستات ذهنيم بعد از دو سال دوباره برگشتم به وزن ١١٠ كيلو و...