سلام استاد ودوستان خوبم من از وقتی که در این دوره شرکت کردم یک سایز لباسهایم برایم کوچیکتر شده و از این بابت خیلی خوشحالم و هر روز از خدایی بزرگم و از استاد مهربانم تشکر میکنم و دیگر اینکه سر حال شدم و از نظر روحی شادتر از قبل...
سلام استاد مهربانم و دوستان در سایت من از قبلا کرده خیلی خیلی سر حال شدم روحه ام شادتر شده هر روز خواسته های خود را تکرار میکنم و این تکرار کردن خواسته هام از خداوند کریم منو خوشحال میکنه و من به این باور رسیدم که هر چی از...
سلام دوستان در سایت واستاد مهربانم راستش استاد خیلی به موقع توضیح دادی راجع به خوردن چون که من زیاد اهل کیک و چیزهای شیرین نیستم ولی ۲ هفته است که ب مادرم آمده خانه من و من هم ۲ بار کیک خریدم وقتی که از کار برمیگشتم چایی باکیک...
سلام خدمت استاد مهربانم با دیدن فایل امروز فهمیدم که نباید برای تناسب شدنم عجله کرد البته من از همان اول هم هیچ عجله ای برای لاغر شدنم نداشتم و نخواهم داشت همان طور که جناب آقای عطا گفتن من هم اول خیلی با شوق برنامه را اجرا میکردم بعد...
سلام خدمت استاد مهربان من از این مستند ۵،۶ اینو فهمیدم که قبلا فکر میکردم که محصولات غذایی ارگانیک سالم و مفید است به خاطر همان از محصولات غذایی زیاد خرید میکردم ملی با دیدن این مستندها فهمیدم که اصلا سالم نیست چون خیلی چربی داره و هم کالری زیاد...
سلام دوستان در سایت و استاد مهربانم مستند۳،۴ با دیدن این مستندها متوجه شدم که همه مردم توجه زیادی به خوردن دارند در هر زمان و ساعت روز و شب فرقی برایش نداره چون که درهمه جا دسترس به غذاها دارند و اصلا کنترولی به غذا خوردن خود نمیکند تا...
سلام دوستان در سایت و استاد خوبم مستند ۱.۲ من امروز عادتهای چاق کننده خودمو پیدا کردم ، من زیاد نوشا به و نوشیدنی های شیرین نمیخورم و قبلا دوست داشتم که کیک بخرم و بخورم که اون هر روز کیک نمیخریدم شاید ماه یک بار میخریدم و میخوردم علت...
سلام دوستان به سایت و استاد مهربانم من هم ۴ ماه میشه توی این دوره شرکت کردم هفته های اول دوره خوب بود کم اشتیاه شده بودم ولی حالا بازم مثلی قبل غذا میخورم و رفتارم با غذا کمی فرق کرده چون که قبلا خیلی به شیرینی جات علاقه داشتم...
سلام به تمام دوستان حاظر در سایت و استاد گرامی فایل ۴۸ سپاسگذارم از خداوند مهربان به خاطر همه چیز که به من داده اولش تن سالم که به من داده که از همه چیز برایم ارزش داره چون که تن سالم داشتن بزرگترین نعمت خداوند است و دوم داشتن...
فایل ۴۶ وقتی که متناسب بشم خیلی از مریضی ها خلاص میشم دیگه دارو ها را استفاده نمیکنم و سر حال میشم از زندگی کردن خود لذت میبرم و اعتماد به نفسم زیاد میشه و وقتی متناسب بشم جوانتر میشم چون که اندامی زیبا پیدا میکنم و صورتم لاغر میشه...
امتیاز کاربر: 497
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام استاد ودوستان خوبم من از وقتی که در این دوره شرکت کردم یک سایز لباسهایم برایم کوچیکتر شده و از این بابت خیلی خوشحالم و هر روز از خدایی بزرگم و از استاد مهربانم تشکر میکنم و دیگر اینکه سر حال شدم و از نظر روحی شادتر از قبل...
سلام استاد مهربانم و دوستان در سایت من از قبلا کرده خیلی خیلی سر حال شدم روحه ام شادتر شده هر روز خواسته های خود را تکرار میکنم و این تکرار کردن خواسته هام از خداوند کریم منو خوشحال میکنه و من به این باور رسیدم که هر چی از...
سلام دوستان در سایت واستاد مهربانم راستش استاد خیلی به موقع توضیح دادی راجع به خوردن چون که من زیاد اهل کیک و چیزهای شیرین نیستم ولی ۲ هفته است که ب مادرم آمده خانه من و من هم ۲ بار کیک خریدم وقتی که از کار برمیگشتم چایی باکیک...
سلام خدمت استاد مهربانم با دیدن فایل امروز فهمیدم که نباید برای تناسب شدنم عجله کرد البته من از همان اول هم هیچ عجله ای برای لاغر شدنم نداشتم و نخواهم داشت همان طور که جناب آقای عطا گفتن من هم اول خیلی با شوق برنامه را اجرا میکردم بعد...
سلام خدمت استاد مهربان من از این مستند ۵،۶ اینو فهمیدم که قبلا فکر میکردم که محصولات غذایی ارگانیک سالم و مفید است به خاطر همان از محصولات غذایی زیاد خرید میکردم ملی با دیدن این مستندها فهمیدم که اصلا سالم نیست چون خیلی چربی داره و هم کالری زیاد...
سلام دوستان در سایت و استاد مهربانم مستند۳،۴ با دیدن این مستندها متوجه شدم که همه مردم توجه زیادی به خوردن دارند در هر زمان و ساعت روز و شب فرقی برایش نداره چون که درهمه جا دسترس به غذاها دارند و اصلا کنترولی به غذا خوردن خود نمیکند تا...
سلام دوستان در سایت و استاد خوبم مستند ۱.۲ من امروز عادتهای چاق کننده خودمو پیدا کردم ، من زیاد نوشا به و نوشیدنی های شیرین نمیخورم و قبلا دوست داشتم که کیک بخرم و بخورم که اون هر روز کیک نمیخریدم شاید ماه یک بار میخریدم و میخوردم علت...
سلام دوستان به سایت و استاد مهربانم من هم ۴ ماه میشه توی این دوره شرکت کردم هفته های اول دوره خوب بود کم اشتیاه شده بودم ولی حالا بازم مثلی قبل غذا میخورم و رفتارم با غذا کمی فرق کرده چون که قبلا خیلی به شیرینی جات علاقه داشتم...
سلام به تمام دوستان حاظر در سایت و استاد گرامی فایل ۴۸ سپاسگذارم از خداوند مهربان به خاطر همه چیز که به من داده اولش تن سالم که به من داده که از همه چیز برایم ارزش داره چون که تن سالم داشتن بزرگترین نعمت خداوند است و دوم داشتن...
فایل ۴۶ وقتی که متناسب بشم خیلی از مریضی ها خلاص میشم دیگه دارو ها را استفاده نمیکنم و سر حال میشم از زندگی کردن خود لذت میبرم و اعتماد به نفسم زیاد میشه و وقتی متناسب بشم جوانتر میشم چون که اندامی زیبا پیدا میکنم و صورتم لاغر میشه...