سلام به دوستان واستاد عطارروشن طبق اون پرسشنامه ها ,امروز از ۲ نفر پرسیدم و جواب هاشون منو متعجب کرد و دیدم عادت های غذای خودم بهتر از اوناست سئوال اول اینکه هر ۲نفر گفتن اگر غذایی ببینیم که مورد علاقه مون باشه اگر هم سیر باشیم میخوریم,و گفتن گاهی...
سلام استاد ودوستان فایل امروز به موقع بود چونکه دیروز تا حالا داشتم به این فکر میکردم که من ۱ماه شروع کردم پس چرا تغییراتی در لاغری خودم احساس نمیکنم,چرا لباسام حتی یه هوا گشادتر نشدن و نکنه ها دوباره بصورت پراکنده شروع شده بودن با اینکه حواسم بود که...
سلام به استاد عطار روشن و دوستان پر قدرتم اول خواستم از عادت های جدیدی که به اندازه خیلی کوچیک ولی در خودم مشاهده میکنم بگم من عادتای زیاد اشتباهی داشتم در نحوه خوردن خوراکی ها,مثلا عصر چایی با شکلات,یا کیک,یا بیسکویت اگر چیز شیرینی بود حتما میخوردم ولی این...
سلام به دوستان واستاد عطار روشن من سال ها عاشق ورزش بودم البته بعضی هاشونو واسه لاغر شدن میرفتم ولی ورزش بدمینتون عاشقانه دوست داشتم وپیشرفتای زیادی داشتم وزمانیکه ۲ماه مونده بود به امتحان مربی گریم آسیب ورزشی دیدم ونتونستم ولی بشدت علاقه داشتم ,زبان انگلیسی ۱۰سال پیش خیلی عالی...
بازم سلام با گوش دادن به فایل ۳۲ متوجه شدم که من حسرت های زیادی نسبت به لاغری دیگران داشتم,اینکه کاشکی من هیکل مربی رقصمو داشتم کاشکی لباسای شکل اون میپوشیدم,البته که منفی باف درونم مرتب بهم میگفت ومیگه آخه مگه میتونی شکل مربی ت برقصی وخوشتیپ بشی؟ و منو...
سلام استادعطارروشن و دوستانم بازم فایلای امروز عالی عالی بودن ,روزایی که فایل بیشتر داریم بیشتر اشتیاق دارم,احساس میکنم مطالب بیشتری میخواییم یاد بگیریم از تمرین میثاق نامه بگم که روزای اول همش منفی باف درونم میگفت این چه تمرین بیخودیه دیگه,فکر کنم بهتره انجامش ندم آخه چه فایده ای...
سلام به استاد عطارروشن و دوستانم این خانم منفی باف درون من که خیلی ناقلا هم هست خیلی وقته بامنه بقول اطرافیان من همیشه نقش گلامپ تو گالیور داشتم که همه چیز منفی ونشدنی پیش بینی میکردم و میتونم بگم قبلا ۱۰۰درصد گفتگوهای درونیم منفی بوده وخدا میدونه با باورهای...
سلام استاد ممنون از جواب عالیتون,البته که خوردن چای عصر دوست دارم ولی اگر همراهش یه چیزی مثل بیسکویت یا شکلات اونم در حد ۱دونه کوچیک بیشتر خوشحال میشم اگرهم نبود که استفاده نمیکنم فایل امروز که گوش کردم دیدم من این عادت دارم ,نمیدونستم الان که در حال گذروندن...
سلام به استاد عطارروشن ودوستان با گوش دادن به این فایل به تضاد خوردم من عادت دارم عصرها همراه با چای یا نسکافه م یه دونه بسکویت کوچیک یا یه دونه شکلات کوچیک میخورم البته اگر تو خونه داشته باشم ونباشه هم نمیخورم,الان تو ذهنم گفتم خب فریده دیگه از...
