با سلام خدمت استاد بزرگوار و دیگر دوستان داستان هدایت من در این مسیر زیبا اینگونه بود که حدود ۶ ماه از زایمانم گذشته بود و دنبال یک تغییر ی در سبک زندگی خودم و حالات درونیم داشتم و این را هم میدانستم که فقط و فقط با تغییر در...
سلام بر استادی که با تمام وجودش حس زندگانی می دهد . راستش اصلا نمیدونم داستان چاقی من از چه زمانی بوده . من هر چقدر که فک میکنم داستان چاقی من برمی گرده به همان دوران ابتداییم که تو کلاس از دیگه بچه ها توپر تر بودم . یادم...
با سلام و شاد باشی به استادی که با سراسر وجودش به ما آرامش می دهد. من کلی فک کردم دقیقاً تغذیه و رفتارهای خودم همانندصحبتای شما استاد با تجربه بود . من همیشه عادتم اینکه واقعا چای رو با یه چیز شیرین بخورم البته قبلاً با شیرینی و کیک...
با سلام خدمت استادی که هر بار باشنیدن صدایش حس عالی بودن رو برام ادم رقم می زنه. منم مثل دیگر دوستان کلی از این مدل رژیم ها گرفتم. مثلا یه مدت برنج و نون رو حذف میکردم در صورتی که واقعا با ذهن خودم مبارزه می کردم که نخورم...
با سلام خدمت استاد بزرگوار منم مسئولیت چاقی خودم رو بعده گرفتم. الان دیگه من وچاقی هستیم که باید این موضوع رو حلش کنیم . در جلسه قبل دلایل چاقی بود که فهمیدیم همش بهانه است برا توجیح کردن خودمون . مثلا میگفتیم که من با غذاهای حجیم و شیرینجات...
با سلام خدمت اقای عطارروشن بزرگوار من الهام صادقی ۳۳ ساله هستم . من حدود ۶ ماه پبش با سایت شما اشنا شدم و از همون لحظه تمام صحبت های شما رو را باجان ودل می پذیرفتم و عمل میکردم و۱۲ فایل رو بطور کامل گوش و انجام دادم تا...
با سلام خدمت استاد بزرگوار و دیگر دوستان داستان هدایت من در این مسیر زیبا اینگونه بود که حدود ۶ ماه از زایمانم گذشته بود و دنبال یک تغییر ی در سبک زندگی خودم و حالات درونیم داشتم و این را هم میدانستم که فقط و فقط با تغییر در...
سلام بر استادی که با تمام وجودش حس زندگانی می دهد . راستش اصلا نمیدونم داستان چاقی من از چه زمانی بوده . من هر چقدر که فک میکنم داستان چاقی من برمی گرده به همان دوران ابتداییم که تو کلاس از دیگه بچه ها توپر تر بودم . یادم...
با سلام و شاد باشی به استادی که با سراسر وجودش به ما آرامش می دهد. من کلی فک کردم دقیقاً تغذیه و رفتارهای خودم همانندصحبتای شما استاد با تجربه بود . من همیشه عادتم اینکه واقعا چای رو با یه چیز شیرین بخورم البته قبلاً با شیرینی و کیک...
با سلام خدمت استادی که هر بار باشنیدن صدایش حس عالی بودن رو برام ادم رقم می زنه. منم مثل دیگر دوستان کلی از این مدل رژیم ها گرفتم. مثلا یه مدت برنج و نون رو حذف میکردم در صورتی که واقعا با ذهن خودم مبارزه می کردم که نخورم...
با سلام خدمت استاد بزرگوار منم مسئولیت چاقی خودم رو بعده گرفتم. الان دیگه من وچاقی هستیم که باید این موضوع رو حلش کنیم . در جلسه قبل دلایل چاقی بود که فهمیدیم همش بهانه است برا توجیح کردن خودمون . مثلا میگفتیم که من با غذاهای حجیم و شیرینجات...
با سلام خدمت اقای عطارروشن بزرگوار من الهام صادقی ۳۳ ساله هستم . من حدود ۶ ماه پبش با سایت شما اشنا شدم و از همون لحظه تمام صحبت های شما رو را باجان ودل می پذیرفتم و عمل میکردم و۱۲ فایل رو بطور کامل گوش و انجام دادم تا...