0
امتیاز کاربر: 27071
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در مقدمه ورود به سرزمین لاغرها از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/28

سلام به دوست عزیزم خانم مختاریخیلی متشکرم که به دیدگاهی که نوشتم توجه کردی .برای شما آرزوی تناسب عالی دارم . دوستدارت :  شهربانو 

ثبت شده در هفته پنجم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/27

سلام بهار عزیز. آفففففرین مثال خوبی زدی .من عین جملاتتو می آرم : ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ من حدود دو سالی است طبیعت گردی می روم و در حدود شش ماهی است علاقمند به کوهنوردی شده ام . من در بالا رفتن از کوه گام های خیلی بلند بر می داشتم و خیلی سریع خسته می...

ثبت شده در هفته پنجم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/27

به نام خدای مهربان با عرض سلام و ادب و احترام  نکات آموزشی فایل روز جمعه هفته پنجم‌▪︎▪︎▪︎☆☆☆☆▪︎▪︎▪︎▪︎☆☆☆☆☆☆▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎     چگونگی پذیرش شرایط فعلی قبل از تناسب اندام ،▪︎☆▪︎☆▪︎▪︎☆▪︎☆▪︎☆▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆مهمترین چالش هنرجویان  تناسب ذهنی  کنار آمدن با وضعیت‌چاق فعلی است .خیلی از دوستان نمی تونن وضعیت فعلی خودشونو بپذیرن و یکی از مراحل سخته...

ثبت شده در هفته چهارم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/27

با سلام و درود  به شما خوانندگان محترم و استاد گرامی ،در تاریخ ۲۳ شهریور دیدگاهی نوشتم و به قسمت نظرات این‌جلسه فرستادم .خواستم تغییر احساسی فوق العاده ای که تجربه کرده بودم رو با شما به اشتراک بذارم . آخرای دیدگاه یک نظریه راجع به کنترل مقدار غذا به منظور...

ثبت شده در هفته پنجم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/27

سلام استاد جان .ولی تا وقتی این مشگلو مطرح نکرده بودم  از ایمیل فقط دیدگاه جدید دریافت می کردم  ولی امروز دو روزه مشگل برطرف شده یعنی از وقتی مطرحش کردم  :)

ثبت شده در هفته پنجم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/26

سلام و درود به استاد عزیز و بی نظیر ،    و سلام و درودبه دوستان کم نظیر ،یکی از راه حلهایی که به نظرم رسید برای چگونگی به صلح رسیدن با چاقی فعلی خودم  نامه نگاری به فرشته درونم و سپس نامه ای دیگر به خدای مهربان و توانایم هست...

ثبت شده در هفته پنجم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/26

به نام خدای مهربان و عرض سلام      ■■■■■■■ چگونه  شرایط جسمی خود را بپذیریم ؟ (  درک مطلب از فایل روز جمعه هفته پنجم از قسمت متن   )پذیرش از مهمترین مراحل در صلح قرار گرفتن با موضوعیه  که باعث رنجش ما شده . سالها با احساس تنفر و نفرت از...

ثبت شده در روز 52 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/25

سلام استاد .از پاسخی که به این دوست خوبمون دادید خیلی خوشم اومد .به خودم گرفتم  و تصمیمم به ادامه راه محکمتر شد :♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤همین که شما انقدر دوست داری متناسب بشی و داری براش تلاش می کنی از طرف خداوند پاداش دارهمطمئن باش جسم شما قدرتی در برابر عزم الهی...

ثبت شده در هفته چهارم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/25

سلام فاطمه خانوم ،امیدوارم حالت خوب باشه .چه بامزه  برای ذهن‌منفی بافت اسمگذاری کردی  .اینقدر بامزه اسم گذاشتی که کلی خندیدم از این اسم   :)   :)   :)   ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡■■■■■■■■■■■■امروز تونستم  ذهن منفی بافم رو شناسایی کنمواسمی هم براش انتخاب کردم که لایقش هستخانم زرزروتصویرش رو هم جالب کشیدم...

ثبت شده در هفته پنجم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/25

سلام استاد گرامی ،وقت بخیر ، چرا اطلاع ازنتایج تمریناتم  از طریق ایمیل متوقف شده ؟  چون دیدگاه‌های جدید برام اطلاع رسانی میشه ولی نتیجه تمرینات  خودم نه . مثلا من چند روزی حدود یکهفته اس در دوره چالش من اینو نخوردم شرکت کردم و تا به حال سه جلسه تمرین نوشتم و...