سلامآفرین بهت عزیزم که امروز هم تونستی یک گام موثر در تناسب اندام بردارینمیدونستم دردها هم میتونن لذتبخش باشند انقد این احساس عجیب و شگفت انگیز که انگار مرز بین روح و ذهنم قرار گرفتم روحم منو تشویق میکنه و بهم افتخار ولذت میبخشه وجسمم سعی در هماهنگ شدن با ذهنم...
سلام! لاغری معادل زیبایی ، موفقیت و جذابیتتجارت کاهش وزن چرا مردم برای لاغری دست به هرکاری میزنند چرا گفته های دیگران مبنی براینکه لاغری کار خیلی سختی هست رو باور کردیم پنج ساعت در هفته باید رکاب زدن خیلی خسته کننده ساز دور ی جور کلاس(قیافه گرفتن) گذاشتن رفتن به باشگاه با...
سلام! تکرار دورهمن دیروز و امروز کلی فکر کردم فایل های ویدئویی رو چند بار رو دور تند دیدم خیلی یادداشت برداری کردم ولی ذهنم هیچ اطلاعاتی استخراج نمیکنه و فکر میکنم مهمترین دلیلش نداشتن تجربه م از این قبیل رژیم هاست چون من فقط درمورد پیاده روی تجربه دارمدر مورد...
سلام! تکرار دوره 🤗😎 الان که توآینه به خودم نگاه میکنم و ازخوندن میثاق نامه با لبخند لذت میبرموفایل های ارزشمند استاد رو تکرار میکنم وقتی به ردپایی ازخودم که در دیدگاه نوشتم و خوندمش احساس خوبی کسب میکنم حالا فکر میکنم چقدر تکرار کردن مهم و کاربردی چون الان بیشتر دارم...
سلام!میثاق نامهاحساس خوب وشوق و اشتیاق من برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی رو روز به روز افزایش میده احساس سبکی و آسوده خیالی ، احساس نزدیکی به خدای مهربون و زیبایی و لبخندی که از سلامتی و تندرستی دارم وشکرگزاری خدای مهربون بی همتا باعث شده تا در...
سلام! دومین روز از فایل پیاده رویسلام و عرض ادب خدمت استاد 🌼اینبار در شمارش 50تا0 خیلی فرز بودم ✨وشمارش معکوس 3تایی 100تا0 هم تا نیمه اومدماون لحظه هایی که تجسم میکردم خیلی بادیشب فرق داشت انگار اینبار ملموس تر بود آرامشم زیادتر شدهجورابم رو یادم رفته بود بپوشم و پام...
سلام!اولین استفاده من از فایل پیاده روی مؤثر خیلی کنجکاو بودم که چه جوری مراحل انجامش و نتیجه ش خیلی فراتر ازانتظارم بود جوری که دوبار گوش دادم حین پیاده روی انقدر از کلمه سفر فضایی خوشم اومد که فوری تصویر های سیاره‌ها رو در ذهنم تجسم کردم یا تجلی خداوند کلی...
سلام! ميثاق نامه هرروز صبح زود که بلند میشم بعدفایل صبحگاهی و خونه مرتب میکنم چون حس خوبی دارم میثاق نامه اول کلی به خودم میرسم لباس خوشگل میپوشم از دیدن خودم تو آینه غرق لذت میشم وبا ادای کلمات مخصوصا من اول جمله تموم بدنم ازلذت و شوق مور مور میشه امروز که بیمارستان...
سلام استاد عزیز چقدر خوشحال شدم وقتی دیدم شما جواب دادید ممنون از پشتیبانی وبروز رسانی دوره وتیم و کادر مجرب تناسب فکری امیدوارم همیشه و درکنار شما و ایده های جدید و فوق العاده تون بهترین فرصت برای زندگی بهتر رو برام رقم بزنه بازم ازتون سپاسگزارمواییییییی چقد خوشحال...
امتیاز کاربر: 8493
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 33 سال
سلامآفرین بهت عزیزم که امروز هم تونستی یک گام موثر در تناسب اندام بردارینمیدونستم دردها هم میتونن لذتبخش باشند انقد این احساس عجیب و شگفت انگیز که انگار مرز بین روح و ذهنم قرار گرفتم روحم منو تشویق میکنه و بهم افتخار ولذت میبخشه وجسمم سعی در هماهنگ شدن با ذهنم...
