بنام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم گام 30 برنام ریزی ذهن برای لاغر شدن ماکه که چطور چاق شدیم وباید ازاین همون مسیر هم لاغر بشیم وباید توجهمون از چاقی برداریم وبه متناسب شدن توجه کنیم وازروش های ما برای لاغر شدن استفاده میکردیم مثل رژیم ورزش دمنوش...
بنام خداسلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم در تمام روش‌های که استفاده میکردیم برنامه غذایی بود که به ما میدادند تااز طریق آن لاغر شویم واینکه رژیم بگیریم ويا ورزش کنیم وسوخت سازبدن که راهکاری هست که برای لاغر شدن توصیه می‌شود ولي در لاغربا ذهن این طور نیست که...
بنام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم گام 37:قدرت باور لاغری باورها همه چیزند هر چیزی رو باور کنیم آن را درزندگی می‌بینیم پس ماباید قدرت باور لاغری رو باتمرین تکرار در خودمون تقویت کنیم وما در گذشته چاقی رو باور کرده بودیم باشنیدن دیدن چاقی درذهن ما ریشه...
بنام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم دوستی با درون همه ی ما انسانها احساس می‌کنیم اگر دوستان زیاد داشته باشیم با آنها دردل کنیم سبک می‌شویم ولی اینطورنیست بلکه هر کاری که باعث ناراحتی ماشود وبیرون ازما باشد باعث تشدید آن می‌شویم ولی اگه بیایم ازدرون باخودمو ن...
بنام خدا سلام گام 36: باGPSلاغری به آسانی لاغر شوید اگر بخواهیم لاغر شویم باید مخالف چاقی حرکت کنیم وباید اون مسیر سالها درحرکت بودیم والان میخواهم اون موانع های که در ذهنم هست یکی یکی بر طرف کنم وبه مقصدی که سالهای نوجوانی در اون وزن ایده‌آل 54 کلیو...
بنام خدا سلام استادگرامی گام 35:بر عیله خودشاهدچاقی جمع نکنید سالهاست برعیله خودم شاهد جمع کردم بعضی برچسب به خودم زدم وبارها بادیگران در مورد چاقی صحبت کردم که چرا چاق هستم واینکه رژیم ورزش هم میکردم چاق میشدم چون عیله خودم شاهد چاقی جمع کرده بودم وبعد مدتی اون...
بنام خدا سلام جلسه هشتم:قدرت انتظار لاغری اینکه ما سالهاست که اطلاعات غلط رو به ذهنمون دادیم وانتظار از خودمون چاقی شده والان باید دراین سایت باشیم واین اطلاعاتی که دریافت کردیم پاک کنیم فرمول‌های جدید رو جایگزین کنیم وباید تمرین تکرار کنیم وهر روز دراین مسیر تناسب باشیم چون...
بنام خدا سلام استاد گرامی گام 34:تاثیر مغز بر چاقی درباره تاثیر مغز بر چاقی بنویسیم همه ما افراد چاق به دنباله کشف این موضوع هستیم واگر به دنباله درک تاثیر برچاقی باشیم می‌توانیم به راحتی لاغر شویم ومن خیلی دنبال این موضوع بودم تا این که بالاغری با ذهن...
بنام خدا سلام گام33:لاغر هستید حتی اگر چاق هستیددر وجودهمه افراد چاق یک فرد متناسب وجود دارد که ما آن را در وجودمان با افکار رفتار نگرشمان پنهانش کرده ایم وبا افکار چاق کننده آن را در ذهن خودمان ذخیره کرده ایم وان لاغری رو پنهان کرده‌ایم ووجود ما از...
بنام خدا سلام گام32:پاکسازی چاقی ذهن پاکسازی چاقی ذهن تنها روشی است که به لاغرشدن دائمی ما کمک می‌کند ازهر روشی استفاده میکردیم برای لاغر شدن هیچ کدام مرا لاغر نمی‌کرد به قول استادگرامی ذهن مانند کامپیوتر هاست ودادها واطلاعات درآن ذخیره شده است وذهن ما ویروس چاقی دارد وباید...