امتیاز کاربر: 23378
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سلام به دوستان واستاد عطارروشن طبق اون پرسشنامه ها ,امروز از ۲ نفر پرسیدم و جواب هاشون منو متعجب کرد و دیدم عادت های غذای خودم بهتر از اوناست سئوال اول اینکه هر ۲نفر گفتن اگر غذایی ببینیم که مورد علاقه مون باشه اگر هم سیر باشیم میخوریم,و گفتن گاهی...
سلام استاد ودوستان فایل امروز به موقع بود چونکه دیروز تا حالا داشتم به این فکر میکردم که من ۱ماه شروع کردم پس چرا تغییراتی در لاغری خودم احساس نمیکنم,چرا لباسام حتی یه هوا گشادتر نشدن و نکنه ها دوباره بصورت پراکنده شروع شده بودن با اینکه حواسم بود که...
سلام به استاد عطار روشن و دوستان پر قدرتم اول خواستم از عادت های جدیدی که به اندازه خیلی کوچیک ولی در خودم مشاهده میکنم بگم من عادتای زیاد اشتباهی داشتم در نحوه خوردن خوراکی ها,مثلا عصر چایی با شکلات,یا کیک,یا بیسکویت اگر چیز شیرینی بود حتما میخوردم ولی این...
سلام به دوستان واستاد عطار روشن من سال ها عاشق ورزش بودم البته بعضی هاشونو واسه لاغر شدن میرفتم ولی ورزش بدمینتون عاشقانه دوست داشتم وپیشرفتای زیادی داشتم وزمانیکه ۲ماه مونده بود به امتحان مربی گریم آسیب ورزشی دیدم ونتونستم ولی بشدت علاقه داشتم ,زبان انگلیسی ۱۰سال پیش خیلی عالی...
بازم سلام با گوش دادن به فایل ۳۲ متوجه شدم که من حسرت های زیادی نسبت به لاغری دیگران داشتم,اینکه کاشکی من هیکل مربی رقصمو داشتم کاشکی لباسای شکل اون میپوشیدم,البته که منفی باف درونم مرتب بهم میگفت ومیگه آخه مگه میتونی شکل مربی ت برقصی وخوشتیپ بشی؟ و منو...
ممنونم استاد قوی ومهربان ?
سلام استادعطارروشن و دوستانم بازم فایلای امروز عالی عالی بودن ,روزایی که فایل بیشتر داریم بیشتر اشتیاق دارم,احساس میکنم مطالب بیشتری میخواییم یاد بگیریم از تمرین میثاق نامه بگم که روزای اول همش منفی باف درونم میگفت این چه تمرین بیخودیه دیگه,فکر کنم بهتره انجامش ندم آخه چه فایده ای...
سلام به استاد عطارروشن و دوستانم این خانم منفی باف درون من که خیلی ناقلا هم هست خیلی وقته بامنه بقول اطرافیان من همیشه نقش گلامپ تو گالیور داشتم که همه چیز منفی ونشدنی پیش بینی میکردم و میتونم بگم قبلا ۱۰۰درصد گفتگوهای درونیم منفی بوده وخدا میدونه با باورهای...
سلام استاد ممنون از جواب عالیتون,البته که خوردن چای عصر دوست دارم ولی اگر همراهش یه چیزی مثل بیسکویت یا شکلات اونم در حد ۱دونه کوچیک بیشتر خوشحال میشم اگرهم نبود که استفاده نمیکنم فایل امروز که گوش کردم دیدم من این عادت دارم ,نمیدونستم الان که در حال گذروندن...
سلام به استاد عطارروشن ودوستان با گوش دادن به این فایل به تضاد خوردم من عادت دارم عصرها همراه با چای یا نسکافه م یه دونه بسکویت کوچیک یا یه دونه شکلات کوچیک میخورم البته اگر تو خونه داشته باشم ونباشه هم نمیخورم,الان تو ذهنم گفتم خب فریده دیگه از...