سلام! لاغری معادل زیبایی ، موفقیت و جذابیتتجارت کاهش وزن چرا مردم برای لاغری دست به هرکاری میزنند چرا گفته های دیگران مبنی براینکه لاغری کار خیلی سختی هست رو باور کردیم پنج ساعت در هفته باید رکاب زدن خیلی خسته کننده ساز دور ی جور کلاس(قیافه گرفتن) گذاشتن رفتن به باشگاه با...
سلام! تکرار دورهمن دیروز و امروز کلی فکر کردم فایل های ویدئویی رو چند بار رو دور تند دیدم خیلی یادداشت برداری کردم ولی ذهنم هیچ اطلاعاتی استخراج نمیکنه و فکر میکنم مهمترین دلیلش نداشتن تجربه م از این قبیل رژیم هاست چون من فقط درمورد پیاده روی تجربه دارمدر مورد...
سلام! تکرار دوره 🤗😎 الان که توآینه به خودم نگاه میکنم و ازخوندن میثاق نامه با لبخند لذت میبرموفایل های ارزشمند استاد رو تکرار میکنم وقتی به ردپایی ازخودم که در دیدگاه نوشتم و خوندمش احساس خوبی کسب میکنم حالا فکر میکنم چقدر تکرار کردن مهم و کاربردی چون الان بیشتر دارم...
سلام! چرا من خسته نمیشم؟ چرا دلم میخاد از شور و شوق بدوم؟.؟ چرا دلم میخاد فریاد بزنم؟ خداااااااااااااااااااااا خیلی سپاسگزارم…🥺😭 چرا همش دوست تکرار کنم اونقدر تکرار کنم واستمرار تا صبح پرانرژی وبااشتیاق همچنان دور خودم بچرخم وبچرخم با صدای بلند بخندماستاد شما دارین چیکار میکنین که از شوق هم خوشحالم هم اشک تو...
سلام!میثاق نامهاحساس خوب وشوق و اشتیاق من برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی رو روز به روز افزایش میده احساس سبکی و آسوده خیالی ، احساس نزدیکی به خدای مهربون و زیبایی و لبخندی که از سلامتی و تندرستی دارم وشکرگزاری خدای مهربون بی همتا باعث شده تا در...
سلام! دومین روز از فایل پیاده رویسلام و عرض ادب خدمت استاد 🌼اینبار در شمارش 50تا0 خیلی فرز بودم ✨وشمارش معکوس 3تایی 100تا0 هم تا نیمه اومدماون لحظه هایی که تجسم میکردم خیلی بادیشب فرق داشت انگار اینبار ملموس تر بود آرامشم زیادتر شدهجورابم رو یادم رفته بود بپوشم و پام...
سلام!اولین استفاده من از فایل پیاده روی مؤثر خیلی کنجکاو بودم که چه جوری مراحل انجامش و نتیجه ش خیلی فراتر ازانتظارم بود جوری که دوبار گوش دادم حین پیاده روی انقدر از کلمه سفر فضایی خوشم اومد که فوری تصویر های سیاره‌ها رو در ذهنم تجسم کردم یا تجلی خداوند کلی...
سلام! ميثاق نامه هرروز صبح زود که بلند میشم بعدفایل صبحگاهی و خونه مرتب میکنم چون حس خوبی دارم میثاق نامه اول کلی به خودم میرسم لباس خوشگل میپوشم از دیدن خودم تو آینه غرق لذت میشم وبا ادای کلمات مخصوصا من اول جمله تموم بدنم ازلذت و شوق مور مور میشه امروز که بیمارستان...
سلام استاد عزیز چقدر خوشحال شدم وقتی دیدم شما جواب دادید ممنون از پشتیبانی وبروز رسانی دوره وتیم و کادر مجرب تناسب فکری امیدوارم همیشه و درکنار شما و ایده های جدید و فوق العاده تون بهترین فرصت برای زندگی بهتر رو برام رقم بزنه بازم ازتون سپاسگزارمواییییییی چقد خوشحال...