با سلام استاد ممنونم از این فایل خیلی آموزندتون من خیلی با خودم در گیر بودم که آیا میوه و چایی بخورم چاق میشم یا نه چون مامانم همش به من میگه تو که چیزی نمیخوری لااقل میوه بخور آجیل بخور بذار کمبود ویتامین نداشته باشی یا میگه شیر بخور...
با سلام چند وقته که سر یک موضوعی خیلی بی حوصله ام و خانم منفی باف همش بهم میگه که حالا چند روز میثاق نامه رو نخونم چه اتفاقی میفته تو الان حوصله نداری بزار حالت خوب بشه بعد میخونی بعضی وقتها با این که سیر بودم هوس کردم شکلات...
با سلام من با اجرای میثاق نامه اعتماد به نفس پیدا میکنم و هر صبح که میثاق نامه رو می خونم اون روز رو تا شب کلی انرژی دارم و تو طول روز به حرفهایی که در میثاق نامه زده شده عمل میکنم م من هر روز زیبا و زیباتر...
با سلام وادب این فایل فوق العاده آموزنده بود من فکر کنم بالای ۱۰ بار به این فایل گوش دادم و هر دفعه نکات جدیدی رو یاد میگرفتم قانون تخریب و ترمیم فوق العاده است ومن تو این چند سال که رژیم های سخت میگرفتم و بدنم کلی افت میکرد...
با سلام و ادب فایل امروز خیلی به من انگیزه ی ادامه دادن در این مسیر رو داد و من اینرو فهمیدم که با تکرار و تکرار انسان به هر آنچه که میخواهد میرسد با تکرار افکار مثبت در ذهنمون به هر آنچه که در ذهنمون تکرار میکنیم میرسیم من...
با سلام وادب من اگر طبق میثاق نامه زندگی میکردم الان در تناسب اندام بودم و بسیار خوشحال و اعتماد به نفس بالایی داشتم و عاشق خودم بودم و به خودم ارزش قائل بودم و خودم رو لایق بهترینها در زندگی میدونستم و در ضمن توجهم به مواد غذایی کمتر...
با سلام و ادب تمرین امروز حال منو خیلی خوب کرد و با گوش دادن به این فایل و خوندن تمرینهاش انگیزه و انرژی من برای ادامه ی مسیر خیلی بیشتر شد و هر سال که می گذشت و من لاغر تر و متناسب تر میشدم یک لبخند رضایت روی...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی من هم باورهای خیلی اشتباه داشته ام که باعث چاقی من شده اینکه بیماری کم کاری تیروئید باعث چاقی من شده ،خواب زیاد باعث چاقی من شده ، خوردن نون و برنج و نشاسته باعث چاقی من شده و اینکه زایمان باعث چاقی...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی من هم باورهای خیلی اشتباه داشته ام که باعث چاقی من شده اینکه بیماری کم کاری تیروئید باعث چاقی من شده ،خواب زیاد باعث چاقی من شده ، خوردن نون و برنج و نشاسته باعث چاقی من شده و اینکه زایمان باعث چاقی...
با سلام فایل شماره ۲۳ من از وقتی که یادمه سعی میکردم کارامو خودم انجام بدم چون باورم بر این بود که هر کی زرنگ باشه لاغر تر چون خواهر خود من شاید خیلی بیشتر ازمن میخوره ولی چون از صبح زود که بیدار میشه سر پاست تا بخوابه و...
امتیاز کاربر: 3065
سطح ۳: کاربر پیشرفته
با سلام استاد ممنونم از این فایل خیلی آموزندتون من خیلی با خودم در گیر بودم که آیا میوه و چایی بخورم چاق میشم یا نه چون مامانم همش به من میگه تو که چیزی نمیخوری لااقل میوه بخور آجیل بخور بذار کمبود ویتامین نداشته باشی یا میگه شیر بخور...
با سلام چند وقته که سر یک موضوعی خیلی بی حوصله ام و خانم منفی باف همش بهم میگه که حالا چند روز میثاق نامه رو نخونم چه اتفاقی میفته تو الان حوصله نداری بزار حالت خوب بشه بعد میخونی بعضی وقتها با این که سیر بودم هوس کردم شکلات...
با سلام من با اجرای میثاق نامه اعتماد به نفس پیدا میکنم و هر صبح که میثاق نامه رو می خونم اون روز رو تا شب کلی انرژی دارم و تو طول روز به حرفهایی که در میثاق نامه زده شده عمل میکنم م من هر روز زیبا و زیباتر...
با سلام وادب این فایل فوق العاده آموزنده بود من فکر کنم بالای ۱۰ بار به این فایل گوش دادم و هر دفعه نکات جدیدی رو یاد میگرفتم قانون تخریب و ترمیم فوق العاده است ومن تو این چند سال که رژیم های سخت میگرفتم و بدنم کلی افت میکرد...
با سلام و ادب فایل امروز خیلی به من انگیزه ی ادامه دادن در این مسیر رو داد و من اینرو فهمیدم که با تکرار و تکرار انسان به هر آنچه که میخواهد میرسد با تکرار افکار مثبت در ذهنمون به هر آنچه که در ذهنمون تکرار میکنیم میرسیم من...
با سلام وادب من اگر طبق میثاق نامه زندگی میکردم الان در تناسب اندام بودم و بسیار خوشحال و اعتماد به نفس بالایی داشتم و عاشق خودم بودم و به خودم ارزش قائل بودم و خودم رو لایق بهترینها در زندگی میدونستم و در ضمن توجهم به مواد غذایی کمتر...
با سلام و ادب تمرین امروز حال منو خیلی خوب کرد و با گوش دادن به این فایل و خوندن تمرینهاش انگیزه و انرژی من برای ادامه ی مسیر خیلی بیشتر شد و هر سال که می گذشت و من لاغر تر و متناسب تر میشدم یک لبخند رضایت روی...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی من هم باورهای خیلی اشتباه داشته ام که باعث چاقی من شده اینکه بیماری کم کاری تیروئید باعث چاقی من شده ،خواب زیاد باعث چاقی من شده ، خوردن نون و برنج و نشاسته باعث چاقی من شده و اینکه زایمان باعث چاقی...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی من هم باورهای خیلی اشتباه داشته ام که باعث چاقی من شده اینکه بیماری کم کاری تیروئید باعث چاقی من شده ،خواب زیاد باعث چاقی من شده ، خوردن نون و برنج و نشاسته باعث چاقی من شده و اینکه زایمان باعث چاقی...
با سلام فایل شماره ۲۳ من از وقتی که یادمه سعی میکردم کارامو خودم انجام بدم چون باورم بر این بود که هر کی زرنگ باشه لاغر تر چون خواهر خود من شاید خیلی بیشتر ازمن میخوره ولی چون از صبح زود که بیدار میشه سر پاست تا بخوابه و...