سلام به استاد عزیزامروز روز ۶ تکرار و من بهتر از همیشه و با اشتیاق دوره رو ادامه می دم به ذهن ناخداگاهم می گم ممنون ازت که تا اینجا منو همراهی کردی و سایز و وزنم کم تر شده اعتماد به نفسم بالاتر رفته نحوه و مدل غذا خوردنم...
با سلام و خسته نباشید به شما استاد عزیز من تا اینجای دوره رو با موفقیت گذروندم سایز کم کردم و هنوز به گفته شما عمل کردم و رو ترازو نرفتم ولی هنوز به اون چیزی که می خوام برسم فاصله دارم وقتی گرسنه هستم تا زمان سیری غذا می خورم...
فقط می تونم بگم با انجام این تمرین ها کلی اشک ریختم و از ذهنم خواستم موافقت کنه ولی همه دلایلی که دوست دارم به تناسب اندام برسم از بچگی تا الان براش توضیح دادم تازه خودم فهمیدم چقدر اذیت شدم و می شم و یه زمانهایی به خاطر ناکامی...
با سلام و خسته نباشید ممنون از دوره عالی یک هفته رو پشت سر گذاشتم جالب ترین قسمتش برای من رویاپردازی بود چرا که من به غیر از رویا پردازی در مورد لاغری در مورد سایر جنبه های زندگی این کار انجام دادم و لذت بردم و به این دوره...
سلام به استاد عزیزامروز روز ۶ تکرار و من بهتر از همیشه و با اشتیاق دوره رو ادامه می دم به ذهن ناخداگاهم می گم ممنون ازت که تا اینجا منو همراهی کردی و سایز و وزنم کم تر شده اعتماد به نفسم بالاتر رفته نحوه و مدل غذا خوردنم...
سلام به استاد عزیزم من برای بار دوم تعهد می دم که مطالب این دوره تکرار مو به مو انجام دهم و اشتیاق زیادی در انجام درست انها داشته باشم
با سلام و خسته نباشید به شما استاد عزیز من تا اینجای دوره رو با موفقیت گذروندم سایز کم کردم و هنوز به گفته شما عمل کردم و رو ترازو نرفتم ولی هنوز به اون چیزی که می خوام برسم فاصله دارم وقتی گرسنه هستم تا زمان سیری غذا می خورم...
فقط می تونم بگم با انجام این تمرین ها کلی اشک ریختم و از ذهنم خواستم موافقت کنه ولی همه دلایلی که دوست دارم به تناسب اندام برسم از بچگی تا الان براش توضیح دادم تازه خودم فهمیدم چقدر اذیت شدم و می شم و یه زمانهایی به خاطر ناکامی...
با سلام و خسته نباشید ممنون از دوره عالی یک هفته رو پشت سر گذاشتم جالب ترین قسمتش برای من رویاپردازی بود چرا که من به غیر از رویا پردازی در مورد لاغری در مورد سایر جنبه های زندگی این کار انجام دادم و لذت بردم و به این دوره...