امتیاز کاربر: 11393
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 31 سال
بنام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم گام 30 برنام ریزی ذهن برای لاغر شدن ماکه که چطور چاق شدیم وباید ازاین همون مسیر هم لاغر بشیم وباید توجهمون از چاقی برداریم وبه متناسب شدن توجه کنیم وازروش های ما برای لاغر شدن استفاده میکردیم مثل رژیم ورزش دمنوش...
بنام خداسلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم در تمام روش‌های که استفاده میکردیم برنامه غذایی بود که به ما میدادند تااز طریق آن لاغر شویم واینکه رژیم بگیریم ويا ورزش کنیم وسوخت سازبدن که راهکاری هست که برای لاغر شدن توصیه می‌شود ولي در لاغربا ذهن این طور نیست که...
بنام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم گام 37:قدرت باور لاغری باورها همه چیزند هر چیزی رو باور کنیم آن را درزندگی می‌بینیم پس ماباید قدرت باور لاغری رو باتمرین تکرار در خودمون تقویت کنیم وما در گذشته چاقی رو باور کرده بودیم باشنیدن دیدن چاقی درذهن ما ریشه...
بنام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم دوستی با درون همه ی ما انسانها احساس می‌کنیم اگر دوستان زیاد داشته باشیم با آنها دردل کنیم سبک می‌شویم ولی اینطورنیست بلکه هر کاری که باعث ناراحتی ماشود وبیرون ازما باشد باعث تشدید آن می‌شویم ولی اگه بیایم ازدرون باخودمو ن...
بنام خدا سلام گام 36: باGPSلاغری به آسانی لاغر شوید اگر بخواهیم لاغر شویم باید مخالف چاقی حرکت کنیم وباید اون مسیر سالها درحرکت بودیم والان میخواهم اون موانع های که در ذهنم هست یکی یکی بر طرف کنم وبه مقصدی که سالهای نوجوانی در اون وزن ایده‌آل 54 کلیو...
بنام خدا سلام استادگرامی گام 35:بر عیله خودشاهدچاقی جمع نکنید سالهاست برعیله خودم شاهد جمع کردم بعضی برچسب به خودم زدم وبارها بادیگران در مورد چاقی صحبت کردم که چرا چاق هستم واینکه رژیم ورزش هم میکردم چاق میشدم چون عیله خودم شاهد چاقی جمع کرده بودم وبعد مدتی اون...
بنام خدا سلام جلسه هشتم:قدرت انتظار لاغری اینکه ما سالهاست که اطلاعات غلط رو به ذهنمون دادیم وانتظار از خودمون چاقی شده والان باید دراین سایت باشیم واین اطلاعاتی که دریافت کردیم پاک کنیم فرمول‌های جدید رو جایگزین کنیم وباید تمرین تکرار کنیم وهر روز دراین مسیر تناسب باشیم چون...
بنام خدا سلام استاد گرامی گام 34:تاثیر مغز بر چاقی درباره تاثیر مغز بر چاقی بنویسیم همه ما افراد چاق به دنباله کشف این موضوع هستیم واگر به دنباله درک تاثیر برچاقی باشیم می‌توانیم به راحتی لاغر شویم ومن خیلی دنبال این موضوع بودم تا این که بالاغری با ذهن...
بنام خدا سلام گام33:لاغر هستید حتی اگر چاق هستیددر وجودهمه افراد چاق یک فرد متناسب وجود دارد که ما آن را در وجودمان با افکار رفتار نگرشمان پنهانش کرده ایم وبا افکار چاق کننده آن را در ذهن خودمان ذخیره کرده ایم وان لاغری رو پنهان کرده‌ایم ووجود ما از...
بنام خدا سلام گام32:پاکسازی چاقی ذهن پاکسازی چاقی ذهن تنها روشی است که به لاغرشدن دائمی ما کمک می‌کند ازهر روشی استفاده میکردیم برای لاغر شدن هیچ کدام مرا لاغر نمی‌کرد به قول استادگرامی ذهن مانند کامپیوتر هاست ودادها واطلاعات درآن ذخیره شده است وذهن ما ویروس چاقی دارد وباید...