سلام خدمت دوستان و استاد مهربانم من آلان رفتارم به مواد غذایی فرق کرده دیگه ترس اینو ندارم که اگر این غذا را بخورم چاق میشم و یا اینکه این غذای چیقدر کالری داره میدانم که غذا خوردن منو چاق نمیکنه این طرز فکر من است که منو چاق میکنه...
سلام استاد و دوستان خوبم من چاق استم یا اضافه وزن دارم؟ من دارم کم کم رفتار افراد متناسب را یاد میگیرم و خدا را شکر کمی تغییر کردم من قبل از شرکت در این دوره فکر میکردم چاقی یا اضافه وزن یکی است ولی فرق میکنه من اضافه وزن...
سلام خدمت استاد مهربانم و دوستان خوبم چیرا چاق شدین،و از کی چاق شدین ؟راستش من از بچگی چاق نبودم ولی حدود ۹ سال است که اضافه وزن پیدا کردم همان طور که استاد گفت تاثیر هرف دیگران قرار گرفتم و اینکه کمی چاق شدم هی بهم گفت چاق شدی...
سلام خدمت استاد مهربان و دوستان خوبم تمرین شماره ۱ چه چیزی از فایل یاد گرفتیدوچه احساسی برای رسیدن به هدفی که دارید پیداکردید؟ من از این فایلها یاد گرفتم که همیشه باید یاد بگیریم که همیشه به چیزهای خوب فکر کنیم که اون چیزهای خوب هم در مرور زمان...
سلام خدمت استاد مهربانم من خودم آدم صبوری استم و در هیچ کاری عجله نمیکنم و این را هم میدانم که اگر کاری عجله کنم خرابش میکنم کلی بدنم پراز استرس میشه من چند روش را برای لاغری انجام دادم ولی ۲یا۳ کیلو کم کردم که به مدت کمی پس...
سلام خدمت استاد خوبم و دوستان عزیزم فایل ۱ راستش من برای لاغری خیلی تلاش نکردم فقط یک چند مدتی از دمنوش استفاده کردم و خودم را به باشگاه ثبت نام کردم ولی از روزهای اول علاقه داشتم برم باشگاه ولی کم کم اونم ول کردم که آلان هم دارم...
سلام استاد مهربانم و دوستان خوبم منم از این ویدوهای خیلی چیزها آموختم که باید در هر کاری پشت کار داشته باشیم این پشت کار است که انسان میتواند به هر موفقیت می رسد مثلا خودم ۲ سال پیش انتخاب رشته کردم و شروع کردم به کارکردن۴ روز کار میکردم...
سلام استاد خوبم و دوستان در سایت من از این فایلها اینو فهمیدم که همه شرکت ها فقط به فکر در آمد خودشون استند همان طور که در فیلم گفته شد که اگر با رژیم گرفتن اگر مردم لاغر میشدن دیگه کسب در آمدی نداشتند ولی اینها همه خود ما...
سلام خدمت استاد مهربانم و دوستان خوبم منم چند بار این فایلها را گوش دادم منم قبلا فکر میکردم که چاقی و اضافه وزن یکی است ولی حالا با دیدن این فایلها فهمیدم که نه چاقی با اضافه وزن فرق داره چاقی همان فکر اشتباهی است که در ذهن ما...
سلام خدمت استاد عزیزم من هر روز با میثاق نامه را با شتیاق انجام میدم هر روز سر حال تر میشم فایل ۷۸ جوانه های تازه روئیده شده در من من مثلی قبل تمایل به غذا خوردن ندارم مثلی قبل مثلا هفته پیش من آبگوشت پختم و کمی ازش استفاده...
امتیاز کاربر: 497
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام خدمت دوستان و استاد مهربانم من آلان رفتارم به مواد غذایی فرق کرده دیگه ترس اینو ندارم که اگر این غذا را بخورم چاق میشم و یا اینکه این غذای چیقدر کالری داره میدانم که غذا خوردن منو چاق نمیکنه این طرز فکر من است که منو چاق میکنه...
سلام استاد و دوستان خوبم من چاق استم یا اضافه وزن دارم؟ من دارم کم کم رفتار افراد متناسب را یاد میگیرم و خدا را شکر کمی تغییر کردم من قبل از شرکت در این دوره فکر میکردم چاقی یا اضافه وزن یکی است ولی فرق میکنه من اضافه وزن...
سلام خدمت استاد مهربانم و دوستان خوبم چیرا چاق شدین،و از کی چاق شدین ؟راستش من از بچگی چاق نبودم ولی حدود ۹ سال است که اضافه وزن پیدا کردم همان طور که استاد گفت تاثیر هرف دیگران قرار گرفتم و اینکه کمی چاق شدم هی بهم گفت چاق شدی...
سلام خدمت استاد مهربان و دوستان خوبم تمرین شماره ۱ چه چیزی از فایل یاد گرفتیدوچه احساسی برای رسیدن به هدفی که دارید پیداکردید؟ من از این فایلها یاد گرفتم که همیشه باید یاد بگیریم که همیشه به چیزهای خوب فکر کنیم که اون چیزهای خوب هم در مرور زمان...
سلام خدمت استاد مهربانم من خودم آدم صبوری استم و در هیچ کاری عجله نمیکنم و این را هم میدانم که اگر کاری عجله کنم خرابش میکنم کلی بدنم پراز استرس میشه من چند روش را برای لاغری انجام دادم ولی ۲یا۳ کیلو کم کردم که به مدت کمی پس...
سلام خدمت استاد خوبم و دوستان عزیزم فایل ۱ راستش من برای لاغری خیلی تلاش نکردم فقط یک چند مدتی از دمنوش استفاده کردم و خودم را به باشگاه ثبت نام کردم ولی از روزهای اول علاقه داشتم برم باشگاه ولی کم کم اونم ول کردم که آلان هم دارم...
سلام استاد مهربانم و دوستان خوبم منم از این ویدوهای خیلی چیزها آموختم که باید در هر کاری پشت کار داشته باشیم این پشت کار است که انسان میتواند به هر موفقیت می رسد مثلا خودم ۲ سال پیش انتخاب رشته کردم و شروع کردم به کارکردن۴ روز کار میکردم...
سلام استاد خوبم و دوستان در سایت من از این فایلها اینو فهمیدم که همه شرکت ها فقط به فکر در آمد خودشون استند همان طور که در فیلم گفته شد که اگر با رژیم گرفتن اگر مردم لاغر میشدن دیگه کسب در آمدی نداشتند ولی اینها همه خود ما...
سلام خدمت استاد مهربانم و دوستان خوبم منم چند بار این فایلها را گوش دادم منم قبلا فکر میکردم که چاقی و اضافه وزن یکی است ولی حالا با دیدن این فایلها فهمیدم که نه چاقی با اضافه وزن فرق داره چاقی همان فکر اشتباهی است که در ذهن ما...
سلام خدمت استاد عزیزم من هر روز با میثاق نامه را با شتیاق انجام میدم هر روز سر حال تر میشم فایل ۷۸ جوانه های تازه روئیده شده در من من مثلی قبل تمایل به غذا خوردن ندارم مثلی قبل مثلا هفته پیش من آبگوشت پختم و کمی ازش استفاده...