فایل ۲۴:همه فکرهایی که راجع به چاق شدن داریم همشون اشتباهن و ما میتونیم اونارو تغییر بدیم،چجوری؟ من وقتی مطمعنم که برنج خوردن باعث چاقی میشه ،و میبینم که چطور یه آدم لاغر برنج میخوره و چه اندازه میخوره و بازم چاق نمیشه،همون لحظه ذهنم منتقل میشه به یه فکر...
برداشت من از فایل های امروز احساس من از اجرای میثاق نامه امروز ،حس آرامش بود انگار آروم بودم و هیچ فکر بدی نداشتم به جمله هاش و بهش باور داشتم یه جورایی تمرکز داد بهمفایل ۱۹:از طریق شنیدن فایل ها و پاسخ به سوالات...
فایل ۱۶:تکرار یک موضوع برای ما باعث میشه تو حافظه ثبت بشه و تو ذهن ما میمونه و ما با تکرار میپذیریمش و باور مون به مرور عوض میشه ،در رابطه با هر موضوعی میتونه باشهبرای اینکه به ذهن ثابت کنیم روش های قبلی که برای لاغری استفاده کردیم اشتباه...
فایل ۱۳:ذهن ناخودآگاه بر اساس اطلاعاتی که از قبل داره نقشه و مسیر ادامه رو ترسیم میکنه،اطلاعات قبلی ذهن من مثل ورزش کردن و رژیم گرفتن برای لاغری بوده که باید تغییرش بدم ،برای تغییرش با نوشتن نتیجه اون کارها که راضی نبودم اطللاعات جدید به ذهنم دادم و تغییر...
روز سوم فایل ۸الان که متوجه شدم مقصر اصلی و تنها دلیل چاقی من فقط خودمم باید برگردم به خودم و تغییر بدم خودمو،افکارمو حسمو و ذهنمو همه حسا و فکرایی که تو ذهن من میگذره همه ترس و...
روز سوم فایل ۸الان که متوجه شدم مقصر اصلی و تنها دلیل چاقی من فقط خودمم باید برگردم به خودم و تغییر بدم خودمو،افکارمو حسمو و ذهنمو همه حسا و فکرایی که تو ذهن من میگذره همه ترس و...
💙 روز اول تمرین💙بدن و کالبد تو جایگاه روح توست ،روحی که از جنس خداست و لایق بهترینهاست. همانطور که باور داری خدا جزو بالاترین ارزش هاست باید برای روحت که از جنس خداست هم ارزش و احترام...
شما از چه زمانی چاق هستید؟این سوال برای من دوتا جواب دارهاول اینکه من از زمانی که ۹ سالم بود احساس چاقی را داشتم اما مطمعنم چاق نبودم چون خودم این حس داشتم تاااااا دوره راهنمایی که شاید من کمی اضافه وزن داشتم و کم کم به سال کنکورم رسیدم و دیگه...
امتیاز کاربر: 2688
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فایل ۲۴:همه فکرهایی که راجع به چاق شدن داریم همشون اشتباهن و ما میتونیم اونارو تغییر بدیم،چجوری؟ من وقتی مطمعنم که برنج خوردن باعث چاقی میشه ،و میبینم که چطور یه آدم لاغر برنج میخوره و چه اندازه میخوره و بازم چاق نمیشه،همون لحظه ذهنم منتقل میشه به یه فکر...
برداشت من از فایل های امروز احساس من از اجرای میثاق نامه امروز ،حس آرامش بود انگار آروم بودم و هیچ فکر بدی نداشتم به جمله هاش و بهش باور داشتم یه جورایی تمرکز داد بهمفایل ۱۹:از طریق شنیدن فایل ها و پاسخ به سوالات...
فایل ۱۶:تکرار یک موضوع برای ما باعث میشه تو حافظه ثبت بشه و تو ذهن ما میمونه و ما با تکرار میپذیریمش و باور مون به مرور عوض میشه ،در رابطه با هر موضوعی میتونه باشهبرای اینکه به ذهن ثابت کنیم روش های قبلی که برای لاغری استفاده کردیم اشتباه...
فایل ۱۳:ذهن ناخودآگاه بر اساس اطلاعاتی که از قبل داره نقشه و مسیر ادامه رو ترسیم میکنه،اطلاعات قبلی ذهن من مثل ورزش کردن و رژیم گرفتن برای لاغری بوده که باید تغییرش بدم ،برای تغییرش با نوشتن نتیجه اون کارها که راضی نبودم اطللاعات جدید به ذهنم دادم و تغییر...
روز سوم فایل ۸الان که متوجه شدم مقصر اصلی و تنها دلیل چاقی من فقط خودمم باید برگردم به خودم و تغییر بدم خودمو،افکارمو حسمو و ذهنمو همه حسا و فکرایی که تو ذهن من میگذره همه ترس و...
روز سوم فایل ۸الان که متوجه شدم مقصر اصلی و تنها دلیل چاقی من فقط خودمم باید برگردم به خودم و تغییر بدم خودمو،افکارمو حسمو و ذهنمو همه حسا و فکرایی که تو ذهن من میگذره همه ترس و...
روز دوم دوره من متعهد میشوم تا برای رسیدن به تناسب اندام مورد نظرم این دوره را با اشتیاق و به صورت کامل انجام دهم. ...
💙 روز اول تمرین💙بدن و کالبد تو جایگاه روح توست ،روحی که از جنس خداست و لایق بهترینهاست. همانطور که باور داری خدا جزو بالاترین ارزش هاست باید برای روحت که از جنس خداست هم ارزش و احترام...
شما از چه زمانی چاق هستید؟این سوال برای من دوتا جواب دارهاول اینکه من از زمانی که ۹ سالم بود احساس چاقی را داشتم اما مطمعنم چاق نبودم چون خودم این حس داشتم تاااااا دوره راهنمایی که شاید من کمی اضافه وزن داشتم و کم کم به سال کنکورم رسیدم و دیگه...
برداشت من ❤🤍از ته دل چیزی که هنوز وجود نداره را باور کن🤍❤ و با اطمینان طلبش کن ذهن و جسم با هم مرتبط هستند و هیچکدام عملکرد جداداز هم...