فایل شماره ۲۰ با سلام وادب من سالهای زیادی با چاقی بدنم مبارزه میکردم و فکر میکردم که با این کار لاغر میشم و متناسب با گرفتن رژیمهای مختلف،قرص،ورزش و.. چاقی مهمان بدن من شده و من نباید با این مهمان مبارزه کنم بلکه باید مهمانم رو بدرقه کنم .پسر...
سلام و ادب فایل شماره ۱۱ من وقتی متناسب بشم اول اینکه میرم بازار و کلی لباسهای تنگ و جذب و خوش رنگ میخرم .با لگهای خوش رنگ به باشگاهی که دوست دارم میرم و از ورزش کردن لذت میبرم .با لذت و خوش حالی هر روز به پیاده روی...
با سلام و ادب من هم مانند دوستای عزیزم که نوشته هاشون رو خوندم روی نتیجه تمرکز کرده بودم و وقتی فایل گوش میکردم تمرکزم فقط روی لاغری بود و هر روز صبح که بیدار میشدم اولین چیزی که به ذهنم میومد این بود که من در دوره ی لاغری...
با سلام و ادب من هم مانند دوستای عزیزم که نوشته هاشون رو خوندم روی نتیجه تمرکز کرده بودم و وقتی فایل گوش میکردم تمرکزم فقط روی لاغری بود و هر روز صبح که بیدار میشدم اولین چیزی که به ذهنم میومد این بود که من در دوره ی لاغری...
با سلام و ادب راهکارهایی برای احساس خوب در خود : من خدارو هزار بار شکر میکنم که تونستم در این دوره شرکت کنم و مسیر درست رو انتخاب کردم و این فکر حال من رو خیلی خوب میکنه ،دیدن نعمتهای زیبا و قشنگی که در اطرافم هستند شکر گزاری...
با سلام و ادب بدن من هم مانند یک کارخانه عمل میکند اما من مدیر خوبی برای کارخانه ی خودم نبودم و مدام اولیه ی زیادی وارد کارخانه میکردم و انباشته میکردم ولی نمی دانستم که در بدن من انبار برای نگهداری مواد وجود ندارد ومن بی رویه و به...
با سلام و ادب بدن من هم یک کارخانه هست کارخانه ای که تا قبل از این مواد اولیه ی اضافی وارد کارخانه میشد و در کارخانه انباشته میشد چون من مدیر خوبی برای کارخانه ام نبودم ولی به لطف خدا بعد ازاین بک مدیر لایقی برای کارخانه ی خود...
با سلام و ادب من قبل از شرکت در این دوره کلی رژیم گرفتم و تمام راه های لاغر شدن رو امتحان کردم ولی بی فایده بود و چون به نتیجه ای نرسیدم افسرده و پرخاشگر میشدم ،خدارو شکر میکنم که این مسیر رو خدا سر راه من قرار داده...
با سلام وادب شما چاق هستید یا اضافه وزن دارید ؟ من قبل از گوش دادن به این فایل فکر میکردم که اضافه وزن و چاقی تفاوتی با هم ندارند ومن به همه می گفتم که من اضافه وزن دارم ولی نمیدونستم که من چاق هستم و اضافه وزن وجود...
با سلام احترام یکی از علتهای چاقی من بیماری کم کار ی تیروئید هست که باعث شده تا من چاق شوم یکی دیگر از علتهای چاقی من زایمان هست که مخصوصا بعد از دومین زایمانم خیلی چاق شدم .من از وقتی که یادم میاد مادرم و اطرافیانم میگفتندکه برنج و...
فایل شماره ۲۰ با سلام وادب من سالهای زیادی با چاقی بدنم مبارزه میکردم و فکر میکردم که با این کار لاغر میشم و متناسب با گرفتن رژیمهای مختلف،قرص،ورزش و.. چاقی مهمان بدن من شده و من نباید با این مهمان مبارزه کنم بلکه باید مهمانم رو بدرقه کنم .پسر...
سلام و ادب فایل شماره ۱۱ من وقتی متناسب بشم اول اینکه میرم بازار و کلی لباسهای تنگ و جذب و خوش رنگ میخرم .با لگهای خوش رنگ به باشگاهی که دوست دارم میرم و از ورزش کردن لذت میبرم .با لذت و خوش حالی هر روز به پیاده روی...
با سلام و ادب من هم مانند دوستای عزیزم که نوشته هاشون رو خوندم روی نتیجه تمرکز کرده بودم و وقتی فایل گوش میکردم تمرکزم فقط روی لاغری بود و هر روز صبح که بیدار میشدم اولین چیزی که به ذهنم میومد این بود که من در دوره ی لاغری...
با سلام و ادب من هم مانند دوستای عزیزم که نوشته هاشون رو خوندم روی نتیجه تمرکز کرده بودم و وقتی فایل گوش میکردم تمرکزم فقط روی لاغری بود و هر روز صبح که بیدار میشدم اولین چیزی که به ذهنم میومد این بود که من در دوره ی لاغری...
با سلام و ادب راهکارهایی برای احساس خوب در خود : من خدارو هزار بار شکر میکنم که تونستم در این دوره شرکت کنم و مسیر درست رو انتخاب کردم و این فکر حال من رو خیلی خوب میکنه ،دیدن نعمتهای زیبا و قشنگی که در اطرافم هستند شکر گزاری...
با سلام و ادب بدن من هم مانند یک کارخانه عمل میکند اما من مدیر خوبی برای کارخانه ی خودم نبودم و مدام اولیه ی زیادی وارد کارخانه میکردم و انباشته میکردم ولی نمی دانستم که در بدن من انبار برای نگهداری مواد وجود ندارد ومن بی رویه و به...
با سلام و ادب بدن من هم یک کارخانه هست کارخانه ای که تا قبل از این مواد اولیه ی اضافی وارد کارخانه میشد و در کارخانه انباشته میشد چون من مدیر خوبی برای کارخانه ام نبودم ولی به لطف خدا بعد ازاین بک مدیر لایقی برای کارخانه ی خود...
با سلام و ادب من قبل از شرکت در این دوره کلی رژیم گرفتم و تمام راه های لاغر شدن رو امتحان کردم ولی بی فایده بود و چون به نتیجه ای نرسیدم افسرده و پرخاشگر میشدم ،خدارو شکر میکنم که این مسیر رو خدا سر راه من قرار داده...
با سلام وادب شما چاق هستید یا اضافه وزن دارید ؟ من قبل از گوش دادن به این فایل فکر میکردم که اضافه وزن و چاقی تفاوتی با هم ندارند ومن به همه می گفتم که من اضافه وزن دارم ولی نمیدونستم که من چاق هستم و اضافه وزن وجود...
با سلام احترام یکی از علتهای چاقی من بیماری کم کار ی تیروئید هست که باعث شده تا من چاق شوم یکی دیگر از علتهای چاقی من زایمان هست که مخصوصا بعد از دومین زایمانم خیلی چاق شدم .من از وقتی که یادم میاد مادرم و اطرافیانم میگفتندکه برنج و...